Hur man bestämmer skillnaden mellan effektiv temperatur och uppfattad temperatur

Skillnaden mellan den faktiska temperaturen och temperaturen är uttrycket för det meteorologiska fenomenet där vinden som alla andra luftflöden kan få oss att känna sig mycket kallare än den yttre temperaturen som faktiskt mäts av termometern. Om under många omständigheter denna skillnad kan vara en rolig övning, är det på vissa ställen viktigt att veta att du inte exponerar din hud för länge förkyld. Exponering för förkylningen utan adekvat skydd kan faktiskt leda till frostskada, hypotermi och frysande död. Här är några tips om hur du bäst bestämmer och använder denna skillnad under dina dagliga aktiviteter.

steg

Förstå effekten av att sänka temperaturen som orsakas av vind och luftflöde. Den uppfattade temperaturen skiljer sig från den faktiska temperaturen på grund av effekten av luftflödet på "vår hud" vid de kalla temperaturerna. Det är inte utetemperaturen som faktiskt blir kallare, men den yttre förkylningen och luften som påverkar huden för att sänka kroppstemperaturen. Fenomenet minskar inte på något sätt temperaturen hos livliga föremål (även om vinden själv kan påverka och kompromissa i alla avseenden föremål som campingstugor eller annan utrustning för vandrare). Vi känner sig kallare eftersom den inre kroppsvärmen, som normalt skapar ett "skyddande skikt" runt kroppen, "sopas bort" av luften som träffar den. Avlägsnandet av detta tunna lager av varm luft som omger vår kropp lämnar oss utsatt direkt för kylan. Allt blir ännu tydligare när huden är våt eftersom värmen tas bort ännu snabbare och ger en känsla av "frossa ner på ryggen".

Bildnamn Förstå & amp; Använd Wind Chill Factor Steg 2

Förstå omfattningen av denna skillnad. Skillnaden mellan den faktiska temperaturen och den uppfattade temperaturen beräknas enligt ett luftflöde på en mänsklig kropp. Mätningar tillhandahålls med en temperatur uttryckt i ° C, så att det är lätt förståeligt även för en bredare publik.

Bildnamn Förstå & amp; Använd Wind Chill Factor Steg 3

Beräknar upplevd temperatur. Det är en mycket lätt formel att hitta med hjälp av onlineverktyg. Sök "calculator upplevd temperatur" på någon sökmotor, eller om du är händig med beräkningar och kommer från matematisk synvinkel, kan du försöka räkna ut det genom att endast använda lämpliga formler.

Bildnamn Förstå & amp; Använd Wind Chill Factor Steg 4

Beakta följaktligen den upplevda temperaturen. När du berättar om temperaturen som kroppen uppfattar är det bättre att anta att det kommer att vara temperaturen (uttryckt i ° C) som du måste förbereda inför ansiktet. Använd lämpliga kläder, solskydd, hatt, handskar, stövlar etc. Bo inomhus eller inomhus om det blir för kallt.

Bildnamn Förstå & amp; Använd Wind Chill Factor Steg 5

Håll dig varm. Förutom att ha på sig lämpliga kläder kan du ytterligare minska kroppens värmeförlust genom att träna och flytta kontinuerligt (promenader, skidor, promenader på snö etc.). Du märker hur snabbt du svalnar så snart du slutar flytta efter en fysisk aktivitet. Försök att äta högt protein och energi mat som torkad frukt, energi barer, etc. och dricka något varmt, även enkla hett vatten med en nypa kryddan är mycket användbar för att ge kroppen en topp med omedelbar värme som hjälper till att värma upp mot förkylningen.

tips

Täck helt med atmosfäriska förhållanden med kall och stark vind. Se till att dina kläder är av hög kvalitet, isolera högst mot den yttre förkylningen. Leta efter råd i sport, skidåkning eller vandringsaffär om du inte är säker på vad du ska ta.
Om du fortsätter att känna dig mycket kall på grund av temperatur, vind, otillräcklig eller till och med våt kläder, försök att återvända till en uppvärmd plats mycket snabbt - om du inte kan göra ett hål i snön och åtminstone försöka skydda dig från vinden för en bit`. Du kommer att fortsätta att känna dig kall, men du kommer att ta en paus från din kropp, där du kan försöka snabbt återställa lite energi, kanske äta en energibar eller dricka något varmt och sedan återvända till skydd, bil, etc. att värma upp igen.
Ta värmare för händer och fötter om du tror att du är ute länge.
Ta med varma drycker och energibarer om du skidar, går i snön eller gör aktiviteter. De tar upp lite utrymme men ger en bra dos av energi för sin storlek, vilket kan göra skillnaden mellan en dålig vandring och trevliga stunder.
Sök efter solen! Om det är soligt på en kall dag, kommer det att hålla dig mycket varmare än på en molnig dag. Försök åka skidor, gå, etc. för soliga dagar och bra väder (glöm inte dock skydd, solglasögon och hatt).

varningar

Ställ aldrig utomhus i extremt kallt väder under långa perioder - även om en mycket kort tid kan vara farlig när temperaturen uppfattas särskilt svår. Huden kan börja frysa vid -25ºC och frysa om några minuter vid -35ºC.
Undvik att använda alkohol som värmekälla - i motsats till vad man tror, reducerar alkohol kroppstemperaturen och tar för mycket, det kommer också att minska din förmåga att märka hur mycket du faktiskt känner dig kall.
Hoppa inte över måltiderna. Mat är din energikälla (bränsle) och du behöver energi för att generera värme. Det här är viktigt att du går igenom stadsblocken av byggnader eller åker skidor mellan ena änden av en park.
Du kommer att anpassa dig mer till förkylningen när vintern är mer framåt - försök att vänja sig vid vinterkylan gradvis och spendera tid utomhus under hela hösten för att komma till den mest beredda vintern, så att kroppen gradvis vänja sig vid att sänka temperaturerna. De som spenderar all sin tid hemma och uteslutande bara på helgerna lider en mycket större chock vid årstidens förändring!

Dela på sociala nätverk:

Relaterade