Hur man blir en professionell tennisspelare

Tennis är en mycket konkurrenskraftig och utbredd sport som övas av miljontals människor över hela världen. Nästan alla anser det vara en hobby eller en rolig tidsfördriv, men vissa spelare strävar efter att bli professionella tennisspelare. Professionell tennis, som vilken sport som helst på hög nivå, är mycket konkurrenskraftig och kräver engagemang, uthållighet och naturlig talang. Om du verkligen vill bli en professionell spelare, måste du arbeta hårt för att säkerställa din framgång på området.

Del 1

Förvärva erfarenhet

Bildnamn Återställ från en trång eller trång muskel Steg 14

Kom i form. Oavsett om du är tonåring eller ung vuxen måste du vara säker på att du har en utmärkt fysisk form för att tävla på en tennisbana. Spelet mellan yrkesverksamma är i själva verket extremt tröttsamt och kommer att driva dig för att överskrida dina gränser. För att se till att du har ett fysiskt tillstånd som är tillräckligt för konkurrenskraftig verksamhet:

Gör kardiovaskulär träning. Försök att springa minst 3 gånger i veckan.
Gör lättviktsträning. Ditt mål är inte att öka din muskelmassa, men för att du är i gott skick för den extrema tröttheten du måste möta på fältet.
Överväg att ta en personlig tränare eller hitta en för att få råd, vilket kan hjälpa dig att utveckla ett träningsprogram som passar ditt schema och mål.

Träna så mycket som möjligt. Övning är det enda sättet att förbättra som en tennisspelare. För att bli professionell måste du ägna mycket tid på fältet, så du har en fördel över dina framtida motståndare. Var noga med att träna dig själv på fritiden. Kom ihåg att om du blir professionell blir tennis hela livet. Vara van vid att ta hand om denna sport just nu.

Skapa ett träningsprogram som håller dig upptagen varje dag du behöver förbättra.

Många spelare som strävar efter att bli professionella tränar 6 dagar i veckan, flera timmar om dagen.

Psykologer säger att det tar ungefär 5 år eller 1000 timmar att bli expert på en viss aktivitet, särskilt i idrott.

Om du går till gymnasiet eller universitetet, ta del i ett sommartennisläger. För eleverna finns många sommarläger, som inkluderar intensiva träningspass, som kan introducera dig till en värld av konkurrenskraftig tennis. De är en utmärkt metod för att uppleva, träna och ta de första stegen mot professionalism.

Om det är möjligt, ta del i ditt gymnasiet i gymnasiet. Om du går till gymnasiet eller gymnasiet och din skola organiserar ett tennisspel eller ett tennisspel, se till att du går med så snart som möjligt. Att spela på skolnivå kan du spendera tid på att öva ditt framtida yrke. Försök att överväga tennisturneringar som de första stegen mot framgång och professionalism.

Delta i extracurricular tävlingar. På gymnasiet kan du delta i skolturneringar, men många av de bästa spelarna deltar också i andra tävlingar. På så sätt kan du följa två vägar till framgång, spendera mer tid på att träna och få mer erfarenhet.

Börja spela i junior- och ungdomsturneringar i ditt område. I dessa tävlingar får du chansen att tjäna poäng. Genom att förbättra din ranking kan du delta i alltmer prestigefyllda tävlingar.

Förbättra dina rankningar. Efter turneringar på ungdomsnivå måste du börja ackumulera poäng genom att vinna så många spel som möjligt. Ju mer du spelar desto sannolikt kommer du att få tillgång till turneringar på hög nivå.

Efter att ha samlat tillräckligt många poäng kan du delta i turneringar rikstäckande. På den tiden har du fått rykte som en av de bästa unga tennisspelarna i landet.

Om du når en mycket bra ranking i ditt land, kommer du att bli inbjuden att delta i de bästa juniorturneringarna i världen, som Wimbledon och Roland Garros.

Skaffa ett sportstipendium och spela tennis för ditt universitet. När du deltar i ungdomsturneringar, bör du försöka vinna stipendium för ett universitet med ett bra sportprogram. På så sätt behöver du inte betala för din utbildning och du kan spendera mycket tid på att spela tennis.

För att få ett stipendium behöver du inte bara visa utmärkta sportkunskaper, men också ha bra betyg.

Om du vinner turneringar eller deltar i de mest prestigefyllda junior tävlingarna kommer dina chanser att få stipendium att öka.

I USA är universiteten som erbjuder de bästa programmen för herr tennis bland annat: Universitetet i södra Kalifornien i Los Angeles, University of Virginia och Baylor University.

I USA är universiteten som erbjuder de bästa programmen för kvinneltennis: Duke University, Vanderbilt University och University of California i Los Angeles.

Anta tillvägagångssätt och vanor för professionella. De bästa spelarna förbereder sig annorlunda från sina motståndare. De har attityder och livsstilar som skiljer dem från någon annan, vilket hjälper dem att utmärka sig i sin sport. Tänk på:

Fokusera på att förbättra vissa delar av ditt spel istället för att bara försöka slå bollen. De bästa spelarna utnyttjar varje träningspass för att perfekta olika aspekter av deras spel. Som ett resultat ökar deras övergripande kvalitet i det långa loppet.

Sätt en rutin. Nästan alla proffs följer en specifik rutin före varje möte. Oavsett vad ditt program är, lära dig det perfekt och spela det smidigt.

Utveckla din personliga inställning. En sak som många tennisspelare håller med om är att det inte bara är ett rätt sätt att träna den här sporten. Ett skott eller en teknik som gör det möjligt för en spelare att uppnå stor framgång kanske inte fungerar för andra. Var noga med att träna så mycket som möjligt och be om råd från mästare och kollegor för att identifiera den bästa tekniken för dig.

Del 2

Omgiv dig med Talent

Spela mot motståndare som ställer dig i svårigheter. Även innan du tar vägen till att bli professionell måste du utmana högkvalitativa spelare. Detta är det mest effektiva sättet att förbättra dina färdigheter och förbereda dig för utmanande möten som du måste möta som professionell.

Delta i ett mästerskap eller gå med i en klubb där spelarna är starkare än dig. Om du går till gymnasiet, leta efter några universitetsnivå spelare du kan utmana. Du kommer att kunna lära dig mycket av spel med dem, eftersom de utan tvekan kommer att ha mer erfarenhet och kommer att vara starkare än dig.
Undvik motståndare som alltid slår. Även om vinnande är kul, lär du dig inte mycket genom att bara spela mot samma folk som slår utan ansträngning.
Spela mot motståndare äldre än du, även i många år. En tennisspelare som har spelat i tio år kan gärna acceptera ett spel mot en lovande ung man. Detta är ett användbart möte för båda: den erfarna spelaren kommer att ha kul att utmana en pojke full av energi och entusiasm, medan du kommer att lära dig mycket genom att observera en professionell inom området.

Hitta en tränare med yrkeserfarenhet. Även om du tränar hårt, kan du inte lära dig allt själv. Hitta någon som kan hjälpa dig träna dina träningspassar, oavsett om det är en professionell tränare eller mentor (kom ihåg att om du verkligen vill bli en professionell tennisspelare behöver du hyra en tränare).

Förvänta sig svårigheter. När dina träningspassar leds av någon, blir du mer motiverad att förbättra. Det blir inte lätt, men i slutändan kommer resultaten att ses.

Få ut det mesta av tiden du spenderar med din tränare. Var uppmärksam på de råd du ger under sessionerna. Om du verkligen vill lära dig en teknisk gest, läs tränarens instruktioner som en mantra (högt eller i ditt huvud) medan du spelar.

Tillbringa lite tid på att leta efter rätt tränare. Inte alla tränare är behöriga. Hjälp av en kvalificerad professionell är ovärderlig.

Hitta en eller flera mentorer. Förutom din tränare kan du få hjälp från en eller flera mentorer som tidigare varit yrkesverksamma och kan vägleda dig i din framtida karriär. Du kan leta efter dessa figurer utanför den lokala tennisscenen och du måste bara träffa dem från tid till annan. Det viktigaste kravet de måste ha är förmågan att ge dig råd och kanske spela några spel mot dig för att bedöma din spelnivå och hjälpa dig att förbättra dig. För att hitta en mentor, försök:

Fråga din tränare eller en spelare i din klubb för att presentera dig för den mest skickliga tennisspelaren de känner.

Utveckla ett förhållande med högkvalificerade idrottsmän eller yrkesverksamma som träffas i turneringar och vid andra evenemang som är relaterade till tennisens värld. Det är bättre att gradvis närma sig de personer du vill ha som mentorer, snarare än att fråga om deras hjälp direkt.

Sök efter handledningsprogram sponsrade av lokala och nationella tennisförbund.

Del 3

Förstå vad det krävs för att vara ett professionellt spelarliv

Bild med titeln Coach Youth Soccer Steg 11

Börja som en ung man. Erfarenheten är väldigt viktig för att bli professionell, så de bästa spelarna har alla börjat väldigt unga. Tennis har varit deras orsak till livet sedan barndomen. Du kommer troligtvis att ge upp många av dina jämnåriges erfarenheter.

Den genomsnittliga professionella tennisspelaren börjar spela i åldern 6-7 år.
Ju längre du väntar innan du ger dig tennis, desto lägre blir dina chanser att bli ledande professionella.
Att ta en racket i dina händer under de senaste åren av ungdomar är att dina chanser att göra en karriär är mycket låga.

Lär dig om de bästa spelarnas egenskaper. Professionella på hög nivå från hela världen delar några liknande egenskaper. De är utrustade med både naturliga och förvärvade egenskaper, som har hjälpt dem att övervinna sina motståndare.

Ofta är de bästa spelarna snabbare och snabbare än sina motståndare.

De tränar mer än de andra spelarna.

De tar mer hand om den fysiska formen än tävlingen.

Ofta är de smalare än de andra idrottarna.

Tänk på de offer du måste göra. För att bli en professionell tennisspelare måste du göra många offer. Du måste avstå från det mesta av din fritid, så att du lämnar plats för träningen du behöver för att lyckas. Du kommer att förlora många upplevelser av det dagliga livet under turneringsturer hemifrån. Av denna anledning borde du tänka länge om du är villig att möta ett offrets liv.

Förmodligen kommer din akademiska karriär i gymnasiet eller universitet att drabbas av den begränsade studietiden.

Många av de mest begåvade tennisspelarna blir yrkesverksamma under de första åren av gymnasiet och kan inte anmäla sig till universitetet före slutet av sin sportkarriär.

Du måste offra mycket av ditt romantiska, familj och sociala liv, eftersom träning och resor tar upp det mesta av din tid.

Bildnamn Tjäna pengar säljer godis Steg 3

Tänk på de monetära kostnaderna. Att bli en professionell tennisspelare är ett ganska dyrt val. Om du väljer den här karriären måste du investera mycket. Många människor har inte råd med dessa utgifter.

Du behöver pengar för att hyra en tränare.

Du måste betala för de resor och utgifter som krävs för att delta i turneringar hemifrån.

De flesta professionella spelare tjänar inte pengar genom att spela.

Kostnaden som krävs för att konkurrera om ett år i professionell krets har uppskattats till 150 000 euro.

Begär ekonomiskt stöd från föreningar som den italienska tennförbundet. Om du är berättigad att få din hjälp betalar federationen resekostnader och deltagar i turneringar.

Skriv in den italienska tennförbundet. För att tävla i Italien måste du ange FIT. När du blir medlem i federationen får du möjlighet att delta och tävla i de valda turneringarna. Genom att delta i turneringar, mästerskap och andra aktiviteter kan du tjäna poäng och förbättra dina rankningar. Genom att samla poäng kommer du närmare din dröm om att bli professionell.

Att delta i FIT-turneringar är ett mycket viktigt steg på vägen till att bli professionell.

FIT har en webbplats där du kan söka efter turneringar i ditt område. Besök: federtennis.it.

Om du inte bor i Italien, leta efter landets tennisförbund på internet.

tips

Ta hand om din kropp. Du har bara en. Om du är skadad, vila tills fullständig återhämtning.
Kom ihåg att vara konkurrenskraftig är en kvalitet, men att vara för mycket och bli stressad är kontraproduktiv. Koppla av och ta en paus när du besegras högt eller när du har en dålig årstid.
Få en bra racket.

Visa mer ... (14)

Dela på sociala nätverk:

Relaterade