Hur man beter sig med en självcentrerad vän

Alla kan uppträda självisk och självcentrerad från tid till annan, men vissa människor tenderar att göra det oftare än andra. Om en väns själviska beteende överdriver dig, är det nog dags att göra något. Det finns olika strategier för att ta itu med det och förbättra förhållandet. För att börja identifiera problemet, förklara hur du känner och leta efter lösningar.

Del 1

Leta reda på problemet

Kom ihåg att själviskhet kan vara ett tecken på andra problem. Det är oroväckande att hantera en person som beter sig på det här sättet, men det är möjligt att hans attityd betecknar mer allvarliga sjukdomar, såsom depression. Försök att inte döma det eller att märka det "själviska" eller "egocentrisk". Istället försöker du förstå vad som händer med henne, för att hon beter sig på det här sättet.

Till exempel kan du säga: "Jag har märkt att du har svårt att samtala normalt under denna tid. Finns det något fel?" eller "Du verkar väldigt tagen av de negativa händelserna under den senaste perioden. Jag tror att du måste prata med någon som kan hjälpa dig".
Om din vän berättar att han är deprimerad eller står inför allvarliga problem, uppmanar han honom att begära hjälp. Du kan föreslå att du pratar med en psykolog.

Tänk på vad som stör dig. Vilka åtgärder irriterar dig? Talar det till dig på ett negativt sätt, kräver det ständigt din uppmärksamhet eller talar det hela tiden om sig själv? Försök förstå vad som verkligen irriterar dig.

Vissa vänner frågar ständigt om hjälp utan att någonsin återkomma. I det här fallet är problemet att ditt förhållande försöker ta mer än vad det erbjuder, vilket gör det ensidigt.

Det finns vänner som alltid pratar om sig själva, men de frågar dig aldrig hur du är. Många gör detta misstag, men någon överdriver. Även i detta fall har förhållandet ett problem med ensidighet. Din vän vill höras, men han återvänder inte.

Ständigt letar efter uppmärksamhet är en annan form av själviskhet. Vissa människor ringer dig eller skickar dig meddelanden kontinuerligt, försöker se dig eller prata. Denna typ av relation kan snabbt bli irriterande: problemet är att din vän inte respekterar det faktum att du behöver spendera tid ensam.

Tänk på problemen på grund av själviskhet, på det sättet, när du pratar om det med din vän, kommer du att kunna fördjupa frågan. Genom att utvärdera varför han agerar så självisk, kan du också utveckla lite mer empati mot honom.

Extremt självisk eller självcentrerad människor kan vara osäkra eller i behov av uppmärksamhet. Många själviska ämnen söker efter uppmärksamhet eller försöker få andra att tänka på dem eftersom de har en negativ bild av sig själva.

Även utbildningen av en person kan förklara orsaken till hans själviskhet. Hon kan användas för att få mycket uppmärksamhet från sina föräldrar, så hon förväntar sig att alla ska göra detsamma. Det är också möjligt att det ignorerades i barndomen, så nu är det desperat att söka uppmärksamhet.

Tänk på de tider när du har varit självisk. Självhet är inneboende i mänsklig natur, så ibland är alla skyldiga till det. Tänk på tillfällen när du har uppträtt själviskt att sätta saker i perspektiv. Det är möjligt att utan att ha önskat dig har du haft själviska attityder eller skadat andras känslor. Utvärdera om du någonsin varit ansvarig för liknande brott till nackdel för din vän.

Har du någonsin avbrutit någon i mitten av en konversation? Har du någonsin blivit uttråkad medan någon pratade om ditt företag och började tänka på ditt problem? Försök att överväga episoderna där du var självisk att komma ihåg att det till slut händer för alla.

Del 2

Prata om det

Ta dig tid att prata om det. För att ändra någons beteende är det bästa att diskutera det. Kom ihåg med din vän att prata om det, se till att du gör det på en privat och tyst plats. När du förklarar hur du känner kan han eller hon bli skadad, så du vill inte diskutera det på en allmän plats.

Välj en tid när du har tillräckligt med tid att prata. Denna konversation måste vara djupgående, så se till att du har tillräckligt med tid att uttrycka alla dina tankar. Du behöver minst en timme.
Välj en privat plats, till exempel ditt hem eller en mindre frekvent offentlig plats, som en lugn park eller något liknande.
Undvik restauranger, affärer eller barer. Det är normalt att träffas på dessa ställen, men det är svårt att prata om personliga saker i närvaro av andra människor. Om din vän reagerar dåligt på så många människor kommer det också att bli pinsamt.

Förklara för honom exakt vad som stör dig. Försök att vara respektfull och positiv. Påminn dig om att du är nöjd med ditt förhållande, men att du vill ändra vissa saker. Du måste vara direkt och uttrycka problemet så tydligt som möjligt.

Om du frågar många favoriter, berätta för dem: "Senast har jag blivit ganska skakad av det faktum att du har så många förväntningar mot mig, men du delar inte samma sätt". Använd inte ett språk med en negativ konnotation, som "Jag är trött på din själviskhet" eller "Jag hatar det faktum att du kräver så många favörer från mig".

Om du ständigt pratar om dig själv, berätta för dem: "Jag märkte att du nästan alltid pratar om dig själv, det verkar som om du aldrig har tillräckligt med tid att lyssna på mig". Också i detta fall, undvik att uttrycka dig själv i ord med en negativ konnotation och som tenderar att helt göra ansvaret för din vän att falla. Säg inte: "Jag kan inte bära det faktum att du alltid pratar om dig själv. Det är verkligen irriterande".

Om han ofta frågar dig om hjälp i krisens ögonblick, berätta för honom: "Jag vet att du har haft några problem nyligen, men det är svårt för mig att alltid gå till din räddning. Jag uppskattar verkligen vår vänskap, men jag känner mig verkligen under press". Säg inte: "Du kan inte lösa något själv och det irriterar mig mycket. Jag kan inte hjälpa dig varje gång du har problem".

Fokusera på dina känslor. Själviska människor tänker på sig själva för en bra del av tiden och ger knappast betydelse för andras känslor. Om du direkt förklarar honom hur du känner på grund av hans egoism, är han mer sannolikt att förstå var han hade fel.

Om han ofta ber dig om pengar, förklara för honom hur detta beteende får dig att känna. Du tror nog att du inte respekterar allt det hårda arbetet du gör varje dag. Kanske tror du också att du vill vara en vän bara för att du har vissa ekonomiska medel, inte för att du är en bra person.

Om du ständigt klagar och aldrig har tid för dina problem, förklara för dem att du inte har någon betydelse i förhållandet. Berätta för honom att ditt förhållande verkar ensidigt för dig och för att se att det inte ger minsta vikt för dina problem gör att du lider.

Kanske går den här vännen till ditt hus, smutsigt och städar inte. Förklara för honom att hans brist på samarbete förvärrar dig och att han blir skadad när han inte erbjuder för att hjälpa till att rensa upp. Tänk i alla fall att detta inte nödvändigtvis beror på själviskhet. Det är möjligt att han växte upp i en miljö där man blir smutsig utan att städa upp anses vara acceptabel.

Lyssna på det. Om du är respektfull och snäll när du pratar, kommer du förmodligen att be om ursäkt och förklara för dig varför du uppträdde själviskt. Var noga med att lyssna noga på orsakerna och försök att förstå hur du känner.

Om han berättar att han aldrig insåg det, är du på rätt väg. Många själviska människor beter sig illa utan att ens bry sig om konsekvenserna av deras handlingar. Om du har öppnat dina ögon och verkar villiga att fixa det, kan du hitta en lösning.

Om han ger dig förklaringar, försök att vara sympatisk. Många människor reagerar med extrem känslighet för sina problem och kan inte se bortom deras näsa. Dessa två faktorer påverkar ofta vänskapen negativt. Om du har allvarliga problem, till exempel står du inför en sentimental paus eller en familjedöd, du måste vara tålmodig tills du mår bättre.

Om du verkar något annat än intresserad av dina bekymmer, dåligt tecken. När de möter sina egna fel kan många själviska människor inte förstå var de hade fel. Det är möjligt att din vän inte ser varför han ska förändras och kommer knappt att förstå det i framtiden. Det kan bli nödvändigt att sätta stopp för sådan vänskap.

Övertyga honom att gå med på att ändra sitt beteende. Om han bryr sig om dig, borde han vara villig att ta initiativ till att göra några förändringar. Var noga med att förklara specifikt om vilken typ av attityd du ska arbeta med.

Om du till exempel är trött på det faktum att han alltid talar om sig själv utan att lyssna på dig, bjuda in honom att försöka lyssna på dig när du säger något till honom.

Del 3

Konsolidera det nya beteendet

Om det börjar falla tillbaka i gamla vanor, gör det uttryckligt noterat. Berätta för honom varje gång det händer. Förklara hur han får dig att känna sitt beteende och påminna honom om att han har samtyckt till att arbeta med det.

Om han bevisar självisk genom att ständigt kräva uppmärksamhet, låt honom märkas. Om han ständigt frågar dig om att ändra dina planer eller skicka meddelanden till dig oavbruten, sätta stopp för konversationen och berätta för honom att han faller tillbaka i gammalt beteende.
Till exempel spenderar han för mycket pengar på sig själv och frågar dig om lån kontinuerligt. Om han lovade att förändras, men efter en vecka vill han ha mer pengar, påminna honom om det löfte han har gett dig. Kanske kommer du att inse ditt misstag och lär dig att inte upprepa det.

Sluta göra dörrmatta. Många beter sig själviskt eftersom andra tillåter det att göra det. Om en person frågar dig för många favoriserar eller bara talar om sig själv, låt honom genast återvända till sina steg. Låt dig inte trampas.

En vän inbjuder till exempel att dricka kaffe och berättar om sina problem i en timme. Du är van vid denna situation, så när du ringer vet du redan hur det kommer att sluta. Så snart du får ett telefonsamtal så, vägrar. Du kan till och med acceptera, men sedan, medan du sitter ner, byt ut samtalets gång genom att prata om dig själv.

Om den här vänen alltid söker support och samtycke, sluta vara stödjande. Många gillar att klaga, men de gör ingenting för att kompensera för det. Så fort han frågar dig om du är ledsen för honom, berätta för honom nej. I stället försöker du erbjuda lösningar eller hjälpa dem att se den ljusa sidan av frågan. Alternativt kan du lista en lista med anledningar till varför du borde vara tacksam. Du kan avsluta samtalet med en positiv bekräftelse: "Så, varför skulle jag någonsin bli ledsen? Ditt liv är fullt av vackra saker".

Försök vara positiv. Om en självisk person behandlar dig dåligt betyder det inte att du inte förtjänar att behandlas bra. Själviska människor ignorerar sina vänner eller försummar sina skyldigheter eftersom de bara tänker på sig själva, men det har inget att göra med dig eller med ditt värde som en person. Låt inte hans beteende få dig att känna förvrängda saker eller känna sig dålig om dig själv.

Kontrollera framsteg ofta. Utvärdera om din vän faktiskt har åtagit sig att förändras. Många försöker byta omedelbart eftersom de känner sig generad, särskilt om de aldrig har insett att de är själviska. I andra fall kommer förändringarna att vara långsammare, men du ser att det kommer att ta små steg för att vara annorlunda. Försök att vara tålamod.

Prata med din vän var tredje eller fyra dagar. Se om saker går bättre för honom eller om han håller sitt löfte att vara mindre själviskt.

Tillbringa tid tillsammans. Det är det bästa sättet att förstå om du ändrar ditt beteende. Se dig själv som vanligt och se om din vänskap är annorlunda eller förbättrad.

Prata med dina vänner gemensamt. Observera om hans löfte även omfattar andra relationer. Vanliga vänner kan se förbättringar eller fortsätta att se det vanliga egoistiska beteendet. Diskutera med dem för att se om de har märkt någon skillnad.

Ta en paus. Om hans beteende verkligen är oacceptabelt, försök att se honom mindre ofta. Selfishness dränerar energierna hos dem som lider av det, och du förtjänar bättre. Ta din tid bort från din vän för en dag eller en vecka. Om du förutom att vara själviskt ignorerar dig, kan du också betala tillbaka det med samma mynt.

Försök att förstå när tiden kommer att upphöra med relationen. Om du har varit tålmodig och har försökt hjälpa honom utan att se något resultat, kanske det är så att sluta din vänskap. Det är svårt att göra det, men giftiga och negativa människor förtjänar inte att vara en del av ditt liv. Förklara för honom att du inte kan se dig själv längre och hålla löftet.

tips

Var försiktig om du har en grupp själviska vänner. Om de stöder varandra blir det svårt att förbättra sitt beteende.
Klagar aldrig för mycket eller var negativ om din vän, speciellt om du försöker ändra ditt beteende. Det kan vara avskräckt och sluta försöka.
Hoppa inte över dialogen. Det är svårt eller pinsamt att uttrycka sina känslor, men att förklara för honom hur du känner är väldigt viktigt att förändra vänskapets dynamik.
Efter att ha pratat, försök ta lite avstånd. Det är möjligt att han känner sig ont och skakas. Ge honom möjlighet att tänka på sig själv om vad du har sagt till honom, snarare än att insistera och kräva att du ändras omedelbart.

varningar

Skrik inte på honom eller skott av vrede när du talar. Kanske förtjänar han det, men om du blir arg, kommer du inte att övertyga honom om att förändras. Endast en respektfull och uppmärksam dialog kommer att få honom att förstå hur du känner.
Självcentrerade vänner får aldrig förändras. Vissa själviska beteenden är så inblandade att det är omöjligt att eliminera dem helt, så om du inte gör några framsteg, känner du dig inte besviken.
Om det är en släkting att vara självisk, var försiktig. Skulle du komma till stånd att stänga relationen blir det extremt svårt om du är släkt. I vilket fall, be om hjälp från andra familjemedlemmar och vara fast i dina övertygelser.

Dela på sociala nätverk:

Relaterade