Hur man undviker dåliga vänner

En bra vän lyssnar på dig, tar hand om dig och respekterar dig. De som behandlar dig illa är definitivt inte en vän. Det är viktigt att undvika dåliga vänner, även om det i vissa fall är svårt. Människor av den här typen hjälper dig inte att må bra.

Del 1

Erkänna typ av dåliga vänner

Tänk på hur personen får dig att känna dig. En bra vän borde aldrig få dig att känna dig dålig. Det bör respektera dig och stödja dig i alla situationer. Om när du är med någon du inte trivs, är det nog en dålig vän.

Tänk på det ett tag. Gör det skämt om dig som skadar dig? Lyssnar du när du berättar om dina problem? Ställ dig själv frågor om sitt beteende mot dig och utvärdera dina svar.
Du borde inte vara orolig för ditt utseende eller din personlighet i sällskap med en bra vän. Du borde ha en känsla av att du kan vara dig själv utan att riskera att bli retad eller mockad. En bra vän uppmuntrar dig och stöder dig, oavsett allt.

Utvärdera om din vän är ett dåligt inflytande. Inser du att du ofta gör saker du ångrar när du är med honom? Vissa vänner ger ut de värsta sidorna av din personlighet. Frekventa människor bidrar till att bilda ditt beteende, så om du ofta är med skurkar som gör felaktiga saker, kommer du att göra detsamma för dig också.

Tänk om du känner dig mer upprörd efter att ha träffat din vän eller om du känner dig nere. Det är inte lätt att förstå det, eftersom så många faktorer påverkar ditt humör. Försök i alla fall att märka om vissa situationer upprepas och utvärdera vilken effekt den personen har på ditt humör.

Tänk på de senaste besluten du har gjort i din väns företag. Fråga dig själv vilka val du har gjort och om de har varit positiva eller negativa. Tänk om du har drivits för att bete sig på ett visst sätt.

Bildnamn Skämma bort din pojkvän Steg 26

Tänk om du kämpar för mycket. Det är inget fel att diskutera från tid till annan med en vän, det händer i alla relationer. Men om du alltid argumenterar med en person är det inte ett gott tecken. En liknande situation skulle ha en mycket negativ inverkan på ditt humör och få dig att känna dig dålig.

Var uppmärksam på hur du spenderar tid med din vän. Uppmärksammar du att rädslan och bitterheten är återkommande? Försök att räkna hur många diskussioner du har haft nyligen och deras svårighetsgrad. Vissa skvaller kan vara enkla skrot som inte är värda att komma ihåg, medan andra avsnitt kan indikera att du har en dålig vän.

Tänk om din vän är dålig eller arg under diskussionerna. Alla vänner kränker då och då. Den viktigaste aspekten är hur man beter sig vid dessa tillfällen. Om en person alltid säger dåliga saker och de skadar dig är det inte ett gott tecken.

Observera om din vän alltid ger dig ett hål. Det är inte trevligt när en person alltid rensar planer med dig i sista minuten. Detta kan skada dig, speciellt om du är den som tvingas ändra programmet.

Var uppmärksam på hur många gånger du inte kan träffa din vän efter att ha organiserat något. Fråga dig själv om det var ditt ansvar eller ditt. Observera också om dina motiveringar är legitima eller inte. Räkna hur många gånger han har gett dig ett hål och letar efter de uppförandemönster som upprepas.

Bild med titeln Deal with Disrespectful People Step 2

Försök förstå om din vän är självcentrerad. En sådan person kommer inte att kunna vara din vän. När du har problem, hittar du ett sätt att rotera situationen kring dig. Vi behöver vänner som hjälper oss i svårigheter och som inte använder vårt lidande som ett tillfälle att prata om sina problem. Fråga dig själv några frågor för att utvärdera om en vän är självcentrerad.

Gör det dig osynligt eller att du är värdelös?

Långt förlora intresset för vad du säger, även om du pratar om ett allvarligt problem?

Rapporterar du alltid centrum av diskussionen om dig själv?

Bild med titeln Deal with Disrespectful People Step 1

Ta reda på om en vän pratar om dig bakom ryggen. Det är hemskt att veta att en älskare sparar dig. Detta är en allvarlig kränkning av ditt förtroende. I alla fall är det viktigt att inte hoppa till slutsatser tills du säkert vet att det gör det på ett negativt sätt.

Observera din väns beteende när du ser dem med andra människor. Detta kan hjälpa dig mycket att förstå om det är en bra person eller en dålig kille. Observera om du ändrar attityd. Du kan vara generad, vill inte prata eller göra roligt med dig själv. Dessa signaler avslöjar att han är en dålig vän.

Fråga en person du litar på om du har hört negativa saker om dig från din vän. Följ bara detta råd om du verkligen litar på personen. Annars kan du spela spelet med din dåliga vän.

Face din vän direkt om du känner dig bekväm att göra det. Förbered dig på en kamp, för att vissa människor aldrig skulle erkänna att de är dåliga. Skriv en lista med saker du vill prata om. Du kan till exempel göra specifika referenser till ditt felaktiga beteende mot dig och föreslå vad du ska göra och hur du ska behandla dig själv.

Undvik att prata bakom din vän i sin tur. Var inte en dålig person också. Detta skulle bara göra situationen värre och det skulle inte få dig att må bra, speciellt om du försöker undvika en dålig vän.

Del 2

Att undvika dåliga vänner

Kom bort från din vän. Det är inte lätt att avstå från en person som du är van vid att spendera mycket tid på, men det är viktigt att minska frekvensen av dina relationer. Det är det enda sättet att växa och hitta hälsosammare vänskap.

Meddela inte din plan att flytta bort. Din vän skulle förmodligen försöka ändra dig om du förklarade dina avsikter. I stället börjar han själv fatta beslut utan att säga någonting.
Minska möjligheten till interaktioner. För att göra det kan det räcka för att ändra din rutin. Till exempel, gå till jobbet eller skolan vid en annan tid, eller återvänd hem genom att följa en annan rutt. Undvik också de platser som din vän ofta möter. Gå dit i tiden då du vet att du inte hittar den eller gör det inte rätt.
Hitta nya intressen. Denna passage är inte lätt, för det är möjligt att du och den dåliga personen har blivit vänner eftersom du delar liknande intressen. Ändå borde du fråga dig själv om det inte finns andra saker du kan göra och kanske finns det passioner som du inte har undersökt än.
Förbered dig för en möjlig jämförelse. Din vän kan besluta att ta itu med problemet även om du inte har klart ditt beslut att avstå från honom. Du kanske märker att du började göra nya saker och undrar varför. Om du föredrar att undvika gräl kan du gömma sanningen.

Bildnamn kritiserar konstruktivt steg 15

Sätt insatser. Ett viktigt steg för din hälsa är att införa emotionella och fysiska gränser som vänner inte får övervinna. Du behöver detta för att inte riskera lidande. Tänk på vilka attityder du inte är villig att acceptera från andra människor. En bra vän kommer att respektera reglerna och kommer inte att göra dig skyldig att etablera dem.

Bestäm vilka gränser som är viktigast för dig. Dessa kan vara fysiska eller emotionella insatser. I vissa fall kan en person invadera ditt utrymme eller ta med frågor som gör dig obekväma. Bestäm vilket beteende du inte är villig att acceptera.

Observera om du upplever obehag. Du kommer att märka omedelbart när en person överstiger gränsen. Lyssna på din instinkt, som alltid vet vad som är rätt eller fel för dig.

Berätta omedelbart om du tycker att din vän har överskridit gränsen. Var inte rädd för att förklara för någon som invaderar ditt fysiska eller emotionella utrymme. Det är viktigt för den andra personen att förstå att han har fel, så du kan ändra din attityd och be om ursäkt. Även goda vänner kan bryta reglerna för ett förhållande, men de kommer aldrig att misslyckas att respektera dina behov.

Var artig men bestämd. Du får inte be om ursäkt för de gränser som du ålägger. Du måste bara förklara för personen vad du känner och hur han ska bete sig. Om hon är en bra vän kommer hon att lyssna på dig.

Bildnamn Bär på ett konversationssteg 32

Sluta kontakta din vän på sociala medier. Ett bra tips för att undvika en dålig vän, men svår att genomföra, är att blockera den på sociala medier. På detta sätt begränsar du dina relationer och hindrar dig från att se saker som du kan använda mot dig.

Få tillgång till dina sociala profiler och begränsa åtkomsten till din vän eller radera den helt från dina vänner.

Förbered dig för en konfrontation, för den här gesten gör de flesta arg. Om du bestämmer dig för att svara, beter sig med mognad. Utgå inte i ett strid där du beter sig på samma sätt som den person du försöker undvika.

Del 3

Hitta nya vänner

Bildnamn Gör din gymnasium`s Soccer Team Step 8

Släpp i nya situationer. Det enda sättet att undvika dåliga vänner och hitta nya är att ändra scenariot. Människor har en tendens att utveckla relationer baserade på närhet. Det innebär att ju oftare du möter någon, desto mer sannolikt kommer du att bli vänner.

Ange en klubb, grupp eller lag. Ett bra sätt att träffa nya människor är att delta i någon aktivitet. Gå med i ett lag eller en organisation där din dåliga kompis inte redan är involverad. Börja interagera med dina nya vänner och försöka få vänner.
Gör volontärarbete. Det här är ett bra sätt att träffa nya vänner, eftersom nästan alla människor som gör denna aktivitet till viss del är altruistiska. Begär att prata med alla du möter under volontärarbete, för att du aldrig vet när du hittar en ny vän framför dig.

Bjud in en person som gör lite för att göra något med dig. Du känner säkert fler människor än du tror. Tänk på möjligheten att utveckla en vänskap med någon du inte har nära relation med. Du kan bli förvånad över de obligationer du kan skapa helt enkelt genom att prata med nya människor.

Var proaktiv. Vi behöver ett engagemang för att hitta nya vänner. Gå ut ur huset, ta en promenad eller gå till köpcentret. Besök platser där du kan träffa nya människor och försöka samtala med dem. Det kan tyckas svårt, särskilt om du är blyg, men kom ihåg att du inte behöver sätta dig i obekväma situationer. Gå bara till de platser du vill gå och prata med människor bara om du vill.

Leta efter de positiva egenskaperna hos människor. Du kanske har märkt att en vän du ansåg bra är faktiskt dålig. Oroa dig inte, det händer för alla. En bra vän lyssnar på dig, bedömer dig inte negativt och gör dig tillfreds när du är helt själv. Fråga följande frågor när du letar efter en bra vän:

Hur känner jag mig efter att vi spenderar tid tillsammans?

Kan jag vara mig själv utan att känna mig obekväm i sitt företag?

Gör den här personen mig trygg?

Stöder denna person mig?

Behandlar du mig med respekt?

Lyssnar du på mig?

tips

Prata med en vän, en vuxen eller en person med auktoritet om en dålig vän också är en mobbning. Ingen har rätt att skrämma dig eller göra dig offer för mobbning. Du behöver inte ändra ditt beteende, din personlighet eller vad du gör för någon annan.
Känn inte avskräckt om du behöver tid att hitta nya vänner.
Om situationen blir slut, prata med en klokare person än dig. Ignorera den dåliga vännen, även om det är svårt. Du kommer att förstå att du kan leva utan honom. Om du inte kan undvika det, försök att bygga upp ditt förhållande från början.

Dela på sociala nätverk:

Relaterade