Hur man förstår Introvert People

Om du är en introvert, men du är inte säker på vad det betyder, eller tillbringa tid i sällskap med människor som har de typiska drag av inåtvändhet, är det bra att få en mer grundlig uppfattning om allt som det innebär att personlighetstypen.

Del 1

Förstå Introversi

Försök förstå vad som är de karakteristiska egenskaperna hos en introvert. En personlighet av denna typ tenderar att vara tyst och reflekterande, lätt avloppad av bullriga och energiska miljöer. Introverter anses ofta gudar "tänkare" och folk tror att de är nöjda med ensamhet.

Se ut som den här personen "infiltration" batterierna i tider av stress, trötthet eller utmattning. Det är en nyckelindikator för att förstå skillnaden mellan extroverts och introverts.

Extroverts tenderar att ladda batterierna som interagerar med andra, socialisera och delta i möten eller evenemang. De stimuleras av sociala stimuli.

Introver tenderar att ladda sina batterier genom att distansera sig från sociala tillfällen och människor, sitta i ensamhet eller kanske bara prata med en eller två betroda personer. Faktum är att den överdriven stimulering som ges av tiden som spenderas tillsammans med de andra, drar bruset och de ständiga komingarna och drömmarna en introverts energi. Utan denna möjlighet att avlägsnas blir en introvert irritabel, spänd, sur och känner sig obekväma.

Kom ihåg att introverter är mer benägna att hyperstimuleras i vissa miljöer. En introvert tenderar att vara ganska känslig för yttre stimuli, såsom ljud, ljus och aktivitet. Om en extrovert kan fungera med bakgrundsradio utan problem kan en introvert finna det en distraktion, så endast total tystnad kommer att göra det möjligt för honom att arbeta effektivt.

Del 2

Några faktorer att överväga

Det undviker antagandet att det finns en grundläggande ojämlikhet mellan introverterna och extroverterna. Ingen personlighet är bättre eller sämre än någon annan. I modern tid tenderar de extroverts egenskaperna att berömas, eftersom de är förenade med social och professionell uppstigning. På många ställen är det viktigt att tillkännage sin närvaro högt och sälja sina färdigheter till resten av världen för att vara framgångsrik i ett konkurrenskraftigt jobb och inom säljbranschen. Allt detta anses vara svårt av många introverts (även om det inte är omöjligt). De tystaste personligheterna är dock lika legitima och viktiga som de bullrigaste, med den enda skillnaden att de föredrar att inte vara så ofta centrum för uppmärksamhet.

Kom ihåg att varje enskild individ har en personlighet som skiljer sig från både typiska inslag av introversion och extroversion. Men i allmänhet är vissa människor mer extrovert och andra mer inåtvända, med en slags mellanliggande flexibilitet där de två egenskaperna skär. Egenskapen kan vara uppenbart endast i vissa situationer eller i något sammanhang, beroende på individ. Varje person kännetecknas av många drag, introversion och extroversion är två delar av en större helhet. I vilket fall som helst finns det en mer markerad tendens mot ett av de två egenskaperna, så det påverkar hur en person balanserar sin tid, hans sociala interaktioner och hans behov av "infiltration".

Det sätt på vilket de typiska egenskaperna för introversion uttrycks (och i vilken utsträckning) beror på situationen.

Vissa människor befinner sig i ytterligheterna av introversion eller extroversion. Livet kan vara mycket svårare för dessa individer än för dem som finner en större balans mellan de två tendenser. Det betyder inte att de inte är det "normal", innebär att de är mer benägna att ha problem i sociala sammanhang där människor har vissa förväntningar om beteenden och interaktioner "typisk".

Termen "ambiverso" Den används för människor som ganska visar typiska inslag av inversion och extroversion. I verkligheten är det möjligt för en enskild ambassadör att vara introvert eller extroverted, men han uttrycker måttligt den övervägande egenskapen, som fortfarande känner sig bekväm i uttrycket av båda.

Undvik att göra antaganden utifrån en persons tendenser. Ofta är frestelsen att pigeonhole någon i en kategori, men den mänskliga personligheten är mycket mer komplex, så detta tillvägagångssätt är inte korrekt. Oavsett om du själv eller för andra, undviker att tänka på att en personlighetsträcka definierar helt en individ. Det är inte så och det är omöjligt att det är. Den övergripande personligheten bestäms av många fler variabler, liksom av de sociala färdigheter som kan förvärvas.

Det faktum att en person anses vara inåtvänd betyder inte att han inte kan ha befogenhet, makt, vara i rampljuset och så vidare. Det finns många kända introverts som är kända för att vara bra ledare, inspiratorer och innovatörer.

När han behöver det, kommer en extrovert ibland att ta sig tid att tänka, tänka djupt på saker och vara i fred ensam. Faktum är att för en extrovert personlighet spenderar mycket tid så är det inte ett krav eller inte så viktigt. Men precis som en introvert inte bör märkas i absolutistiska termer, bör det inte heller göras som en extrovert.

Undvik att märka introverts med adjektivet "asocial". Det är felaktigt och oförskämt. Introverta delta i sociala sammankomster, förmodligen är så vänlig, pratsam och lös (alla färdigheter eller personlighetsdrag som förvärvas eller är medfödd, men som inte har något att göra med extroversion eller slutenhet) som andra . Varje människa uppskattar interpersonell kontakt, frågan är helt enkelt i mängden av sådan kontakt, med vem och hur länge. Introverter är mer predisposed för att hantera interaktioner i syfte att minimera utmattning och överväldigande känslor som kan uppstå, åtminstone de som har upplevt sådana erfarenheter i den första personen.

Både extroverts och introverts kan lika lärt sig och tillämpa sociala färdigheter. På samma sätt kan motsatsen ske både för utåtriktad och introvert, så båda kan vara olämpliga i sociala sammanhang. Sociala färdigheter skiljer sig mycket från personlighetstreken.

Många introverts utövar yrken som involverar en viss interaktion med människor av olika slag. Vad du kommer att upptäcka är att de har noggrant utvecklade system som låter dem hantera upprepningen av interaktionen. Till exempel kanske de bara ställer några möten på en dag, de avböjer någon inbjudan efter arbete som inte är en bra investering för sin tid för den förväntade avkastningen. En introvert är mindre benägna att använda sociala händelser som ett sätt att leva eller vana, snarare han tänker på förmåner innan de deltar.

Kom ihåg att ålder kan påverka funktionerna för introversion och extroversion. När åren går, blir de mjukare och några av de uppenbara extremiteterna av introversion eller extroversion blir mindre uttalade, båda typerna av personlighet flyttar till en mellanliggande punkt. Detta gör det möjligt för extroverterna att komma åt sin mer reflekterande sida, medan introverterna hittar sin egen röst och står upp för vad de tror. Många av dessa resultat härrör från den visdom som förvärvas genom erfarenhet, förutsatt att en person lär sig de olika lektionerna och känner sig trygg i sitt liv.

Del 3

Samverkar med Introverted People

Öppna upp till lärande. Det här avsnittet som är inriktat på interaktion med introverter passar alla: det faktum att du är, betyder inte att du automatiskt vet hur man interagerar med andra introverter.

Lyssna med uppmärksamhet och intresse. Inverterade människor gillar att veta att de lyssnar på, men bråttom inte för att se till att deras samtalare lyssnar. Om de tror att du inte kan ta problem att uppmärksamma, kommer de att stänga som en igelkott och säger inte något annat. Om du flyttar från en person till en annan medan nätverk (en händelse som frukts av de flesta introverts) kommer det knappast att oroa dig. Men om du försöker etablera ett förhållande med en introvert måste du sträva efter att verkligen komma i harmoni och lyssna bra.

Introverter kommer att lyssna på dig i djupet. Tänk inte att det som sägs i föregående avsnitt är ensidig. En introvert dyrkar lyssna, när din samtalspartnare har visat att han är intresserad av att lyssna på honom. Han kan vara en försiktig och nuvarande lyssnare till vem han kan betrakta sina idéer, tankar och bekymmer. Eftersom introverta tenderar att vara bra att lyssna, kommer du att höra när du har problem eller behöver råd, förväntar du dig att sluta prata och ge dig ett yttrande eller erbjuda att tänka på dina ord, och komma tillbaka med en lösning eller en idé.

Från deras utrymme. Som förklarat ovan torkas energi från introverter i motsats till vad som händer med inåtvända människor när de spenderar mycket tid med andra. Så, om din inåtvända vän inte vill vara med dig 24 timmar om dygnet, bli inte sårad. Det är inget personligt, det är viktigt för sitt välbefinnande och dess lycka.

Vid introverter behandlas mycket information efter interaktionen eller händelsen. Därför är tiden för avlägsnande och borttagning från andra så viktiga. Det är just nu att tydlighet bildas, fördjupning av förståelse och utarbetande av allt som har lärt sig. En introvert är nästan omöjligt att omedelbart bearbeta information under en social interaktion, och kan hamna känsla stressad eller har behov av att komma undan bör man vara tvungen att fatta ett beslut eller att yttra sig på plats.

Respektera det faktum att en inåtvänd person behöver skära mer tid än dig. Även om du känner dig redo att gå vidare med någonting, fatta beslut eller vidta åtgärder, kan du behöva vänta lite längre innan en vän, kollega eller introvert kund anländer till samma plats. Tänk inte att dess lugn eller brist på villighet att omedelbart gå ombord är en indikation på vägran eller uteslutning: detta är inte fallet. Istället, genom att acceptera att introvertet behöver utrymme och tid att bearbeta, förstår du att det är ett behov, inte en förolämpning eller en förnekelse av din person.

Arbeta med introverens styrkor. Introverter är omgivna av mycket negativitet, men de har utmärkta egenskaper som är till stor nytta. När allt kommer omkring, skulle en värdelös egenskap aldrig ha utvecklats. Här är några av deras styrkor:

Var försiktig, riskavvikande och tankeväckande;

Skriv på ett strukturerat sätt;

Tänk analytiskt;

Håll lugnet under en kris (om inte de är överväldigade av något), överför inre lugn och fred;

Var noggrann och bra att koncentrera dig på uppgifter som kräver maximal uppmärksamhet.

Var god att lyssna och ge försiktig råd;

Att vara oberoende;

Var fasthållen och bestämd, villig att överväga en långsiktig överblick;

Att vara empatisk, diplomatisk och villig att äventyra.

Del 4

Bor med en Introvert

Om du bor med en inåtvänd, lär dig att vara tacksam. Bredvid dig har du en person som gör huset till ett riktigt paradis!

Kom ihåg att introvertet behöver avskiljning. Ta inte det som ett personligt vägran eller en förolämpning. Detta tjänar till att ladda upp energin. Om du är orolig, prata med honom och fråga honom att vara tydlig när han behöver komma undan och vara ensam. På så sätt vet alla andra vad som händer och kommer inte att störa eller ta det personligt.

Från rymden. En introvert behöver ett utrymme helt eget i huset, tyst och ostörd att ta tillflykt. Om han inte erbjuds kan han stressa och känna sig spänd, vilket kan påverka stämningen hos alla andra som lever med honom.

Om platsen är knappa, försök bli organiserad så att alla extroverts lämnar huset en gång om dagen, så att introvertet har ett ögonblick av total fred.

Dra fördel av dina styrkor. Om du är en utomstående person och din partner är en introvert, dela hushållsarbeten genom att tilldela dem enligt dina förmågor. Till exempel kan din partner vara bättre att verifiera din avkastning och välja färger för att förse ditt hem, medan du har mer kompetens att organisera fester och varmt välkomna gäster eller ringa rörmokaren och be om offert för att förnya nu förfallna badrummet. Tala öppet om de aktiviteter som är svåra för den inåtvända personen och kompromissa med att dela upp åtagandena.

Om du är båda introverts, var försiktig, eftersom du riskerar att dodging de problem som ingen av oss vill ta itu med. Försök inte att låsa dig själv i en glasklocka och sluta få vänner eller hålla kontakten med dina vänner. Självklart stöder du varandra och det räcker, men med en bredare synvinkel är det viktigt att mata ditt omättliga behov att förstå den djupare meningen med livet.

Om du är för lik, är det möjligt att du blir överdrivet beroende av varandra. Var uppmärksam på denna möjlighet, se till att du breddar din sociala cirkel och gör separata aktiviteter. Att vara liknande är en källa till tröst, men det borde inte bli en krycka.

Uppskatta att du är likadan, men försök samtidigt utmana varandra för att leva fullt ut.

tips

Ibland är du den tysta personen. Din vän kommer inte alltid att vara tyst. Introver har ögonblick när de älskar att sjunga, dansa och vara centrum för uppmärksamhet, även om det inte är länge.
Timidity är inte synonymt med introversion. Vissa introverts kan vara blyg, men det är ett misstag att tro att alla är. Att vara blyg betyder att vara rädd för kontakter och sociala situationer, medan de är inåtvända innebär att dessa situationer är utmattande och överväldigande när de är i höga doser. Som sagt tenderar en blyg introver att vara tvivel orolig i sociala inställningar.
Som noterat av Elaine Aron är högkänsliga personer (HSP) inte desamma som introverter. De finns i både spöken av extroversion och introversion, även om de tenderar att vara mer inåtvända.

varningar

Öppna kontor är inte en gynnsam miljö för många introverts. Buller, ständiga avbrott och brist på integritet kan få dem att känna sig utsatta, sårbara och överväldigade.
Kom ihåg att personen du hanterar inte nödvändigtvis känner till hans personlighet. Om det alltid är irriterat verkar det överväldigat och hyperstimulerat i sociala och arbetsmiljöer, det är möjligt att det ännu inte har accepterat sina egna karaktärsbehov och det klarar inte av ensamhetstiden för att ladda energierna. Du kan vara användbar och föreslå att du kan dra nytta av att bättre förstå de typiska egenskaperna hos introversion.

Dela på sociala nätverk:

Relaterade