Hur man förbättrar din personlighet

Din personlighet ändras flera gånger under livslängden. Även om du inte märker det, äldre beteenden rotas när du växer upp. Nyckeln till att förbättra sin personlighet är att förändra beteenden för att stärka de positiva sidorna av sin karaktär och att begränsa de negativa. Ta en penna och papper och gör dig redo för introspekt.

steg

Del 1

2

Ange dina negativa egenskaper. Det här är de saker som människor tenderar att reagera på eller de som du tror kan hindra dig. Till exempel blyghet, ilska, loquacity, fördom eller nervositet.

3

Bar allt du inte vill ändra. Du kan inte ändra allt om din personlighet.

4

Sätt en stjärna på allt du vill förbättra eller ändra. Kanske är du smart, men du vill bli ännu ljusare.

5

Ge prioritet till val markerade med stjärnor. Det är bättre att gå långsamt för att ändra beteende, ändra bara en personlighetsträcka åt gången genom att öva och engagera.

Del 2

2

Lista de beteenden som manifesterar din blyghet när du är med andra människor. Du kan stifta vissa situationer, som att lämna fester för tidigt, inte avbryta, ge inte din åsikt, undvik människor eller vägrar hjälp.

3

Välj ett motsatt beteende som ska vidtas. Till exempel föreslår en ny uppgift på jobbet eller accepterar fler inbjudningar och möten.

4

Tänk på någon du uppskattar som äger denna egenskap och emulerar sitt beteende. Det är lättare att göra det med en enda aspekt av personlighet än med en hel grupp egenskaper, eftersom varje subjektivitet är unik. Du kan dock lära dig mycket av personer som har positiva beteenden i deras dagliga liv.

5

Påminn dig om att behålla dessa nya beteenden. Avdela en ny mantra, till exempel "Jag kommer att höras". Gör en påminnelse på din mobil för att interagera mer med människor.

Del 3

2

Lär dig något nytt. Gå med i en förening, en kurs, ett idrottslag eller gå med i en grupp. Det är lätt att komma tillbaka till gamla vanor med människor som redan känner dig. Ny kunskap har dock inga förväntningar, så försöket att anta ett nytt beteende blir mer lovande.

3

Gå långsamt. Det ändras inte från kväll till morgon. Ge dig själv mycket tid och utrymme så att ditt beteende blir en bättre karaktärssida.

4

Försök att "låtsas tills det blir verklighet". I vissa fall fungerar du som om du var en annan person, du kan skapa nya vänner, ha positiva attityder och uppnå bra resultat. Se till att din "simulering" anpassa sig till dina mål så att du inte utvecklar ett negativt drag.

5

Efter en månad sitta ner med listan du har gjort och ta reda på vad du har kunnat få. Byta till ett nytt utseende när du är på väg att dominera den föregående. Om du till exempel har gjort många vänner och började dela dina åsikter om arbete, kanske det är dags att ändra en mer negativ egenskap hos din personlighet.