Hur man Regrow Hair Attachment

Reparera och uppmuntra tillväxten av nya hår genom att fästa det är möjligt att ta hand om hårbotten och håret samtidigt. Omvänd skadorna genom att mata hårlinjen från utsidan och förhindra ytterligare skador genom att undvika aktiviteter som orsakar håravfall. Slutligen näring ditt hår från insidan genom att följa en hälsosam och balanserad diet.

Del 1

Omvänd skadorna

Bildnamn Gör ditt hår växa tillbaka Steg 1

Använd rätt schampo. Det finns många schampon som finns tillgängliga på marknaden som lovar mirakulösa effekter vid hårväxt. Medan vissa är mycket effektiva, innan du köper, var välinformerade om de särskilt effektiva schampoegenskaperna.

Leta efter mjuka schampon som rengör porerna utan användning av hårda kemikalier. Växtbaserade schampon har en särskilt fördelaktig effekt. Leta efter produkter som innehåller kamille, aloe vera, ginseng, horsetail, rosmarin, biotin, cystein, proteiner, kisel och / eller vitamin E.
Kontrollera ingredienserna i schampot och se till att det inte innehåller natriumlaurylsulfat, en ingrediens som ofta finns i schampon som kan bryta eller krympa redan försvagat hår.

Bildnamn Gör din hårväxt tillbaka Steg 2

Hydratera ditt hår. Korrekt fuktat hår är starkare, tjockare och är mindre benägna att bryta.

En bra balsam är viktigt för att hålla håret hydratiserat. Herbal balms är ett utmärkt val eftersom de är mer benägna att inte innehålla potentiellt skadliga kemikalier. Köp särskilt balsams med aminosyror, biotin, aloe vera, ginseng och / eller grönt te. Applicera balsam och lämna i 15-30 minuter innan du sköljer det med varmt vatten.

Efter att ha lagt balsam, gör en ångbehandling för att öppna nagelbandet och för att flytande de aktiva ingredienserna i den, vilket gynnar den djupaste absorptionen i varje hårsträng.

Wrap håret i en handduk fuktad med varmt vatten och täck sedan med en plastduschlock.

Lägg en andra handduk på motorhuven och täck med en annan motorhuvud.

Lämna på plats i minst en timme för att främja bildandet av ånga. Om möjligt, använd en varmluftshjälm en stund.

Bildnamn Gör ditt hår växa tillbaka Steg 3

Prova en kommersiell hårväxtprodukt. Balsams, masker och hårväxt serum hjälper till att skydda pannan, templen och näsan. Massage den valda produkten direkt på hårlinjen.

Leta efter en produkt som innehåller en lätt proteinbehandling med en mild fuktkräm. E-vitaminprodukter är idealiska för näring och fyllning av skadad hårbotten.

Massage noga i hårbotten när du applicerar produkten. Massagen stimulerar blodtillförseln och den naturliga förmågan hos hårväxten.

Bildnamn Gör ditt hår växa tillbaka Steg 4

Förbered en hemlagad olja. Naturliga oljor återfuktar och förtjockar hår och innehåller inte kemikalier.

Ett exempel på formeln är: en del av castorfröolja, tre delar extra jungfruolja och fem droppar organisk grön teolja.

Olivolja fungerar som en bärare som underlättar enhetlig applicering av produkten i hårbotten, dessutom innehåller den värdefulla antioxidantämnen och vitamin E. Castorolja stimulerar de vilande folliklarna medan oljan med grönt te fria blockerade folliklar.

En annan formel är som följer: 60 ml kokosnötolja, 10 droppar rosmarinolja och 10 droppar lavendelolja.

Kokosolja närmar sig intensivt - lavendelolja rensar och slappnar av hårbotten, medan rosmarinolja stimulerar blodflödet och väcker de sovande folliklarna.

Bildnamn Gör ditt hår växa tillbaka Steg 5

Applicera hemlagad olja. Massage det i hårbotten för att aktivera dess egenskaper.

Prova att blanda oljorna i en komprimerbar plastflaska med en lång applikator och använd den för hela huvudapplikationen.

Om du föredrar att använda produkten endast på hårlinjen, försök att applicera den med en bomullspinne eller med den rena mascaraborsten.

Oavsett användningsmetoden massera oljan med händerna i minst 10 minuter med fokus på hårlinjen. En bra massage kan stimulera och förbättra cirkulationen, främja hårets återväxt.

Bildnamn Gör ditt hår växa tillbaka Steg 6

Prata med en läkare. Om du trots alla ansträngningar inte ser någon förbättring, gör ett avtal med dermatologen eller allmänläkaren.

Dermatologen är det bästa valet eftersom det är en läkare som specialiserat sig på hud och hår. Kontakta vårdläkaren om skadan inte är för omfattande.

Läkaren kommer att kunna förstå om det är möjligt eller inte att regrow hår och i detta fall kan ordinera specifika läkemedel eller rekommendera de mest effektiva metoderna.

Del 2

Förhindra ytterligare skador

Bildnamn Gör ditt hår växa tillbaka Steg 7

Klipp kort hår. Kombinera och torka håret utövar mycket stress på hårlinjen. Klippa dem kort du måste kamma dem mindre ofta minska denna stress.

Du kan till och med raka som ett långsiktigt alternativ för att reparera hårlinjen.

Bildnamn Gör ditt hår växa tillbaka Steg 8

Kamma försiktigt. Vid behov, kamma håret så försiktigt som möjligt för att undvika att bryta dem vid roten.

Var försiktig med att borsta sidorna. Använd en mjuk tandborste på håret. Om det är särskilt skadat kan du använda en pensel i stället för borsten.

Bildnamn Gör ditt hår växer tillbaka Steg 9

Torkar försiktigt. Efter tvättning är det lämpligt att torka håret naturligt eller med en mjuk handduk.

Gnid inte håret för att torka det och vrid det inte för att undvika att utsätta det för ytterligare stress.

Bildnamn Gör ditt hår växa tillbaka Steg 10

Undvik frisyrer som stressar håret. Flätor, flätor, lockor, närliggande grödor och till och med den enkla hästsvansen är frisyrer som sätter stress på hårbotten. Lämna dem löst.

När du drar håret bakåt, kan låsen bryta mot roten och orsaka håravfall från tempel, sidor och pannor.

Om du av någon anledning måste dra ditt hår tillbaka, försök att minska stressen genom att göra grödorna inte alltför täta. Gör svansen eller grödan genom att binda håret till öronhöjden för att minska spänningen vid roten.

Om du bär förlängningarna, fråga frisören att fästa dem i en näthinna i stället för håret. Även om det inte är den perfekta lösningen, hjälper det att minska stress och skada på hårbotten.

Bildnamn Gör ditt hår växa tillbaka Steg 11

Begränsa användningen av kemikalier. Permanent, utjämning och färgämnen är mycket skadliga på redan ömtåligt hår och försämrar dess tillstånd.

Var noga med användningen av mer känsliga kemikalier. Till exempel innehåller många hårgeler alkohol, vilket avlägsnar fukt från håret vilket gör det mer bräckligt.

Bildnamn Gör din hårväxt tillbaka Steg 12

Använd inte peruker. Ditt hår behöver andas för att växa. Genom att kväva hårbotten kommer du att blockera syreinflödet och begränsa naglarna, försvagning av allt hår.

Detsamma gäller för falskt hår fäst på en näthinna eller motorhuvud. Även om denna typ av förlängning är mindre skadlig än traditionella, reducerar den fortfarande syreflödet till hårbotten.

Del 3

Förbrukning av rätt näringsämnen

Bildnamn Gör ditt hår växa tillbaka Steg 13

Förstå den viktiga rollen som näring. Många skalpbehandlingar kännetecknas av användningen av aktuella produkter. Men kom ihåg att håret växer från insidan av kroppen, så dess hälsa är väldigt viktigt.

Kroppen bär näringsämnena som först intar in i organen och vävnaderna, så även om du tar näringsämnen att hålla sig frisk är det möjligt att de inte räcker för att hålla håret i form.
Vissa ämnen har en mer direkt roll i hårvård än andra.
Kosttillskott är till hjälp, men effekten blir bättre om du intar näringsämnen direkt från maten.

Bildnamn Gör ditt hår växer tillbaka Steg 14

Konsumera mer omega 3 essentiella fettsyror. Livsmedel rik på omega 3 inkluderar: feta fiskar (som lax och tonfisk), linfrö, valnötter, kale och bröstspiraler.

Omega 3 fäster sig vid håraxeln och till cellmembranen i hårbotten, stärker folliklarna och främjar tillväxten. De gör också håret mindre sprött och är därför mindre benägna att bryta.

Bildnamn Gör ditt hår växa tillbaka Steg 15

Inkludera mer zink i din kost. Mat som är rik på zink är: kikärter, vetex, nötkött, kalvköttlever och ostron.

Zink främjar vävnadstillväxt och reparerar dem, så om dina problem orsakas av en skadad hårbotten, kan mer zink göra skillnaden.

Zink stimulerar produktionen av fördelaktiga oljor genom körtlarna runt hårbotten.

Bildnamn Gör ditt hår växa tillbaka Steg 16

Ät massor av proteiner. Kött och baljväxter är den primära källan till protein. Ät mycket kyckling, kalkon, ägg, jordnötter, bönor, ärtor, linser och till och med grekisk yoghurt.

Håret är nästan helt sammansatt av proteiner, och därför blir det omöjligt att återfå hårlinjen utan tillräcklig konsumtion. Dessutom kan en brist på proteiner göra resterande hår grå och grå.

Bildnamn Gör din hårväxt tillbaka Steg 17

Konsumera mat rik på järn. Järn finns i många livsmedel, som gröna bladgrönsaker, helkorn, röda kött, ostron, bönor och musslor.

Järn ökar blodflödet genom hela kroppen. Utan det kan blodet inte transportera tillräckligt med syre till hårbotten och kan därför inte stimulera de sovande folliklarna.

Bildnamn Gör ditt hår växa tillbaka Steg 18

Ta mycket vitamin A och C. Söta potatis, morötter, gröna bladgrönsaker, pumpor och aprikoser är alla matrika med vitamin A. Guava, paprika, kiwi, apelsiner och druvor är rika på vitamin C.

Båda vitaminerna gynnar produktionen av naturliga oljor av folliklar, känd som "talg", som håller håret hydratiserat och minskar risken för att den bryts.

Observera att överdriven daglig konsumtion av vitamin A (över 15 000 IE) kan leda till ytterligare håravfall.

Bildnamn Gör ditt hår växer tillbaka Steg 19

Konsumera magnesium och selen. Nötter och fisk är rika på båda näringsämnena - medan hälleflundra, mandel och cashewnötter är rik på magnesium. Halibut är också rik på selen, liksom tonfisk, kungräkor, sardiner och brasiliansk valnöt.

Magnesium spelar en viktig roll i många biokemiska funktioner hos kroppen, inklusive hårväxt.

Selen främjar produktionen av selenoproteiner, vilket stimulerar de sovande folliklarna.