gushelom.ru

Hur man gör håret mer tjockt

Vill du ha tjockt, voluminöst hår? Stress, åldrande, gener och kemikalier i hårprodukter är alla möjliga orsaker till håravfall. Oavsett varför ditt hår är gles, finns det strategier du kan ta för att få tjockare och fylligare hår. Denna artikel ger dig information om hårvårdstekniker som syftar till att öka volymen och på livsstilsförändringar och behandlingar.

Metod 1

Dagliga uppmärksamhet att tjocka hår
Bildnamn Torka håret Steg 1
1
Välj icke-kemiska hårprodukter. I vissa fall är huvudansvarig för gallring håret det schampo du använder varje dag. Rengöringsmedel, balsam och stylingprodukter innehåller ofta kemikalier som försvagar håret, torkar det och gör det mer sårbart att falla. Omedelbart förbättra hälsan på ditt hår med följande förändringar:
  • Byt ut schampon som innehåller sulfater med dem utan sulfater. Sulfater är aggressiva tvättmedel som helt tar bort talg från håret. Utan skyddet av denna feta substans är håret skadat och lättbrutet. Välj ett schampo som innehåller oljor och naturliga rengöringsmedel, så att det inte är alltför aggressivt på ditt hår.
  • Byt ut den industriella balsam med en produkt gjord av naturliga ingredienser. Även balsams kan innehålla sulfater och andra kemikalier som skadar håret. Byt din balsam med en baserad på kokosolja, aloe eller andra naturliga ingredienser. Du kan också försöka byta den med en äppelättägerlösning - det gör ditt hår mjukt, smidigt och glänsande.
  • Kasta lacker, geler och lotioner som innehåller många kemikalier. Även i det här fallet kan skador på dem på håret skada dem över tiden. Använd dem sporadiskt eller byt ut dem med hårprodukter som innehåller naturliga ingredienser.
  • 2
    Hantera ditt hår noggrant. Håret är mjukt och skört, och om du försöker göra det så tjockt som möjligt, är det viktigt att du inte behandlar det för aggressivt. Vissa vanor kan orsaka håravfall, brott eller skräp. Ändra din rutin på följande sätt:
  • Tvätta håret mindre ofta. Tvätta håret varje dag lämnar inte huden tid för att producera de naturliga oljorna som täcker ditt hår och hålla dem friska. Tvätta dem högst tre eller fyra gånger i veckan. Använd ett torrt schampo för att kyla dem mellan tvättar.
  • Torka håret när du torkar det. Istället för att gnugga och gnugga dem med en handduk, använd en mjuk man för att dab dem försiktigt.
  • Använd en breddad kam istället för en pensel. Borstning av ditt hår kan riva dem, särskilt om de är våta. Använd en breddad kam för att försiktigt lossa knutarna.
  • Bildnamn Torka håret Steg 3
    3
    Sluta använda värme. Hår styling verktyg, såsom hårfönnare, hår rätare och curling strykjärn, kan skada håret. Använd dem sporadiskt eller undvik dem helt och hållet. Om du absolut behöver räta eller krulla håret, försök att göra det utan att använda värme eller använda hårkronor.
  • Bildnamn Torka håret Steg 4
    4
    Lämna ditt hår naturligt. För att syre och färga kan håret få dem att falla eller göra dem torra och spröda. Även kemikalier för att släta och krulla dem permanent kan vara extremt skadliga. Njut av din färg och naturliga konsistens för att främja hårväxt och bevara hälsa.
  • Bildnamn Torka håret Steg 5
    5
    Regelera ditt hår. Genom att bryta ut håret kan du ta bort skadade och skadade tips, vilket ger nytt liv och volym till håret. De korta, skiktade nedskärningarna kan i synnerhet göra håret tystare än det ser ut när du håller det länge.

    • Metod 2

    Ändra livsstil för att främja tjockt hår
    Bildnamn Torka håret Steg 6
    1
    Följ en näringsrik kost. En diet utan väsentliga näringsämnen kommer också att ha återverkningar på hårets volym och konsistens. Ett tjockt och volumint lövverk är resultatet av en hälsosam kost, rik på vitaminer och mineraler som främjar tillväxten av starkt hår.
    • Ta mycket proteiner. Gör håret tjockt och ljust. Se till att du äter tillräckligt för att äta mycket fisk, magert kött, torkad frukt och ägg.
    • Ät omega-3 fettsyror. Dessa friska fettsyror främjar hårväxten. Ät sardiner, valnötter, avokado och pumpa frön.
    • Ät spenat och andra gröna bladgrönsaker för att få tillräckligt med vitamin C.
    • Ta vitaminer. Naturliga vitaminer innehåller ingredienser som gör håret tjockare.
  • Bildnamn Torka håret Steg 7
    2
    Skydda ditt hår mot miljöskador. Dagliga aktiviteter som inte väger kan försvaga och göra håret tunnare. Ta följande försiktighetsåtgärder för att skydda dem från yttre faktorer:
  • Håll dig borta från solen. Direkt solljus kan skada håret såväl som huden. Om du ofta utsätter dig för solstrålning, bör du ha på dig en hatt eller halsduk för att hålla ditt hår säkert.
  • Skydda dem mot förorening. Måste du gå på jobbet varje morgon och gå på mycket upptagen områden? Förorening från bilar, bussar och andra fordon kan orsaka att håret torkar ut. Ha ett hår när du är i upptagen områden.
  • Utsätt inte håret för klor. Klorbad är en vanlig orsak till torrt och skadat hår. Med tiden kan det orsaka uttining. Ha en keps när du går till poolen. När du inte bär den, var noga med att tvätta bort klor så snart du kommer ut ur vattnet.
  • Bildnamn Torka håret Steg 8
    3
    Minska stressen. Stress på grund av arbete, familjeproblem och andra faktorer kan få fysiska konsekvenser, till exempel håravfall. Att vara medveten om problemet kan hjälpa dig att hitta sätt att eliminera det och återställa hårhälsan.
  • Om möjligt, ta bort stressorerna från ditt liv, eller hantera dem med hjälp av hälsosamma metoder som meditation, fysisk aktivitet och gott om vila.
  • Att veta att ditt hår sitter ut kan vara en källa till stress. Lätt dina bekymmer med strategier för att stärka dem, enligt tidigare råd.

    • Metod 3

    Behandlingar för att göra håret tjockare
    Bildnamn Torka håret Steg 9
    1
    Prova en produkt för att göra ditt hår tjockare. Estetiska centra säljer en mängd serum, balm och andra specifika produkter för att göra dem tjockare. Bestäm vilken typ av produkt som passar dig.
    • De schampon som stimulerar hårväxten ersätter ditt vanliga schampo med ämnen som bör främja tillväxten.
    • Produkter som Rogaine måste appliceras på huvudet under flera sessioner, varefter du bör märka god återväxt.
  • Bildnamn Torka håret Steg 10
    2
    Få tillägg eller grafter. Att lägga volymen i ditt hår kan vara enkelt om du är villig att gå till en skönhetssalong och betala. Förlängningarna och transplantaten är naturliga och effektiva alternativ för att ha tjockare hår utan att behöva vänta.
  • Bildnamn Torka håret Steg 11
    3
    Samla information om hårtransplantation. En hårtransplantation består av det kirurgiska implantatet av folliklar i de skalliga områdena eller där håret är gles. Denna metod är ofta dyr, men kan vara mycket effektiv. Forskning denna behandling och tala med en läkare för att bestämma om transplantation är rätt behandling för dig.

    • tips

    • För att håret ska bli tjockare, virvla det för att öka volymen.
    • Massage hårbotten med fingertopparna (utan att använda naglarna) med roterande rörelser, medurs, i 10 eller 15 minuter varje dag.
    • Om du vill ha håret att se tjockare, öka volymen genom att curla den med curlers.
    Dela på sociala nätverk:

    Relaterade
    Hur man torkar det tjocka håretHur man torkar det tjocka håret
    Hur torka håret med hårtorken och ge den volymenHur torka håret med hårtorken och ge den volymen
    Hur man har långt hårHur man har långt hår
    Hur man har tjockare hår naturligtHur man har tjockare hår naturligt
    Hur man har hälsosam hårbottenHur man har hälsosam hårbotten
    Hur man kämpar med torrt hårHur man kämpar med torrt hår
    Hur man har tjockt hårHur man har tjockt hår
    Hur man behandlar skadat lockigt hårHur man behandlar skadat lockigt hår
    Hur man tämmer naturligt lockigt hårHur man tämmer naturligt lockigt hår
    Hur man gör ett schampo ordentligtHur man gör ett schampo ordentligt
    » » Hur man gör håret mer tjockt

    © 2011—2021 gushelom.ru