gushelom.ru

Hur man förstår om någon använder dig

Att inte veta om du kan lita på en andras ärlighet, särskilt när det gäller någon som förmodligen är nära dig, är queasy av smärtsamt och disorienting. Kanske, för tillfället har du bestämt dig för att ignorera det eller ta itu med det, eller helt enkelt, du är inte säker på vad du ska tänka - trots allt kräver en person en viss manipulation. Lyckligtvis finns det varningsskyltar som varnar dig mot de situationer där du används. Du måste bara vara villig att förstå det och fatta beslut om hur man ska hantera det.

Metod 1

Reflektera över ditt förhållande
1
Be om en förtydligande om förhållandet mellan relationen. Ibland kan du i en relation inte vara säker på hur det verkligen är, för den andra personen står emot att märka det eller inte konsekvent skiljer de känslor du känner mot dig från de som du känner för andra. Denna situation kan uppstå när en man eller en kvinna är ovillig att ringa den andra personen "hans flickvän" eller "hans pojkvän", adresserar henne eller honom eller andra, eller kanske framför andra människor. I sådana fall är chansen att du använder den. Samma sak kan hända även när, till exempel, din "bästa vän" ringa andra människor på samma sätt som leder till att du ifrågasätter din vänskaps sanna natur.
  • Ofta sker denna situation när den andra personen är nöjd med situationen som den vill eller vill lämna alternativ öppna eller vill inte förlora de fördelar som kommer att vara speciella för dig.
  • Om du befinner dig i denna situation, fråga den andra personen hur du skulle definiera situationen och, om det är lämpligt, vilken riktning du skulle vilja att den ska röra sig i framtiden.
  • Om ditt svar inte stämmer överens med vad du vill kan du överväga trunkering av länkar eller ändra dina förväntningar om den andra personen och ditt förhållande.
  • 2
    Observera vid vilka tillfällen du spenderar tid tillsammans. Det kan vara klokt att ifrågasätta hans motiv om du upptäcker att a) du brukar spendera tid tillsammans när den andra personen blir uttråkad eller vill eller behöver något (som någon som lyssnar på dig - till exempel din svärmor som hur lite du ser din man), b) det ögonblick du spenderar tillsammans, i verkligheten går du ensam (till exempel sent på kvällen) eller c) det är en möjlighet att fylla ett hål (som en tid för en evenemang eller en sista-minuten bowlingkompis).
  • Däremot begränsar den andra personen sig inte till att visa likgiltighet för dina behov och önskemål, men dikterar också en av de grundläggande aspekterna av varje relation: när man ska träffas.
  • Om så är fallet, och förutsatt att det stör dig, måste du avgöra om det du får från förhållandet kompenserar för dessa problem. Du måste också bestämma om du vill diskutera dina känslor och / eller ditt beslut med den andra personen.
  • 3
    Var uppmärksam på de stunder du inte spenderar tillsammans. Till exempel, är du sällan inbjuden till middag på din förmodade väns hus? På jobbet slutar en kvinna medvetet på ditt skrivbord efter kontorsmöten att göra kopior av dina anteckningar, men utesluter dig varje dag från luncher med "tjejerna"? Kan du inte spåra den andra personen när du behöver något? Även om en tillfällig övervakning kan hända, fortsätter du att undvika eller utesluta dig själv indikerar att förhållandet kanske inte är vad du trodde eller ville ha.
  • På samma sätt som den andra personen dikterar stunderna att spendera tillsammans, sker detsamma på de stunder som du inte spenderar i företaget.
  • Återigen måste du bestämma en handlingsplan: prata med den andra personen och kontrollera om saker förändras eller flytta bort emotionellt från ett förhållande du kanske önskat men som du inte har.
  • 4
    Avvisa ett beteende som gjorts av bara prata och inget faktum. När någon säger att han kommer att göra något men då inte följer upp på sina ord, kan det bli irriterande, särskilt om det blir en vana. I slutändan gör uppförande som detta förlora förtroendet för personen eller i förhållandet. I många fall är åtagandet taget medan den andra personen också frågar dig något. Var därför uppmärksam på fall där du blir ombedd när åtaganden eller fakta tas med av program som då ignoreras.
  • Om du befinner dig i den här situationen, vägrar du att göra vad som ställs av dig eller diskutera problemet direkt med den berörda personen.
  • 5
    Acceptera inte ouppfyllda löften. Människor som använder andra ständigt bryter de löften de gör och, under tiden, väljer kontinuerligt att sätta något eller någon framför dig. Ofta handlar det egentligen om sig själva. Det är också en tillförlitlig signal om att det kanske inte har mycket allvarliga avsikter för dig, eller att du inte är särskilt viktig eller att det anses vara en svaghet som inte skapar problem även när du utnyttjas.
  • Om du befinner dig i denna situation, uttrycka dina känslor för den andra personen.
  • Om inget ändras kan det vara dags att säga adjö. Det finns säkert andra stränder där vänner, släktingar, kollegor och sentimentella partners håller sitt ord.
  • 6
    Reflektera om något motstridigt meddelande. Bestäm om det som har sagts dig skiljer sig från vad som har sagts om dig. Din syster täcker dig med kärlek och berättar hur viktigt du är, men klagar sedan på din mamma att du aldrig är där när hon behöver dig? En kollega av er berömde dig för ett fantastiskt jobb för ett projekt där du hjälpte honom, men då klagade han till andra kollegor och sa att med datorn var du så otålig som ens kan göra allt själv?
  • Om någon krossar på dina vägnar eller beter sig med dig på ett annat sätt än vad du skulle göra om du var i mitten av andra, bör du tänka på några varningssignaler som tydligt anger orden "andra änden" och "svartsjuka".
  • Tänk på vad den här personen verkligen representerar för dig och bestäm vad som är det bästa sättet att bli av med det (du behöver inte nödvändigtvis vara en vän till alla) eller hantera en relation med någon du inte kan lita på (med någon du måste jobba).
  • Metod 2

    Tänk på de meddelanden du har med andra
    1
    Ta bort konversationen från samtalspartnern. I det här fallet säger tre ord allt: "Det handlar bara om honom". Han talar bara om sin familj, sitt arbete, sina problem, hans framgångar, vad han vill och vad han tycker han behöver, vanligtvis från dig. Vanligtvis bryr du dig inte mycket om din tid eller vad du kan göra, så du kan prata om dig själv.
    • När du märker något sådant händer, byt ämne och prata om något som intresserar den andra personen men inte berör dig direkt. Eller ge ett snitt till samtalet: Det är önskvärt att på detta sätt fånga meddelandet.
  • 2
    Kontrollera hur lite du lyssnar på. Var uppmärksam på hur mycket den andra personen vet om dig. Vet din pojke varför du hatade växa upp i ditt hemland? Inser du att din granne, som alltid är kvar utan någonting, löper bort från dörren så fort du nämner något som oroar dig, om arbete eller pojkar? Anledningen ligger i de tre orden: det handlar bara om honom. Om en person inte bryr sig om att känna dig eller ditt liv, så sköter du ett annat intresse som vanligtvis inte är till din fördel.
  • Diskutera detta problem med den andra personen och, när det uppstår, låt det märkas.
  • 3
    Insistera på att ha konstant kommunikation. Vanligtvis ringer en person som använder någon annan inte telefonen och svarar inte på e-post och meddelanden, om hon inte vill ha det. När din kommunikation sker i stunder som uteslutande väljs av den andra personen, vilket gör att du känner att du är på plan B, är det ett tecken på att du förmodligen är verkligen plan B, eller det behöver någon tjänst från dig, som till exempel fungera som förare för en bekant s bachelor party.
  • När en sådan situation uppstår, förklara för den andra personen att du finner sitt beteende oförskämd och be henne att svara på dina försök att kommunicera med henne. Om detta tillvägagångssätt inte fungerar, vägrar du göra någonting du vill göra, när det så småningom kommer tillbaka för att vara i kontakt med dig.
  • 4
    Förtydliga det faktum att din åsikt är viktig. Anser personen i fråga dina behov och tankar innan han fattar ett beslut eller innan han tar det för dig? Exempelvis tar din rumskompis det självklart att du alltid kommer att vara den som ska köra, oavsett dina behov (som exempelvis består i att spara pengar för bensin, inte med att lägga till kilometer till din bil)? Om dina önskemål, behov och åsikter inte förutses i balansräkningen i rapporten, är du den som har de värsta konsekvenserna.
  • Berätta för den andra personen att du tycker att du utnyttjar dig själv och att du tar det för givet. Insistera på att det diskuteras innan någon av er fattar några beslut om den andra.
  • 5
    Möta evasiveness direkt. Ställer du frågor, men du får inte svar, eller är inte svaren du får? I vilken situation och i vilken situation som helst, tittar du alltid med oro för att förstå vad som händer och var går sakerna? Det är dags att vara direkt. Fråga din partner om sentimentella skäl eftersom han alltid har någon anledning att aldrig bjuda in dig till middag och dryck på en fredagskväll där han deltar varje vecka med sin vänkrets och deras hälsa. Bjud in din affärspartner till lunch och tala om de bekymmer du känner för projektet som inte materialiserar eftersom det inte svarar på vissa e-postmeddelanden.
  • 6
    Reagera på jämförelser och uppåtgående anbud. Det finns osäkra människor som försöker dominera andra genom att försöka känna sig bättre om sig själva och deras liv. De har alltid en version, en stil, en metod, en upplevelse som är bättre än din. Dessa tecken är ofta "med" du är sentimentellt eller spenderar tid med dig platoniskt (till exempel att lära dig rätt sätt att vika kläder och underkläder) för att stödja ditt självkänsla-använd andra för att få känslomässiga fördelar.
  • Om du upptäcker att denna situation ofta upprepas kan du fråga den andra personen varför du vill ha ditt företag om du tydligt tror att du är besviken, dina saker eller hur du gör dem.
  • 7
    Var uppmärksam på förräderi. Den uppriktiga vänskapen, där var och en har den andras intressen i sitt hjärta, bygger på förtroende. "Det vi säger är kvar mellan oss" Det är ett koncept som är eller inte är närvarande i den andras ordförråd. Om du inte konfidentiellt kan tro på någon, var försiktig. Om du inte kan göra det utan att känna dig rädd för att bli dömd, undvik säkerheten. Tyvärr är det oftast en lektion som du måste lära dig på det svåraste sättet: att se din förtroende förråda.
  • Ändå kan du minska risken för framtida skador genom att komma ihåg vem du kan och vem du inte kan lita på, och därmed undvika att vara betrodd i dessa människor.
  • Metod 3

    Hitta ett kompromiss
    1
    Minska mängden hjälp du tillhandahåller. Finner du dig skynda mycket av provisioner för din chef som inte passar in i dina arbetsuppgifter? Barnar du ständigt barnets kusin? Ta bort din son från det problem han jakter i varje gång han står inför dig på andra sidan? Gör arbetet med "studie" av din partner så att du kan avsluta din? Avbryter du program eftersom den andra personen har haft en hård dag och behöver prata? Om du gör det här regelbundet och gratis, tyvärr bör du överväga möjligheten att utnyttjas.
    • Om inte andra gör detsamma för dig, även på andra sätt, dra tillbaka ditt stöd. Du kommer förmodligen att möta något motstånd, så var god och förklara dina skäl. Vid denna tidpunkt är situationen i sina händer.
  • 2
    Försök få tillbaka vad du lånat ut. Hyran löper ut om tre dagar, men din vän har ännu inte returnerat 300 euro som du lånade dem för tre veckor sedan? En kollega "låna" en idé av din och njut av dess laureller, medan de andra är entusiastiska över sitt geni? Om någon ständigt lånar från dig, men inte returnerar den (eller inte känner igen förtjänsten), beror den personen i princip på dig under din näsa. Att stjäla och använda är samma sida av myntet, och det är inte den sida som ger dig lycka till.
  • När det gäller lånade varor, fråga den andra personen om att returnera dem innan de ger dem något annat. Annars, ge det inte längre längre.
  • När det gäller de idéer du lånar bestämmer du dock huruvida det inte kan skapas ett större problem med att hävda problemet. Om inte, prata med den andra personen och, i framtiden, ägna mer uppmärksamhet åt vad du delar och med vem.
  • 3
    Ge inte den andra personen mer tid än du har råd med. Ta din räknare och summera hur mycket tid du investerar i henne. Till exempel bor din hälsa gratis hos dig eller betalar du bara räkningarna? När du går ut med din familj, är du alltid den som tar restaurangräkningen? Om summan av beräkningen är en mycket hög siffra saknas ditt förhållande i balans (och det kanske också händer med checkboken). I värsta fall används du å andra sidan både ekonomiskt och emotionellt. Vid denna tidpunkt bestämmer du vad du har råd med, eller om du vill sluta helt för att hjälpa den andra personen.
  • För större saker som primärkostnader, låt den andra personen veta om ditt beslut och varför du tog det, liksom hur och när du kommer att tillämpa ändringarna.
  • För mindre saker som barantalet, bara betala för din drink. Om din vän har tillfälligt "Glömt" plånboken nästa gång du träffar henne för att dricka något, insinuerar hon något lurat som: "Hej, om du vill att vi ska byta handväskor igen, glöm inte din plånbok".
  • 4
    Sluta gå så ofta till den personens räddning. Ta hänsyn till de katastrofala nödsituationer som du bara kan ge (t.ex. behovet av en skåpbil att flytta möbler) och antalet sista minuten men grundläggande nödvändigheter som du bara kan tillfredsställa (hur man håller ditt husdjur medan hon är på semester). Lägg till här den frekvens som du hamnar i en slags tragedi och behöver dig omedelbart. Därefter subtrahera den timing som hon är närvarande för dig när du behöver hjälp eller du måste prata med någon (speciellt vid tillfällen av en viss gravitation): resultatet kommer att vara nära relaterat till huruvida du är eller inte används.
  • Faktum är att du tänkte tillbaka till sista gången den personen gjorde dig en tjänst utan att du frågade eller överraskade dig med en present, en biljett eller en middag.
  • Bestäm nu om din investering är lönsam.
  • 5
    Motstå önskan att tvinga dig ännu mer. Eftersom du känner behovet av att hitta dig själv i det här förhållandet, kan du bli förvånad att jobba ännu hårdare för att få det att fungera, trots att du är och du känner dig van vid. Ofta gör du så mycket att du undviker att ta hand om dina egna behov. Ibland övertygar du dig själv att det inte stör dig, för att du älskar den personen eller du känner att hon behöver dig. Ändå är det vanligtvis en passande känsla, eftersom friska relationer består av att ge och ta emot. Vid andra tillfällen känner du däremot fast eftersom det är ett förhållande som du inte lätt kan undvika, som de som du har på jobbet eller ens de som relaterar till några familjemedlemmar.
  • När du inser att du vill behaga den andra personen, notera dina känslor och orsakerna du försöker, och skriv ned om du ska genomföra det du planerat att göra för den andra personen a) minska dina behov, b) är underskattad och c) kan inte lösa problemet.
  • Om svaret på alla tre frågorna är ja, gör något för dig själv istället.
  • 6
    Prata om dina känslor eller ditt missnöje. När du känner igen närvaron av en obalans i förhållandet och du inte längre kan ignorera det, börjar du ofta känna sig irriterande, vilket kan få dig att känna dig irriterad av den andra personen. Beroende på din personlighet kan denna irritation manifesteras på flera olika sätt, varav några kan leda till konsekvenser som du inte vill vilja betala priset, få dig att känna dig dålig om dig själv eller bränna dig själv för att leva i ånger.
  • För att undvika att komma fram till denna punkt, tala tyst med den andra personen, i en neutral miljö, om hur mycket du känner dig bitter. Och kom ihåg: saker kan inte gå som du vill att de ska, men de fungerade inte bra även innan konversationen.
  • tips

    • Lyssna på dina instinkter. Ibland, när ditt huvud säger något och ditt hjärta är ett annat, borde du noga följa den senare.
    • För att ta reda på om någon använder dig för pengar, ge en snitt till denna aspekt av ditt förhållande. Om du inte ser den personen igen, får du ditt svar.
    • Var inte rädd för att försvara dig själv. Om du är mishandlad har du all rätt att låta den andra personen veta att du är medveten om det, men också att du inte längre tolererar det i framtiden.
    • Kom ihåg hur mycket du är värd. Om en person fortsätter att använda dig, var inte rädd att lämna.
    • Lär dig av dina erfarenheter, för att inte tillåta någon annan att använda dig eller vara medveten om det från början.
    Dela på sociala nätverk:

    Relaterade
    Hur man adresserar uppmuntranHur man adresserar uppmuntran
    Hur man går överens med svåra människorHur man går överens med svåra människor
    Hur man hanterar en otrogen flickvänHur man hanterar en otrogen flickvän
    Hur man förstår skillnaden mellan kärlek, infatuering och önskanHur man förstår skillnaden mellan kärlek, infatuering och önskan
    Hur man förstår om du fortfarande älskar någonHur man förstår om du fortfarande älskar någon
    Hur man förstår om din partner är giftHur man förstår om din partner är gift
    Hur man stänger med ett gammalt förhållandeHur man stänger med ett gammalt förhållande
    Så här stänger du en kodberoende rapportSå här stänger du en kodberoende rapport
    Hur man beter sig runt människor du inte gillarHur man beter sig runt människor du inte gillar
    Hur man handskas med en partner som är rädd för att engagera sigHur man handskas med en partner som är rädd för att engagera sig
    » » Hur man förstår om någon använder dig

    © 2011—2021 gushelom.ru