gushelom.ru

Hur man hanterar en otrogen flickvän

Ett sentimentellt förhållande innebär risk för att den öppnas för någon. Din egen sårbarhet kan drabbas av ett allvarligt slag när ett förräderi äger rum. Därför är det inte lätt att förhålla sig till en otrogen flickvän. Du måste hantera denna känsliga situation när det gäller dig själv och ditt förhållande så att sakerna förbättras i ditt intresse.

Del 1

Hantera dina inledande reaktioner
1
Försök att hålla dig lugn. Ilska eller ledsen kunde ta över. Genom att ge dessa känslor riskerar du att reagera dåligt. Så försök att ge dig lite tid att tänka och reflektera. I dessa fall kan du bättre lita på vad du känner för en vän eller till och med en psykolog. För att lindra stress, gör något för att distrahera sinnet eller tillbringa några ögonblick med vänner och familj för att distrahera dig själv.
  • 2
    Undvik att ta alla dina fel. Ett förhållande består av två personer. Båda tar ansvar för vad de gör och säger att relationen fungerar. Om din flickvän är otrogen på dig, fyll inte på den fulla skulden på dina axlar. Du har inte kontroll över dina handlingar, men du kan styra dina tankar. Tänk inte på att vara på fel sida.
  • 3
    Bedömd på ett positivt sätt. När du upptäcker den sorgliga sanningen kommer det säkert att finnas gott om tankar och situationer för ditt sinne. Ofta tänker pojkar på sår som kan leda till sin personliga stolthet. Även om det inte blir lätt, kom ihåg att ditt förhållande inte ska baseras på vad den andra personen ger till ditt rykte. Dessutom påverkar ditt beteende inte vem du är, så undvik att tro att du inte är höjd. Var inte demoraliserad.
  • 4
    Prata med någon Undvik att stanna ensam just nu. Tänk på att du kan få hjälp från människor runt dig. Om du undertrycker ilska eller tvivel riskerar du att explodera - kontakta då en familjemedlem eller en vän med vilken du kan öppna dig själv för din situation. Till och med en psykolog är ett bra val: han är en professionell och opartisk figur.
  • Del 2

    Jämför med flickvännen
    1
    Samla alla typer av bevis. Något har utlöst din tvivel och med dina misstankar kan du komma till en viss punkt. Fråga dina vänner och var uppmärksam på din flickväns beteende. Håll reda på vad som händer. Om du anklagar honom orättvist, kan du äventyra ditt förhållande.
  • 2
    Se till att din relation är stabil. Tiderna har förändrats och folk accepterar öppna relationer. Om du bara nyligen har börjat datera den här tjejen, kanske tror hon inte att hon förrått dig. Om ett missförstånd uppstår, reflektera över din historia och försök att förstå din synvinkel. Det är viktigt att välja en typ av relation som uppfyller båda.
  • 3
    Jämför det med några ögon och på ett ställe långt från nyfikna ögon. För att du har lurat på dig måste du prata med henne personligen. Det blir inte lätt, men det är oundvikligt. Visa självförtroende under diskussionen och var redo att lyssna på det. Fråga henne: Vad är fel med vårt förhållande? Är det en trafikolycka? Hur skulle det kunna hända?. Genom att lyssna på varandra kommer du att kunna förstå vad du förväntar dig båda.
  • Det är möjligt att endast ett möte inte räcker. Förbered dig därför mot detta ämne flera gånger.
  • 4
    Förbered dig för det eventuella som förnekar allt. Om du samlar oåterkalleliga bevis och avser att ge dem uppmärksamhet utan varning, kommer du att ta det överraskande. I det här fallet är det troligt att neka. Förutom testen, förbereda några frågor. Be henne att förklara de exakta dagarna där hela denna historia ägde rum. Det kan ta lite tid att erkänna det, särskilt om det fortfarande förråder dig eller inte har slutat träffa varandra. Men fråga det ändå. I båda fallen möter du det när du är redo.
  • 5
    Lämna den tredje personen ur frågan. Håll dig fokuserad på vad som gäller dig och din flickvän. Tänk på att problemet uppstod från det han gjorde. Därför bör du inte involvera eller möta den andra personen, annars kan det uppstå ytterligare problem.
  • 6
    Bestäm om att stanna hos henne eller lämna henne. När du har lugnat ner, börjar du fokusera på dig själv och de beslut du behöver göra. Att välja om man ska förlåta henne för vad som hände eller lämna det blir inte lätt. Gör beslutet mindre smärtsamt och mer fördelaktigt för framtiden.
  • Del 3

    Gör relationen att fungera
    1
    Godkänn hans ursäkter. Relationen kommer inte att fortsätta om du inte får en ursäkt. Annars fråga dem. Du vet förmodligen inte om jag är ärlig, men fråga om en stund att reflektera över hela denna historia. När tiden kommer kommer din förlåtelse att ge dig möjlighet att förbättra ditt förhållande.
  • 2
    Tala om dina svårigheter att lita på henne. Om du bestämmer dig för att övervinna det som har hänt och fortsätt ditt förhållande, lita på ditt förtroende i centrum för dina problem. Det sår som har öppnat kommer att höja en mycket hög vägg mellan er två, men beslutet att hålla sig tillsammans kommer att driva dig för att komma närmare. Kommunicera och förklara vilka förändringar du borde ta i ditt förhållande.
  • Undvik att invadera din integritet (dvs. kontrollera dina mobiltelefoner, fråga om lösenordet för dina profiler på sociala nätverk). Relationen måste baseras på vilja och nöje att vara tillsammans.
  • 3
    Förstå vad förlåtelse innebär. Förräderiet begått av den älskade personen kan bränna ilska och det finns ingen garanti för att den som har lidit omedelbart glömmer vad som hänt. Därför är det nödvändigt att ersätta denna känsla med förlåtelse, det vill säga att fria fältet från ilska genom förlåtelse, i hopp om att lycka tar över. Du kommer inte att kunna hantera förhållandet över natten, men genom att förlåta det kommer du att finna styrkan att vara mer tålamod.
  • 4
    Diskutera din framtid tillsammans. Du måste bygga ett nytt förhållande. Det är upp till dig två att övervinna det som har hänt. Respektera ditt beslut. Hjälp varandra, titta på framtiden för att skapa ett nytt och bättre förhållande.
  • 5
    Gå vidare. Bo inte förbi det förflutna. Om ditt förhållande fungerar, ser du inte varje skada som ett tillfälle att komma ihåg det misstag du gjorde. Beslutet att stanna hos henne borde dras av bättre parlaments kommunikation och en öppenhet för framtiden.
  • 6
    Kontakta en psykoterapeut om det behövs. Du kan ha problem med att diskutera dina problem med henne. Även om du försöker lägga grunden för en bättre framtid tillsammans kan tanken på förräderi vara för stor att bära. Leta efter ett par terapeuter eller konsulter om du känner att du inte kan bli av med det som hände. Tvinga dock inte din flickvän att gå in i terapi, men bjuda in henne i intresse för ditt förhållande.
  • tips

    • Håll alltid lugnet oavsett hur situationen ska lösas.
    • Var inte för svår.
    Dela på sociala nätverk:

    Relaterade
    Hur man förstår om din flickvän verkligen älskar digHur man förstår om din flickvän verkligen älskar dig
    Hur man kommunicerar bättre med din flickvänHur man kommunicerar bättre med din flickvän
    Hur man erövrar din flickas förtroendeHur man erövrar din flickas förtroende
    Hur man glömmer en otrogen pojkvänHur man glömmer en otrogen pojkvän
    Hur vara lojal mot din pojkvän eller flickvänHur vara lojal mot din pojkvän eller flickvän
    Hur man är en bättre pojkeHur man är en bättre pojke
    Hur man gör konto med önskan att förråda partnernHur man gör konto med önskan att förråda partnern
    Hur man gör din tjej vill spendera tid ensam med digHur man gör din tjej vill spendera tid ensam med dig
    Hur man får dig att förlåta av din flickvänHur man får dig att förlåta av din flickvän
    Hur man är en bra flickvän till mittenHur man är en bra flickvän till mitten
    » » Hur man hanterar en otrogen flickvän

    © 2011—2021 gushelom.ru