Hur man hanterar en person som missförstår dig

Om någon hotar dig bara, försök att göra dig sexuell framsteg eller vägrar att lämna dig ensam, tänk noga på hur bäst det är att skydda dig. Det första steget är vanligtvis att berätta för personen att stoppa och vidta åtgärder för att bryta varje kontakt. Om chikan inte slutar, fråga telefonbolaget att kolla dina samtal, byta lås och ringa polisen är de nödvändiga sätten att följa. Under extrema omständigheter kan du begära en restriktion för att hålla gärningsmannen borta. Läs vidare för att lära dig mer om hur man hanterar en person som plågar dig.

Del 1

Defusing the bomb

Låt honom veta att du anser att hans beteende är en olägenhet. Om du i allmänhet är en artig och reserverad person som avskyr sig för att skada andras känslor, kan gärningsmannen tycka att hans attityd verkligen är välkommen. Kanske är det svårt att tro på det, men det är möjligt att personen som stör dig inte förstår att hans beteende plågar dig så mycket. Ibland bara att uttryckligen säga till den berörda personen "Jag anser att detta beteende är ett problem" kan låta en pinsamt alarmklocka. En anständig person kommer omedelbart ber om ursäkt för sin attityd och reträtt.

Om du har problem med ansikte mot ansikte, eller om du inte vill se den här personen kan du skriva den i ett mail eller i ett brev istället för att prata direkt till oss.
Berätta inte för att du definierar ditt beteende för vad det är: du är inte den som gjorde något fel. Gör inte anklagelsen i söta och vänliga termer. Du måste göra det helt klart att dessa är trakasserier, annars kan personen som stör dig inte få meddelandet.
Ge namnet på beteendet och säg att du anser att det är fel. Till exempel, säg "Inte vissla när jag passerar, det här är en trakasserier" eller "Rör inte min rumpa, det är sexuella trakasserier".
Attack beteendet, inte personen. Berätta för henne det är vad du inte gillar ("Du har kommit för nära mig") istället för att skylla henne för vad hon är ("Du är en idiot"). Undvik att säga dåliga ord, förolämpande, demoraliserande den andra personen och alla handlingar som kan göra situationen svårare utan att behöva det.

Berätta för den här personen att du slutar kontakta dig. Om du definierar trakasserier för vad du är, hjälper inte dig, och personen fortsätter att ha detta dåliga beteende, kan det vara dags att bryta någon kontakt med henne. Att göra din åsikt och dina tydliga önskningar kan ibland drabbas av förövaren. Förklara för honom att du förväntar honom att hålla sig borta från dig och att du inte längre svarar på hans försök att kommunicera. Det måste vara klart att om det fortsätter att störa dig, kommer du att vidta lämpliga åtgärder för att avsluta trakasserierna.

Underhålla inte en dialog med missbrukaren, försök att resonera med honom eller svara på hans frågor. Du behöver inte reagera på avvikelser, frågor, hot, hån eller försök att väcka din skuldsätt. Spåra ditt mål. Gå rakt till punkten.

Om gärningsmannen är en person som du behöver se ofta, till exempel är han skolkamrat eller medarbetare, kan du fortfarande bestämma nya gränser som är meningsfulla för din situation. Du berättar för den här personen att du slutar spendera så mycket tid runt ditt skrivbord eller närmar sig lunchtid till exempel.

Sluta svara på den personens telefonsamtal, e-postmeddelanden och meddelanden. Nu är rätt tid att träda i bruk vad du sa till molestenen och att skära av din kommunikation. Om du försöker hålla kontakten med dig, svara inte på dina textmeddelanden, samtal eller e-postmeddelanden. Vid denna tidpunkt är din position tydlig, så om den här personen börjar göra sig själv hörs han synligt över gränserna du har ritat. Du har ingen skyldighet att förklara, be om ursäkt eller flytta rapporten vidare.

Ta bort den här kontakten från din telefon och från sociala nätverkskonton. På detta sätt ser du till att gärningsmannen inte längre har tillgång till dig eller den information du delar med andra människor. Ta bort det från din mobiltelefon och, om möjligt, ställa in ett block för inkommande samtal. Ta bort det från vänner på Facebook och lås det på Twitter.

Del 2

Fördöma trakasserier

Notera trakasserierna. Om denna person fortsätter att störa dig, skriv ner varje händelse som händer. Vid den här tiden kan missbrukarens handlingar betraktas som olagliga, och om de fortsätter måste du involvera andra människor. Du kommer att behöva bevis för att visa denna persons beteende för dem som har makt att hjälpa dig.

Håll all kommunikation via e-post och meddelanden du har fått.
Sammanfatta allt som hänt och notera datum och plats för varje incident.
Skriv namnen på andra personer som har observerat sitt beteende om du behöver kontrollera faktaens sanning.

Prata med förvaltningen av din skola eller arbetsplats. Du behöver inte bara utsättas för trakasserier. Innan saker går ur hand, kontakta personaldivisionen, huvudmannen eller en betrodd person. De flesta förvaltningar presenterar politik för att hantera trakasserier. Om personen i fråga är en student eller en anställd kan engagemanget för myndigheterna upphöra med sitt beteende.

Ring till polisen. Om trakasserier når hotnivå och du inte känner dig tryggare, ring polisen omedelbart. Om chikaren fysiskt närmar dig kontaktar du polisen för att rädda dig. Tveka aldrig att ringa till de behöriga myndigheterna om du känner dig i fara: det är därför de finns. Skriv ner numret på officerens märke som du talar med.

Begär en restriktiv beställning. Du kan också begära en begränsningsorder för att skydda dig själv och din familj från trakasserier. Du måste fylla i en begäran om att få fram det här dokumentet, få det mottaget till den berörda personen och delta i en domstolsförhandling när domaren bestämmer vilka specifika skydd som kommer att ges till dig genom den restriktiva beställningen. Därefter kommer du att få de dokument av det restriktiva förbudet, som du bör behålla om personen vågat bryta mot ordern.

En fasthållningsorder indikerar vanligtvis att brottslingen inte kan komma i kontakt med dig eller att han måste stanna ett visst avstånd från dig.

Om du befinner dig i en omedelbar fara, kan du få en tillfällig begränsningsorder som hindrar personen från att kunna komma åt dig juridiskt eller kontakta dig tills hörseln hörs.

Tänk på möjligheten att få en advokat att ingripa. Du kan fylla i formulären och delta i domstolsförhandlingen ensam, men det är alltid bättre att få juridisk rådgivning, så att du är säker på att fylla i dokumenten korrekt och få det nödvändiga skyddet.

Be ditt telefonföretag att prova ett knep. Ring ditt telefonselskap för att fråga om du kan ställa in en fälla för att spåra telefonsamtal från chansernummeret. Telefonföretaget kommer då att kunna dela dessa register med polisavdelningen, vilket i sin tur kommer att kunna använda dem för att hitta brottshavaren om det behövs.

Del 3

Håll dig säker

Rapportera omedelbart överträdelser av restriktioneringsordern. När gärningsmannen inte följer villkoren i det restriktiva förbudet, rapportera händelsen till polisavdelningen, som kommer att registrera eventuella överträdelser. Att inte följa en bestraffningsorder är ett brott, så det är möjligt att avgifter kommer att göras mot trakassan om det händer.

Berätta för dina vänner och familj vad som händer. Att gå igenom denna erfarenhet ensam är farlig, både fysiskt och emotionellt. Det är viktigt att berätta för människor i ditt liv att någon stör dig och att du är orolig för din säkerhet. Håll dem uppdaterade om vad du gör varje dag, så de kommer att veta om något händer utanför det vanliga.

Om du går ut ur staden eller du måste sakna jobbet, berätta för de personer du litar på.

Se till att folk vet att de inte ger din molesters kontoinformation.

Be dina vänner att stanna hos dig när du känner dig osäker.

Sprid inte data runt ditt hem eller dina dagliga vanor. Trots att du är en stor Twitter- och Facebook-användare kan det vara dags att ta en paus från att göra ditt liv offentligt. Brottaren kan hitta ett sätt att kontrollera vad du gör via någon annans konto, även om du har tagit bort det från dina vänner.

Använd inte FourSquare och andra appar som berättar personer där du är exakt.

Säg inte offentligt att du kommer att gå ut ur staden eller att du kommer vara ensam under en viss tid.

Byt dörrlås och vidta andra säkerhetsåtgärder hemma. Var försiktig och ändra alla lås. Du kan ha ett lås med en bult installerad för att göra det svårare att komma in i din uppfart. Förutom att säkerställa att din inkomst är säker, överväga dessa andra säkerhetsåtgärder:

Du kan installera lampor med sensorer för att upptäcka rörelser, som uppstår när någon går nära ditt hus på natten.

Köp säkerhetskameror för att installera runt din egendom.

Du kan också överväga ett larmsystem i samband med polisavdelningen så att den ingriper omedelbart om en inkräktare kommer in i ditt hem.

Lär dig de viktigaste självförsvarets rörelser. Du kommer att känna dig säkrare och veta att du kan försvara dig själv, även om du inte behöver det senare. Följ en självförsvar och assimilera de rätta rörelserna för att slå och sparka och slå en person som försöker attackera dig.

Du kan bära en nyckelring med inbyggt larm, en visselpipa eller en fackkniv.

Om det är lagligt inom din jurisdiktion kan du till och med föra en pepparspray.

tips

Ta en kickboxing eller taekwondo kurs.

Dela på sociala nätverk:

Relaterade