Hur man respekterar sig under en uppdelning

När ett förhållande slutar, vad är beteendet för att fortsätta för att fortsätta att respektera sig själv? Det är svårt att göra det för att när du släppt eller bara en relation slutar verkar det ha misslyckats på något sätt. Det är dock viktigt att du respekterar dig själv som en person och ser fram emot. Låt oss säga att du är en ung kvinna vars pojkvän har just gjort det känt att han vill bryta upp med henne och dejta andra kvinnor.

steg

Inte be. Han bröt upp med dig. Han har redan fattat ett beslut. Det spelar ingen roll hur chockad du är, hur mycket du är i smärta och i smärta, be inte om en ny chans. Det är väldigt svårt att acceptera, men försök att inte gråta för mycket - det kan givetvis bli omöjligt att inte gråta. Du kan gråta lite, men svara på det "Jag är så ledsen, men om det är ditt beslut, har jag inget annat val än att acceptera det" Det är mycket mer värdigt än att skrika "Nej, inte lämna! jag kommer allt vad du vill ha !!". Låt det gå bort och sedan frigör din hysteriska utbrott.

Bildnamn Respektera dig själv under ett uppbrytningsteg 2

Ring dina anhängare. Det här är när du behöver dina vänner och familjemedlemmar mest. Ring dem och meddela dem att du bröt med din sanna kärlek. Om allt går bra kommer de att flyga vid din sida för att trösta dig och hålla dig när du bryr dig om ditt brutna hjärta till normalt. Försök inte ensam.

Bildnamn Respektera dig själv under ett uppbrytningsteg 3

Försök förstå när det inte längre är användbart att prata med honom. Hon kunde fortsätta ringa dig och försökte sötna p-piller och berättade att hon är orolig för dig eller annan nonsens. Men samtidigt vill han inte engagera dig helt, han vill inte vara din pojkvän längre etc. Låt honom gå. Det är värdelöst. Hans försök att kommunicera med dig efter brottet beror inte på en möjlig beständighet av hans känslor gentemot dig "han". Han försöker att inte se ut som en dålig kille, men sanningen är att han är låst upp med ditt förhållande och vänder sida. Det är dags för dig att göra samma sak.

Bildnamn Respektera dig själv under ett uppbrytningsteg 4

Låt inte det hålla dig knuten till honom långt efter det faktum. Han sa att han kommer att hänga med andra tjejer, och kanske sa han till och med "kom ihåg, om sakerna inte går bra". Även om du fortfarande älskar det, är det ett otänkbart förslag till dig. Den här mannen vill ha högen och även ägget - han vill hålla dig i fickan som tröstpris, om hans plan att hitta en Playboy-kanin misslyckas. Du är nödplanen. Vilken idiot! Oavsett hur mycket du älskar honom, berätta för honom att du inte håller med och berättar att det är över. Punto.

Bildnamn Respektera dig själv under ett uppbrott steg 5

Låt honom aldrig veta att du lider. När den stora pausen har gått, låt den inte fortsätta att påverka dig. Även om du inte är i humör klär du dig och går ut med dina vänner. Du behöver inte bli full eller hämta killar (som de kan göra), men gå ut och vara med dina vänner är en bra sak. Undvik att gå till platser där du kunde träffa honom. Om du ser honom medan du är ute, ler och ge honom ett tecken. Om du verkar gråta, ledsen och "vai" i badrummet. Skrik in där och gå inte ut förrän du ser stark ut igen (även om du känner att du skakar inuti, måste du göra vad du kan för att "se" i utmärkt form).

Bildnamn Respektera dig själv under ett uppbrott steg 6

Granska rapporten. Det finns en bra chans att när han är borta, ser du tillbaka, inser du att det var varningsskyltar om den här killen. Gå igenom rapporten och känna igen när de började problem kan vara viktigt för de framtida förbindelserna - kommer att bli lättare att känna igen varningssignaler hos män som kommer att närvara i framtiden, eller så kan du också ändra ditt beteende om du inser att du hade fel i något.

Bildnamn Respektera dig själv under ett uppbrott steg 7

Lyssna på sånger och berättelser om att bryta upp. Lyssna på sånger som "Jag kommer att överleva" eller "Vänner aldrig" Det hjälper dig att fylla dig med en positiv känsla av styrka. Det kan också hjälpa dig att lyssna på berättelserna om dina vänners sammanbrott. Att veta att andra har mött liknande smärta kommer att få dig att känna sig mindre ensam. Få ut mesta möjliga av din stereo och njut av musiken - det hjälper dig också att veta att någon har skrivit en sång om dig. Kom igen, tjej!

Bildnamn Respektera dig själv under ett uppbrytningsteg 8

Låt vad som har varit båda. Många killar bryter upp med sin flickvän, och sedan vill de ha henne tillbaka. Det här är inte alltid en bra idé. Om du bestämmer dig för att försöka igen, försök en tid - men det är den sista. Att gå tillbaka varje gång är en dålig idé av många anledningar:

Det kan få honom att förstå att han håller med om att bli behandlad dåligt och det gör det ändå möjligt för honom att återvända, vilket gör det troligt att han kommer att behandla dig igen dåligt (förutsatt att han behandlade dig dåligt första gången).

Det kan få dig att se svag ut i ögonen - vilket inte är positivt om han är en despotisk eller dominerande person eller om du vet att din säkerhet och självkänsla inte är så höga som du vill.

Lägg en oundviklig ojämlikhet i förhållandet - med andra ord börjar du tänka att detta är ditt öde och din fördömelse, oavsett hur du försöker bryta ut, du kommer alltid att sluta med honom igen om ditt självförtroende och Din självkänsla är låg.

Om det har varit respektlöst mot dig, gör det dig inte svar på dess brist på respekt.

Bildnamn Respektera dig själv under ett upprepningssteg 9

Du måste förstå att väldigt få människor kommer att respektera dig om du inte hävdar dig själv. Om du inte respekterar dig själv, ger du andra rätt att behandla dig dåligt. Våga inte göra det här för dig själv! Dra upp dig och vara övertygad om att du måste behandlas med värdighet, på det sättet att alla människor ska behandlas. Att låta en pojke passera över det är det mest respektlöst beteendet i världen.

Bildnamn Respektera dig själv under ett uppbrytningsteg 10

Inse att du just har eliminerat en orimlig Mr eller Mrs. På så sätt är du närmare Mr eller Mrs. Right. Och vad du än gör, rota aldrig med Mr eller Mrs FingiamoCheVaiBene.

tips

Det är bättre att vara ensam av rätt anledning än hos någon av fel anledning.
Tänk inte att det är alla rosor och blommor från dag till natt. Det tar tid att läka såret. Men om du är ärlig mot dig själv, blir det bättre dag för dag när du vet hur du ska leva som en singel igen.
Omsmycka ditt brutna hjärta och lyssna på det. Älskade - vad du än gör från det här ögonblicket gör du det för dig !!!
Livet fortsätter! Lyft huvudet, le och fortsätt din resa! Kom ihåg att det finns större fisk i havet!
Låt honom inte tro att problemet är dig, för att han kommer att försöka göra det, så du kan ta din styrka. Visa aldrig dina känslor. Var stark. Du behöver inte honom.
Gör många aktiviteter - det hjälper dig att distrahera dig själv. Göra sport, gymnastik, gå på bio, havet, gå ut med dina vänner eller släktingar: Allt detta hjälper dig att skicka tiden och visar att du kan ha kul utan honom.
När du är redo, gå tillbaka till spelet av förförelse! Men bara när du är säker på att du är redo-det har ingen brådska.
Försök inte att övervinna saken ensam. Be dina vänner att hjälpa dig att kompilera ditt hjärts fragment.
Skriv en lista med 10 saker du är tacksam för i livet, t.ex. ditt arbete, goda vänner, dina färdigheter i dans eller matlagning, och granska / ändra listan varje helg. Håll dig positiv i dina hälsningar.
Försök aldrig att avundsjuka det.

varningar

Gör inte något farligt eller skadligt för dig själv. Den smärta, ångest och ilska du känner just nu passerar - oavsett hur svårt det är att tro nu. Ta lite tid att må bättre. Kom ihåg att det bara är ett brutet ben: det gör ont väldigt först, men efter några dagar börjar det läka och du börjar bli bättre.
Ladda ner inte dina negativa känslor om din ex. Denna typ av utsläppsreaktion kan få allvarliga och bestående konsekvenser.

Dela på sociala nätverk:

Relaterade