gushelom.ru

Hur döljer du känslor av kärlek till en kollega

Börjar hjärtat slå hårt när du går in i en viss kollega? Skrattar du på sina skämt och finner det oemotståndligt fascinerande? Kärlek som blommar på arbetsplatsen kan vara ganska svår att hantera. Detta är särskilt sant i följande fall: Företaget förbjuder eller ser historierna som uppstår på kontoret i dåligt ljus, du har redan ett seriöst förhållande (eller både du och din kollega är i denna situation) eller du har infört regler i detta avseende. Det är troligt att du inte vill låta någon veta, inte ens direkt intresserad. Oavsett varför du vill behålla denna förälskelse för dig själv, finns det flera sätt att dölja dina känslor och försöka acceptera det faktum att denna kärlek (kanske orequited) inte kommer (eller borde inte komma) materialiseras.

Del 1

Att ha ett professionellt beteende
Bildnamn Göm det du`re in Love With a Coworker Step 1
1
Behandla den här kollegan när du behandlar någon annan på jobbet. Det enklaste sättet att dölja dina känslor är helt enkelt att behandla det som om ingenting hade hänt. I teorin är det enkelt, men i verkligheten kan det påverka det. Om det är svårt för dig att ignorera det, ta bort så mycket som möjligt kontakt med denna kollega (inom rimliga gränser).
  • Till exempel, undvik att gå till lunch med henne, om inte andra människor är närvarande. Som en grupp, försök att umgås med andra människor, istället för att fokusera din uppmärksamhet på henne.
  • Tänk på hur du skulle uppträda med andra kollegor och imitera denna attityd med den person du hade en förälskelse på.
  • Bildnamn Göm det du`re in Love With a Coworker Step 2
    2
    Flör inte med henne. Det kan vara svårt, särskilt om det är hon som tenderar att provocera dig. I vilket fall som helst är reciprocating (eller initiativet) en av de mest uppenbara tecken på intresse. Om du flirta kan du inte dölja den kärlek du känner för henne länge. Skulle du flirta med en kollega du bryr dig inte om? Förmodligen inte.
  • Skratta till exempel inte varje gång du gör en bra kommentar. Du behöver inte vara oförskämd, men bara nämna ett leende och ändra ämnet för att klargöra att du inte är intresserad.
  • Bildnamn Göm det du`re in Love With a Coworker Step 3
    3
    Undvik att röra den. Förutom att inte röra det olämpligt (det är ofrånkomligt att säga), bör du också undvika fysisk kontakt helt och hållet (med undantag för professionellt handslag när det behövs). Rör inte på armen när hon säger något att pricka henne, inte närma henne bakifrån genom att vila händerna på axlarna, krama inte henne. Förutom att öppet uttrycka ditt intresse anses dessa beteenden också oprofessionellt i många arbetsmiljöer.
  • Bildnamn Göm det du`re in Love With a Coworker Step 4
    4
    Gör inte favoritism. Om du diskuterar ett ämne med den här personen och andra kollegor, stanna inte alltid på hans sida. När du måste fatta ett viktigt beslut och din kollega har en mycket bra idé, måste du absolut förklara varför din synvinkel är meningsfull. Men när det gäller de mest obetydliga och triviala besluten, försök att undvika så mycket som möjligt för att ge det anledning.
  • När du överväger olika perspektiv, försök att skilja tanken från den person som uttryckte den. Detta hjälper dig att behandla alla på ett rättvist och avslappnat sätt.
  • Om du spelar en beslutsfattande roll, tilldela inte alla de bästa uppgifterna till denna kollega. Övriga anställda märker omedelbart och din hemlighet kommer inte vara säker. Försök att hålla så rättvist som möjligt.
  • Bildnamn Göm det du`re in Love With a Coworker Step 5
    5
    Ta en eller två lediga dagar. Om du tror att du har svårt att agera professionellt, kan du ta ett par dagar bort (låtsas vara sjuk eller be om semesterdagar). Ibland kan distansering hjälpa till med att rensa upp idéer och fokusera på det som verkligen spelar roll.
  • När du är frånvarande från jobbet, försök att komma ihåg varför du vill behålla dessa känslor för dig själv. Kanske är det drömmarnas yrke och du vill inte ta risker, eller kanske är du redan upptagen. Oavsett anledningen, övertyga dig om att det inte är värt att komplicera ditt liv för den här personen. Om allt går bra, när du börjar jobba igen börjar du prioritera ditt yrke och inte till din kollega.
  • Bildnamn Göm det du`re in Love With a Coworker Step 6
    6
    Försök be att ägna dig åt ett annat projekt. Det kan hända att du arbetar sida vid sida med personen du är kär i. Att agera på ett professionellt sätt borde hjälpa dig att dölja dina känslor, men om du inte kan fortsätta att samarbeta serenely med den här personen, fråga chefen att ge dig ett annat jobb.
  • Till exempel kan du arbeta på ett annat projekt eller i ett annat område på kontoret.
  • Säg inte den verkliga anledningen till att du vill förändras. Uppfatta istället en trovärdig ursäkt. Du kanske till exempel säger att du gillar det arbete du gör, men du vill möta en ny utmaning, och sedan tänkte du att du skulle kunna arbeta med en idé som kom ihåg för att optimera din affärsstrategi.
  • Del 2

    Bestäm sociala gränser
    Bildnamn Göm det du`re in Love With a Coworker Step 7
    1
    Prata inte om ämnen som inte har något att göra med arbete. Om du inte kan avstå från din kollega (till exempel, du är din överordnade, du måste se henne varje dag i ett möte eller arbeta nära henne), gör ditt bästa för att bara prata om problem som fungerar eller som är mer ytliga möjligt. Ju mer du pratar om personliga saker, desto mer kommer du att känna dig nära henne.
    • Om du frågar vad du gjorde under helgen kan du svara: "Inget speciellt. Jag var tvungen att göra hemma". Ställ inte samma fråga. Om du svarar på ett kortfattat sätt och inte erbjuder konversationsidéer, kommer du att avskräcka från personlig pratstund.
    • Om du behöver chatta för att undvika besvärliga tystnader, prata om allmänna ämnen som tid eller en viktig tidsfrist som närmar sig.
    • Ignorera allusioner från din kollega. Självklart, om den kollega du är kär i börjar göra framsteg, blir situationen verkligen pinsamt. Om du befinner dig flirta med dig, försök att avstå själv eller minska dina kontakter. Företagen har nu helt omvandlats till teknik, så om möjligt, kommunicera via e-post eller via företagets intranät.
  • Bildnamn Göm det du`re in Love With a Coworker Step 8
    2
    Gå inte med på dina kollegor när du lämnar jobbet. I vissa företag är det ganska normalt att gå med en öl eller äta middag efter arbete. Om det finns en kollega du är intresserad av, undvik det. Inventa en ursäkt, till exempel, har du redan ett engagemang med en vän eller du måste hantera några provisioner innan du går hem. Att hålla sig borta från händelser som inte är strikt kopplade till arbete kommer att hindra dig från att fantasera om hur det skulle vara att ha ett förhållande.
  • Om du måste delta i en händelse som din kollega kommer att delta i, ta avstånden så långt som möjligt utan att uppmärksamma dig. Om alkohol serveras, drick inte, annars känner du dig mindre inhiberad och riskerar att sakna något.
  • Bildnamn Göm det du`re in Love With a Coworker Step 9
    3
    Försök att undvika ansikte mot ansikte dialoger. Detta är inte möjligt i alla arbetsmiljöer, men om du kan göra det utan att väcka misstanke, använd e-post och andra kommunikationskanaler tillgängliga. Detta ger dig tid att bearbeta dina känslor tills du normalt kan bete dig med din kollega.
  • Arbeta i en annan division? Minimera kontakter. Om du har tur att inte alltid se den ska den inte störa direkt med din användning. Minska kontakter under pauser eller när arbetet lämnas.
  • Gör inte något för att undvika det, men håll ett säkert avstånd. Om det är uppenbart att du försöker undvika det riskerar du att få mer uppmärksamhet och andra kan undra varför du uppträder på det här sättet.
  • Bildnamn Göm det du`re in Love With a Coworker Step 10
    4
    Försök att ha en nolltoleranspolicy. Även om ditt företag inte har någon politik för relationer som uppstår på arbetsplatsen, är det bra att ha regler om du har bestämt dig för att ge upp de känslor du känner mot denna kollega.
  • Det hjälper inte bara dig att hålla dina känslor för dig själv, men det kommer också att förbereda dig för framtida situationer som denna. Om en kollega bekänner att hon har blivit kär i dig kan du vägra det med lätthet och delikatess. Förklara bara att du inte frekventerar de personer du jobbar med eftersom det är en regel som du har ålagts dig själv.
  • Du kommer att behöva överväga din kollega helt otillgänglig. Avgå dig själv till det faktum att det är ett omöjligt förhållande. Ju tidigare du börjar tro på det, blir det lättare att dölja dina sanna känslor.
  • Del 3

    Analysera dina känslor
    Bildnamn Göm det du`re in Love With a Coworker Step 11
    1
    Tänk om du verkligen är kär eller om det är en förälskelse. Försök att förstå om det är sann kärlek eller om du bara har blivit förälskad. Båda dessa situationer ger starka känslor, men det är lättare att glömma en förälskelse än en uppriktig kärlek. En intensiv attraktion stimuleras ofta av pressen eller spänningen i arbetet och genom att se att din kollega vet hur man hanterar kontoret oklanderligt. Om beundran du känner mot honom omvandlas till djupare känslor, måste du förstå om det är något som varar eller en känsla av förbigående förvåning (men det upprepas).
    • Hur mycket känner du henne? I vissa fall älskar du långt ifrån, i andra kan kärlek växa stadigt över tid eftersom du jobbar nära en person, vilket ger möjlighet att prata om personliga värderingar och intressen gemensamt.
    • Känner du verkligen den här personen? Blev du förälskad i sina inre egenskaper eller på sätt att vara på arbetsplatsen?
    • Har du erövrats av den fascination som manifesterar på arbetsplatsen? Makt eller ledarskap är fascinerande i ett professionellt sammanhang och kan leda till förälskelse.
  • Bildnamn Göm det du`re in Love With a Coworker Step 12
    2
    Tänk på vad ett förhållande innebär. Att delta i en kollega kan vara mycket komplicerad. Om inte någon av dem lämnar företaget är riskerna olika. De andra kollegorna kanske tror att du missbrukar din makt (om du går ut med en anställd) eller att du letar efter favoritism (om du går ut med chefen). Om du också går till chefen kan kollegor betrakta dig opålitlig eftersom de fruktar att du kan rapportera allt de gör och säger.
  • I många företag är det strängt förbjudet att ha ett arbetsförhållande. Att bryta mot denna regel kan kosta dig platsen.
  • Bildnamn Göm det du`re in Love With a Coworker Step 13
    3
    Kom ihåg att att bli kär i jobbet är inte så ovanligt. Samarbete leder ofta till mogna känslor - å andra sidan spenderar du en bra del av dagen med dina kollegor, löser problem och möter utmaningar tillsammans. Det är inte förvånande om du blir kär i någon.
  • Det är viktigt att komma ihåg detta eftersom när du försöker något för någon, kan dessa känslor vara ganska intensiva, särskilt i början. Ibland är det svårt att gömma dem, men kom ihåg att många människor upplever något för en arbetskollega och att detta ofta händer för att de delar vissa erfarenheter - det är inte sant att det är sann kärlek.
  • Bildnamn Göm det du`re in Love With a Coworker Step 14
    4
    Gör en lista med alla anledningar till varför det är bäst att undvika ett förhållande. Om du ser dessa skäl svart på vitt eller reflekterar noga, kanske blir det lättare att kontrollera kärleken eller kärleken du känner. Detta kan hjälpa dig att genomföra en process som kommer att ta din kollega från huvudet. Det finns många anledningar till varför det är bättre att inte vara sentimalt involverad i arbetet.
  • Om det är förbjudet att ha romantiska relationer, tänk på hela tiden och energi som behövs för att dölja ditt förhållande. Om du går ut med andra kollegor eller bjuder hem hemma, blir det svårt att organisera mellan de olika åtagandena för att hålla de två områdena separata. Det är möjligt, men det är tröttsamt. Eventuellt kul och spänning kommer att försvinna, så du riskerar att explodera och berätta sanningen.
  • Undersök dina kollegas negativa egenskaper. Om du å ena sidan känner dig väldigt lockad till henne, är det troligt att den här personen också har brister. Genom att fokusera på en negativ aspekt kan attraktion eller intresse falla. Kanske hans skratt irriterar dig, det faktum att han insisterar på att han alltid har rätt eller sin arbetshumma tendenser. Oavsett anledningen, betala mer och mer uppmärksamhet för att undvika att bli involverad i denna persons känslor.
  • Om du suckar för någon som arbetar på kontoret bredvid din, skulle du kunna slutföra dina uppgifter eller koncentrera dig på projekt? För vissa människor är det svårt att dölja ett förhållande. Kom ihåg att ha ett romantiskt förhållande på jobbet kan äventyra din karriär.
  • Eftersom du arbetar nära varandra och spenderar hela dagen tillsammans, har du inte mycket att prata om: du kan bara diskutera samma arbete som du gör tillsammans varje dag. Om du stör dig av sådana saker riskerar du dessutom att sprida varandras negativitet eller antipati mot vissa människor, vilket kan påverka yrket.
  • Tänk på vad som skulle hända om du var tvungen att lämna. I de flesta fall komplicerar arbetet med en före detta professionellt liv och riskerar att sabotera varandra. Om du kan vara professionell trots uppsvikningen är det möjligt, men är du säker på att du kan lägga undan alla känslor efter det att ett förhållande är slut?
  • Del 4

    Adressera dina känslor på ett hälsosamt sätt
    Bildnamn Göm det du`re in Love With a Coworker Step 15
    1
    Skada inte dig själv för att glömma situationen du befinner dig i. Ibland, när en person upplever känslor som han inte kan hantera, kan han bli frestad att ge in några skadliga vanor för att konsolidera sig.
    • Någon kommer in i skräpmat som chips eller glass. Andra dricker alkohol, röker eller tar droger för att undvika att hantera dessa känslor. Oavsett din strategi, försök att hitta den. När du känner behovet av att göra skadliga saker, leta efter ett hälsosammare sätt att klara dina känslor.
    • Om du döljer dessa känslor får du starka känslor, försök att prata med en betrodd vän (bättre än en annan kollega) eller en familjemedlem. Om du inte vill göra det kan du skriva i din dagbok. I alla fall är det viktigt att släcka ånga.
  • Bildnamn Göm det du`re in Love With a Coworker Step 16
    2
    Dedikerad till en hobby. Kanske har du redan en - i så fall ge det mer tid. Om du inte har tidsfördriv, tänk på en aktivitet du alltid har velat göra och försök. Det kommer inte bara att avleda dig, det kommer också att få dig att känna dig starkare och hjälpa dig att hantera situationen.
  • Till exempel, om du alltid har velat prova klättring men du har aldrig gjort det, leta efter ett gym att träna. Anmäl dig till en nybörjarkurs. Inte bara kommer du att passa och upptäcka en ny hobby, du kommer också att känna till andra människor.
  • Bildnamn Göm det du`re in Love With a Coworker Step 17
    3
    Försök att ha ett dynamiskt socialt liv. Många tillbringar en bra del av sin dag på jobbet. Beroende på företagskulturen är det möjligt att många av dina vänner också är dina arbetskollegor. Om jag inte hade problem med att dölja de känslor du känner för en kollega, skulle det inte vara någon skada i allt detta, men det är tyvärr inte ditt fall. Att ha vänner utanför arbetsplatsen gör det möjligt för dig att ha en fristad som är separat från ditt yrkesliv.
  • De vänner du har ute av arbetet kommer att tillåta dig att ventilera (om du vill) och även utöka ditt perspektiv. Du kommer att förstå det ur jobbet kan du ha ett intensivt liv och delta i andra människor. Detta hjälper dig att övervinna de känslor du matar för din kollega.
  • Bildnamn Göm det du`re in Love With a Coworker Step 18
    4
    Växa din egen behandlar. Det är möjligt att du redan är förlovad ur en sentimental synvinkel. I så fall reflektera över denna rapport och varför du är inblandad i den. Om du är singel, försök att förbättra andra relationer (som de med dina vänner eller din familj). När du känner dig attraherad till någon, så råkar du förbise andra människor, så försök att fokusera dina energier på de människor du älskar och bryr dig om.
  • Om du vill gå ut med någon, överväg intressanta människor ur din arbetsmiljö. Kan du inte hitta någon? Du kan försöka online dating webbplatser. Om du inte bryr dig, försök att delta i olika händelser. Du kan också träffa någon tack vare hobbies, sport, socker och frivilliga aktiviteter.
  • tips

    • Var försiktig om du i framtiden bör börja fantasera om en annan arbetskollega. Om det hände dig en gång, är det möjligt att denna situation kommer att hända igen. Lär dig att känna igen de faktorer som får dig att känna dig intresserad av någon, hur man arbetar nära press, keder dig av ett annat romantiskt förhållande eller anställning, har osäkerhet om ditt arbete och vill förbättra din situation.
    • Undvik vissa beteenden som omedelbart skulle förråda dig, som att komma ihåg din kolas födelsedag och ge henne en present, känna hennes favoritfärger eller leta efter en osannolik ursäkt för att chatta med henne.
    • Om du slutar hänga med en kollega och relationen varar bör du prata om de långsiktiga konsekvenserna av detta förhållande. Det vore bättre om en av dem lämnade företaget, för det här kommer att göra livet till allt bättre. Alternativt kan du starta ett företag tillsammans: Par kan vara mycket närma sig i näringslivet och har inga problem att få kollegor att känna sig obekväma (men innan de anställer någon, förklara situationen för dem).

    varningar

    • Om du tänker göra ett försök med den här personen, kolla företagets policy. I vissa fall kan sentimentella relationer på jobbet vara skäl för uppsägning.
    Dela på sociala nätverk:

    Relaterade
    Hur man adresserar uppmuntranHur man adresserar uppmuntran
    Hur man får en hemlig rapport på kontoretHur man får en hemlig rapport på kontoret
    Hur man förstår skillnaden mellan kärlek, infatuering och önskanHur man förstår skillnaden mellan kärlek, infatuering och önskan
    Hur man förstår skillnaden mellan platonskärlek och vänskapHur man förstår skillnaden mellan platonskärlek och vänskap
    Hur man förstår om din flickvän verkligen älskar digHur man förstår om din flickvän verkligen älskar dig
    Hur man frågar en kollega att gå ut med digHur man frågar en kollega att gå ut med dig
    Hur man beter sig med en ex som också är en kollegaHur man beter sig med en ex som också är en kollega
    Hur gratulerar någonHur gratulerar någon
    Hur man förstår om en kollega har kokat för digHur man förstår om en kollega har kokat för dig
    Hur man beter sig med en ledare som gynnarHur man beter sig med en ledare som gynnar
    » » Hur döljer du känslor av kärlek till en kollega

    © 2011—2021 gushelom.ru