Hur man hanterar din partners humörstöd

Du gick ut med din partner och du kramar, när han plötsligt står upp och går bort. Du vet inte varför, men du har intrycket att han är borta på grund av något du gjorde. Men när du ber honom om förklaringar, säger han att han inte har något att göra med dig. Vad ska man göra när han ignorerar dig?

steg

Fråga honom vad som är fel. Detta borde alltid vara det första att göra. Om du vill prata om det betyder det att det är öppet för dialog och är villigt att bli hjälpt av dig, oavsett vilket problem som påverkar det. Om du föredrar att inte prata om det och säga att det inte har något att göra med dig, försök att inte ta det. Att skapa ännu mer spänning kommer inte hjälpa dig att övervinna situationen. Stå åt sidan och lämna ett litet rum.

Bild med titeln Deal med hans slumpmässiga humörsvängningar Steg 2

Kom ihåg att folk ofta inte inser vad problemet är som stör dem. I dessa fall har en person självklart svårigheter att förklara något han inte förstår.

Bild med titeln Deal med sina slumpmässiga humörsvängningar Steg 3

Ge din partner sitt utrymme så länge han behöver det. Ibland kan det ta timmar, ibland efter några dagar kan det lösas av sig själv.

Bild med titeln Deal med hans slumpmässiga humörsvängningar Steg 4

Om det blir för tungt för dig, låt det förstås. Försök att hantera din attityd mer bestämt om du ser att det inte finns några förändringar trots att du försökt komma till botten av situationen. Berätta för honom att du bryr dig om honom, men att allt detta förvirrar dig och demoraliserar dig, så du ska uttömma din vilja att möta dem som är hans problem.

Bild med titeln Deal med sina slumpmässiga humörsvängningar Steg 5

Bryt tystnaden, krama den och håll den fast. Säg att du väl om du inte förmå sig att prata med dig, och du kommer att fortsätta att älska honom och att du kommer att vara villiga att lyssna när du ändrar dig och känner behov av att prata.

Bild med titeln Deal med sina slumpmässiga humörsvängningar Steg 6

Leta efter hjälp av en specialist. Om problemet blir konstant kan din partner drabbas av en klinisk humörsjukdom. Om du väljer att kontakta en specialist, kommer en eventuell sjukdom att diagnostiseras och du kan räkna med en giltig hjälp.

Bild med titeln Deal med sina slumpmässiga humörsvängningar Steg 7

Stäng relationen. Om saker inte förbättras kan du behöva lämna din partner. Fördöm dig inte till ett olyckligt liv där du aldrig vet vad din partner tycker fram till den punkt där han eller hon kanske inte är beroende av att du är närvarande eller inte vid din sida för att stödja dig. Ett förhållande måste balanseras, det kan inte alltid vara allt inriktat på en av de två partnerna.

tips

Ta det inte personligen om han fortsätter att ignorera dig. Det kan verkligen vara ett problem som inte har något att göra med dig. Försök att stanna lugn och när dina ögon korsar, försök att le på honom så att han förstår det trots allt du bryr dig om honom. Kom ihåg att det här är ett problem med din partner, inte din. Du är nära honom att erbjuda din hjälp för att lösa alla problem som får honom att lida, men du behöver inte ta hand om hans problem och du kan inte hjälpa honom om han inte tillåter det.
Om du både lyckas hålla sig lugn när man är i dåligt humör, kommer du lättare att klara av att ta sig ur ohälsosituationer och komma tillbaka ihop. Försök att kompensera för varandras humör.
Om han gör ont dina känslor genom att flytta bort, inte ta det personligt och inte blåsa upp frågan när du pratar med vänner porträttera honom som om han vore ett monster, eftersom du kan ångra senare.
Låt inte dig stressa dig för mycket på grund av denna situation. Om du lyckas hålla dig lugn, förbli lugn och älskling av dig själv under den svåra tiden, kommer situationen inte att återvända senare i ditt förhållande, men snarare kan du lämna det lättare bakom.
Så mycket som han kan ventilera sin negativitet på dig till och med aggressivt, försöker du vara lugn. Att vara i två att skrika under en diskussion hjälper inte någon.
Kom ihåg att ibland kärlek får dig att lida, det är upp till dig att bestämma om du vill ha ett förhållande att jobba som du vill. Du kan inte ålägga någon att verka som du vill mot dig.
Tryck inte på dina vänner för att ta reda på om de vet vad som händer. Han skulle kunna lära känna och tro att han inte respekterar sin integritet.
Om saker verkligen går fel, kontakta en specialistA. Din partner kan drabbas av en lätt behandlingsbar sjukdom.

varningar

Om han träffar dig eller hamnar i någon form av fysiskt våld måste du lämna skeppet.
Om du alltid är i stånd att ständigt komma till hjälp av din partner, för att spara det, för att skydda det, så är det så att du slutar se den. Detta är en typisk attityd hos dem som vill ta kontroll och dominion av partnern. Kom ihåg att närvara vid en person betyder inte att du omedelbart spelar med att vara gift. Utnämningar är möjligheter att lära känna varandra bättre. Om du inte tycker om hur du måste uppträda när du är med en person betyder det att det inte är rätt och kanske du ska gå ut med någon annan. Det betyder inte att det är en dålig person, men bara att du är för annorlunda och att du inte är skyldig att hålla dig ihop. Försök förstå när det är dags att lämna.

Dela på sociala nätverk:

Relaterade