Hur man gör ett relationer arbete

Räknar du med den person du älskar igen? Är du orolig att ditt förhållande är i kris eller att du eller din partner inte längre är involverade som tidigare? Läs vidare om du vill ha råd om hur du rapporterar rapporten om rätt spår.

Del 1

Visa din tillgivenhet

Bildnamn Gör ett förlovningsarbete Steg 1

Du bestämmer dig för att älska. Det är förälskelse som ofta ger livet att älska historier. Senare spänningen försvinner och känslorna bleknar bort om båda människor inte gör en gemensam och medveten ansträngning för att förnya sin kärlek.

När du vet att du älskar varandra uttrycker du ofta kärlek till varandra för att upprätthålla och öka dessa känslor.
Inte uttrycka det istället, det kan försvaga ditt band.
Om du strävar efter ett bestående och framgångsrikt förhållande, måste du engagera sig i din partners känslomässiga välbefinnande, även när det inte är lätt. Det betyder att du visar din kärlek, i vackra stunder och dåliga, när du behöver det mest och när du minst förväntar dig det.

Bildnamn Gör ett förlovningsarbete Steg 2

Var romantisk. Romantiken är grundläggande. Ljus, grattis, titta på stjärnorna tillsammans, eller solnedgång eller soluppgång, fyrverkerier, romantiska bad fullt av bubblor, duschar tillsammans och romantiska middagar är allt du inte får förbise. Sätt lite romantik i några av de saker du gör och de platser du ofta brukar.

Skapa en din sång, film eller fras, som du bara delar med varandra. Detta kommer att uttrycka din fackförbund och förbättra din intimitet.

Gör oväntade gester. Planera dina resor också. Men ibland överraska din partner. Överraskningar kräver att man vet hur man ska förutse tider och visa din partner att du verkligen bryr dig om henne.

Bildnamn Gör ett förlovningsarbete Steg 3

Visa din kärlek. Håll din hand, kyssa henne, krama henne, knuffa henne, linda hennes armar runt hennes axlar eller midja. Bli intim så att du trivs fysiskt och emotionellt. Dela varje del av dig, till och med ditt hjärta, sinne och själ, inte bara din kropp.

Titta på din partner i ögat. När du pratar med henne och är tillsammans, hittar hon en förbindelse med henne genom ögonen.

Var inte rädd för att visa din kärlek i allmänhet. Håll hand-kyssa henne på kinden - oroa dig inte om vad andra tycker, bara orolig för din partners känslor.

Skryta från tid till annan. Överdriv inte det, men beröm din partners prestationer och låt andra veta hur speciellt det är.

Bildnamn Gör ett förlovningsarbete Steg 4

Lösa tvister på ett fredligt sätt. ursäkt och förl evigt. Om du hotar att lämna den när du kämpar, kommer du aldrig att lösa någonting. Ta bort från bordet möjligheten att lämna dig. Prata om saker du inte håller med om så länge du behöver lösa problemet.

Generera inte när du kämpar. Ord som "någonsin" och "varje gång" De kan få din partner att tro att allt hon gör är inte bra för dig. Han pratar om specifika tillfällen och försöker inte överdriva proportionerna av ett problem.

Det talar också om de positiva aspekterna när du anger något negativt. Börja med att säga hur mycket du älskar din partner, och hur viktigt det är för dig att ditt förhållande fungerar. sedan Gå till dina klagomål, om du har något. Därmed blir din partner mindre på defensiven.

Bildnamn Gör ett förlovningsarbete Steg 5

Dela inte dina partners hemligheter med någon annan. När din partner berättar för dig något (känslomässigt och fysiskt), särskilt om det handlar om en annan person, motstå frestelsen att berätta för någon. Du bör överväga det en speciell och hemlig information som du bara behöver veta om dina två. Ett par består per definition av endast två personer. Ta inte med någon annan i ditt privata företag, oavsett hur nära du är.

Bildnamn Gör ett förlovningsarbete Steg 6

Kom ihåg att intensiteten i känslor kan minska och återuppliva genom åren. Det kan finnas dagar när du känner dig mindre kär och mer fokuserad på dina intressen, på något sätt mer självisk. Å andra sidan kommer du ihåg alla de underbara sakerna du har gjort tillsammans, och du kommer att känna dig förnyad i din kärlek.

Det är naturligt att dina känslor gentemot partnern förändras under relationen. Efter några år ger förälskelse vägen till lojalitet och förtroende. Det betyder inte att du inte längre är kär, det betyder att din kärlek har mognat.

Del 2

Utveckla förtroende

Upprätta förtroende på alla nivåer. Ömsesidigt förtroende är baserat på respekt och lojalitet. Begär att förstå och respektera dina skillnader. Dela och klargöra dina synpunkter och försök att betona båda perspektivet.

I vissa fall är det bättre att acceptera att ha olika åsikter eller olika sätt att göra saker. Vi är alla olika, och det är normalt. Du vill inte ha ett förhållande med dig själv eller hur?
Att tvinga din partner att göra något hon inte vill göra, försumma eller missbruka henne (emotionellt, verbalt, fysiskt eller sexuellt) kommer att skada förtroendet mellan dig.
Lär dig att lita på din partner i alla aspekter och se till att hon gör detsamma med dig och hjälper henne att övervinna sina inre rädslor och konflikter och avslöjar aldrig hennes hemligheter.
När du lovar att göra något, gör det. Håll alltid ordet. Kom ihåg att genomföra enkla vardagliga åtaganden kommer att bygga grunden för förtroende som kommer att tjäna i de svåraste situationerna.

Bildnamn Gör ett förlovningsarbete Steg 8

Tillbringa tid tillsammans. Hitta lite tid att göra några paraktiviteter. Lär dig att verkligen veta och bygga en stark och varaktig anslutning. Prata i telefon varje dag, och försök att se dig själv minst 2-4 gånger i veckan.

Bildnamn Gör ett förhållningsarbete Steg 9

Spendera också separat tid. Spendera tid på dina hobbyer. Se till att inget annat förhållande eller intresse hindrar din partner från att vara din första prioritet.

Älskar dig själv. Om du älskar dig själv, kommer din partner att älska dig ännu mer. Behave att visa respekt för dig själv.

Förse inte vänner. Många människor när de har ett förhållande ignorerar sina vänner och känner sig ensamma när förhållandet slutar. Glöm inte dina vänner - de hjälper dig att upptäcka dig själv eller hålla dina fötter på marken under ett förhållande.

Försum inte din partners vänner. Du kan bättre förstå en person om du känner till hans vänner. Vissa kanske inte gillar dig, men du bör aldrig ålägga din partner att välja mellan dig och en av dem. Det finns en anledning om han valde att vara sin vän, försöka förstå det och bygga upp ett förhållande med dem från den positiva sidan av deras karaktär.

Bildnamn Gör ett förhållningsarbete Steg 10

Stöd varandra. Bo bredvid din partner i vackra, glada, ledsna och fula momenter, och hon kommer att göra detsamma med dig. Var emotionellt tillgänglig när din partner behöver det. Vi måste möta många utmaningar och utmaningar under hela livet - vet att din kärlek kommer att vara vid din sida för att trösta dig, lugna och uppmuntra dig, gör livet enklare för alla.

Lyssna. I vissa fall behöver allt du behöver för att hjälpa någon att lyssna. Det är en enkel men viktig åtgärd.

Om din partner förhindrar dig från att trösta henne och inte vill prata om hennes problem, ignorera ämnet och vänta på att hon ska vara bättre och innan han möter honom igen.

Bildnamn Gör ett förlovningsarbete Steg 11

Spela inte power games och agera inte på ett avlägset sätt för att kontrollera din partner. Det är en form av missbruk. Om din partner talar till dig, svara alltid med medkänsla. Var aldrig tyst och undvik det inte.

[Erkänna en manipulativ och auktoritativ rapport | Försök förstå om det finns någon i ditt förhållande som manipulerar den andra]]. Om du får reda på att detta är så, ser du allvarligt på hur och hur du kan lösa dessa problem och hur skadliga de är för ditt förhållande. Tyvärr förbli de flesta relationer av detta slag så. Här är några tecken att hålla koll på:

Din partner får dig att känna dig skyldig när pekar du på hans beteende? Avvisar kritik genom att säga att du inte älskar tillräckligt, gör inte tillräckligt, hjälper inte nog?

Din partner försöker få saker gjorda genom att göra det synd eller intimidendoti? Din partner försöker bli av med förolämpningar genom att skämta, kritisera om du får det?

Din partner rationaliserar Något negativt beteende med otillfredsställande motiveringar? Finn alltid en ursäkt och ändras aldrig?

Din partner nekar att någonsin göra ett misstag genom att göra oskyldiga? Är han oförmögen att erkänna sina misstag genom att neka att ha begått dem?

Bildnamn Gör ett förhållningsarbete Steg 12

Tänk på din partner när du fattar ett beslut. Dina behov och preferenser är lika viktiga som dina partner. Om du inte ger någonting, kommer du inte ha något i gengäld. Fråga dig själv, för små beslut som stora, om:

Dina beslut är bra för båda och av rapporten. Ett beslut som är bra för dig, men dåligt för förhållandet, kommer inte att göra saker lättare.

Dina beslut är bra på kort sikt men dåligt på lång sikt. Du kanske vill ha omedelbar tillfredsställelse, men om det inte hjälper relationen på lång sikt, överväga andra möjligheter.

Ditt beslut är bra för din partner men dåligt för dig. Du kan bara tänka på din partner när du oroar dig för ditt välbefinnande. Gör inte alltid offer för din partner.

Bildnamn Gör ett förhållningsarbete Steg 13

Se din familj som en. Din svärföräldrar eller din partners föräldrar kan vara svåra att hantera, men om du vill ha ett förhållande till din partner måste du också ha en relation med dem.

Försök inte hitta fel. Vi är väldigt bra på att ignorera våra föräldrars fel och antyder de hos våra partners föräldrar. Försök att stoppa denna onda cirkel. Ge båda paren föräldrarna fördelarna med tvivel innan dom döms.

Följ nuvarande. Motstå behovet av att kontrollera dina svärföräldrar. Försök att göra det på deras sätt och tillfredsställa dem. Böj av vinden, men bry dig inte!

Bildnamn Gör ett förhållningsarbete Steg 14

Kom ihåg att varje person, varje par och varje relation är annorlunda. Jämför inte ditt förhållande med ett annat - inte dina föräldrar eller andra familjemedlemmar, eller vänner, kollegor eller par som ser perfekt ut. Varje par bestämmer sina regler, deras avtal, vanor, rutiner och så vidare. Fokusera på dina två och förbättra ditt förhållande så mycket som möjligt.

Del 3

Kommunicera effektivt

Bildnamn Gör ett Förhållande Arbete Steg 15

Kommunicera på allt. Gör djupa och meningsfulla konversationer från tid till annan. Diskutera om dina livs händelser - socialt, pedagogiskt, arbete eller familj - och lär dig ny information om ditt förflutna och din barndom.

Fira framgångar, uppmuntra dig själv att uppnå dina drömmar, och lär dig om värderingarna och övertygelsen av båda. Dela dina djupaste tankar, behov, önskningar, drömmar och förhoppningar. Lär känna varandra perfekt.
Fråga dig själv några frågor. Fråga din partner om sitt liv, hennes förflutna, hennes mål. Få saker lockar en person som att vara riktigt intresserad av sitt liv och ingenting kommer att få henne att känna sig mer bekräftad.
Dela också de små sakerna. Det är inget fel med att dela dina tankar om du inte gör det vid något tillfälle. Det kan hjälpa din partner att känna sig närmare dig.

Bildnamn Gör ett förlovningsarbete Steg 16

Gör en kontinuerlig insats för att fortsätta relationen. Arbete. Förbinder sig att hålla det positivt, glatt, hälsosamt och perfekt.

Prata med din partner och fråga dem vilken aspekt av förhållandet ska förbättras. Försök att göra det om du håller med om det.

Förplikta dig att göra något bra för din partner minst en gång om dagen. Det kan vara ett enkelt meddelande, en kommission, ett leende eller en kyss.

Bildnamn Gör ett förhållningsarbete Steg 17

Skrik inte. Du kommer inte att lösa något som skriker i någons ansikte. Du kommer bara att bidra till att öka spänningen mellan dig och du kommer att skapa fler problem än du kan lösa.

Problemen löses bäst om alla har möjlighet att prata. Det innebär att lyssna på vad din partner har att säga och svara med din åsikt.

Om du känner att du skriker på dig, var noga med att notera till din partner att skrik är värdelös och fråga om du skulle kunna ge dig möjlighet att förklara din position.

Bildnamn Gör ett förhållningsarbete Steg 18

Var ärlig. Ett känslomässigt intimt förhållande kräver öppen och uppriktig kommunikation. Att dölja hemligheter från din partner kommer att skapa ett hinder mellan dig som begränsar ditt känslomässiga förtroende. Uppriktighet kan vara skrämmande, men om du vill att ditt förhållande ska fungera måste du både lära dig att uppskatta det.

Förråda inte och var inte otrogen. Vad du än gör bakom din partner, tänk om hon gjorde det för dig. Behandla andra hur du vill bli behandlad.

Berätta för din partner när något stör dig. Lita på att din partner gör detsamma. Godkänn din partners uppriktighet och uppför dig på detta sätt mot honom.

Var ärlig utan att vara abrupt. Skada inte din partners ego om det inte är nödvändigt. Uttryck din kritik försiktigt, utan att se irriterade, med ett leende och en kärlek.

Bildnamn Gör ett förhållningsarbete Steg 19

Samarbeta. Om du inte håller med om en aspekt, finns det förmodligen ett annat alternativ. Leta efter olika lösningar som är bra för båda. Det finns många sätt att göra något, men bara genom att samarbeta kan du se till att båda parter är nöjda.

tips

Det finns alltid något att göra och en plats att gå när du går ut tillsammans, så var kreativ och inte bara upprepa samma utflykter.
Kom ihåg att om du är i ett förhållande är allt du gör tillsammans en eller annan sätt en tid. Ha det roligt och stärka ditt band.
Boka ett veckodatum för ett par utgång.
Använd litteraturen om relationer för ytterligare förslag.
Studier visar att infatuationen varar ungefär två år. Kom ihåg, och om ditt förhållande varar mer än två år, är det förmodligen vad du känner utöver bara förälskelse.
Var alltid dig själv, men avvisa inte kompromisserna som tjänar till att vidarebefordra relationen.

varningar

Ett förhållande ska vara friskt, fullt av kärlek, omsorg, glädje, positivitet och vänlighet. Det borde förbättra ditt liv. Om livet verkar svårt, oroligt och komplicerat när du är med din partner, kanske har ditt förhållande ingen anledning att existera.

Dela på sociala nätverk:

Relaterade