Hur man går överens med din make / maka

Ibland kan äktenskapsförhållanden bli komplicerade. Om båda makarna tas från familjeproblem, från arbete och andra förpliktelser uppstår stora skillnader från små saker. Men genom att acceptera den andra personen, lära sig att kommunicera bättre och hitta tid att vara tillsammans, är det möjligt att komma överens.

Del 1

Godkänn din partner

Fokusera på de positiva aspekterna. Det är viktigt att hitta tiden att uppskatta din hälft under ditt dagliga liv. Det finns något om den personen som ursprungligen lockade dig och du måste därför försöka odla din kärlek till henne. Ta hela tiden du behöver fokusera på den positiva sidan av din partner.

Intressen och beundran är bland de viktigaste aspekterna av ett bestående förhållande. Ibland leder dagliga åtaganden och ansvarsområden människor att förlora synen på kärlek till sin make. Därför hitta tid att mata dessa känslor.
För att främja kärlek inom paret, använd uppskattningsstrategin. Tillsammans med din partner skriver du ner tre eller flera meriter som alla finner i den andra, med förklarande exempel. Läs sedan i sin tur vad du skrev.

Lär dig att leva med några fel. Alla har sina fel. Det finns ingen perfekt make och vissa beteenden ändras inte, även efter ständiga förfrågningar. Om problemet inte är allvarligt är det ibland bättre att låta det gå.

Det är svårt att byta en dålig vana som varar en livstid, trots de krävande kraven från din sida. Till exempel, om din partner är en rörig kille, kan han lära sig att städa upp oftare, men han kommer nästan aldrig att komma ihåg att tvätta disken omedelbart efter att ha ätit eller kastat skräp regelbundet. Även om dessa beteenden är irriterande, om de inte äventyrar förhållandet, skulle det vara bättre att låta dem förlora.

Du har all rätt att be din partner att släta på sidorna som gör dig nervös. Om det till exempel har en tendens att göra dåliga beslut ur ekonomisk synvinkel är det ett ganska känsligt problem som du båda måste hitta en lösning på. Det finns dock få chanser att radera de små defekterna och därför är det inte lämpligt att bygga upp ett förhållande som förväntar sig att förbättra den andra personen.

Uppmuntra din partner att uppnå sina mål. Ett äktenskap är lyckligare när båda makarna uppmuntrar varandra. Du borde stödja hopp och drömmar hos dem runt dig och uppmuntra dem att utföra allt som gör det möjligt för dem att uppnå det de har satt sig. Lyssna, förstå vad du vill ha i livet och hitta ett sätt att stödja det. Naturligtvis kommer du inte att kunna nå dina mål på plats, men du har möjlighet att erbjuda emotionellt stöd och råd under din resa.

Del 2

Adressera skillnaderna

Kommunicera effektivt. För att förhindra och hantera de oundvikliga skillnaderna som uppstår under ett äktenskap är det viktigt att kommunicera effektivt. Om du vill komma överens med din partner lär du dig hur du gör det lönsamt.

När du uttrycker din frustration, undvik att tala genom att göra en extern bedömning om en viss situation. Meningarna måste börja med "jag" snarare än "du". Antag att du ibland vill spendera mer tid ensam. I stället för att säga: "Du förväntar mig att alltid vara med dig, utan att ha ett ögonblick för mig själv", omformulera denna tanke och undvika att uttrycka det som ett objektivt faktum, men betona din sinnesstämning med hänsyn till situationen. Du kan säga: "Jag har intrycket att jag inte har tillräckligt med tid för mig själv. Det är därför jag känner mig stressad".
Lyssna på hans synvinkel. Ofta finns det andra motivationer som ger upphov till ett kris som härrör från ett litet problem. När en oenighet uppstår, försök att lyssna och be om förtydliganden om aspekter som inte är tydliga för dig.
Förvänta dig inte att din partner läser dig i tanken. Om något av ditt beteende stör dig, antar du inte att du förstår det utan att du inte pekar ut det. Ju tidigare du förklarar situationen, desto tidigare kan du hantera problemet och hantera det effektivt.

Acceptera hans principer. Det finns inga två personer med samma åsikter och samma värderingar. Därför måste du acceptera hur du ser den andras saker, även om du inte håller med om det.

I allmänhet kan par förstå varandra trots olika politiska och religiösa övertygelser. Problem uppstår emellertid när en av dem har intrycket att de värderingar han anser inte respekteras av den andra. Även om du absolut inte håller med din partner om ett visst ämne, försök förstå hans synvinkel och respektera hans åsikter.

Om du inte hittar det gemensamma problemet med den andra personen kan du enkelt bestämma att inte diskutera det. Ibland är det svårt att släppa av lusten att förändra någons idéer, speciellt om det finns ett ämne som ligger mycket nära ditt hjärta.

Förstå hur din partner kommunicerar. Alla kommunicerar på sin egen väg. Så du bör uppmärksamma hur din hälft överför vad du känner. Genom att göra det kommer du att förstå det bättre och göra diskussionerna enklare.

Vissa människor kan kommunicera främst med kroppsrörelser. Ofta uttrycker de inte i ord vad de känner på en känslomässig nivå, men de överför den genom kroppens språk, till exempel i stånd att stå eller flytta ögonen. Om du tycker att din partner tillhör denna kategori, var noga med att kommunicera med honom direkt.

Om du tenderar att bli nervös när du pratar, försök att tala mjukt och lugna honom genom att hålla händerna, röra och ha andra tillgivna gester.

Under en konversation, vis alltid vad du sa i dina egna ord. På detta sätt ser du till att det inte finns några missförstånd.

Tänk på hur du uttrycker din kärlek. Det finns ingen "språk av kärlek" giltig för alla. Med andra ord använder alla olika sätt att visa hur mycket han eller hon håller på någon. Om en av er inte känner sig uppskattad i ditt förhållande är det troligt att du kommer att använda olika "kärleks språk".

Ord av försäkran: partnern uttrycker hur han känner sig direkt. Han kunde ofta berätta för dig "Jag älskar dig" och gör dig tusen komplimanger för små saker. Detta är kanske det mest direkta och lättförståeligt språk av kärlek.

Mjuka gester: Partnern tror att handlingar är mer effektiva än ord och visar sin kärlek till den person han älskar genom små gester. Om du till exempel hade en ganska lång och tung dag skulle du kunna kasta papperskorgen eller tvätta disken för dig. Ibland använder hon små ord för att visa hur mycket hon älskar dig och det finns risk för att hennes kärlekshandlingar underskattas om man inte inser att de är riktiga demonstrationer av kärlek.

Gåvor: partnern vittnar om sin kärlek genom att ge och dela. Han kunde få dig en massa blommor eller en tanke för att visa hur mycket han bryr sig om dig. Som det händer med vänliga gester, om han uttrycker sin kärlek på detta sätt, sägs det inte att han använder ord för att uttrycka sin kärlek.

Viktiga stunder: Kärlek uttrycks genom att ge den andra personen total uppmärksamhet. Din partner kanske vill spendera tid ensam med dig och skatta de små stunder som förmodligen har liten vikt i dina ögon. Om det här är så visar han sin kärlek, då kan en middag vara väldigt viktig för honom.

Fysisk kontakt: partnern visar sin kärlek genom att röra personen han älskar. Kanske vill han hålla dig för handen, krama dig och kyssa dig. Han använder förmodligen lilla ord för att uttrycka sin kärlek, men gör allt för att vittna för honom genom fysisk kontakt.

Sluta en gång när du diskuterar. Om en kamp inte leder någonstans, är det bättre att ta en paus. Om du pratar utan att lyssna på dig själv, ständigt upprepar samma begrepp, är allt du behöver göra att avbryta diskussionen, ge dig själv utrymme och fortsätt sedan frågan senare.

Del 3

Spendera tid tillsammans

Upprätta ritualer. Ritualer är en viktig aspekt av ett lyckligt äktenskapsliv. Hitta sätt att spendera tid ensam med din partner under veckan.

En ritual kan vara någon vana, så länge som den är betydelsefull för båda parter. Gå ut på middag en gång i veckan, tittar på ett tv-program tillsammans, tar långa promenader och engagerar sig i paraktiviteter kan bli ritualer.
Det är viktigt att organisera tiden som spenderas tillsammans. Självklart kan livet vara hektiskt och ibland finns det risk för att du inte går ut på middag. Men genom att sätta upp en dag i veckan eller en stund på dagen, kommer du att kunna vara tillsammans.

Försumma inte den sexuella aspekten. Kön är viktigt i sentimentella relationer. För att komma överens med din make, är det viktigt att upprätthålla ett uppföljande sexliv över tiden.

Om du inte har samma sexuella behov finns det flera sätt att hitta en kompromiss. Det innebär inte att helt eller delvis göra mer eller mindre kön enligt den andras behov men förstå hans fantasier, förändra förberedelserna, göra rollspel och utforma andra system så att parets harmoni inte äventyras.

Om sexuella avtalet blir knäckt, kontakta en parterapeut för att ta reda på om problem har uppstått som påverkar ditt sexliv.

Prioritera skapandet av en gemensam värdeskala. När du är med en person är det viktigt att dela vissa värden. Även om du inte håller med om allt, måste du hitta denna harmoni. Samarbeta därför för att definiera mål om ditt förhållande, din framtid och ditt yrkesliv. Genom att skapa parvärden kan du konsolidera relationen och säkerställa en bättre framtid.

Håll din individualitet. I de mest friska och glada paren har varje partner sina utrymmen. Du kan inte tro att personen bredvid dig uppfyller alla dina behov. Även om du försöker spendera din tid tillsammans, hitta något annat som du gillar att göra ensamt eller med andra människor. Gå med i en läsgrupp, gå ut med vänner en gång i veckan eller följ din passion. För att leva ett balanserat parförhållande är det viktigt att var och en sparar sina utrymmen.

tips

Kom ihåg att du är två för att bilda paret: var och en är lika viktig som den andra.
Försök alltid att förlåta de misstag du gör, från de små övervakningarna till de stora missförstånden. Glöm det som hände, du kan fortsätta.

Dela på sociala nätverk:

Relaterade

Hur man går överens med din make / maka

steg

Del 1

Del 2

Del 3

tips