Hur man lugnar ett autistiskt barn

Ett autistiskt barn är ofta överstimulerat av faktorer som fysisk kontakt, ljud och ljus - han kan också känna sig överväldigad eller piskad av plötsliga händelser, såsom rutinförändringar. Eftersom han ofta har svårt att förstå eller kommunicera sina erfarenheter, kan han uppleva nervkriser, under vilka han kan skrika, svänga frantiskt, förstöra saker eller ens reagera våldsamt mot människor. Det tenderar att bli upphetsad ganska ofta, så det är viktigt för föräldrarna att veta hur man lugnar ner det. Men varje barn är annorlunda, så du borde prova olika tekniker för att hitta den mest effektiva för ditt barn.

Del 1

Förebyggande och hantering av nervcancer

Försök förstå vad som utlöstes av nervsystemet. Att hitta orsaken kan hjälpa till att förhindra att det händer och är en viktig aspekt att tänka på när du försöker lugna barnet. Observera det och försök att förstå vad som kan utlösa vissa beteenden - om en förälder eller vårdnadshavare vet orsaken som utlöser krisen kan det också förhindra det.

Håll ett anteckningsblock där du kan skriva ned de vanligaste faktorerna som är ansvariga för de våldsamma reaktionerna, för att förhindra dem från att manifestera. Om du vill kan du också använda ett smartphoneprogram för att övervaka händelserna och relaterade orsaker.
Några av de viktigaste faktorerna är förändringar eller förändringar i rutinmässiga rutiner, överdriven stimulering, frustration och kommunikationssvårigheter.
Nervösa sönderfall skiljer sig från nycklar. De senare är frivilliga beteenden, de representerar lite av ett maktspel och slutar när du lämnar in förfrågan. Kollaps av nerver förekommer i stället när det autistiska barnet är så stressat att han inte kan kontrollera sig själv, han känner sig hjälplös och sådana episoder slutar inte förrän de har kört sin kurs.

Håll en rutin. När man respekterar ett regelbundet schema, är barnet ständigt medveten om vad som ska hända och det hjälper honom att förbli lugn.

Du kan förbereda illustrationer av den dagliga planeringen så att barnet också kan se rutinen för dagen eller veckan.

Om du vet att det på en viss dag kommer att förändras i normala aktiviteter, måste du ta dig tid att förbereda barnet för evenemanget - prata med honom i förväg och informera honom om förändringarna på ett tydligt och tålmodigt sätt.

Om du måste presentera barnet i en ny miljö, är det bättre att välja det ögonblick när det finns få stimuli närvarande - det innebär att få det när det finns få ljud eller få personer.

Tala klart till ditt barn. Verbal kommunikation är en källa till frustration för många autistiska barn - du måste prata med honom tålmodigt, respektfullt och uttrycka dig själv i ord som är förståeligt för honom.

Skrik inte och använd inte en aggressiv ton, annars kan du förvärra nervkriser.

Om verbal kommunikation är svår, försök använda designen eller Augmentativ och alternativ kommunikation (CAA).

Kom ihåg att dialogen följer två riktningar. Du måste alltid lyssna på barnet och få honom att förstå att du uppskattar och respekterar vad han säger - fråga honom om du behöver mer förtydligande, för att undvika att få en kris på grund av känslan av frustration.

Distrahera honom om du fruktar att orsaken är av en känslomässig / psykologisk natur. När han har en episode av nervös uppdelning, är det ibland nödvändigt att lugna honom genom att flytta uppmärksamheten åt något annat. Försök att få honom att leka med sin favoritleksak, låt honom titta på hans favoritvideo eller lyssna på den sång han gillar mest - om du kan, uppmuntra honom att ta hand om sina speciella intressen.

Distraktion är emellertid inte alltid effektiv - till exempel att ställa frågor om din systers bergsamling kan distrahera honom från rädslan för vaccinet han måste göra, men det kan inte fungera om hans problem är den irriterande känslan han känner på sin hud på på grund av en sömm på klänningen.

När barnet återvinner lugnt är det lämpligt att prata med honom om vad som gjorde honom arg eller stimulerad reaktionen. Fråga honom vad som hände och arbeta tillsammans för att hitta sätt att undvika liknande situationer.

Ändra omgivningen. Barnet kan skakas för att han är överkänslig och överdrivet stimulerad. När en sådan situation uppstår är det bäst att helt enkelt ta den till en annan plats eller ändra omständigheterna (till exempel stäng av musiken för högt) för att minska stimuleringen för mycket.

Om du exempelvis inte kan stå med lysrör, är det bäst att ta det till ett annat rum där det finns en annan belysning, snarare än att tvinga den till "bära" den typen av ljus.

Om du inte kan ändra situationen eller miljön, måste du vidta försiktighetsåtgärder för att skydda barnet - till exempel kan du bära solglasögon (för att undvika överkänslighet mot ljus) eller öronproppar (för att drunkna ut högljudda ljud) när du är på offentliga platser. Hitta olika lösningar för att skydda den.

Ge det lite utrymme. Ibland behöver barn helt enkelt tid innan de känner sig redo att möta de dagliga aktiviteterna igen. Låt det vara lite tyst så att du lugnar dig, bättre om du är i ett område med få känslomässiga stimuli.

Ta hänsyn till säkerheten. Lämna aldrig ett litet barn ensam utan vuxen övervakning eller i ett rum - se till att det är säkert och kan lämna om du vill.

Övervinna den nervösa uppdelningen, prata med honom. Använd ett proaktivt lösningsorienterat tillvägagångssätt: Istället för att skylla eller straffa honom, prata med honom för att hitta sätt att förhindra att dessa episoder uppträder igen och för att bättre hantera stress. Försök att ta itu med dessa ämnen:

Fråga honom vad han tycker är orsaken till hans nervösa uppdelning (lyssna på honom tålmodigt);

Hur liknande situationer kan undvikas i framtiden;

Leta efter de mest effektiva strategierna för att hantera problemet (ta en paus, räkna, ta djupa andetag, fråga om att få gå och så vidare);

En flyktplan för att stoppa framtida episoder av kris.

Del 2

Lugna barnet med hjälp av djupt tryck

Applicera djuptryck. Autistiska barn har ofta olika sensoriska processer, som kan vara stressiga eller till och med smärtsamma - med denna teknik hjälper musklerna att slappna av.

Vik babyen tätt i en filt eller sprid den ut över hans kropp - vikten ska skapa ett avkopplande tryck, men var försiktig så att du inte täcker ansiktet för att inte hindra andning.
Du kan beställa online eller skapa specifika verktyg för att utöva djupt tryck - tunga filtar, leksaker, kläder och vadderade mattor är alla giltiga alternativ.

Ge honom en djup massage. Det är en perfekt teknik att interagera med barnet, tillämpa ett djupt tryck samtidigt och stärka föräldrabarnet. Sätt barnet mellan benen - håll kupade händer på axlarna och tryck på - rör långsamt händerna längs armarna och axlarna.

Om du inte känner dig bekväm kan du be om råd från en massageterapeut eller någon som verkligen är expert på korrekt manipulation av ryggen.

Prova trycket med kuddarna. Gör ligga ner eller sitta barnet på ett mjukt underlag som en kudde eller en kudde och använder en andra kudde för att applicera tryck på bröstet, armar och ben i en långsam och intermittent.

Täck aldrig ansiktet för att undvika att kväva det av misstag.

Del 3

Lugna barnet med Vestibular stimuleringsövningar

Förstå handlingsmekanismen för vestibulära stimulansövningar. Den vestibulära apparaten bidrar till balans och rymdorientering - övningarna som involverar det hjälper barnet att lugna sig tack vare oscillerande rörelser eller rockning.

Repetitiva rörelser lugnar barnet och ger uppmärksamhet till fysiska känslor.

Sväng det fram och tillbaka. Sätt barnet på en gunga och tryck det försiktigt. Ändra rörelsens hastighet, sakta ner eller accelerera tills barnet lugnar sig ner - om du känner att det här problemet kommer att göra situationen värre, sluta.

Det är värt att installera en gunga hemma för att bäst införliva denna teknik till övriga behandlingar - det här låter dig få tillgång oavsett väderförhållandena.

Vissa barn kan svinga av sig själva - föreslå i detta fall ditt barn att gå på gungan för att lugna ner sig.

Slå på en stol. Rotation representerar också en vestibulär stimulering - den kan aktivt stoppa en nervös kris genom att överföra uppmärksamheten från den utlösande orsaken till den fysiska känslan.

Kontorsstolarna är mycket lämpliga för detta ändamål, eftersom de slår på sig själva utan svårighet.

Se till att barnet sitter säkert och låt det svänga långsamt för att undvika skador.

Vissa barn föredrar att hålla ögonen öppna medan andra stänger dem.

tips

Tala i en lugn och lugnande ton.
Känn igen och ta itu med dina känslor av frustration för att undvika att ventilera på barnet.
Jämför regelbundet med lärare och andra vårdgivare för att säkerställa en konsekvent strategi.

varningar

Om barnet rör sig eller kastar föremål, kontakta dem med försiktighet, annars kan du få dem att känna med ryggen mot väggen och i det här fallet kan också skada dig av misstag.
Om du fruktar att det kan skada dig och andra, eller om du känner dig överväldigad av sina kriser och du inte vet vad du ska göra, be om hjälp från en annan person.

Dela på sociala nätverk:

Relaterade