Hur man bor med Aspergers syndrom

Nedan hittar du några tips för att leva med Aspergers syndrom. De som lever med denna sjukdom kallas "aspergeriano" och ibland är det märkt som oocialt, dumt eller felaktigt. Debatten är öppen, men de flesta experter anser att Aspergers syndrom är en del av autismspektrumsjukdomar.

2

Kontakta en psykolog, en professionell socialarbetare, en ergoterapeut eller en psykiater för att lära dig mer om Aspergers syndrom. Dessa yrkesverksamma kan utveckla ett terapeutiskt program som hjälper dig i ditt dagliga liv.

3

Använd det terapeutiska programmet för att utveckla sociala färdigheter. En av de saker som ska genomföras är att lära sig att dialoga med människor i olika sociala situationer.

4

Lär dig när det är lämpligt att röra och försöka komma tillvägagångssätt med människor. Sätt igång vad du har lärt dig och försök att följa de rekommendationer som anges i det terapeutiska programmet.

5

Ta reda på vilka specifika aspekter av Aspergers syndrom som är mest irriterande och försök att förbättra dem.

6

Kom ihåg att prata med andra, inte till andra. Ett bra förhållande i en privat konversation är att lyssna på 60% av tiden och prata 30%. Försök att inte ingripa i mer än 5-10 minuter åt gången, annars är det som om du gjorde en monolog. Låt den andra personen eller människan ställa in samtalets takt.

7

Minns beteendet hos människor när de är i svårigheter. Fråga vänner vilka åtgärder som kan ha orsakat problem. Fråga dem hur man undviker andra olägenheter i framtiden.

8

Håll ögonkontakt, men stirra inte på andra. Det bästa sättet att göra ögonkontakt är att titta på den andras vänstra öga i några sekunder och sedan flytta till rätt person.