Så här använder du Licorice

Lakris är ett vanligt örttillskott som används för att behandla olika sjukdomar, men det är också en väldigt använd ingrediens i asiatisk och Mellanöstern. Oavsett om det tas lokalt eller genom munnen, erbjuder det olika hälsofördelar (vissa kliniskt beprövade, andra är en del av populär tradition), förutsatt att den tas i små doser och under korta perioder. När de används i köket, ger förberedelserna en smak som liknar anis och fänkål som går bra med drycker, desserter och smakliga rätter.

Metod 1
Ta lakriset genom oralt för att behandla hälsoproblem

Ät lakrits att behandla olika sjukdomar. Denna växt är traditionellt konsumerad för artrit, magproblem och ett överskott av talg i håret. Vidare har det kliniskt bevisats att flera positiva resultat erhålls för:

Halsbränna stomaco-
Hudproblem som eksem-
Ipotensione-
Addisons sjukdom (kronisk bihålsinsufficiens) -
Bibehålla blodkaliumhalter hos personer som genomgår dialys
Öka fertiliteten hos kvinnor som lider av polycystiskt äggstockssyndrom
Sår hals och sår i munnen-
Minska kroppsfett
Prostatacancer, sinus, tjocktarm, lever och lung-
Ulcere-
Immunsystemet störningar.

Gurgla med lakritslösning för att behandla sår och halitos. Kombinera en tesked (5 g) lakritspulver i 250 ml varmt vatten och blanda tills ämnet är helt upplöst.

Använd blandningen att gurgla fyra eller fem gånger om dagen för att lugna och läka sår i munnen. När du använder det för detta ändamål behöver du inte svälja lösningen.

På samma sätt förbereda en blandning med 60 ml varmt vatten och en halv tesked lakrits extrakt för att minska eller eliminera dålig andedräkt.

Drick en kopp lakrits mot hosta, ont i halsen, magsår eller menstruationskramper. Lägg en sked (15 ml) krossad lakritsrot till 500 ml vatten i en liten kastrull. Smäll blandningen på kaminen över låg värme i 15-20 minuter. Filtrera det innan du dricker det.

Drick te när det fortfarande är varmt för att lindra förkylningar, hosta eller infektioner i övre luftvägarna.

Sippa det en gång om dagen i en månad för att behandla sura reflux och magsår.

För att maximera fördelarna med denna växt under menstruationen, drick urtet en gång om dagen från tre dagar före menstruationscykeln.

Kombinera lakritsens egenskaper med andra örter för att öka fördelarna. Denna växt tros öka effektiviteten hos många andra örter när de tas tillsammans. Du kan blanda det med andra växtbaserade produkter som vanligtvis används för örtte - den slutliga blandningen kommer att vara effektivare mot vissa sjukdomar eller störningar.

Kombinera 60 ml lakritsrot med 2,5 cm ingefära och 2 liter vatten. Koka upp blandningen och sänk sedan värmen och låt den simma i 10 minuter. Filtrera och dricka infusionen tills det fortfarande är varmt. Denna lösning är indicerad för att behandla förkylning, ont i halsen och matsmältningsbesvär.

Kombinera lakrits, kamomill och mynta i lika delar. Häll ingredienserna i vattnet med respekt för en andel av 1: 5. Låt dem sedan simma i 10 minuter. Filtrera blandningen och dricka den som behövs för att behandla matsmältningsbesvär och halsbränna.

Tugga en bit lakrits för att lugna ont i halsen eller bekämpa halitos. Klipp en bit rot och tugga i 5-15 minuter.

Lakrits nummerar halsen och samtidigt fungerar som en mjukgörare, som täcker halsen med ett tunt lager av slem som lugnar smärtan.

Denna rot innehåller bakteriedödande föreningar som kan döda bakterier som är ansvariga för dålig andedräkt och karies.

Få kosttillskott för olika sjukdomar. Även om örtte och sköljmedel är mer lämpade för ont i halsen, munbesvär och matsmältningsbesvär på grund av deras lugnande effekter är tillskott i tabletter eller extraktform effektivare vid andra sjukdomar. Dessa lakrits kosttillskott har antiinflammatorisk, antioxidanta och antivirala egenskaper, som gör det mer effektiva behandlingar mot lågt tryck, Addisons sjukdom, infertilitet till följd av polycystiskt ovariesyndrom, magsår, matsmältningsbesvär, cancer (såsom tillägg) och störningar i immunsystemet.

Ta DGL (deglycyrrhyriated lakrits), om möjligt. Denna version saknar det kemiska glycyrrhizinet, vilket ökar trycket och orsakar muskelsvaghet.

Den korrekta dosen är 2 mg / kg per dag.

Varning: Om lakritsen du tar är inte avkristalliserad, ta inte mer än 100 mg per dag, motsvarande ungefär 1 ml extrakt. En överdos av detta ämne orsakar faktiskt ett överskott av hormonet aldosteron, vilket i sin tur ger muskelsvaghet, huvudvärk och högt blodtryck.

Se till att de produkter du köper innehåller äkta lakrits. Det är inte ovanligt att anisolja används i stället för denna rot i många produkter som säljs som "lakrits".

Metod 2
Applicera licitizia via Topica mot hudsjukdomar

Aktuella behandlingar kan vara till hjälp för vissa sjukdomar. För detta ändamål är lakrits vanligtvis används för att behandla olika hudsjukdomar, såsom eksem, men det är också användbart för att bekämpa vissa interna sjukdomar som manifesterar externa symptom (såsom herpes labialis), för att öka de totala nivåerna av energi dell ` organism, behandla melasma och lätta på huden, samt minska tjockleken på det subkutana fettet.

Förbered en lakritsrotsalva. Tillsätt 2 teskedar (30 ml) lakritsrot i 1,5 liter vatten. Koka långsamt över medium-låg värme i 40 minuter - filtrera sedan och låt blandningen svalna. Du kan applicera det balsam som erhålls direkt på huden med en bomullsplatta.

Smörj lakritsalvan på irriterad hud på grund av utslag eller eksem.

För att behandla melasma, swab ämnet på de mörka fläckarna i huden en gång om dagen innan du lägger dig.

Gnid balsmen på låren, armarna och andra delar av kroppen där celluliter är närvarande, för att minska tjockleken på fettet under huden.

Fördjupa dig i en icke koncentrerad lakritslösning för att minska trötthet och behandla hypotension. Bädda in 180 ml malet rot i 1 liter varmt vatten. Låt lösningen stå i två eller tre timmar, koka sedan i 5 minuter. Tillsätt den här kokande blandningen i badkarvattnet och blöt i 20 till 30 minuter.

Förbered en blandning av lakritspulver för att bekämpa akne, håravfall eller halshinner. Köp lakritspulver eller hakmjölk tillräckligt mycket för att få 15 g. Tillsätt den till 120-250 ml kall mjölk, omrör väl tills du har en ganska flytande pasta.

Innehåller en sked av honung för att behandla akne - honung har antimikrobiella och helande egenskaper.

Lägg till en nypa saffran och applicera pastaen i hårbotten om du vill bekämpa håravfall.

Byt mjölken med 5 ml olivolja för att skapa en blandning som hjälper till att mjuka korn och korn.

Använd lakrits extrakt för kall och genital herpes. Du kan använda den mer eller mindre som deg eller salva. Denna metod är emellertid mer lämplig för riktade applikationer, såsom kalla sår. Om du planerar att applicera det på ett stort område av huden, bör du först späda den.

Det har visat sig att glycyrrhizinet närvarande i lakritsxtraktet kan blockera reproduktionen av viruset som är ansvarigt för herpes labialis och könsorgan. Applicera det direkt på blåsan två gånger om dagen.

Metod 3
Koka med lakris

Denna växt är utmärkt för att berika smaken på många rätter. Du kan lägga till det i alla diskar du vill ge en anis eller fennikel smak, både i form av rot och pulver. Det går bra med desserter, såser och många andra preparat.

Förbered en sirap. Häll en sirap - gjord genom att koka rötterna - på glass, kex och någon annan efterrätt för att lägga till en söt smak av lakrits. Så här går du vidare:

Skala och gräva roten-

Lägg det i en kruka, täck det med vatten och låt det simma åtminstone en timme-

Tillsätt 60 g socker per liter vätska. Låt den långsamt koka tills sockret löser upp sig.

Häll det i en burk tills det fortfarande är väldigt varmt.

Införa roten för att berika smaken av te, sirap, såser och krämer. Låt det vara i vätskan i minst 10 minuter - ju längre är desto intensivare blir smaken. Ta bort roten innan du tjänar.

Krydda sockret eller saltet för konserver. Roten av denna växt kan användas lite som vaniljbönor för att berika smak av torkade produkter. Sätt lite i sockerskålen eller lägg till roten till saltet och använd dessa ingredienser för att förbereda kakor och puddingar, att smaka på fiskrätter, bakade morötter eller sötpotatis.

Smaka kaffe med lakrits. Du kan använda en lakritspinne för att blanda ditt kaffe (ju mer du lämnar det att införa och desto starkare smak). Om du föredrar en starkare smak, lägg till en nypa pulverlakk till din morgonpresso.

Innehåller en nypa pulveriserad lakrits i salta rätter. Du behöver bara lägga till det under beredningen av varje recept. Det passar perfekt med alla andra kryddor som du använder för att smaka köttet, speciellt när du förbereder duvan, anka, vaktel, fläsk och lamm.

Låt smaken av lakrits uppskatta i dina desserter. Denna växt har en stark smak, så det är värt att göra det till den övervägande ingrediensen i dina söta recept. Prova att blanda det i smeten, i krämer eller förbereda recept där det är "drottning", som glass eller panna cotta.

Du kan göra en enkel online-sökning genom att skriva "lakritsöt" för att hitta en mängd olika recept.

varningar

Lakris interagerar med många droger. Rådfråga alltid din läkare innan du tar det för terapeutiska ändamål.
Ta inte det i mer än fyra veckor om inte din läkare har angett något annat. Om du tar 100 mg eller mer under en längre tid kan du öka blodtrycket farligt och minska kaliumnivån även hos friska människor. Om du lider av någon hjärtsjukdom, njureproblem eller högt blodtryck kan även små mängder skapa komplikationer.
Ta inte lakrits under graviditeten. I höga doser kan det leda till missfall eller för tidig födsel. Det finns också otillräcklig information om dess effekter vid amning, så det rekommenderas inte att ta det jämnt under denna period.
Sluta äta minst två veckor före operationen, eftersom det kan påverka blodtryckskontrollen.

Dela på sociala nätverk:

Relaterade