Hur man behandlar vaginal torrhet under klimakteriet

Kvinnor går in i klimakteriet omkring 50 år, även om denna fas kan inträffa redan innan, nära 40 år. Denna fysiologiska händelse presenterar en mängd olika symtom, inklusive vaginal torrhet, på grund av minskningen av östrogen i vagina. Du kan manifestera torrhet under hela månaden, en olägenhet ganska obekvämt att gestire- är dock möjligt att ta itu med detta obehag med hjälp av smörjmedel och vaginal hudkräm, förutsatt en låg dos av östrogen, genom att tillämpa icke-hormonella krämer och ändra sin livsstil.

Metod 1
Använd vaginala smörjmedel och fuktgivare

Bildnamn Behandla vaginal torrhet under klimakteriet Steg 1

Leta efter silikon- eller vattenbaserade smörjmedel. Båda är perfekta för de flesta kvinnor, eftersom de inte irriterar slidan så mycket som de som är baserade på oljor. Om du använder kondomer som en preventivmetod bör du undvika oljiga smörjmedel eftersom de kan försämra materialet och bryta det.

Sök efter vattenbaserade produkter på apotek eller till och med online, till exempel Saugella.
Alternativt kan du köpa silikonbaserade sådana - fråga läkaren för mer information.
Vaselin eller mineralolja är också giltiga lösningar baserade på olja. Vid behov eller när de inte hittar vatten eller silikon smörjmedel, använder vissa kvinnor dessa sist men nuvarande att de ibland irriterar sig.

Bildnamn Behandla vaginal torrhet under klimakteriet Steg 2

Applicera produkten före ett sexuellt förhållande. De flesta smörjmedel används vid sådana tillfällen, eftersom vaginal torrhet kan göra förhållandet obehagligt och smärtsamt. Du kan också använda det regelbundet varje dag, men dess effekt är kortlivad, så du måste applicera den flera gånger under hela dagen.

Håll det på en bekväm plats, som på sängbordet eller i badrumslådan. För att applicera det, lägg några droppar på händerna och gnugga dem för att värma smörjmedlet så att det inte är för kallt vid beröring - sätt sedan in det i vagina med rena fingrar.

För att värma produkten kan du också sätta röret i en kopp varmt vatten och vänta på att temperaturen ökar lite - men det undviker överdriven värme, eftersom du inte behöver bränna slemhinnorna när du applicerar den.

Bildnamn Behandla vaginal torrhet under klimakteriet Steg 3

Använd en vaginal fuktighetskräm varje dag. Om du letar efter en daglig lösning på ditt problem med torrhet, är det här ett bra alternativ för dig. Medan smörjmedel hjälpa till att minska irritationen på grund av friktion, är moisturizers absorberas av de vaginala vävnaderna och spela mer effektivt en funktion liknande den för naturliga sekret som bildas i vagina- är perfekta för att upprätthålla den normala pH och för att förhindra att utveckling av bakteriella eller svampinfektioner.

Du kan applicera denna produkt även två timmar före samlag, för att undvika friktionsirritation. Värm det med händerna eller lägg röret i varmt vatten - använd dina rena fingrar för att försiktigt applicera den på vagina.

Det finns flera märken på marknaden - fråga läkaren för en kvalitetsprodukt.

Du kan också använda en salva baserad på vitaminerna A och D för att hydratisera området kring vulkanen.

Bildnamn Behandla vaginal torrhet under klimakteriet Steg 4

Använd naturliga oljor. De av druvkärnor, oliv, sötmandel, solros eller kokos är effektiva för intimt torr du kan använda dem direkt på vagina och vulva under dagen och / eller före samlag, såsom natur smörjmedel.

Lägg en tesked av naturlig olja på en ren toalettpapper och applicera den på området eller sätt en mängd som motsvarar en krona i handflatan.

Bildnamn Behandla vaginal torrhet under klimakteriet Steg 5

Använd vaginal ägg baserat på vitamin E. Det är en perfekt lösning om du inte vill använda receptbelagda produkter - du kan sätta dem direkt i skeden eller öppna en vitamin E-tablett och sprida innehållet.

Var noga med att bara använda produkter som innehåller en naturlig vitaminkälla. Kontrollera etiketten, så du kan vara säker på att alla ingredienser är naturliga.

Metod 2
Ta lågdosöstrogener

Bildnamn Behandla Vaginal Dryness under klimakteriet Steg 6

Få lågdos östrogen från din familjläkare eller gynekolog. Utvärdera denna effektiva behandling med dem som kan avsevärt förbättra din obehag, samt regenerera vaginal vävnad.

Att ta en minskad mängd östrogen är emellertid en form av hormonbehandling, så du borde använda lägsta möjliga dos så kort som möjligt. Undvik dock att använda dessa hormoner omedelbart före samlag, eftersom de kan absorberas av partnern.
Tala om för din läkare om du har haft en hormonkänsliga tumörer, såsom bröst- eller äggstockscancer, eftersom det är en faktor som kommer i konflikt med behandling med östrogen om du fortfarande har din livmoder, bör du ta progestogen försök att förhindra cancer.

Bildnamn Behandla Vaginal Dryness under klimakteriet Steg 7

Ta östrogen i form av ägg eller krämer. Gynekologen kan ordinera dem i dessa två olika format. Krämen ska appliceras två eller tre gånger i veckan i doser på 0,5-1 g. Vissa varumärken inkluderar Premarin, Ovestin och Vagifem.

Ostrogener i ägg blir inte så smutsiga som krämer - använd i så fall en applikator för att sätta in dosen direkt i vagina två gånger i veckan.

Även om lågdos östrogener hjälper till att lindra vaginal torrhet, bör du fortfarande använda smörjmedel under samlag för att undvika irritation på grund av friktion.

Bildnamn Behandla vaginal torrhet under klimakteriet Steg 8

Använd en ring med östrogen. Detta är en annan metod för att ta dem som gynekologen kan föreslå. Estringringen är mjuk, flexibel och innehåller östrogener. Du måste sätta in den i slidan så att den kan frigöra en låg dos av aktiv ingrediens varje dag i tre månader.

Om du har ett allvarligt problem med vaginal torrhet och du också får heta blinkar, kan gynekologen ordinera dig en högdoserad ring av östrogen.

Metod 3
Gör förändringar i livsstil

Bildnamn Behandla vaginal torrhet under klimakteriet Steg 9

Tvätta vulkanen bara med vatten. Tvål kan irritera och orsaka torrhet, så du bör bara välja vatten. Om du behöver tvål, välj en med vegetabilisk olja, som glycerin. Se till att tvätta, skölj vulva och vaginalt område en gång om dagen, under duschen, använd endast vatten.

För att rengöra vulkanen efter att ha varit i badrummet bör du bara använda vit toalettpapper och utan parfym - denna försiktighet undviker att irritera området varje gång du behöver torka.

Bildnamn Behandla vaginal torrhet under klimakteriet Steg 10

Han bär bomullsunderkläder. Det är en vävnad som gör det möjligt för könsorganet att andas, särskilt om du tenderar att svettas under dagen eller du har intensiv fysisk aktivitet. Lägg inte underkläder av syntetmaterial, till exempel nylon eller rayon.

Vid tvättning av underkläder, använd endast neutrala tvättmedel utan färgämnen eller parfymer - du bör också undvika andra kemikalier, t.ex. tygmjukmedel eller anti-statiska torkdukar.

Bildnamn Behandla vaginal torrhet under klimakteriet Steg 11

Använd inte intima spraydeodoranter eller vaginala duschar. Denna typ av intima hygienprodukter gör ingenting annat än att irritera området ytterligare. Vagina innehåller naturligt bakterier "bra" som håller det friskt och rent - med dessa produkter kan du bara ändra balansen i bakteriefloran, vilket är viktigt för att undvika risken för infektioner.

tips

Kontakta gynekologen för att hitta andra möjliga alternativ. Numera studeras och utvecklas nya typer av behandlingar för vaginal torrhet, så du har fler alternativ.

Dela på sociala nätverk:

Relaterade