Hur man lugnar vaginal smärta

Vaginal smärta kan orsakas av samlag, förlossning eller infektion. Om du måste lida kan du prova olika hembehandlingar för att hitta lättnad. Om du inte kan förstå orsaken, kontakta en gynekolog, för att kassera sjukdomar som sexuellt överförbara infektioner och vissa typer av cancer. Att ta förebyggande åtgärder, som att öva säker sex och använda smörjmedel kan hjälpa till att förhindra denna typ av problem.

Del 1

Behandling av smärta i hemmet

Använd ett ispack för att numera det drabbade området. De låga temperaturerna minskar känsligheten hos områdets nervändar, vilket gör smärtan mer uthärdlig. Så här gör du ett ispaket:

Wrap isen med en trasa. Applicera inte det direkt på huden, eftersom det kan brinna det;
Lämna det i 15-30 minuter;
Om du inte har en tablett, fyll en plastpåse med is eller använd ett förpackat fruset grönsaker. Återigen, var noga med att linda in kuvertet med en trasa.

Använd ett höftbad, ett litet grunt badkar speciellt utformat för att rengöra könsorganet och minska inflammation. Det finns tillgängligt på apoteket eller på internet. Fyll det med ljummet vatten och fördjupa genitalområdet i 15-20 minuter. Om du inte har ett höftbad, kan du följa samma procedur med hjälp av bidet.

Till och med ett kallt bad kan vara användbart.

Rådfråga din läkare innan du tillsätter salt, natron eller ättika.

Undvik doftande produkter. Tvål, fuktighetsgivare, parfymerade inre eller yttre absorbenter kan ytterligare irritera slidan. Kemiska ämnen kan faktiskt öka hudinflammation. Undvik dessa produkter tills du har löst problemet.

Föredra dig neutrala produkter när du kan, inklusive toalettpapper.

Bildnamn Låt dig lugna en ömt slidan Steg 4

Undvik att ha sex och röra på skeden, annars riskerar du att få problemet sämre. Du kan bli frestad att röra för att undersöka den, men diagnosen ska endast göras av en gynekolog.

Om vaginalt smärta oroar dig, gör ett möte med gynekologen.

Om du har ett förhållande, ska du avstå från sex tills du har slutat läka.

Bär bekvämt underkläder, 100% bomull. Bomull är ett mycket andningsbart tyg, så det borde ge dig lättnad. Genitalområdet måste andas så mycket som möjligt.

Om möjligt, sova utan underkläder, för att låta könsorganet andas så mycket som möjligt.

Använd kläder med mjuka linjer. Täta plagg kan vara ganska obekväma. Undvik nylon leggingar, föredra kjolar, klänningar eller breda byxor. Välj bomullspustig klädsel så att din hud andas.

Försök att göra Kegel övningar, som fokuserar på bäckensmusklerna och kan lindra smärtan. Om du inte kan hitta dem, försök att hålla tillbaka urinen: musklerna du använder för att göra det är bäckens.

Kontrakt bekkenmusklerna och håll i 5 sekunder och slappna av i 5 sekunder. Ange 4 gånger 3 gånger om dagen.

Det går gradvis på att kontrakta musklerna i 10 sekunder åt gången. I allmänhet krävs flera veckor av träning.

Koncentrera medan du gör Kegel övningar. Var noga med att komma ihop med bäckensmusklerna, inte i buken, låren eller skinkorna.

Del 2

Gå till gynekologen

Försök förstå när det är lämpligt att gå till gynekologen. Ibland har vaginal smärta en uppenbar orsak, till exempel en nyfödd eller intensiv samlag. Om du inte har en klar anledning, behöver du en medicinsk diagnos, speciellt om du märker följande symtom:

Vaginala sekretioner som kännetecknas av en ovanlig färg eller lukt;
Rodnad, klåda eller irritation
Blodförlust mellan cykler, efter samlag eller klimakteriet
Ovanliga utskjutningar eller utskjutningar i vaginalområdet;
Blåsor i den inre eller yttre delen av slidan.

Lär dig om de läkemedel du ska ta. Over-the-counter droger brukar inte lindra vaginala smärtor. Det är möjligt att din gynekolog ordinerar dig specifika läkemedel.

Antidepressiva medel som amitriptylin och nortriptylin kan lindra vaginala smärtor. Det kommer gynekologen att avgöra om de kan vara effektiva för din speciella situation. De har biverkningar som dåsighet, xerostomi och viktökning. Detta alternativ används efter borttagning av andra möjliga orsaker.

Läkemedel för epilepsi kan också lindra vaginal smärta, men med liknande biverkningar.

Skicka till ett test för sexuellt överförbara infektioner. Vaginal smärta kan vara symptomatisk av olika STI, så det är viktigt att kontrollera. Om resultatet är positivt är det lämpligt att behandla infektionen så snart som möjligt.

Många STI kan behandlas med en enkel antibiotikabehandling. Om du har en, kommer din gynekolog att ordinera de läkemedel du behöver ta: följ alla instruktioner till brevet.

Vissa STI, som herpes och HIV, har ingen botemedel. Din gynekolog visar dig de mest lämpliga alternativen för att kontrollera symptom och komplikationer.

Bildtitel Förklara en ömt slidan Steg 10

Skicka till ytterligare tentor. Vaginal smärta kan orsakas av vissa typer av cancer, vaginala cyster och andra störningar. Men i de flesta fall är det candidiasis, en allergi mot tvättmedel, herpes och endometrios. Beroende på symtomen ska din gynekolog ordna en serie tentor för att kunna fortsätta genom uteslutning. Förklara i detalj de symptom du har märkt och din medicinska historia för att hjälpa dig att bestämma vilka prov som ska tas.

Del 3

förebyggande

Bildnamn Sörja för en ömt slidan Steg 11

Använd ett smörjmedel när du har sex. Smörjmedel kan underlätta penetration, i själva verket har de en åtgärd som liknar den för normala vaginala sekretioner. Om under eller efter en relation du ofta upplever smärtsamma känslor, kan denna produkt gå till din räddning.

Applicera gelén ungefär 10 minuter innan du har sex. Vid konstant smärta kan du använda det regelbundet under hela dagen.
Om det irriterar dig ska du omedelbart avlägsna det med vatten.

Bildnamn Sörja för en ömt slidan Steg 12

Lär dig om hormonbehandlingar för klimakteriet. Hormonala förändringar som uppstår i klimakteriet kan orsaka vaginal smärta. Du kan mildra den med ringar som frigör östrogen, östrogen tabletter och andra läkemedel.

Be om förtydligande från din gynekolog. Du kommer att kunna rådgöra med behandling baserat på faktorer som ålder, symtom och journaler.

Bildnamn Låt dig lugna en ömt vagina Steg 13

Var ansvarig från sexuell synvinkel. Förebyggande av sexuellt överförbara infektioner kan bidra till att förhindra vaginal smärta. Om du har tvivel om din partner, använd alltid kondom. Med förbehåll för regelbundna tentamina, så kan du vidta omedelbara åtgärder vid IST.

Bildnamn Sörja för en ömt vagina Steg 14

Undvik vaginala sköljmedel eller sprayer. Skeden innehåller bakterier "bra" som håller den ren och skyddar den mot infektioner. Vaginala sköljmedel eller överkroppsprayer kan ta bort denna bakteriella flora, förvärra symtom och orsaka smärta. För förebyggande ändamål, använd inte dessa produkter.

Vagina rensar sig självständigt med naturliga sekret. Du kan tvätta vulkanen (eller yttre området) varje dag när du duschar med en mild och neutral tvål.