Hur slutar du ta Venlafaxin

Venlafaxin är ett antidepressivt medel som används för att behandla miljontals människor. Det ordineras för depression, ångest och panik. Eftersom det säljs på recept är det viktigt att du följer instruktionerna från din läkare för att ta den och för att avgöra om du ska sluta använda den. Det är möjligt att sluta ta det gradvis minska doserna och lindra symtomen av abstinens.

Del 1

Minska doserna

Kontakta din läkare. Oavsett vad du har, först bör du alltid kontakta din läkare om du tycker att det är dags att sluta ta läkemedlet. Kanske har du det bättre, eller du har upptäckt att du är gravid eller har en annan sjukdom. Om du lämnar läkemedlets punkt blankt kan det dock få allvarliga biverkningar. Din läkare kan hjälpa dig att fatta ett välgrundat beslut så att du vet om du ska välja en alternativ behandling eller helt sluta använda den.

Sluta inte ta eller minska doserna tills du har talat med din läkare. Fortsätt att följa de anvisningar du fått vid tidpunkten för receptet.
Förklara varför du vill sluta ta. Se till att du är helt ärlig, så att du kan överväga alternativ som verkligen skulle göra för dig. Anledningarna till att du vill sluta ta varierar: förbättring av din hälsa, graviditet, amning och interaktioner med andra droger.
Var noga med att lyssna på specialistens förslag. Om du har frågor, få dem. Lär dig om fördelarna och riskerna med att avbryta behandlingen. Försök förstå om det finns några alternativ till din doktors förslag. Om det behövs kan du alltid be om en andra åsikt.

Ha tålamod. Oavsett när du började ta venlafaxin, ta hela tiden du behöver sluta använda den. Du kan bli frestad att sluta, men du kan ha ett svårt och besvärligt deprivationssyndrom, så du kan känna dig ännu värre. Beroende på dosen måste du vänta på en tidsperiod mellan en vecka och flera månader. Beroende på din sjukdom och den föreskrivna dosen kan din läkare hjälpa dig att göra en grov uppskattning.

Planera dosreduktionen. Du måste sakta minska dosen. Det finns inga universella regler, allt beror på din situation. Som en konsekvens varierar dosminskningen och frekvensen som de minskar kraftigt beroende på faktorer som personlig hälsotillstånd och abstinenssymptom. Tala med din läkare om vad som skulle vara en genomförbar plan för dina behov.

Om du tar medicinen under mindre än åtta veckor måste du sluta använda inom en vecka eller två. Om du tar det från sex till åtta månader, ska du vänta minst en vecka mellan en dosminskning och den andra. Om du är i underhållsfasen bör du justera dosen mycket mer gradvis. Till exempel, minska inte doserna med mer än en kvart var 4-6 veckor.

Skriv planen på ett papper eller en anteckningsbok där du skriver ner annan information om ditt humör eller de problem du står inför. Till exempel kan du skriva följande plan: "Startdos: 300 mg. Första reduktion: 225 mg. Andra reduktionen: 150 mg. Tredje reduktion: 75 mg. Fjärde reduktionen: 37,5 mg" .

Dela pillerna. Efter att ha pratat med din läkare och utvecklat en plan, måste du se till att doserna går bra. Du kan be specialisten att förskriva tabletter som har en specifik dosering för dina behov. Du kan också be läkaren att dela upp pillerna eller göra det hemma med en pillerskärare.

Köp pillboxen på ett apotek eller i en hälsoaffär. Fråga apotekspersonal eller clerk som är bra för dina tabletter.

Kontrollera dig själv. Under reduktionsfasen är det viktigt att hålla humör och somatiska symptom under kontroll. Du kan också göra en veckovurdering. På så sätt kan du observera några problem och förstå om det är lämpligt att göra minskningen ännu mer gradvis.

I planen, integrera en veckodagbok. Skriv ner doserna och beskriv hur du känner. Om du är ok och syndromet är mycket mildt, kan du fortsätta minska doserna enligt det fastställda schemat. Kom ihåg att inte vara bråttom för att förhindra abstinenssymptom.

Försök att hålla en "humörkalendern" dagligen. För att identifiera eventuella problem eller känna igen de symptom som upprepas kan du bedöma ditt humör på en skala från 1 till 10.

Om det behövs, stoppa programmet. Om dina symtom förvärras eller om du upplever dålig avhållsamhet, kan du behöva återfatta dina steg. Du kan alltid delvis eller helt återställa dosen tills du börjar känna dig bättre. Vid den tiden kan du fortsätta minska doserna i en långsammare takt.

Håll kontakten med din läkare. Under förfarandet är det viktigt att informera specialisten om alla dina framsteg. Om du har problem eller abstinenssymptom måste du veta. Det kan föreslå en ny plan eller alternativ behandling för att hantera de svårigheter som kan uppstå vid avbrytandet av venlafaxin.

Del 2

Lindra syndromet av abstinens

Känna igen symtomen av abstinens. Venlafaxin är bland de läkemedel som sannolikt orsakar abstinenssymptom. Med dosreduktion, reagerar inte alla på samma sätt, men det är bra att känna igen de typiska symptomen på abstinens. Fråga din läkare vad du kan göra för att lindra dem. Här är några:

Ångest.
Yrsel.
Trötthet.
Huvudvärk.
Levande drömmar.
Sömnlöshet.
Magproblem.
Symptom som liknar influensa.
Depression.
Självmordstankar.

Be om hjälp nu. Om du lider av depression eller självmordstankar under pausen, försök se din läkare så snart som möjligt. Det kan hjälpa dig att lindra dina symtom och undvika att skada dig.

Få hjälp. Under avbrottet kommer det att göra dig bra att få allt stöd som är möjligt. Det finns flera metoder som kan hjälpa dig att bekämpa avhållsamhet och andra möjliga biverkningar.

Håll din läkare uppdaterad. Under avbrottsfasen kan du starta en psykiatrisk eller psykologisk behandling, som ett alternativ till drogen. Detta kan styra symtomen och låter dig också få nya tekniker för att hantera störningen.

Berätta för dina vänner och familj: De borde veta att du slutar ta venlafaxin och att du kan drabbas av uttag. Förtydliga hur de kan hjälpa dig.

Om det behövs, ta sjukdagar från jobbet. Tala ärligt med din chef. Om detta inte är möjligt, fråga dem hur man bidrar vid tillbakadragande eller återkommande symptom.

Fortsätt flytta. Övning hjälper till att producera serotonin och kan ha en kraftfull antidepressiv effekt. Om du slutar att ta venlafaxin kan du kompensera för läkemedlets verkan genom regelbunden fysisk aktivitet. Det kan också hjälpa dig att hantera avhållsamhet och få dig att må bra.

Försök att göra måttlig veckovis fysisk aktivitet med en total varaktighet på 150 minuter, cirka 30 minuter om dagen. Övningar som promenader, löpning, simning eller cykling kan gynna stämningen. Tänk på yoga eller pilates, som inte bara låter dig hålla dig under veckan, men kan också vara ett botemedel mot ditt humör och slappna av.

Ät näringsrik mat. Du kan förbättra effekterna av fysisk aktivitet och vila med hälsosam kost. Gör regelbundna måltider från de fem livsmedelsgrupperna, som kan stabilisera glukosnivåer, bekämpa illamående eller förhindra andra magproblem.

Ät mat som hör till de fem livsmedelsgrupperna. Välj ett brett utbud av frukter, grönsaker, spannmål, proteiner och mejeriprodukter.

Försök att äta mer magnesiumrika livsmedel, vilket kan hjälpa till att kontrollera ångest. Några livsmedel som är rika: mandlar, avokado, spenat, bönspirer, svarta bönor, lax, hälleflundra, ostron, jordnötter, quinoa och brunt ris.

Håll stress under kontroll. Om du lider av det är det viktigt att hantera det bättre. Spänning kan förvärra avhållsamhet och orsaka ångest.

Undvik stressiga situationer närhelst du kan. Om detta inte är möjligt, möta dem andas djupt och isolera dig från tid till annan med ursäkt för att gå på toaletten eller ringa. Även en liten paus kan hjälpa till att bekämpa stress.

Unna dig regelbundna massage för att koppla av.

Vila så ofta som möjligt. Under avbrottstiden kan du bevittna olika symtom relaterade till abstinenssymptom. För att stanna bra och bekämpa stress är det viktigt att vila tillräckligt. Du måste ha vanliga vanor och ta hand om att må bättre.

Varje dag, gå och lägg dig och vakna på ungefär samma gång. Du borde sova minst sju timmar per natt. Håll dessa vanor på helgerna för att begränsa symtomen.

Ta 20-30 minuters tupplur när du behöver dem. De kan ladda och bekämpa symtom på grund av abstinens.

varningar

Sluta inte ta venlafaxin på eget initiativ. Rådfråga din läkare innan du ändrar dosen. Du bör också undvika att ta andra droger utan att först diskutera det med specialisten.
Fortsätt att ta venlafaxin, även om du känner dig bättre. Om du slutar behandling, kan du börja känna dig dålig igen.

Dela på sociala nätverk:

Relaterade