Hur återupptas efter en kirurgisk intervention för karpaltunnelsyndrom

Median nervdebridering för att behandla karpaltunnelsyndrom är den sista utväg som ska användas när konservativa metoder inte har givit tillfredsställande resultat. Operationen kan ge stora fördelar eller till och med bota problemet - det innebär dock risker och återhämtningstider är långa. Varaktigheten av konvalescens varierar från flera veckor till flera månader - det är också nödvändigt att noggrant respektera sjukgymnastikprogrammet för att stärka musklerna och läka handleden och handen.

steg

Del 1

2

Använd ett bandage eller en splint. Du måste hålla den på din handled i ungefär en vecka efter proceduren (eller så länge som kirurgen rekommenderar). Sjuksköterskan eller kirurgen applicerar bandaget eller skivan före urladdning, för att hålla handleden och handjusterad under de initiala helande faserna.

3

Applicera isen enligt behov. Studier som har undersökt användningen av kall terapi till följd av kirurgiska ingrepp visar blandade resultat, vilket innebär att vissa patienter har märkt en förändring i smärtnivån medan andra inte har haft denna fördel. Du kan försöka använda ispaketet i 10-20 minuter åt gången för att hantera smärtan strategiskt i dagarna efter debridementen. På så sätt kan du kontrollera smärtan och minska svullnaden (inflammation) i området.

4

Valuta för att ta smärtstillande medel. Du kan börja med de överklagande läkemedel som tas vid behov, såsom paracetamol (Tachipirina) eller ibuprofen (Brufen) - respekterar dosen som anges i bipacksedeln eller läkarens anvisningar. För de flesta patienter är dessa läkemedel tillräckliga - men om du fortfarande lider och smärtan är invalidiserad kan du be läkaren att ordinera starkare analgetika.

5

Känn komplikationerna att övervaka. Under konvalescens är det viktigt att vara vaksam för eventuella komplikationer som kan uppstå på grund av operationen. Här är vad du behöver vara uppmärksam på:

6

Sluta röka. Om du är rökare och tidigare tänkte du sluta, vet att det här är dags att göra det - det har visats att rökning stör läkningsprocessen, inklusive den följande operationen. Om du vill optimera chanserna för återhämtning av hand och handled, sluta röka (utan att räkna de andra många hälsofördelar).

Del 2

2

Ändra uppgifter till arbete baserat på behov. När du är i full konvalescens måste du undvika att stressa eller bli trött på handleden och handen genom att upprepa samma aktiviteter som utlöste syndromet. Om du till exempel arbetar på ditt skrivbord genom att skriva mycket på din dator, bör du veta att den här uppgiften kan förvärra och inte förbättra tillståndet hos den opererade lemmen (åtminstone tills du har passerat postoperativa faser under en längre tid).

3

Var medveten om prognosen. Vanligtvis tar det flera veckor upp till flera månader innan de återhämtar sig helt från en midline nerv-debridement operation. I de flesta fall är resultaten bra om förfarandet löper smidigt (om komplikationer uppstod under operationen är det en speciell situation som måste bedömas från fall till fall med kirurgen). Förutsatt att förfarandet lyckades och att du följde konvalescensprotokollet till brevet kan du förvänta dig en allmän förbättring av handleden.

4

Vet vad du ska göra om symptom återkommer. Om du märker att smärtan och de besvärliga symtomen på syndromet fortfarande är närvarande eller helt enkelt inte förbättras efter debridementen är det viktigt att gå till doktorn igen. Det är möjligt att karpaltunnelsyndromet i ditt fall inte är den rätta diagnosen eller att ett problem har uppstått. Om diagnosen var korrekt, utför läkaren test för att utvärdera möjligheten till en andra operation eller alternativa metoder för att kontrollera smärta, såsom lokaliserade injektioner.