Hur man återskapar ditt liv
Är inte ditt liv det du drömde om? Denna artikel kommer att inspirera dig att återskapa den. Om din önskan om förändring inspirerades av en livskris, en upplevelse nära döden, en epiphany eller en smärtsam separation, har du fortfarande tid att få det liv du vill ha.
steg
Metod 1
Tänk tillbaka till ditt liv1
Skriv vad du inte gillar exakt om ditt liv. Vad gör dig olycklig? Välj den aspekt av ditt liv som gör att du känner dig dålig och börjar förändras.
- Hatar du ditt kärleksliv (eller brist på det)?
2
Bestäm vad du vill ändra om du inte hade några hinder.
3
Tänk nu på vad som fungerar i ditt liv istället. Kanske är du ekonomiskt ansvarig och har tillräckligt med besparingar för att du ska kunna ta risker i din karriär. Eller kanske har du en familj som stöder dig i allt.
Metod 2
Önskar är makt1
Gör en lista över de förändringar du vill göra och den tid det tar att göra allt. Läs dem varje dag när du vaknar.
- Var vill du vara mellan 5, 10, 20 år?
- Vilka resultat vill du få innan du dör?
2
Välj en aktivitet för varje ändring du vill slutföra inom de närmaste 48 timmarna.
3
Gör en lista över de värden som är nödvändiga för dig. Om du kunde vara någon slags person, vem skulle du vara?
Metod 3
Visa integritet1
Identifiera och acceptera dina känslor, som kommer att vägleda dig genom hela ditt liv. Om det finns något som gör dig arg, försök förstå orsaken och lösa situationen istället för att förtrycka vad du känner.
2
Dina ord måste återspegla vad du hör. Acceptera inte något olämpligt bara för att du inte vill bli involverad. Undvik att säga att du känner något när det i verkligheten inte är det.
3
Öva vad du predikar. Om du förväntar dig att andra ska agera på ett visst sätt, försök att leva enligt dina standarder.
4
Överensstämma med dina standarder. Vill du ha en specifik funktion i en partner? Så etablerar inte relationer med människor som inte speglar dina behov. Vill du ta hand om din kropp? Sluta äta skräpmat.
5
Reparera till det förflutna. Be om förlåtelse för de misstag du har gjort och gör dig fortfarande lida.
Metod 4
Ge dina drömmar ett namn1
Dela dina förhoppningar om ditt nya liv med andra. Tala om dina drömmar tydligt och positivt.
2
Var bestämd för att uppnå dina mål. Sätt i de idéer som du har kastat ner när du förbereder listorna.
3
Begåtts. Säkert kommer du att hitta dig inför hinder som gör att du tvivlar på dig själv. Men du har inte råd att återvända till livet där du inte lyssnade på dina drömmar och följ värden som inte hörde till dig.
Metod 5
Delta i människor som stöder och inspirerar dig1
Hitta en person som tror på dig och dina drömmar. Vi behöver alla att stödja oss, vad som än händer. Berätta för dem om dina segrar, dina fall och dina tvivel.
2
Delta i människor som har en mentalitet som liknar din. Du kan delta i sessionerna hos en grupp människor som står inför din egen förändring.
3
Låt dig inspireras av andra. Gå till forum och delta i evenemang som låter dig komma i kontakt med personer du beundrar, även om de i vissa fall kanske inte är så fantastiska som du förväntade dig. Under alla omständigheter kommer de nästan alltid att inspirera dig. Och du kommer att känna till människor som kan hjälpa dig på din resa.
4
Undvik negativa människor. Även om det är svårt att klippa broarna med någon, kan du alltid välja hur man spenderar din tid. Besök familjemedlemmarna som de flesta slår dig ner i samband med semestern och gå inte ut med de vänner som inte gör annat än att spendera och sprida sig.
tips
- Utöka din komfortzon. Gör något som ingen skulle förvänta dig av dig. Raka håret, ha på miniskirt eller sjunga karaoke. Kommer ut ur komfortzonen kan du vänja dig för att möta dina rädslor och reaktioner från andra framför dina mest vågade handlingar.
- Överväg att göra en stor förändring. Välj en helt annan karriär, flytta till ett annat land eller avsluta ett förhållande som inte gör dig lycklig. Ditt liv behöver inte vara en ansträngande rutin.
varningar
- Respektera de människor som älskar dig. Kom ihåg att de förändringar du vill göra kan vara negativa för din partner eller dina barn. Tala öppet med de människor du älskar och försök att hitta en balans som låter dig skydda dem och samtidigt frigöra dig från missnöje.
- När du har lärt dig att uttrycka dina känslor och dina åsikter, försök att inte skada andra onödigt. Kommunicera konstruktivt.
- Glöm inte att livet är kort. Vi vet inte när vi kommer att dö. Vad vill vi komma ihåg för? Låt oss försöka förstå nu vad vi vill innan det är för sent.
Saker du behöver
- En dagbok
- En penna
- En plan
Dela på sociala nätverk:
Relaterade
- Hur man gör din egen kanin på bästa möjliga sätt
- Hur man framgångsrikt tillämpar lagen om attraktion
- Hur man måste göra som vuxen med en mycket dålig mamma
- Hur man har ett förhållande med en yngre man
- Hur man förstår skillnaden mellan kärlek, infatuering och önskan
- Hur man förstår om du är i en dålig relation
- Hur man förstår om du är kär i någon
- Hur man förstår om förhållandet är över
- Hur man lyckas med ett romantiskt förhållande
- Hur man beräknar nuvarande förhållande
- Hur man accepterar att man inte har barn
- Hur man övertygar din man att få ett barn
- Hur man går framåt efter en uppenbarelse som har förändrat ditt liv
- Hur man ändrar negativa tankar
- Hur man börjar ett nytt liv
- Hur man ger en tur till ditt eget liv
- Hur man gör konto med önskan att förråda partnern
- Hur man gör partnern mer intresserad av sex
- Hur man diskuterar med din make om möjligheten att ha barn
- Hur man tar en ny karriär efter 50 år
- Hur får man reda på om du fortfarande gillar din ex