Hur man förstår om förhållandet är över

Du förstod att ditt förhållande inte är vad det brukade vara. Du har gått från att ha fjärilar i magen för att känna nöd när din partner kommer in genom dörren. Det är svårt att erkänna att din romantik är över, men det är viktigt att inte förlänga ett dysfunktionellt förhållande som gör dig olycklig. Du kanske tror att ditt förhållande bara går igenom en svår fas - och det kan vara så - men det finns några nyckel signaler som kan indikera när tiden har kommit för att ge oss ett snitt.

Del 1

Reflektera på din väg att kommunicera

Notera hur ofta du argumenterar med din partner. Diskussioner kan vara hälsosamma och produktiva episoder, användbara för att kommunicera och lösa konflikter. Men om du bara gör något för att diskutera och spendera det mesta av tiden, är ditt förhållande troligen nära slutet.

Att argumentera på triviala frågor kan vara ett försök att locka uppmärksamhet eller att släppa av ånga och kan indikera slutet på slutet.
Att avsluta rätterna genom att känna ilska, vrede, bitterhet och brist på vilja att skapa fred är tecken på att ditt förhållande håller på att misslyckas.

Observera hur ofta du diskuterar dina känslor. En grundläggande aspekt av relationer är att kommunicera deras behov och känslor, liksom att förstå partnerens. Om du har intrycket att din hälft inte förstår dig och du inte förstår honom, har du förmodligen problem med ditt förhållande.

Oförmågan att kommunicera kan börja med små saker, till exempel genom att inte fråga hur dagen gick. Med tiden kan det utvecklas för att helt ignorera partnerens känslor.

Om du märker att du inte lyssnar på din partner och märker att han beter sig på samma sätt, kommunicera inte effektivt och det kommer problem.

Lägg märke till hur du pratar om framtiden tillsammans. Det är möjligt att du vägrar att diskutera vad framtiden håller för dig, för att du inte kan tänka dig att stanna kvar länge. Detta kan också innebära att du inte ser en framtid med din partner, en signal som ska driva dig för att avsluta relationen.

Om du aldrig har pratat om äktenskap eller barn är det förmodligen inte rätt person för dig.

Om du har varit sen för att svara på en väns bröllopsinbjudan, planera inte helgen tillsammans eller inte tillbringa semestern tillsammans för att du inte vet om förhållandet kommer att hålla länge, det kan vara dags att avsluta det.

Tänk på hur tillgiven din verbala kommunikation är med din partner. Kärleksfull kommunikation är en viktig aspekt för utvecklingen och stödet av ett förhållande. När de verbala uttrycken av kärlek upphör, är det ofta för att du inte kan tänka på något trevligt att säga eller för att du verkligen inte vill göra det. Frånvaron av kommunikation och demonstrationer av verbal tillgivenhet är oroande tecken som indikerar slutet på ett förhållande.

Bristen på komplimanger, av "Jag älskar dig" Voiced av röst, slumpmässiga biljetter och kärleksmeddelanden är alla tecken på att ditt förhållande har problem.

Notera hur du pratar om din partner till andra. Människor som har en hälsosam relation kan inte vänta med att dela med sig av de positiva egenskaperna och framgångarna hos deras partner. När du pratar negativt om din partner med vänner är det ett tecken på att ditt förhållande har problem. På ett avvikande sätt visar han brist på respekt gentemot honom och därmed närvaron av allvarligare problem i paret.

Det finns en skillnad mellan att prata med en nära vän om problemen i ditt förhållande och berätta för dina vänner att du är missnöjd eller trött på ditt förhållande. Men om du ofta tycker att du litar på din bästa vän, är det svårt att sluta det.

Del 2

Reflektera över dina tankar och känslor om partnern

Fråga dig själv hur mycket din partner fortfarande kan bli upphetsad. I början gjorde din kärleks närvaro att du kände fjärilar i magen, men idag är det inte så längre. Om du alltid känner dig uttråkad när du är med din partner, eller känner dig uttråkad vid tanken på att träffa honom eller träffa honom, älskar du förmodligen inte honom längre.

Ditt förhållande kan inte vara spännande i varje minut. Du borde emellertid känna lätta törn när han kommer hem efter jobbet eller när man går ut på middag.

Utvärdera din sexuella attraktion mot partnern. Fysisk attraktion är lika viktig för män som för kvinnor, särskilt i de första sju år av ett förhållande. Detta är förmodligen det element som tog dig närmare början. Så om du märker att du ignorerar din partner, eller ens känner avsky eller avsky när du tänker på honom, är din kärlekshistoria över.

Föreställ dig en framtid utan din partner. Tänk på alla dina förhoppningar, dina drömmar för framtiden och försök att förstå om din hälft alltid är vid din sida, i alla dessa scenarier. Om du tror att din framtid kan bli bättre eller enklare utan partnern bredvid dig, kommer ditt förhållande troligen att misslyckas.

Bestäm om du fortfarande har gemensamma intressen och mål. Du kan ha haft mycket gemensamt när du träffade, men idag kan du upptäcka att du inte längre delar mål, intressen och övertygelser. När ditt förhållande har utvecklats har du båda blivit mer mogna människor och som ett resultat kan dina idealer och mål ha förändrats. Utvärdera om du och din partner fortfarande är på samma våglängd.

Om dina konversationer är begränsade blir de outhärdliga eller du kan inte komma överens om dina professionella mål och övertygelser, du delar inte längre gemensamma mål i livet.

Att ha mål och intressen oberoende av partnerens partner är en perfekt hälsosam aspekt av ett förhållande. Problem uppstår när dina grundläggande värden börjar diverga och du kan inte längre hitta något att dela med.

Del 3

Utvärdera miljön i rapporten

Utvärdera frekvensen och passionen hos dina sexuella relationer. Om det verkar som en evighet sedan sista gången du har haft intima relationer och sex inte har något intresse för dig, har ditt förhållande förmodligen allvarliga problem.

Försök att komma ihåg sista gången du hade sex och om det var en rutinhandling eller om det var en givande och trevlig upplevelse. Om det är länge sedan du har sex och när du råkar känna att det är en plikt, kommer ditt förhållande förmodligen inte att gå.
Besök en läkare för att se om din låga libido beror på hormonavvikelser på grund av graviditet eller klimakteriet, eller om du är en man om du lider av nedsatta testosteronnivåer.

Utvärdera hur trogen du är till varandra. Otrohet kan förstöra ett förhållande eftersom det bryter den tillit och lojalitet som har skapats med svårighet över tiden. Det är möjligt för ett par att överleva otrohet, men om dessa episoder blir vana, bör du avsluta ditt förhållande.

Om din är inte ett öppet par är otrohet mycket svårt att övervinna. Om en av er vanligtvis är otrogen (eller båda är) och dessa episoder blir nästan förväntade och acceptabla, är romantiken förmodligen över.

Flört är en form av otrohet, enligt intentionerna hos dem som gör det. Om du flirta ofta för att du söker efter kärlek eller drömmar om att vara med en annan person, är du känslomässigt fusk på din partner och du måste förstå varför.

Fråga dig själv hur ditt liv har förbättrats tack vare din partner. När du väljer vänner klokt och försöker omge dig med positiva människor, bör ditt förhållande också förbättra ditt liv och göra det lyckligare. Om du känner att du hålls tillbaka av din partner eller om du känner din närvaro som en börda, eftersom det inte förbättrar ditt livs kvalitet, bör du noga överväga om du vill avsluta relationen.

Försök att förstå hur ofta vänner och familj väljer att spendera sin tid med dig och din partner. Dina vänner och släktingar känner dig väldigt bra och vill ha det bästa för dig. Om du befinner dig och undviker att spendera tid med dig, kommer ditt förhållande inte att fortsätta. Att ha ett starkt stödnätverk av vänner och familj har en positiv inverkan på kvaliteten på ditt liv som ett par.

Familjemedlemmar och vänner har ofta mycket höga förväntningar på kvaliteten på dina partners och kanske inte kommer överens med din nuvarande partner. Det är viktigt att skilja fall av liten skillnad på grund av ett dåligt intryck från ett uppriktigt bekymmer för ditt välbefinnande.

Tänk på hur många aktiviteter du gör tillsammans. Även om det är viktigt att behålla oberoende inom ett par, om dina liv inte överlappar på något sätt, har du ett problem. Om du alltid går med dina vänner utan din pojkvän, har du ingen aning om vad du gör varje dag, gör planer för helgen utan att inkludera det eller inte någonsin åta sig att inkludera honom i dina program, ditt förhållande håller på att sluta.

tips

Om du verkligen vill arbeta med ditt förhållande, trots alla problem du har identifierat, kan du göra det! Du kan behöva hjälp av en professionell, men om du är båda villig att begå dig för att överleva ditt förhållande, kan du kanske klara av svåra tider.

varningar

Om du vet att du borde sluta relationen, men du kan inte göra det för att du inte vill skada din partner eller för att du inte tror att han någonsin kommer att hitta en annan person, förlänger du bara ditt lidande. Du kan inte förutsäga andra människors framtid och vi är alla ansvariga för våra handlingar.
Alla punkter i denna artikel beskriver problemen med dysfunktionella relationer. Om inte båda parter är villiga att arbeta för att lösa dessa brister är det bäst att sluta denna typ av relation så snart som möjligt.
När du förstår att ditt förhållande är över, bör du skära av det direkt. Även om det kommer att bli smärtsamt, innan du gör, desto snabbare kommer du att må bättre och gå vidare med ditt liv.

Visa mer ... (12)

Dela på sociala nätverk:

Relaterade