Hur man förstår om du är kär i någon

Kan inte ta reda på om du verkligen är kär? Det finns många sätt att förstå det. De biologiska processer som ligger bakom kärlek orsakar fysiska biverkningar och subtila förändringar i beteende. Att uppmärksamma attityden du har med henne och till de interaktioner som du utbyter, du kan förstå om du är kär.

Del 1

Analysera dina känslor

Fråga dig själv vad din åsikt om din partner är. Självklart kan du tänka på dina känslor för henne och hjälpa dig att räkna ut om du är kär. Det kommer inte alltid vara så lätt men. Förutom att överväga traditionella faktorer som fjärilar i magen, försök att märka vad du tycker om henne som en person.

Tror du att han är en speciell person? När man är förälskad, har man en tendens att överdriva enas partners positiva egenskaper och ignorera eller försumma de negativa. Om du var kär, skulle du tro att din partner är objektivt speciell och sticker ut bland alla andra människor.
Märker du att din partner saknar dig mycket, även om du är långt ifrån varandra under korta perioder? När två personer älskar varandra, särskilt i de tidiga stadierna av ett förhållande, vill de alltid vara tillsammans. Ju mer en person saknar dig desto starkare känner du för henne. Tänk på hur mycket du vill vara med din partner när hon är långt borta. Det här låter dig förstå om du är kär eller inte.
Uppskattar du din partner? Det verkar konstigt för dig, men det finns många som har passionerade relationer med människor som inte gillar det. Om du var kär, skulle du tro att din partner har en trevlig personlighet. En grundläggande vänskap, eller åtminstone ömsesidig respekt, är viktiga förutsättningar för kärlek.

Är du upphetsad över din partners prestationer? Om du var kär, borde du hoppas att din partner lyckas. Du skulle känna dig stolt över hans personliga triumfer.

Människor känner ofta underlägsen andra människors framgångar, även av nära vänner, men denna känsla av underlägsenhet uppstår inte gentemot den person du älskar.

Du bör känna dig glad över din partners prestationer, även om du har upplevt nya misslyckanden eller aldrig haft stora personliga triumfer. Detta är en av de saker som binder två människor i kärlek. Du borde njuta av hans segrar som om de var dina.

Fråga dig själv om din partner påverkar dina beslut. Personer i kärlek baserar ofta sina beslut på sin partner. Detta gäller inte bara viktiga val, till exempel byte av karriär eller flyttning till en ny stad, men även de minsta besluten kan påverkas av din partners smaker.

Om du var kär, skulle även de åtgärder du gör varje dag få dig att tänka på din partner. Till exempel, när du klär dig innan du går ut på morgonen, kan du välja den klänningen du tycker kanske du gillar mest.

Om du var kär, skulle du vara villig att prova nya saker för att möta din partners intressen. Till exempel kan du utveckla ett plötsligt intresse för utflykter om du tyckte om dem, även om du aldrig har varit en älskare av naturen. Du kan bestämma dig för att titta på filmer och lyssna på musik som inte passar in i dina favoritgenrer bara för att de är av intresse för dig.

Tänk på framtiden. Kärlek känns på lång sikt. När du tänker på din framtid, till exempel drömmar om att ha ett nytt jobb eller flytta till en stad som fascinerar dig, bör du inkludera din partner i dina projekt.

Om du vill ha barn, tror du någonsin att du har något med din partner? Har du någonsin undrat om det skulle vara en bra mamma? Kan du tänka dig att ha barn med en annan person eller bara med henne? Har du någonsin pratat om att ha barn i framtiden? I det här fallet kan det vara kärlek.

Tror du att du blir gammal med din partner? Gillar du tanken på att bli äldste sida vid sida? Har du avlägsna händelser, till exempel pension och ditt femtioårsjubileum?

När du fattar viktiga beslut om din framtid utvärderar du din partners preferenser? Kan du tänka mig att flytta till en ny stad eller byta jobb utan ditt stöd eller närvaro?

Utvärdera vad du tycker om din partners fel. Även om du i början av ett förhållande kommer att hamna med positiva egenskaper, kommer du över tiden att förstå att din partner har brister. Hur du tolkar dem kan ge dig en indikation på dina känslor.

Om du inte har problem med att medge att din partner har några brister och du kan acceptera det ändå är det ett gott tecken. Tanken att hon är perfekt kommer inte att vara för evigt, och du borde kunna acceptera hennes negativa egenskaper utöver de positiva. Om du kan göra det blir det lättare att hålla ditt engagemang för det.

Kan du prata med din partner om dina brister? Kan du göra ironi om detta ämne? Är du villig att hjälpa henne att övervinna de fel som hindrar henne från att nå framgång? Om du vill arbeta hårt för att göra din partner till en bättre person, är du förmodligen kär.

Tänk om du kan göra kompromisser. Människor som älskar varandra är villiga att träffas. När du och din partner är oense, borde du kunna fatta beslut som gynnar båda. Att älska innebär att vilja göra den andra personen glad, att sätta henne lugn och för att göra det är kompromisser oumbärliga.

Del 2

Lägg märke till dina beteenden

Vill du att andra människor uppskattar din partner? När du älskar någon, är du intresserad av att få ett bra intryck på vänner och familj. Lägg märke till hur du känner när din partner möter personer du bryr dig om. Är det mycket viktigt för dig att uppskatta det?

Din sociala cirkel spelar en viktig roll för framgången med ditt romantiska förhållande. Om du verkligen gillade någon, om vänner och familj inte tyckte om den personen skulle det skapa spänning. Så, om du är kär i en person, kommer du att vara väldigt intresserad av den uppfattning som andra har av henne.
Om du uppmärksammar hur vänner och familj beter sig i närvaro av din partner, är det ett gott tecken. Det betyder att du bryr dig om framgången för relationen och att du kanske är kär.

Hur lever du avundsjuka? I motsats till populär tro är svartsjuka en hälsosam komponent i ett romantiskt förhållande. Det är dock viktigt att utvärdera hur du lever det.

I evolutionistiska termer är avundsjuka meningsfullt. Det innebär att uppmärksamma potentiella hot som hindrar framgången för relationen. Om du var kär, kan du vara avundsjuk på samspelet mellan din partner och andra människor, även om du är lite besittad i allmänhet.

Jalousi kan emellertid bli giftig när den uppenbarar sig med misstankar. Brist på förtroende kan vara ett tecken på att du inte upplever sann kärlek. Känner du dig behöva kontrollera din partners meddelanden och e-post? I det här fallet måste du kanske utvärdera ditt förhållande igen.

Fråga vänner och familj om de ser dig förändras. Förälskade människor förändras ofta. När du har en partner du älskar, kommer du att märka förändringar i små saker, till exempel i smaker och prioriteringar i livet.

När du är kär, ta på nya egenskaper. Utveckla olika smaker, även din stil och sinne för humor kan förändras. Men du kanske inte märker dessa skillnader, som visas subtilt.

Fråga personer som är nära dig, som vänner och familj, om de har märkt förändringar. Är din personlighet, din smak eller din stil annorlunda än när du inte kände din partner? Om svaret var ja, kan du vara kär.

Har du känslan av att kunna uttrycka dig själv i hans företag? När du älskar någon, borde du också känna dig älskad. Många beskriver kärlek som en känsla av att en annan förstår dem. I det här fallet borde du inte ha något problem med att uttrycka dig själv i närvaro av din partner.

Tror du att du kan prata om dig själv och dina problem utan att bli dömd? Kan du prata om de negativa känslor du känner, även de själviska, utan att få intryck av att du missförstår?

Känner du att du kan vara oense med din partner, även om de viktigaste ämnena? Om du till exempel har politisk eller religiös tro som skiljer sig från din, känner du att du respekterar din tro, även om du inte delar dem?

Kan du vara själv i närvaro av din partner? Kan du göra skämt, skratta, gråta och uppleva alla möjliga känslor när du är med henne?

Fråga dig själv om du är glad i hans närvaro. Det kan verka som en trivial fråga, men många inser att de inte är riktigt nöjda med sin egen hälft. Även om din flickvän inte borde vara den enda glädjen i ditt liv, borde du uppleva spänning och nöje i hennes närvaro. Inte varje dag kommer att vara spännande, men du borde se fram emot det ögonblick du möter henne och du ska alltid ha kul när du är tillsammans. Även de små sakerna, som att titta på tv, borde vara trevligare om du gör dem i två.

Det betyder inte att du ska vara i extas varje sekund du spenderar tillsammans. Det skulle inte vara en realistisk förväntan - relationer kräver engagemang, även mellan högt kompatibla människor är konflikter och oenigheter oundvikliga. Forskning tyder emellertid på att förhållandet mellan positiva och negativa erfarenheter i ett framgångsrikt förhållande är ungefär 20 till 1. I praktiken borde du känna dig glad mest när du är med din partner.

Om du ofta känner dig olycklig eller obekväm i din närvaro, kommer ditt förhållande troligen att få problem.

Del 3

Känna igen de biologiska signalerna

Kontrollera dina mentala svar. När du blir kär, utsöndrar hjärnan tre kemikalier: fenyletylamin, dopamin och oxytocin. Dessa ämnen har stor inverkan på känslomässigt beteende. I synnerhet är dopamin associerad med den del av hjärnan som är avsedd för tillfredsställelse och därför är kärlekens känsla något trevligt som hjärnan söker.

Under de tidiga stadierna av kärlek kan du märka en förbättring av humör, en ökning av självkänsla och en tendens att göra saker som du normalt inte skulle göra. Du kan till exempel inspireras till att göra stora romantiska gester, som att köpa dyra gåvor.
Du kan också vara orolig och kolla alltid din telefon, e-post och sociala medier för att se om den person du älskar är ute efter dig.
Du kan också uppleva negativa känslor, till exempel en ökning av rädsla för avvisning och plötsliga humörsvängningar. Du kan ständigt återuppleva de viktigaste ögonblicken och oroa dig för att din första kyss inte var perfekt eller att du kanske har sagt någonting dumt på middag.
Det mentala svaret på grund av kärlek kan orsaka en intensiv känsla av ensamhet. Om du saknar din partner, kanske du är kär, även om du separerades under en mycket kort tid.

Var uppmärksam på fysiska förändringar. På grund av utsläpp av kemikalier i hjärnan orsakar kärlek också många fysiska reaktioner. Du kan vara kär om du märker någon av följande känslor:

Ökning av energi;

Förlust av aptit

darrningar;

hjärtklappning;

Andningssvårigheter.

Var uppmärksam på dina önskemål. Från en fysisk synvinkel kommer du att känna önskan om din partner. Det kommer inte bara att manifesteras i form av sexuell libido, utan också som en önskan om kontakt och skämma bort hela dagen.

Oxytocin är hormonet som är ansvarigt för fysisk lust när du är kär. Av denna anledning kallas det i vissa fall kramhormon. Du kommer att märka att du vill kyssa, krama och röra din partner under dagen. Du vill alltid vara i fysisk kontakt med henne.

Kön är en viktig del av kärlek, men det är nästan aldrig den övervägande. Många människor i kärlek känner att det är viktigare att binde med sin partner på en känslomässig nivå än att göra det på en sexuell nivå. Om jag var kär, skulle ditt förhållande inte bara vara baserat på kön.

Visa mer ... (27)

Dela på sociala nätverk:

Relaterade

Hur man förstår om du är kär i någon

steg

Del 1

Del 2

Del 3