Hur man är socialt säker på dig själv

I livet, för att uppnå våra mål måste vi alla ha förtroende för oss själva och ett gott självkänsla, annars kan svåra tider få oss att sväva tills vi faller. Ibland kan förtroende uppfattas som ett hot, begränsat till att vara tyst och prata med olika människor. Undvik att understryka små detaljer som kan destabilisera dig.

Del 1

Var säker i samhället

Ange dina mål. Att ställa in dina mål och mål visar dig vilken väg du behöver ta och möta. Hur vill du uppfattas av andra? Vilken typ av person vill du vara? Vilka vänner vill du ha?

Fråga innan du blir frågad. Försök alltid att starta konversationer. Låt inte andra alltid leda. Människor kommer att få en bättre uppfattning om dig genom att se att du inte är rädd för dem. De andra är lika skrämmande som du är!

Hitta en sport eller aktivitet där du är skicklig. Att hitta en disciplin som du kan göra riktigt bra kommer att ge en enorm ökning till ditt självförtroende. Din hjärna kommer att få en ny våg av lycka med att du är bra på att göra något. Dessutom uppskattar någon de som har en unik talang, sportig eller inte. Dina klasskamrater kommer att vara stolta över det.

Leta efter visuell kontakt. Du ska alltid titta på människor i ögat medan du pratar med dem. Om du gör det gör du för nervös, rikta blicken mot en annan punkt i ansiktet, såsom näsan, munnen eller utrymmet mellan ögonbrynen. Det anses vara oförskämt att inte titta på en person som pratar med dig, även om den är av ren skamhet.

Tala klart. Försök att uttrycka dig på ett inte för snabbt sätt och inte upprepa några av de interkalära termerna som "dvs". Ingen gillar att höra "det" varannan ord. Dessutom kan det tyckas att du har ett mycket begränsat lexikon.

Undvik ringar som orsakas av nervositet. Låt den andra personen säga sitt. De flesta människor älskar att prata om sig själva. Koppla av med att låta din samtalsperson leda samtalet. Försök att nicka och le, du kommer att ha vunnit en halv kamp på vägen som tar dig till en stor talare.

Ställ frågor. Men var noga med att lyssna på deras svar eftersom ingen älskar dem som inte gör det. För att hålla samtalet ska du se intresserad av vad den andra personen har att säga. Folk kommer villigt att prata med dig och ditt självförtroende kommer naturligtvis att öka!

Gör ett bra intryck. Visa dig själv tillgänglig med människor. Tänk på det, vad kan du fortfarande vara rädd om du kan få ett bra intryck på någon?

Del 2

Acceptera dig själv

Välj en hjälte. Öka dina förhoppningar och din självkänsla genom att lära dig om de historier och hinder som övervinns av dina idoler.

Förstå att allt händer av en anledning. Allt som händer med dig, för bättre eller värre, händer av en anledning.

Om du är troende, känner din Guds närvaro och prata med honom. Om du tror på en högre makt, gör samma sak. Och om du inte tror på en högsta enhet, skriv i en dagbok.

Sök efter sanningen. Om du hittar henne, kommer du att känna dig mer självsäker och öka ditt självkänsla.

Kom alltid ihåg de många positiva sakerna i ditt liv.

Avvisa inte dig själv innan andra gör det. När du är rädd för att bli avvisad riskerar du att presentera dig som en icke-sällskaplig person. Andras vägran är en del av livet som vi inte kan styra, men vi måste vara försiktiga att inte lägga sig.