Hur man klär sig på Travaglio

Nästan omedelbart efter att ha läst sig vara gravid, börjar många kvinnor redan tänka på den dag då de kommer att föda sin vackra baby. Dessa tankar kan ofta orsaka stor stress och ångest, särskilt för dem som blir mödrar för första gången. Det finns så många saker att tänka på och förbereda att många kvinnor känner sig överväldigade. Ett sätt att lita på ångest är att se till att den stora dagen går lättare är att göra planer i förväg och vara väl förberedd. Ett viktigt steg som är lätt att missa under planeringsprocessen är valet av kläder att förbereda och beskära med dem för den stora dagen. Genom att förbereda kläder i förväg, kommer du att kunna avmarkera en lista med saker att göra precis innan du går in i arbetskraft. Det finns några enkla steg att följa för att se till att du har allt du behöver för den stora dagen.

Del 1
Lär dig vad grundläggande kläder du behöver under arbetet och sjukvården

Att bli bekant med de grundläggande kläderna som du behöver när du är på sjukhus eller ett födelsecentral hjälper dig att vara väl förberedd när tiden kommer. Du bör göra en lista över viktiga föremål innan du börjar förbereda resväskan för sjukhusvistelse.

Bildnamn Klä för när du är i arbete Steg 1

Var noga med att bära bekväma kläder på vägen. När du går till sjukhuset eller födelse centrum du vill ha en lång klänning eller en lång kjol, pyjamas eller ett par bekväma träningsbyxor. Om du redan är vatten pank, kanske du vill du begränsa att bära en klänning eller en lång kjol, eftersom byxorna är inzupperebbero fostervatten före ankomsten till sjukhuset. Om vattnet ännu inte har brutit, borde kostymbyxor eller pyjamas passa. Det är viktigt att bära bekväma kläder på vägen eftersom komfort är din nyckelprioritering. När började värkarna bör undvika att bära något tight runt magen, eftersom det bara kommer att öka smärtan och kan hålla dig från att hitta en bekväm ställning på arbetskraft. När du anländer till sjukhuset eller i födelsecentret får du chansen att förändras.

Bildnamn Klä för när du är i arbete Steg 2

Vet att även om sjukhuset ger dig en klänning att bära under förlossningen, kan du ta med din egen och du behöver inte använda en från sjukhuset. Det finns några fördelar och nackdelar relaterade till båda alternativen, men i slutändan är valet upp till dig. Vissa kvinnor är glada att använda hennes nattlinne levererat sjukhuset eftersom de inte oroa sig för det smutsiga. Den nattlinne fläck av blod och andra vätskor i processen för arbetskraft, som inte kunde komma undan med tvätt. Ändå har vissa kvinnor inte bryr sig om detta och föredrar att bära sin nattlinne som de känner sig mest bekväm, även om de används bara en gång, under förlossningen och vid leverans. För dessa kvinnor är det värt att spendera lite mer på en nattklänning som kommer att bäras en gång.

Om du bestämmer dig för att bära din nattrock, se till att det inte är för långt. En lång nattklänning kan bli ett problem i arbetet och vid leveransen, eftersom det kan hämma fostrets övervakning eller barnets födelse. Å andra sidan vill du vara säker på att den nattrock du väljer inte är för kort. När du fortfarande befinner dig i de tidiga stadierna av arbetet och innan du börjar födelseprocessen, kanske du vill vara väl täckt och inte vara för utsatt. För långa eller långsiktiga travails kan din läkare råda dig att gå igenom sjukhuskorridorerna för att påskynda sakerna. Du vill se till att din nattklänning är tillräckligt lång för att du ska trivas när du går ner i salarna utan att använda en morgonrock om du vill, eftersom kvinnor ibland kan vara alltför heta under arbetet.

Bildnamn Klä för när du är i arbete Steg 3

Förbered en badrock att ta med dig som du ska använda efter att ha fött. Det är väldigt viktigt att förbereda en badrock av ett andningsbart tyg som inte klibbar huden. Tyget som vanligtvis är valt för en badrock i efterhand är bomulls- eller terryduk. Dessa tyger kommer att hålla dig varm, men de kommer inte att överhettas dig och de kommer inte att vara för nära din kropp. Silke eller satin badrockar bör undvikas eftersom de är hala och kan glida dig när du är i sängen. Sjukhusrummen kan bli kalla på natten och tunna vävnader är kanske inte tillräckliga för att ge tillräcklig värme. Visst vill du vara varm, men du vill inte överhettas. Undvik tyger som fleece och andra tunga tyger som kan göra dig svettad och överhettad.

Bildnamn Klä för när du är i arbetet Steg 4

Se till att du tar med tofflor och tofflor med dig. När det är dags att välja tofflor att bära, vill du vara säker på att ta dem som håller dina fötter varma och ger dig bra stöd. Eftersom du kan behöva gå under de olika stadierna av arbetet, vill du vara varm medan du går och har bra stöd för dina fötter. Du bör undvika tofflor som är för lösa eftersom de kan glida eller falla när du går.

Tofflorna är mycket viktiga. De kan vara en livlinje när du är bedridden under de tidiga stadierna av arbetet, liksom omedelbart efter att ha fött. De kommer att hålla dina fötter varma utan att vara skrymmande eller rörigt. De är också perfekta vid leverans när du måste placera fötterna på parenteserna. De flesta parentes har en foder men kan fortfarande vara kall och obekväm. Att ha ett bra par tofflor hjälper dig att känna sig mer bekväm och varm.

Del 2
Glöm inte att förbereda några grundläggande artiklar utan kläder

Kom ihåg att ta med några kläder som du kan bära under arbetet.

Bildnamn Klänning för när du är i arbete Steg 5

Ta ett gummiband med dig för att göra din svans, vilket kan vara användbart för att samla långt hår under arbetet. Om du har kort hår, kan ett elastiskt band hjälpa till att hålla dem borta från ditt ansikte. De flesta kvinnor svettas under den mest intensiva fasen av arbete och förlossning och håller håret borta från ansiktet kommer att ge lite lättnad för att möta denna svåra uppgift.

Bildnamn Klä för när du är i arbetet Steg 6

Kom ihåg att förbereda alla toalettartiklar som du kanske behöver. Om du har kontaktlinser, glöm inte glasögon och linsvätska. Ta även med tandborste och hårborste. Vid långvarig arbetskraft kan du hitta dig själv ner där det finns en matsal eller vandrar runt sjukhuset.

tips

Var noga med att ta med några minnen av hemmet som gör att du känner dig bekvämare under arbetsfasen, till exempel ett fotografi eller en mjuk leksak. Dessa objekt kan hjälpa dig att distrahera och lugna dig mer under denna process.

Dela på sociala nätverk:

Relaterade