Hur man är vacker

Att vara vacker är drömmen om många människor. Ett attraktivt utseende kan förbättra självkänsla och självförtroende! En liten ansträngning krävs, men vi måste också komma ihåg att skönhet inte bara är en fråga om rent utseende. Det sätt du uppför dig med andra påverkar hur du uppfattar din bild. Så, om du lär dig att behandla andra som du vill att de ska behandla dig, bli mer övertygad om dig själv och ta hand om din kropp, alla kommer att tro att du är vacker!

Del 1

Behandla ditt eget utseende

Få tillräckligt med sömn. Vila har tydligt inverkan på det yttre utseendet. I allmänhet behöver vuxna ungefär 8 timmars sömn, medan tonåringar behöver upp till 10 timmar. Om du alltid känner dig trött, försök på kvällen att gå och lägga dig lite tidigare tills du känner dig helt vilad på morgonen.

Drick minst 2 liter vatten om dagen. Håller dig själv hydratiserad, du kommer att göra huden vackrare och strålande, förbättra hälsan på ditt hår och naglar och hålla din kropp frisk. Om du nästan konsumerar kolsyrade drycker, kaffe eller fruktjuicer, försök byta dem med vatten tills du får dricka 8 glas om dagen (2 liter).

Alkohol och koffein är särskilt skadliga för utseendet. Undvik dessa ämnen om du vill ha ett gott vax!

Tvätta dig varje dag. Ta en dusch varje dag med vatten och bubbelbad. Sjampoens frekvens beror på hårets typ, men åtminstone bör du inte försumma den dagliga hygienen.

Applicera en fuktkräm. Det är nödvändigt att använda fuktgivande produkter varje dag på ansikte och kropp, även om du har fet hud eftersom de hämmar överproduktion av talg. Valet är upp till dig, men först kontrollera etiketten för att se om de passar din hud.

Du kan vara vacker trots akne! Försök att dricka mycket vatten och använd bensoylperoxid på utlopp. Om du inte kan bli av med det, gör det inte ett drama. Många har finnar.

Utse inte manikyret. Du behöver inte byta nagellack varje dag, men allt du behöver är att ha dina naglar snyggt och städat. Tagliale och limale så att de är likformiga och om du använder emaljen, kontrollera om det är flakat.

Ta hand om ditt hår. Pettinali och samla dem varje dag. Se till att det inte finns några knutar och kramar och att ditt hår alltid är rent och ordnat.

Beroende på hårets typ kommer du troligen att tvätta dem varje dag. Om de i slutet av dagen ser fet och utplattad, ska du schampo dagligen.

Du behöver inte ha en detaljerad frisyr. Det kommer att vara tillräckligt att göra sidoraden. Alternativt kan du prova flätor, hästsvans och bulle.

Om du inte vet hur man ska kamma, be om råd från en vän eller din frisör.

Använd deodorant och parfym. Det är viktigt att ha en bra lukt att vara vacker! Applicera deodorizer varje dag. Du kan också lägga till några droppar parfym. Många kvinnor bär en doft som skiljer dem. Om du inte är van vid det, börja med en något blommig eller fruktig doft.

Deodorant och parfym ersätter inte duschen. Försum inte personlig hygien, annars kommer andra att märka det.

Använd så mycket som möjligt och bara på de punkter där blodet flyter mer till ytan eller på nacken och handlederna. Välj en delikat doft, endast märkbar när någon närmar sig. Undvik de för starka essenser som impregnerar luften när du passerar.

Borsta tänderna två gånger om dagen. Människor som bryr sig om sin skönhetsvård om munhygien. Använd därför tandborsten och tandtråd minst två gånger om dagen, men även munvatten och minter för att hålla andan frisk. Ta tandtråd med dig och använd den efter varje måltid eller mellanmål.

Oroa dig inte om du inte har ett perfekt leende eller om du bär apparaten. Glöm inte bara rengöringen av dina tänder!

Förbättra din hållning. Det är svårt att föreställa sig en nådig person som drar sig med sina böjda axlar! Lär dig sedan att sitta med ryggen rakt, vila den mot stolens baksida och gå med din haka parallellt med golvet. På det här sättet ser du mer attraktivt och självsäker än dig!

Applicera ett ljustrick. Om du inte är nöjd med ditt utseende, försök att lägga lite av smink. Det hjälper dig att betona ansiktets egenskaper och blir mycket lättare att applicera än en mer sofistikerad smink. Fortsätt att försöka tills du hittar en färgkombination som kan appliceras bekvämt och ger dig ett naturligt utseende.

Till att börja med, försök använda endast mascara och läppglans;

Välj en ögonskugga och en rodnad med neutrala nyanser, t ex ljusrosa eller beige;

Om du vill använda grunden, gå till parfym för att vara säker på att välja en produkt som matchar din hudton.

Använd rena och strykade föremål. Om du bär färgade eller krämiga kläder, ser du rörigt, oattraktivt eller till och med slarvigt för personlig rengöring. Stryk därför kläderna innan du bär dem och se till att de är rena när du vill sätta på dem.

Läs anvisningarna på plaggets etiketter. Vissa bör inte strykas alls eller kan strykas endast vid låga temperaturer.

Om du inte vill använda järnet, försök att hänga kläderna en gång, torka eller sätt dem i torken genom att programmera anti-crease-cykeln.

Använd kläder som ger din figur. För att vara söt behöver du inte följa de senaste trenderna. Nyckeln är att välja kläder som passar dig perfekt. Lägg inte på kläder som är för snäva eller för lösa. De behöver inte vara så tätt att man klämmer fast, för att låta underkläderna uppstå eller skapa svårigheter att bära på sig. Dessutom behöver de inte falla av axlarna eller höfterna eller vara så breda att du måste behålla dem.

Tänk på en radikal förändring i ditt utseende. Om du fortfarande känner sig avskräckt trots dessa förslag kanske du behöver lite extern hjälp. Gå till parfym, frisör eller skönhetscenter och planera en omvandling av ditt utseende. Du kommer att ta itu med människor som kan lära dig de trick och tekniker som du aldrig har ansett innan, och du kommer hem med ett underbart utseende!

Om du inte har råd med professionellt ingripande, be om hjälp från en vän eller en familjemedlem som vill göra det med smink och skönhet.

Känn dig inte obekväm om att vända sig till parfym eller frisör. Du hittar en erfaren personal som är redo att hjälpa dig.

Del 2

Förbättra självförtroende

Upprepa dina bästa sidor varje dag. För att förbättra ditt självkänsla och börja känna dig vackrare måste du hitta tid att uppmuntra dig själv. Planera ett larm på samma tid på dagen eller ens vana att uttrycka ett positivt övervägande när en negativ tanke kommer till ditt sinne.

Till exempel kan du säga: "Mina ögon har en vacker färg", "Idag har jag oklanderliga kläder" eller "Jag gick bra för mattexamen".

Lär dig att acceptera komplimangerna. Om du ignorerar eller kollar folk när de ger dig ett kompliment, kommer de att tro att du inte vill höra något bra. När någon uppskattar dig, motstå frestelsen att svara: "Nej, du har fel", men utropar: "Tack! Du vet inte hur viktigt det är för mig".

Undvik att göra jämförelser. Du är unik. Ingen annan har din egen erfarenhet och dina erfarenheter. Oroa dig inte om vad andra gör eller vad de har och vad du saknar. Om du börjar göra jämförelser, kom ihåg att du är annorlunda och att du har så många oförglömliga egenskaper.

Försök att skriva ner dina meriter och läsa listan så fort du känner att du behöver jämföra dig med någon annan.

Ta hänsyn till det tryck som utövas av skönhetens kanoner. På detta sätt kan du förstå varför vi är omgivna av estetiska ideal och varför du borde undvika att jämföra med andra.

Prova något nytt varje dag. Ett bra sätt att öka självkänslan är att komma ur ditt skyddande skal och ta nya möjligheter. Du behöver inte riskera för mycket: använd bara en ny hatt eller välj en annan väg att gå till skolan. Testa din hand på något nytt varje dag.

Om du brukar bära mörka eller neutrala kläder, försök att bära en blå skjorta för en dag.

Prenumerera på en förening.

Beställ en annan maträtt när du äter lunch i din favoritrestaurang.

Ta mer selfies. Det är en bra strategi att öka förtroendet för dig själv. Hitta lite tid att göra ett dussin självporträtt. Titta på dem och ta reda på vad du vill. Du behöver inte skicka dem, men du kan fixa dem med ett filter eller lägga till en klistermärke.

Naturligtvis kommer du inte uppskatta dem alla! Även modellerna kasserar bilderna när de inte vill att någon ska se dem.

Var bekväm med lätthet även om du inte känner dig säker. Det är normalt att du kommer att tillbringa lite tid innan du börjar fullt ut litar på dig själv. Om du försöker vara mer självförsäkrad men du fortfarande inte känner dig bekväm, försök att låtsas! Det kommer att verka dumt, men om du agerar som om du är den säkraste personen i världen, kommer ditt sinne till en viss tid att vänja dig och du kommer att känna dig bra i din hud.

Del 3

Visa din inre skönhet

Smile och titta i ögat. Många människor som inte har en stor attraktivitet har en inre skönhet som lockar andra människors uppmärksamhet. Så försök att göra samma leende och hålla ögonkontakt med de människor du möter varje dag. Det betyder lite om du känner dem eller inte: alla märker ett vackert leende!

Många tolkar leenden och ögonkontakt som en inbjudan att chatta. Om du har bråttom eller om du inte vill prata, försök att se dem i ögat bara en sekund.

Var vänlig och artig med alla. Var snäll mot de människor du möter. Presentera dig själv om du inte känner till dem och ring dem på namn. Fråga dem hur de är och visa intresse när de pratar med dig om sitt liv.

Det betyder inte att de har rätt att behandla dig illa. Om du måste berätta för någon att sluta eller lämna dig ensam, förklara det ordentligt och tydligt.

Visa personer som du älskar hur mycket du bryr dig om dem. Om du älskar någon, få dem att förstå hur du känner. Du kan helt enkelt säga "Jag älskar dig" eller "Jag älskar dig", men känner sig inte tvungen att vara så tydlig. Försök att visa den kärlek du känner mot dem genom att visa intresse, lyssna på de problem du litar på och dedikera din tid till dem.

Berätta för dina föräldrar att du uppskattar allt de gör för dig.

Skicka ett textmeddelande till din bästa vän som berättar för henne hur fantastiskt hon är och den bästa följeslagaren du någonsin har haft.

Erbjud dig att hjälpa andra så ofta som möjligt. Människor är benägna att betrakta en person som är användbar för att vara intressant och underhållande. Om du har chans att hjälpa någon, tveka inte! Öppna dörren, ta handla eller hjälpa till med uppgifterna.

Överdriv inte det. Du bör inte erbjuda din hjälp om du inte kan eller behöver vila. Om du gör dig användbar för ofta riskerar du att rinna ut ur din energi och utnyttjas.

Tveka inte att markera andras skönhet. En vacker person sitter inte för att vara nöjd med sitt utseende, men hon uppskattar också skönhet i andra! Så titta på de människor du älskar och de du interagerar med och hitta något trevligt att säga. När du väl har blivit vana att markera andras skönhet kommer du att kunna se den i dig själv.

Du behöver inte närma sig och utropa: "Du är vacker!". Försök snarare säga: "Jag gillar din frisyr" eller "Hur söt är du idag?".

Dela på sociala nätverk:

Relaterade