Hur man har mjuka och släta fötter

Fötterna försummas ofta och kan bli svåra och kalla. Detta gäller speciellt om du ofta går utan skor, speciellt på utsidan - lyckligtvis finns det många enkla lösningar för att göra dem mjukare och mjukare. Coccolali, ta hand om det och du kommer se att det kommer att förbättra mycket!

Metod 1

hydrat

Idratali ständigt. Du kan applicera vaselin för att mjukna dem - du bör smarta en fuktgivande lotion eller fotprodukt varje dag.

För natten kan du sprida vaselin noggrant och ha ett par strumpor eller lägg en handduk under fötterna för att förhindra att produkten smutsar arken. Fortsätt med denna behandling innan du lägger dig.
Du kan också ta två plastpåsar på storleken på dina fötter, smörja en vitamin E-olja och lås dem i påsarna - lägg sedan på strumpor över påsarna och lägg dig i vila. Följande morgon borde de vara mycket jämnare.
Köp en kräm för klackar. Fötterna blir ofta hårda och grova, speciellt på sommaren, på grund av calluses som bildas genom att gå med flip-flops eller skor - därför kräver klackarna särskild uppmärksamhet. I butikens kosmetiska avdelning hittar du specifika krämer för att mildra dessa områden, vilket ofta utgör den svåraste delen.
Även kokosolja eller olivolja är perfekta naturläkemedel för att göra dina fötter mjukare.

Förbered en hemlagad skrubba. Du kan skapa en själv genom att använda vanliga produkter - om du gnuggar det regelbundet kan du uppnå bra resultat och göra dina fötter mjuka och släta.

Skapa en exfolierande deg genom att blanda 100g brunt socker, en matsked honung, 130ml olivolja eller något annat du väljer och en nypa citronsaft. Brunt socker är mindre grovt än raffinerat och hjälper till att återställa hudens naturliga fukt efter behandling - honung hjälper också till att mjukna och fuktar fötterna, medan citronsaften gör dem ljusa och huden blir mer enhetlig.

Men många människor råder emot det starkt Att använda socker eller citron på huden, eftersom de kan orsaka lackeringar och kemiska brännskador. Om du ofta applicerar dessa scrubs kan du påskynda åldringsprocessen hos epidermis och skapa andra problem. Om det händer, håll fast vid receptet, men byt ut det bruna sockret med saltet och tillsätt inte citronen. Saltet är riktigt bra för huden och orsakar inte skador som socker, samtidigt som du behåller en bra exfoliering - citronen har inte riktigt någon bra effekt (förutom risken för brännskador), det är därför inte nödvändigt att byta ut det med ett alternativt ämne.

Sitt på kanten av badkaret - fördjupa fötterna i mycket varmt vatten i ca 10-15 minuter för att mjuka huden och förbereda den för behandling. Ta sedan en liten mängd granulär förening och massera det försiktigt på fötterna, fokusera främst på specifika områden, t.ex. klackar och fötter (speciellt om du har corns).

Massage produkten så länge som nödvändigt - lämna den på fötterna i en minut, skölj sedan av det med varmt vatten. På slutet, applicera en generös mängd mjukgörande grädde och ha på sig snäva strumpor för att se till att den stannar på huden och tränger in djupt.

Ta ett fotbad. Doppa dina fötter i varmt vatten i 10 minuter innan du lägger dig. Du borde fortsätta flera gånger i veckan - om du inte tar regelbundna vård av dina fötter, korgen och lungform, särskilt på dina klackar.

Tillsätt några droppar flytande tvål och lite bakpulver (1 sked för 5 liter vatten) - alternativt, prova Epsom-salt eller badsalter.

Natriumbikarbonat bidrar till att mjukna död hud genom att underlätta borttagningen. Du kan doppa fötterna även i specifika badkar för fotbad, som du kan köpa i många kosmetiska butiker - ofta måste du ansluta dem till ett eluttag för att generera ett flöde av vatten som liknar bubbelpoolerna som slappnar av ändarna.

Metod 2

Skrapa den döda huden

Använd en skrapa eller en fotfil. den fil eller skrapan är metallverktyg som liknar en rivare, men de kan också vara tillverkade av terrakotta - du kan använda dem för att gnugga torr och hård hud som bildas på växten. Att regelbundet fortsätta med denna behandling börjar fötterna bli smidiga.

För att eliminera förtjockad gasväv mer aggressivt kan du använda en rakhyvel för majs av horisontella skarpa blad som mycket liknar en truffelskivare. Var försiktig så att du inte tar bort alla callus om du är i smärta, du måste sluta. Alternativt kan du också köpa en äggformad plastfil.
Använd skrapan eller pimpstenen och ta bort all död hud - använd i slutet en applicering av fuktkräm och massage epidermis.

Använd ett block eller en sten av pimpsten. Du hittar det i de viktigaste kosmetiska butikerna och det är ett alternativ till skrapan som ofta är av metall - den är mycket effektiv och mjukar dina fötter väldigt bra genom att ta bort döda hudceller.

Pimpstenen klarar av att skrapa övre skiktet av epidermis och förbättrar otroligt mjukheten. Fortsätt med behandlingen när fötterna är torra för att undvika skada, gnugga stenblocket direkt på calluses och härdade delar för att ta bort döda och värdelösa celler.

Skrapa inte för energiskt eller för länge, annars kan du irritera eller ens skada fötterna - utföra linjära rörelser och applicera lätt tryck.

Alternativt kan du regelbundet använda en exfolierande tvål som är lätt tillgänglig i stormarknader - så har du inte mycket arbete med pimpsten!

Metod 3

Alternativa tekniker för att mildra huden

Skicka regelbundet till pedikyr. De flesta av skönhets- och manikyrcentra erbjuder "paket" av behandling som tillhandahåller förfaranden för att mjukna fötternas hud. Till exempel kan de erbjuda dig ett varmt fotbad innan du applicerar nagellack.

Efteråt använder skönhetsgruppen en skrapa för att ta bort fötternas döda hud, inklusive klackar, innan man fortsätter med resten av behandlingen - för att minimera risken för infektioner, bör man göra en tid på morgonen.
Informera dig på skönhetscentret om de olika tjänsterna som erbjuds, eftersom de höga endarna ofta ger många scrubs och andra procedurer för att mjukna fötterna (såväl som benen) - men tänk på att det kan vara ganska dyrt pedicure och ska utföras minst en en gång i månaden.

Använd strumporna. Fötterna tenderar att härda mycket om du ofta går barfota, speciellt på utsidan. Därför kan du oroa dig mindre om behandlingarna för att mjuka dem, därför bär du strumporna.

Även starkt solljus och damm kan skada dem (precis som dina händer gör) - ha på sig strumpor även när du bär sneakers.

De höga klackarna är mycket vackra, men uppriktigt är de absolut skadliga för fötterna - du borde bära dem endast i sällsynta tillfällen, som för vissa speciella omständigheter.

Bevis på övningar för fötterna. Att utföra dem regelbundet hjälper till att hålla huden mjuk och hälsosam eftersom de stimulerar blodcirkulationen samtidigt som torrheten minimeras.

Använd dina händer för att rotera dem medsols och sedan moturs - upprepa 10 gånger i varje riktning.

Öva fingrarna genom att sträcka dem utåt och bakåt - även i detta fall, upprepa 10 gånger vardera.

Förutom att du har regelbunden fysisk aktivitet på dina fötter, borde du dricka mycket vatten - fuktgivande din kropp gör att huden blir konsekvent friskare och mjukare.

tips

Sluta gå barfota - sätt på ett par skor som passar bra och är bekväma.
Du måste ta hand om dina fötter precis som du gör med huden på ditt ansikte - vissa människor glömmer den här delen av kroppen.
Skrubben för fötterna är också utmärkta för händerna - så efter att massera fötterna gnider du den avancerade produkten på dina händer.

varningar

Använd aldrig något skarpt för att skrapa fötterna - även om du inte skadar dem kan du fortfarande orsaka viss infektion. Använd pimpstenen att släta dem försiktigt och ta bort callusesna.

Dela på sociala nätverk:

Relaterade