Så att hålla din fot ren

Hur kan du hålla dina fötter fräscha och vackra? Eliminera lukt och annat obehagligt utseende genom att följa dessa steg.

steg

Håll dem rena. Tvätta dina fötter varje dag med tvål och vatten. Bara att låta duschvattnet flöda på dina fötter räcker inte. Tvål väl och skölj med en grönsaksvamp. Se till att du rengör varje del, inte bara fingrarna. Skrapa under naglarna.

Torka dina fötter väldigt bra efter avslutning. Glöm inte att torka mellan fingrarna. Den återstående fukten är en bördig grund för bakterier att utvecklas ansvarig för den dåliga lukten.

Använd lämpliga strumpor. De av bomull, bambu fiber, ull och speciellt tyg för idrottare kommer att absorbera svetten och låta fötterna andas. Om du blir våt, bära ett coolt par.

Se till att skorna inte är täta. Om de var dina fötter skulle svettas mer än normalt. Välj en bekväm storlek och fråga om hjälp från en butiksservice om du är osäker.

Bytte skorna. Att ha samma par skor varje dag kommer att få dem att lukta. Låt det torka i några dagar innan det sätts tillbaka. Det finns många deodoranta sprayer att använda i dina skor, så välj ett och försök det för att dina skor ska luktas rent.

Skydda dig mot bakterier. Tänk på att du använder ett desinfektionsmedel för att eliminera de bakterier som finns i dina skor. Tvätta fötterna med antibakteriell tvål. Även att sätta ut skor i solen kan hjälpa till. Innan du sover, fuktar du en vit trasa med outspädd väteperoxid och lindar fötterna och passerar tyget mellan fingrarna och runt miniatyren. Skölj inte. Torka fötterna i luften och sova utan strumpor.

Tvätta skor och inre insoles. Vissa sulor eller skor, speciellt tennisskor, kan tvättas. Torka dem perfekt innan du bär dem.

Du är barfota hemma. Lämna fötterna utomhus, speciellt på natten.

Håll dina naglar korta och rena. Använd en fotborste. Bakterier finns i tånaglarna.

tips

Tvätta fötterna med vatten där du har löst några droppar teträdolja. Det är en antibakteriell och antisvamp och är 100% naturlig.
Bakterier är ansvariga för den dåliga lukten och om de hittar de rätta förhållandena kommer de att hitta ett fett i dina fötter. Dessa bakterier matar på döda hudceller och dermala oljor. Kolonierna som skapar, växer och producerar avfall i form av organiska syror. Den senare gör en dålig lukt. För 10-15% av människor är denna lukt väldigt stark. Varför? Anledningen är att deras fötter svettas särskilt och värd en stam av namngivna bakterier Micrococcus sedentarius . Denna art av bakterier, förutom att producera organiska syror, alstrar en flyktig svavelförening som gör en fruktansvärd lukt. Om du någonsin luktade ett rått ägg vet du vilken typ av lukt som släpps ut när det finns flyktiga svavelföreningar. Ett av de mest effektiva sätten att döda bakterier som lurar i dina fötter är att blöta dem med mycket ättika. Syran dödar bakterierna och minskar deras tillväxt
Tvätta fötterna varje dag, de är den smutsigaste delen av din kropp och det minsta du kan göra för att minska lukten är att tvätta dem med tvål och vatten. Gör också lite exfoliering med en vegetabilisk svamp eller en speciell trasa för att bli av med bakterier och döda celler.
De flesta kan styra den dåliga lukten. Om dina fötter stinker kan du befinner dig i stor skam. Om det oroar dig, ta inte av dina skor när du är i företaget, som i skolan eller kör med andra. Om dina fötter är rena och torra måste bakterierna hitta en annan plats att bo!
Använd vaselin för att göra dina fötter mjuka.
Sätt på lite sodavatten innan du sätter på dina skor. Detta pulver absorberar svett och hjälper dig inte att ge en stark lukt.
Om alla dessa tips inte fungerar, kontakta en läkare, lukten kan bero på ett allvarligare problem.

varningar

Undvik skor och strumpor av plast eller syntetmaterial (som Lycra). Dessa tyger låter inte fötterna andas och blir resultatet av att fötterna blir sunda som om de inte var.

Dela på sociala nätverk:

Relaterade