Hur man förbättrar utseende och skönhet

Ta hand om din hygien. Tvätta håret när det behövs. Vänta inte tills de blir feta. Använd deodoranten. Hydratera huden dagligen. Omedelbart efter duschen, när den fortfarande är våt, blir huden bättre förberedd för att effektivt absorbera en fuktgivande produkt. Ta hand om dina naglar. Förkorta dem och kalksten varannan vecka, för att ha händerna snygga och städa. Förhindra huden genom att behandla nagelbandet, tryck tillbaka dem utan att skära dem. Om du är en kvinna, och om du älskar emalj, välj en rosa eller genomskinlig färg. I vilket fall som helst, begränsat till en applikation, för att låta din nagels naturliga färg skina igenom. Du kommer att få en lysande effekt.

Klä ditt hår. När du går till frisören, försök att få tydliga idéer. Om du inte är säker på valt klipp, fråga en professionell för råd. Färg inte ditt hår - håll den naturliga färgen. Om det behövs, välj en nyans som liknar din, vilket bara lyser tonerna. Försök att inte sticka håret med värme. Besök YouTube-webbplatsen och ta reda på hur du kan stryka och krulla hårets kyla. Spendera inte timmar som binder håret. Ditt mål är att ta fram din naturliga skönhet. Hitta sätt att göra din naturliga stil tilltalande.

Förbättra ditt smink utseende. Observera ditt ansikte och identifiera den egenskap du föredrar. Valorizzala. Överdriv inte det, annars, om jag en dag skulle gå ut utan smink, skulle andras åsikter inte vara positiva. Om din tänder de är inte vita som de borde, undviker användningen av a läppstift ljust färgad. Du skulle inte göra någonting utan uppmärksamma kontrasten. Föredrar du en mascara intensiv och mörk i färg. kommer att ge ut din naturliga intensitet och skönhet.

Gör något för dig själv varje dag! Tänk dig själv att göra det. Det är en handling av självrespekt. Fördjupa dig i badkaret fullt av skum eller läs en stimulerande bok. Dessa lilla nöjen gör att du känner dig speciell. Om det är nödvändigt, låtsas tills du verkligen känner dig värdig att få en belöning. I vilket fall som helst, notera den valda gesten och känslorna provocerade. Vänd dina anteckningar till en "beteende dagbok". Inkludera berättelser, citat från vänner och fotografier som gör att du mår bra.

Design din skönhet. Känn ditt välbefinnande och din skönhet och världen kommer att märka det. Om du känner dig dålig så kan andra se dig. Försök att se ditt bästa ut. Det finns många sätt att vara vacker utan att bli besatt av den.

Hitta vänner som stöder dig. Andras ord och dom, avsiktligt eller ej, förutsätter det sätt på vilket vi känner, både för gott och för dåligt. Räkna dig med människor som vet hur man lyfter dina andar när du behöver dem. Välj människor för att komplimangera dig och se en förändring i ditt sätt att vara och dressing. Acceptera komplimangerna för att stärka ditt självkänsla.

Lyssna på din inre röst. Var och en av oss har en röst i huvudet, redo att ge oss det bästa och vägleda oss i rätt riktning, precis som en terapeut skulle göra. Vår inre röst kan göra oss lugna, höja våra andar och till och med hjälpa oss att förstå varför vi fyller oss själva eller lämnar kläderna som ska strykas. Tyvärr tar vi ofta inte tid att lyssna på sådana viktiga kommunikationer. Planera tiden för avkoppling, kanske i ett badkar eller gå i parken, eller mer helt enkelt medan du håller dig i tystnad. Behandla dina intuitioner som inre uppmuntran.

Ta en paus! Koppla av. Minst två gånger om dagen, ta en stund för att kontrollera din smink, frisyr, kroppshållning och kläder. Även om du är väldigt oklanderlig på morgonen, kommer en insats under dagen att vara en ytterligare garanti. Ta djupa andetag för att förnya och återställa din bästa look.

Du ler. När du ler, ser du trygg och snygg ut. Träna den rätta fördelen!

Lär dig att göra dig vacker med de produkter du har hemma. (Du sparar tid och pengar!) Här är några praktiska tips. Ägg, perfekt för vård av ansiktet: bryt och separera albumen från äggulan, vispa äggvita med en visp och applicera den på ansiktets hud (låt den fungera i ca 5 minuter). Skölj lätt med varmt vatten. Applicera äggula (det är en ingrediens med hög fuktighetsgivande effekt), låt den fungera i ytterligare 5 minuter och skölj sedan med varmt vatten. Tomat, börja med att tvätta ditt ansikte med varmt vatten. Klipp tomaten i halva och gnugga den försiktigt på ansiktets hud (upprepa 2/3 gånger i veckan för en liten exfolierande effekt), låt det fungera i 10 minuter och skölj sedan ditt ansikte med varmt vatten. Det slutar med mycket kallt vatten för att hjälpa till att stänga porerna. Komplett genom att applicera din favoritfuktighetsprodukt, se till att den passar din hudtyp. På webben hittar du andra användbara och naturliga tips.