Hur man har ett vackert ansikte

Varje person är född unik och bör njuta av de speciella egenskaper som gör det själv, inåt och utåt. Det är därför viktigt att förstå att vi är alla vackra från födseln och att ett attraktivt ansikte inte bara är några privilegier. Med rätt dagvård kan alla förbättra sitt ansikte, vilket gör det ännu vackrare och ljusare. Tack vare en rutin med regelbunden skönhet och nya hälsosammare matvanor kommer du att uppnå det önskade målet: ha ett vackert ansikte för att du ska känna sig mer attraktiv och trygg än du.

Metod 1

Börja från inrikes

Få tillräckligt med sömn. För kroppens allmänna hälsa är det mycket viktigt att sova minst 8-9 timmar per natt. Brist på sömn skiner på ansiktet genom en matt yta och ett oönskat par mörka cirklar. Att hoppa över en natts sömn är inte återhämtningsbar: även om du sover längre nästa dag kommer du inte att kunna lösa in skadorna. Av detta skäl, om ditt mål är att ha en frisk och ljus utseende, måste du upprätta och respektera vanliga sömncykler.

Planera din dagliga rutin så att du kan ge din kropp den nödvändiga sömnen.

Ta med allierade livsmedel av frisk hud till bordet. Respekten av matpyramiden reglerar du en internt frisk och externt strålande kropp. Ansikte och hud återspeglar bränslet som du väljer att mata din kropp. Huden upprätthålls genom vitaminer och mineraler som finns i livsmedel, så assicurale en tillräcklig mängd av frukter, grönsaker, spannmål och protein-den senare i synnerhet är viktigt eftersom det är proteinerna som bygger upp huden.

Korrekt näring främjar sund, aknefri hud och brister, medan alltför stora mängder sockerarter kan orsaka oönskade hudutslag att dyka upp.

Drick mycket vatten. Vatten främjar läkning av många problem som är förknippade med huden, renar det från akne, gör det mer strålande, mjukt och hydratiserat och hjälper till att göra hudfärgen jämn. Minsta rekommenderade mängd är 2 liter vatten om dagen, men om möjligt drick ännu mer. Om du vill ha ett vackert ansikte kan du inte befria dig från att respektera denna enkla regel.

Se till att du alltid har vatten vid dina fingertoppar hela dagen. Genom att göra så kommer du att vara uppmanad att dricka mer.

Vatten hjälper till att göra huden smidig och främjar en hälsosam cellföryngring.

Reveal din inre skönhet genom ett leende. Leende är det mest effektiva sättet att garantera ett vackert ansikte. Det första man fokuserar på är att titta på ditt ansikte, och det första som de märker är ditt uttryck. Skratta och le så mycket som möjligt så att alla kan se din inre skönhet.

När du hälsar en person eller pratar med någon, visar du ditt bästa leende att du kan se dig glad och självsäker.

Lycka har förmågan att utstråla omgivningen och tillåter ofta att personligheten uppfattas som fysisk attraktion.

Metod 2

Ta hand om din hud

Håll huden ren. När hygien försummas, tenderar huden att manifestera ofullkomligheter, ocklusioner och mörka fläckar. För att hålla det rent är det viktigt att ta bort blodfläckar, sminkrester, smuts och överskott av talg. En vacker hud är det grundläggande elementet i ett vackert ansikte, så det är viktigt att ta hand om det.

Hitta ett krämmedel som passar din hudtyp och daglig användning. Gör en vana med att tvätta ansiktet två gånger om dagen, på morgonen och på kvällen.

En gång i veckan, utför en exfoliating behandling. När det utförs på lämpligt sätt eliminerar skrubben torra och döda hudceller, vilket ger en ojämn och ojämn hudton. Döda celler reflekterar inte ljuset lika mycket som de levande, vilket förhindrar att du har ett hälsosamt och strålande utseende. Välj exfolierande produkt som du föredrar, såsom masker, rengöringsmedel med granulat eller specifika borstar och svampar för ansiktet, så var så konstant som möjligt i programmet.

Var försiktig i exfoliating ansiktshud, använd inte alltför högt tryck och gör cirkulära rörelser. Vid irritation eller obehag, sluta behandlingen omedelbart.

Det är lämpligt att bara utföra en veckoskrubb, speciellt om du har känslig hud.

För en jämnare hud, exfoliera den med bikarbonat. Blandar bikarbonat med varmt vatten kan du skapa en effektiv exfolierande behandling, känslig och säker på alla typer av hud. Allt du behöver göra är att kombinera varmt vatten och bikarbonat i lika delar, gnid sedan blandningen på ansiktets hud vilket gör cirkulära rörelser. Fortsätt att massera huden i ungefär en minut, skölj sedan med varmt vatten.

Slutföra din skönhetsrutin genom att effektivt fukta din hud. Rengöringsmedel och exfoliatorer kan dehydrera huden, så det är viktigt att återställa rätt nivå av hydratisering.

Sluta vidröra och "tortyr" ansiktets hud. Vid vissa tillfällen är det omöjligt att undvika att röra ditt ansikte, men det är fortfarande viktigt att begränsa dina kontakter till de viktigaste. Varje gång du lägger hakan i händerna, krossar en pimple eller gnuggar ögonen trött i slutet av dagen, skada huden. Smuts och oljor på händerna lockar huden porer och allt som drar och gnider orsakar utseende av rynkor och mikro-sprickor.

Applicera en fuktgivande produkt regelbundet. Oavsett vilken typ av hud i ansiktet är, är det viktigt att använda ett kosmetik som kan hydrera och närma det. Eftersom behandlingen visar sig vara så effektiv som möjligt, välja en produkt som endast av naturliga ingredienser och fri från olje- och dra nytta av den helande egenskaper örter, såsom aloe vera, som riskerar att täppa till porerna.

Rådet är att applicera den fuktgivande produkten inom två minuter efter badet eller duschen för att dra nytta av hudens tillfälliga porositet och säkerställa en effektivare absorption av produkten.

Vid applicering, var försiktig och massage produkten på huden tills den är helt absorberad - glöm inte att applicera den på nacken.

Torra vintrar, luftkonditionering, vind och smink kan orsaka uttorkning av huden, så glöm inte att återfuka den dagligen.

Skydda din hud från solen. Om exponeras utan skydd från ultravioletta solstrålar under längre tid kan huden skadas på ett djupt och irreversibelt sätt. Solen ger upphov till rynkor, mörka fläckar och på lång sikt hudcancer. För att du inte glömmer att skydda din hud från solens strålar, köpa en fuktkräm med SPF. Även i detta fall föredrar du en lätt produkt, baserad på naturliga ingredienser.

Fuktgivare med skyddande solfaktor är en utmärkt sminkbas och garanterar en säker exponering.

Metod 3

Förbättra din naturliga skönhet med smink

Var försiktig så att du inte överskrider kvantiteterna. Användningen av fundament och mycket täckande solarium kan dehydrera huden och täppa till porerna. Ofta innehåller dessa produkter konstgjorda ingredienser som förändrar hudens naturliga kemiska balans, vilket ger en ojämn hudton.

Det bästa sättet att ha en homogen och ofullständig hud är att applicera en lätt och färgad fuktighetskräm. Förutom att säkerställa en ordentlig hydratisering av huden får du ett naturligt skydd.
Om du vill att din hud ska vara vacker och enhetlig, glöm aldrig att tvätta ansiktet innan du lägger dig och tar bort alla spår av smink.

Det ger en naturlig färg till kinderna med rodnad. Användningen av rodret som passar din hudtyp kan garantera överraskande resultat. Genom att applicera det på rätt sätt markerar du kindbenen och du får ett hälsosamt och strålande utseende. Applicera den valda produkten med en stor rund borste: Ta bara en liten mängd färg och rör borsten på kinderna i cirkelform.

Smile för att markera dina kinder och börja applicera produkten där du tenderar att rodna naturligt. För att undvika effekten "Heidi", ta bara en liten mängd produkt åt gången: ditt mål är att replikera en naturlig hälsosam färg.

Om du har en skön hud föredrar du en rosa eller koral rodnad. För mörkare komplex är det lämpligt att använda en persika eller rödfärgad rodnad.

Täck de mörka cirklarna med concealeren. Huden runt ögonen är extremt tunn och känslig, så det är benägen att bildandet av oönskade mörka ringar som kan göra att du ser trött. Lär sedan täcka dem med en liten mängd concealer att jämna ut incarnato- normalt korrigerare bäst lämpad att maskera mörka ringar är färgade sådana, särskilt på nyanser av orange eller grönt, för att motverka de lila eller rödaktig hud.

Ta en liten mängd produkt med fingertoppen och tryck på den under ögonen. För att förhindra utseende av rynkor, börja alltid från ögonets yttre hörn och rör sig mot näsan.

Gnugga aldrig huden under ögonen under appliceringen, annars kan du inducera rynkor och bryta kapillärerna, vilket gynnar återkomsten av mörka cirklar.

Prova konturtekniken. Med hjälp av skickligt en pensel, en illuminant och en solarium är det möjligt att förbättra vissa funktioner i ansiktet och maska andra. Konturering kan hjälpa dig att accentuera kindbenen, omdefiniera hakprofilen och till och med göra att den mindre näsan visas. Att vara en ganska komplex teknik, innan du experimenterar är det lämpligt att se några sminkhandledning för att bättre förstå det.

Syftet med belysningsämnena är att uppmärksamma egenskaperna hos ditt ansikte som du vill markera, till exempel kindbenen eller konturerna i ansiktet.

En klok användning av garvmarken under kindbenen kan göra ansiktet tystare.

Ta en liten mängd garvsmark med penseln, smäll den på baksidan av handen för att ta bort alltför mycket damm och börja sedan applicera produkten från templen till kindbenen, vilket gör cirkulära rörelser.

Fortsätt tills du når mitten av käken och sluta sedan. Upplev den otroliga effekten av att konturera dig själv!

Betona ditt utseende med hjälp av mascara. Den svarta mascara förbättrar alla ögontyper och är lätt att applicera. Det kan användas för att ge volymen till tunna ögonfransar eller för att förlänga korta. För ett mindre markerat resultat föredrar du kanske en brun mascara.

Innan du applicerar mascara, använd eyelash curler för att locka fransarna och öppna ögonen ännu mer.

Var försiktig så att du inte applicerar en överdriven mängd mascara, annars kan de bilda blodproppar som är väldigt obehagliga för ögat. Utför ett enda produktkort och glöm inte att helt ta bort dina ögon varje kväll.

Modell dina ögonbryn. Ögonbryn definierade och behandlade betonar den naturliga krökningen i ögon och kindben, accentuerar skönhet och femininitet. För ett perfekt resultat, kontakta ett estetiskt centrum och anfört dig en experts händer, vet hur du identifierar den lämpligaste formen för dina egenskaper.

Var försiktig så att du inte förkortar eller sönder dina ögonbryn. Respektera deras naturliga och modellerade form för att ge mer definition till ansiktet.

Om dina ögonbryn är mycket tunna eller tunna, köp en penna som gör att du kan intensifiera formen och färgen för att få dem att visas fylligare.

tips

Håll en välplacerad position för att vara säker på dig själv.
Foder hälsosamt och ta ett vitamintillskott: kom ihåg att du är vad du äter.
Även om du har en mörk hynad, förbise inte vikten av att skydda din hud mot solljus. Med tiden kommer skador som orsakas av solen att bli uppenbara.
Du föredrar skönhetsprodukter baserade på naturliga ingredienser.