Hur man får en perfekt hud i en vecka

Har du någonsin tänkt på att eliminera blackheads och irriterande finnar? Har du någonsin undrat varför vissa tjejer har perfekt hud och du inte? Du får inte avundas dem. Du kan också ha en oklanderlig hud genom att följa stegen som beskrivs i den här artikeln.

steg

Bestäm vilken hud du har. Är det fet, torr, chapped, känslig eller blandad? För att göra detta, tvätta ansiktet, låt det torka och rör inte ditt ansikte i en timme. Kontrollera sedan med ett näsduk området T eller området mellan kinderna och näsan:

normal. Denna typ av hud visar inte oljor och huden förblir intakt. Du bör känna det elastiskt och smidigt. Om det här är ditt fall, känn dig lycklig.
Grassa. Denna typ av hud kännetecknas av närvaron av fett på näsduken. En annan vanlig sak för dem med fet hud är att ha stora porer och en något skinande hud.
Secca. Denna typ av hud verkar spänd eller tenderar att falla ifrån varandra. Det är förknippat med små porer. I det här fallet är det nödvändigt att hålla det hydratiserat.
mista. Denna typ av hud är den vanligaste. Visa egenskaperna hos alla typer av hud som anges ovan. Vanligtvis är huden fet i T-området och normalt / torrt på resten.

Investera i att köpa produkter som passar din hudtyp: ett rengöringsmedel, en tonic, en fuktkräm och en exfolierande ansiktskräm. Om du fortfarande är ung behöver du inte exfoliating behandling. Du bör prova olika märken innan du hittar den mest lämpliga. Be om rådgivning i parfym, där du kan testa olika produkter - de kan också erbjuda dig några prover, så du får chansen att prova ett kosmetiskt under ett par dagar.

Försök att använda icke-komedogena produkter (rengöringsmedel, tonics och fuktgivande lotioner). Icke-komedogent i grunden betyder det att dess användning inte kommer att tendera att hindra porerna och därför kommer att förhindra förekomsten av finnar.

Om du har en svår form av akne eller något annat hudproblem, bör du rådfråga en hudläkare som kommer att ge dig råd om den lämpligaste behandlingen för dig.

Köp en +15 solskyddsmedel att använda varje dag. Prova en solskyddsmedel utan doft eller oljor.

Numera har många fuktgivande lotioner införlivat solskyddsmedel. Experimentera med olika typer om skyddet är bra och lotionen håller ditt ansikte hydratiserat.

Använd en produkt varje dag för att rengöra din hud. Om du använde det en gång i veckan så märkte du ingen skillnad. Den exfolierande behandlingen ska användas i några dagar för att undvika irritation av huden.

Använd inte dukar, svampar eller annat slipmedel för att tvätta ansiktet. Att använda dina händer är mer än tillräckligt och kommer också att undvika eventuell irritation som du skulle riskera med att använda ett slipmedel.

Tvätta en gång på morgonen och en på kvällen. Detta är särskilt viktigt om du har mycket fet hud eller många finnar.

Applicera fuktgivande lotion efter varje tvätt. Tvätta ditt ansikte med en rengöring suger alla naturliga oljor från ansiktet. Din hud måste vara hydratiserad för att se ren och vacker ut.

Ta bort sminken. Innan du lägger dig i sängen, kom ihåg att ta bort smink. Vissa typer av smink kan avlägsnas genom att tvätta ditt ansikte, men du behöver en sminkborttagare för att rengöra den helt.

Kom alltid ihåg att ta av din smink. Om du tenderar att lämna sminken i ansiktet eller glömma att tvätta det, få några handdukar att lämna i närheten av sängen. På det sättet behöver du inte göra något annat än gnugga dem på ditt ansikte när du är trött död.

Följ en korrekt diet. En bra meny måste balanseras. Kom ihåg matpyramiden? Särskilt ät frukt och grönsaker. De säger att du borde äta tre portioner frukt och fem av grönsaker. Undvik rött kött och mat som innehåller koffein, socker och fett.

Drick mycket vätska. Försök att dricka minst 8 glas per dag, föredra vatten till andra typer av drycker. Undvik kaffe, söta drycker och sådana som innehåller koffein. Grönt te och örtte är ett bra val.

Vill du tränar. Det bidrar till att reaktivera ämnesomsättningen och eliminera toxiner. Att ta en hund för en promenad eller en yogaklass kan göra stor skillnad! Om du känner dig lite stressad, kommer fysisk aktivitet att hjälpa dig att slappna av.

Fysisk aktivitet är också ett bra sätt att lindra stress. Medicinsk forskning säger att det finns en nära koppling mellan stress och akne. Så, om du alltid känner dig särskilt stressad, dedikerad till din favorit form av motion för att bli av med det omedelbart.

Sov i överflöd. Var noga med att vila minst åtta timmar varje natt - tonåringar borde också sova några extra timmar. Om du vill ha en perfekt hud kan du inte ha mörka cirklar!

Vila regelbundet och du kommer snart att märka resultatet!

tips

Oliveolja är ett utmärkt alternativ för sminkborttagare. Det har också en utmärkt effekt på huden. Det kan vara det mest praktiska valet om du är känslig för vissa kemikalier. Olivolja absorberas genom porerna, så det kan inte orsaka utslag - men andra typer av oljor tenderar att hindra dem.
Försök att undvika aggressiva produkter, eftersom de med tiden kan orsaka skador. Om du har blandad hud, välj specifika formler för denna typ av hud, undvik behandlingar för de mycket oljiga eller mycket torra. Använd inte heller för mycket smink, eftersom porerna lätt kan täppa till.
Fortsätt att behandla huden och din kropp: snart kommer du att ha en vacker och strålande hud som ger dig ett helt nytt utseende!
Sluta röka. Gör det inte bara för hudens hälsa, utan också för dig själv!
Använd tea tree olja mot finnar: det har en antibakteriell effekt och är mild på känslig hud.
Det är viktigt att hålla din hud frisk och ren under sommaren, så kom ihåg att applicera en bra mängd sol lotion dagligen, och upprepa ansökan för större skydd. Du bör använda en kräm med en skyddsfaktor på 50 som är tillräckligt hög för att garantera total skydd.

varningar

Kontrollera alltid ingredienserna och välj produkter som innehåller ett litet antal kemikalier.
Det är viktigt att rengöra huden och fuktar den med kosmetika som innehåller en solskyddsfaktor.
Välj specifika solkrem för ansiktet, eftersom de borde innehålla mindre olja och parfym. Dessutom bör de vara mer känsliga, vilket minskar risken för utslag. Det är mycket viktigt, särskilt om du använder en mycket hög skyddsfaktor.
Om du är tonåring, välj några formler som passar din hudtyp. Om det behövs, be om rådgivning i parfym.

Saker du behöver

En tvättmedel produkt
En tonic
Fuktgivande krämer
Produkter som innehåller en solskyddsfaktor som motsvarar 15 eller ännu högre om du inte bär hattar och spenderar mycket tid i solen.
Kosmetika av god kvalitet (utan talkum, utan parfymer och utan oljor)
En smink remover och en utmärkt fuktkräm att applicera efter att ha tagit bort smink

Dela på sociala nätverk:

Relaterade