Hur man växer hår i skynda

Vill du ha långt och vackert hår? Vi är många som drömmer om att ha långt och flytande hår, men ofta vet vi inte ens vart vi ska börja och vi inser inte ens att vården av vårt hår börjar från vår kropp. Att följa ett bra hårvårdsprogram kan också hjälpa till att förhindra att de bryter och förstör innan de blir långa. Läs vidare för att lära dig hur man får dem att växa snabbare och göra dem friskare och tjockare.

Metod 1

Ta hand om ditt hår

Ändra hur du tvättar ditt hår. Faktorer som hur ofta du tvättar dem och temperaturen på vattnet du använder kan påverka deras längd. Det beror på att de tvättas ofta (varje dag) och med mycket varmt vatten gör håret ömtåligt och torrt - de kommer att bryta och växa inte. Lösningen? Tvätta dem inte mer än 3 gånger i veckan och använd det kallaste vattnet du kan.

I början kan det bli lite oljigt eller smutsigt att tvätta dem - ha en hatt i några dagar tills din hårbotten har blivit vana vid att producera mindre olja och det kommer att återgå till det normala. Det borde inte ta lång tid!
Om du hatar att duscha under kallt vatten, prova att tvätta håret i diskbänken med kallt vatten och ta en dusch normalt med ett headset för att inte få dem att blötas.

Torka dem försiktigt. Användar du handduken för att torka håret lätt, kamma det och torka det? Du förstör dem! De kommer inte att få chansen att bli långa och starka, eftersom de överarbetar dem medan de är våta. Tänk på ditt hår som om det var en klänning av ett dyrbart tyg: Kasta inte det i torken, men låt det torka utomhus. Behandla ditt hår med samma försiktighet: Efter att ha tvättat dem, försiktigt dab dem med en handduk och låt dem torka på egen hand.

Kamma inte när de är våta: De tenderar att bryta lättare än när de är torra. Om du vill eliminera knutar, använd fingrarna eller en brant tandkam, som är mer känslig än vanliga.

Använd inte hårtorken utom i sällsynta fall, annars kan du orsaka allvarliga skador som bristning, frizz eller splittrade ändar och det blir inte lätt att fixa - du måste vänta tills nytt friskt hår växer.

Använd inte frätande kemikalier. Den schampo och balsam du använder kan bidra till den svaga tillväxten av ditt hår: de vanligaste schamponerna innehåller sulfater som tar bort naturliga oljor i håret, vilket gör dem mer sårbara - balsamerna innehåller istället silikon som täcker dem med kemikalier och måste tvättas med en starkare schampo. Denna cykel skadar ditt hår mycket! Här är vad du kan göra istället:

Tvätta dem en gång med ett starkt schampo, för att bli av med några spår av silikon. Använd inte balsam - ta försiktigt bort knutarna och låt dem torka naturligt.

Ge en paus i ditt hår: gör ingenting - tvätta inte dem, glatt inte dem, använd inte produkter.

Nästa gång du tvättar dem, använd ett naturligt schampo. Läs etiketten och välj ett schampo som innehåller bara naturliga oljor och andra tvättmedel, inte kemikalier. Du kan också försöka att inte använda schampot!

Använd utspädd äppelcidervinäger: det fungerar verkligen och, när det är torrt, luktar inte ättika. Försök också använda kokosnötolja: du vill inte gå tillbaka till när du använde dessa kemikalier!

Prova frisyrteknikerna och naturprodukterna. På samma sätt börjar du använda mer känsliga metoder för att stile ditt hår. Använd värmeverktyg - curling strykjärn, tallrikar och, naturligtvis, hårtorkar - sparsamt. Byt din spray full av kemikalier med andra mer naturliga. Ditt hår kommer att växa vackert och starkt, med sin unika och vackra form.

Du kan skapa en hårgel själv med icke-skadliga ingredienser.

För att eliminera frizz, använd en liten "arganolja eller annan kosmetisk olja till ditt hår, istället för att använda en ostliknande produkt.

Prova naturliga metoder för att krulla ditt hår eller att släta dem utan att använda värme.

Använd en hårmask varannan vecka: kommer att hjälpa till att reparera skadan genom att ge dem kraft. På så sätt kommer de tillbaka mjuk, silkeslen och hälsosam och kommer att förbli hälsosam tillräckligt länge för att fortsätta växa.

Prova en varm oljemask med kokosnöt och mandelolja: den första tränger djupt in och har en stark fuktgivande kraft och den andra ger glans till torrt och svagt hår. Massage ditt hår med olja och sätt sedan på ett duschlock. Använd en varmlufts hårtork på hörlurarna i ca 10 minuter, ta bort och tvätta håret.

Du kan också försöka använda varm olivolja, honung och kanel - så här kommer du att göra dem ljusare och närande dem.

Skydda håret från yttre skador. Täck dem när du är så många timmar i solen, när du simmar i en pool med klor eller när du går någonstans där det finns stor förorening i luften. Ditt hår kan skadas genom upprepad exponering mot dessa föremål, så laglig i en scarf, ha på sig en hatt eller simma och var noga med att tvätta och torka dem ordentligt och försiktigt för att hålla dem friska.

Metod 2

Ät bra och ta kosttillskott för tillväxt

Ät mer protein. Proteiner är grunden för hår och du behöver många för att få dem att växa lång, glänsande och hälsosam. Det betyder inte att du måste äta mycket kött (även om det är möjligt): det betyder helt enkelt att du behöver proteiner som står i centrum för många av dina måltider.

Om du gillar kött, njut av nötkött, kyckling, fisk, fläsk och andra köttstycken. Ägg och vissa typer av ost är också rik på protein.
Bönor och andra baljväxter, nötter och lövgrönsaker, som spenat, är också en källa till protein. Om du är vegetarian, kan du leva på det här!

Ät omega-3 fettsyror: dessa fetter "bra" de hjälper till att ha frisk och ljus hud och hår. De finns i många läckra matar, som avokado, valnötter, lax, linolja och andra. Du kan också ta fiskolja tillskott om du vill ha mer omega-3.

Drick mycket vatten. Om du är uttorkad kommer ditt hår att vara för. Ditt hår kommer att bli torrt, tråkigt och mer benäget att bryta: det är därför att dricka mycket vatten är en lätt och viktig del för att odla ditt hår. Du kommer att märka skillnaden på nolltid!

Ta en flaska vatten med dig och försök att dricka minst 2 eller 3 liter om dagen.

Om det är ett problem att dricka för mycket naturligt vatten, välj också örtte eller smaksatt vatten.

Undvik koffein och alkohol och drick inte för mycket soda. Välj vatten istället.

Ta kosttillskott. Några hjälper till att främja tillväxt och göra att du har längre hår över tiden. Det är inte precis en snabb fix, men om du börjar ta dem, bör du se en förbättring av hårväxten under några veckor eller månader. Prova ett av dessa tillskott och se om det fungerar för dig:

Biotin är ett mycket använt hårtillväxttillskott. Det brukar användas under graviditeten för att säkerställa att barnet får rätt mängd näringsämnen, men betyder inte att du inte kan ta det om du inte är gravid.

Atlantic cedarolja är ett tillägg som kan appliceras direkt på hårbotten för att hjälpa hårväxten. Arganolja kan användas på samma sätt.

Betasitosterol är en växt och substans baserad på frön, vilket kan påskynda hårväxten.

Metod 3

Använd Extension och andra metoder från den omedelbara effekten

Använd klipptillägg: Det är förmodligen det kortaste sättet att få extra långt hår! Gå till en skönhetssalong och välj förlängningar som har samma färg som ditt hår och har samma struktur. Fixa dem under hårets översta lager, nära hårbotten, så att det blandar bättre med ditt hår.

Använd tillräckligt med klädstift för att placera förlängningarna jämnt i håret, så att den ena sidan inte är tjockare än den andra.
Du kan hitta klipptillägg av olika material, som plast eller mänskligt hår - ju mer du är villig att spendera desto mer realistiska kommer de att se ut.

Ansök professionella tillägg i en salong: Det blir lite dyrare och permanentare än den andra metoden. Förlängningarna av mänskligt eller syntetiskt hår är sammanflätade, sys eller limmade i håret eller hårbotten. Det är en mycket känd metod som används av kändisar att omedelbart ha mycket långt hår.

Det är oerhört viktigt att du går till en frisör som vet väldigt bra vad det gör - inte har förlängningar som tillämpas av dem som inte är i yrket, eftersom det kan orsaka smärta, irritation och håravfall.

Försök att applicera dem ensamma om du är extremt säker på dina färdigheter! Annars kan du förlora hår under processen.

Prova en peruk. Vill du ha mycket långt hår? Varför inte prova en peruk? Du kan experimentera med alla former och färger och, ännu bättre, du kan ha ditt hår längden du vill ha. Gå till en perukbutik och få hjälp från butikshjälpen att välja den som bäst passar formen på ditt ansikte och din hudfärg. Du kan också ha din peruk skuren och stylad i en salong om du vill.

Metod 4

Hålla hälsosamt hår i förändringar i vanor på ditt sätt att leva

Spotta dem om var tredje månad. Faktum är att om du vill odla dem behöver du inte klippa dem för ofta. Det är dock viktigt att bli av med skadade tips, annars hittar du långt hår som kommer att se ut som halm.

Massage hårbotten med fingrarna i ca 5-10 minuter för att stimulera cirkulationen. Om blodet flyter bättre kommer de näringsämnen som transporteras till området att främja tillväxten. Gör det varannan dag med hjälp av lavendelolja.

Även fysisk aktivitet tillåter blodet att flöda bättre i ditt huvud, eftersom det ökar blodflödet genom hela kroppen.

Att massera kroppen en gång torr är ett annat bra sätt att förbättra cirkulationen.

Minska stress, vilket kan få ditt hår att falla eller växa långsammare. Om du lider av stress, prova yoga eller annan aktivitet som du slappnar av.

Bild med titeln Få längre hårsteg steg 17

Sova minst åtta timmar per natt. I själva verket växer och reparerar kroppen under sömnen. Om du inte sover tillräckligt, kommer din kropp inte att ha tid att fokusera på hårväxten.

tips

Använd inte en pensel när ditt hår är våt: du kan riva eller bryta håret och dela ändarna. I stället försöker du använda en brettandad kam.
Bli inte för snygga frisyrer: du kan bryta ditt hår och förhindra att det växer snabbt.
Använd alltid vida kammar för att förhindra att håret bryts.
I genomsnitt växer håret cirka 15 cm per år. Genom att följa dessa tips kommer du att minska risken för att du bryter och faller och du behöver inte klippa dem.
Undvik att skada håret genom att använda frätande kemikalier, kamma dem ofta med hjälp av den uppvärmda hårtorken och verktygen.
Använd arganolja på håret: de kommer att växa snabbare.
Borsta inte håret hårt, eller du kommer att skada det. Du måste också klippa delade ändar.
Försök att täcka ditt hår med moderiktiga hattar, ett lock eller något annat tillbehör som skyddar dem från solens skadliga strålar, så att du inte behöver spruta något på håret.
Drick mycket. Kom ihåg att, precis som nästan allt, är hydratisering avgörande för hårväxten.
Sova på en silk örngott för att förhindra skador och undvika att bryta håret.

Dela på sociala nätverk:

Relaterade