Hur man gör håret växer snabbare på ett naturligt sätt

Det finns många produkter och hårbehandlingar på marknaden som lovar att växa hår snabbare, men det finns också enklare och naturliga sätt att göra hemma. Hur? Kombinera speciella hårbehandlingar, grundläggande tekniker för att ta hand om dem och en rik diet.

steg

Del 1

2

Prova en mask gjord av äggula. Äggproteinerna stärker ditt hår, lägger till volym och hjälper till att odla dem.

3

Skölj med äppeläger. En sköljning av äppelvinäger ska utföras en gång i veckan för att avlägsna ackumulationer eller rester som lämnas av olika hår eller oljeprodukter.

4

Använd en kokosmjölksbalsam. Kokosmjölk innehåller många proteiner, fettsyror och järn. Alla dessa kombinerade element stärker håret och drastiskt minskar risken för för tidigt brott.

5

Prova aloe vera. Aloe vera innehåller fettsyror, zink, järn, vitamin A, vitamin C och vitamin E. Dessa vitaminer och mineraler spelar en grundläggande roll i hårhälsa och tillväxt. Aloe vera gelen förhindrar oljan från att smörja håret, en mycket viktig åtgärd, eftersom talmen lockar smuts och bakterier som är ansvariga för håravfall.

Del 2

2

Unna dig en hårbottenmassage. Denna typ av massage ökar blodcirkulationen i hårbotten. Folliklarna är så stimulerade och som ett resultat växer håret snabbare.

3

Minska stressen. Stress gör håret mer ömtåligt och saktar tillväxtprocessen. Kontrollera stressen genom att göra lite avkopplande aktivitet.

4

Använd mindre värme. Värmen gör att håret förlorar fukt snabbare än normalt - torrt hår brinner och bryter lättare. Låt ditt hår torka i luften minskar risken för värmeskador.

5

Använd shampoo mindre. Shampoo tar bort olja från håret. Denna olja skyddar dem och låter dem växa utan att leda till skador som orsakas av uttorkning. För att försäkra rätt olja, tvätta håret varannan dag eller inte mer än tre gånger i veckan.

6

Borsta ditt hår ofta. Detta bidrar till att fördela de naturliga oljorna från hårbotten till hela hårets längd. På så sätt täcker oljorna hela håret, håller det hydratiserat och friskt.

7

Undvik kön. Hästsvansen, pigghåren, chignon och liknande frisyrer kan orsaka hårbrott. När du rullar ett gummiband runt håret sträcker du strängarna och ditt hår kan bryta. Ju oftare du gör det, desto svagare blir ditt hår.

8

Sova på satinen. Kudden av satin eller silke är en lyx som ditt hår kommer att vara tacksamt för. Tygets mjukhet förhindrar håret att smälta och torka ut.

9

Skydda ditt hår. Skydda ditt hår mot aggression av externa agenter. De är känsliga som huden, så skydd är väldigt viktigt.

10

Undvik färgämnen. Många produkter för att färga håret som finns på marknaden innehåller ammoniak. Detta blekningsmedel tyst torrt hår, vilket sålunda lätt kan bryta.

Del 3

2

Ta biotin. Biotin kan intas genom kosten eller genom specifika kosttillskott. Om du vill ta mer biotin, äta mer tomater, morötter, romantinsallad eller betor.

3

Lager upp på vitaminer. Om du har en balanserad kost kan du garantera ditt hår rätt mängd vitaminer utan att ta kosttillskott. Om du vill öka ditt vitaminintag, finns det specifika vitaminer att fokusera på om ditt mål är att göra ditt hår starkare och längre.

4

Ta mer protein. Din kropp använder proteiner för olika tillväxtfunktioner, inklusive hårväxt. Du kan ta protein genom att konsumera kött, fisk, ägg, bönor och nötter, eller du kan ta kosttillskott.

5

Bibehålla rätt nivå av hydratisering. Hydrering är viktigt om du vill att ditt hår ska växa. Drick i genomsnitt åtta glasögon (250 ml) vatten om dagen för att dramatiskt förbättra hårhälsan.