Hur att vara mer attraktiv

En persons charm beror inte bara på hans fysiska utseende eller på hans kön. Om du vill bli mer attraktiv måste du börja vara mer övertygad om dig själv, välj en stil som du representerar och lär dig att ta hand om ditt utseende varje dag.

Metod 1

Att utveckla attraktiva egenskaper

Ta bort varje negativ tanke. Hemligheten att öka din charm ligger i sinnet. Människor ser sig ofta på ett negativt sätt och underskattar deras utseende och personlighet, och på den tiden kommer andra att påverkas av samma pessimistiska syn. Lär dig först och främst att acceptera och avstå från dina negativa perceptioner.

Var uppmärksam på hur du ser dig själv. Reflektera på hur du uppfattar och bedömer dig själv. Kan du inte sluta ringa eller bifoga etiketter? Till exempel, känner du dig värdelös, dum eller hatar du din kropp och tycker du att det är oönskat? Varför fortsätta att begränsa gränserna? Inget av detta motsvarar verkligheten, det är du som tvingas till kategorier som du inte hör hemma till.
När du inser att du har negativa tankar, ersätt dem omedelbart med andra positiva. Om du inte kan, åtminstone försöka vara neutral, är det ett första steg för att komma ur negativitet. Om du till exempel tycker att du är ful, kör tanken ur ditt sinne och försök att vara nöjd med din kropp, för att du har en utmärkt hälsa och kan utföra många olika aktiviteter.
Undvik företag av negativa människor. Negativen är alla de enligt vilka du borde vara annorlunda, och vem kommer att anklaga dig för någon liten defekt, eller som sätter dig i huvudet att du är "för fet" eller "att du har för många oönskade hår". Ta bort dessa människor från ditt liv, deras närvaro hindrar din tillväxt och ditt välbefinnande: varför stressa dig onödigt?

Bygg ditt självkänsla. Självkänsla är en speciell kvalitet som fångar allas uppmärksamhet och kan kommunicera med hela världen om ditt värde och önskan att erövra din plats i världen. Tro på dig själv och andra kommer också att tro på dig.

Undvik att döma dig själv. Det betyder inte att bli arrogant och att uppträda dåligt med andra, men bara för att sluta vara för stel för dig själv för varje liten sak. Om du inte kan hitta ett sätt, istället för att anklaga dig själv och ge dig dum, bara tro att du har fel.

Undvik att döma andra. Din uppfattning om andra påverkar också den uppfattning du har om dig själv. Börja med att utveckla positiva eller åtminstone neutrala tankar om människorna runt omkring dig.

Sluta jämföra dig med andra människor. Det är bara ett slöseri med tid, för i dina ögon kommer någon att vara mer attraktiv, säkrare och värdig för dig. Lär dig istället att förbättra dig själv. Den enda jämförelsen du kan göra är den med dig själv.

Visa dina bästa egenskaper. Att visa dina färdigheter och förmågor är ett sätt att göra dig attraktiv, inte bara den fysiska aspekten. Först den rätta bilden gör sin del, men det som gör en person verkligen fascinerande är innehav av några viktiga egenskaper, såsom vänlighet, förmågan att veta hur man lyssnar och så vidare.

Lär dig vara snäll. Erbjuder din hjälp utan att förvänta dig någonting i gengäld, till exempel, hjälpa din mamma att göra städningen hemma eller följa med en vän på flygplatsen, även om du måste gå upp tidigt på morgonen.

Var respektfull. Du behöver inte vara övertygande med alla utan bara lära dig att lyssna på andra, att överväga olika synvinklar och aldrig hoppa till snabba slutsatser.

Lär dig att vara en bra lyssnare. Människor lockas till dem som visar att de kan lyssna och värdesätta andra. När du pratar med någon, ge honom din fulla uppmärksamhet, titta honom i ögat, undvik att titta på din telefon och fråga relevanta frågor.

Följ en hälsosam livsstil. Att vara passform är redan ett sätt att vara attraktiv. Även om du har hälsoproblem försöker du följa en hälsosam livsstil, som bara kännetecknas av goda vanor.

Följ en riktig diet. Konsumera mycket frukt och grönsaker, kolhydrater från hela livsmedel snarare än raffinerade, och proteiner.

Få tillräckligt med sömn. Att sova bra hjälper inte bara dig att vara mer fysiskt attraktiv, men det är en mycket viktig faktor för att bibehålla god hälsa. Ge dig åtminstone åtta timmars sömn en natt och försök att inte somna för sent. Stäng av all elektronisk utrustning minst en halvtimme innan du lägger dig.

Utför minst trettio minuter per övnings övning. Van att göra rörelse, inkludera den permanent i din rutin. Du behöver inte gå till gymmet, du kan gå i minst en halvtimme, eller springa, göra yoga, eller ens dansa till musikens rytm.

Metod 2

Förbättra ditt fysiska aspekt

Ta reda på vad din hudtyp är och hitta rätt produkter för sin vård. Hudtyperna är i allmänhet fem: normala, feta, torra, känsliga och blandade.

De oljiga skinnen förefaller lite oljiga redan några timmar efter duschen. Om du har en fet hud, tvätta ansiktet väl på morgonen och på kvällen med ett lämpligt rengöringsmedel. Att helt avlägsna den oljiga substansen som frigörs av huden är kontraproduktiv och kan leda till en ökning av talgsekretionen för att kompensera för den plötsliga frånvaron.
Torr hud tenderar att flinga och spricka. Tvätta med varmt vatten (det ska inte vara för varmt) och applicera en fuktkräm efter en dusch, när huden fortfarande är lite våt. Dermatologer tror att det är en bra metod att återfuka huden i djupet.
Känsliga skinn tenderar att bli irriterad lätt och är särskilt benägna att klåda, rodnad och allergiska reaktioner. Om din hud är känslig, välj mycket känsliga produkter, utan dofter eller alkoholbas. Använd alltid en skyddande kräm (faktor 30 upp) när du utsätter dig själv för solljus. Tvätta ansiktet försiktigt genom att massera det med händerna.
Blandade skinn har en balanserad blandning av olika faktorer och är välhydrerade, även utan den irriterande fet effekt som är typisk för fet hud.

Bli van vid att tvätta ditt ansikte regelbundet. Ditt ansikte är det första du ser på hos en person, så det är tillrådligt att ta hand om din hud varje dag. Rengör ansiktet på ditt ansikte på ett enkelt sätt, utan att överdriva användningen av produkter, eller du kommer att få motsatt effekt.

Det är bra att tvätta ansiktet två gånger om dagen, på morgonen och på kvällen, för att avlägsna föroreningar och överskott av talg. Om din hud är känslig eller torr kan du behöva tvätta ansiktet en gång om dagen, eller använd tvål eller krämer som är specifika för din typ.

Välj alltid tvål och ansiktsprodukter som passar din hudtyp, med tanke på den frekventa användningen av smink eller mängden daglig fysisk aktivitet. Om du till exempel har fet hud, är det lämpligt att välja en tvål med låga pH-nivåer, eftersom det kommer att kunna bättre avlägsna överskott av talg.

Förbättra din huds hälsa med fysisk aktivitet. Rörelse hjälper till att uppnå kroppens och kroppens välbefinnande och kan också förbättra utseendet på din hud. Du kan minska din stress och förbättra blodcirkulationen, så din hud blir ljusare. Om du föredrar utomhusaktiviteter, bära solskyddsmedel under dagens hetaste timmar.

Förbättra din huds hälsa genom en balanserad diet. Inklusive minst fem portioner frukt och grönsaker varje dag hjälper dig att få en vackrare hud och en friskare kropp. Vad du konsumerar påverkar ditt fysiska välbefinnande och ditt yttre utseende. Att äta massor av frukt och grönsaker, särskilt gröna bladgrönsaker, är ett hälsosamt val.

Inkludera probiotiska livsmedel i din kost, till exempel naturlig yoghurt hjälper dig att reglera din matsmältningsprocesser eftersom den är rik på mjölk enzymer.

Ta hand om ditt leende. Ett lysande leende gör alla mer attraktiva. Friska och vitare tänder är säkert trevligare att titta på och visa att du kan ta hand om dig själv och din kropp, de är också ett vinnande kort för att imponera på en potentiell partner.

Borsta tänderna minst två gånger om dagen. Tandtråd minst en gång om dagen är viktigt för att upprätthålla korrekt oral hygien.

Köp certifierade vitare produkter, eller bättre, anförtrotts till din tandläkares vård. Färg är inte en viktig funktion för dina tänders hälsa, men det gör ditt leende ljusare och mer attraktivt. Utför en rutinmässig tandkontroll minst en gång per år. Om dina tänder är mycket känsliga, eller om tandköttet är rött, blek inte omedelbart, vänta innan problemen löses.

Ge ditt hår den uppmärksamhet de förtjänar. Oavsett om du är en man eller en kvinna, och oavsett vilken hår du har, är ett hälsosamt och välskött hår ett kännetecken som andra omedelbart märker i dig. Beroende på vilken typ av hår du bestämmer hur tjock du tvättar, behöver du inte lämna den för torr eller för fet. Tvätta dem ordentligt genom att massera huden och avlägsna föroreningar med fingrarna, gnugga inte spetsarna för hårt.

Tunt hår ska tvättas en gång var tredje dag upp till högst en gång varannan dag. Välj den lösning som passar dig bäst. Skaka inte dig själv varje dag, annars kommer din hud att torka ut för mycket. Byt ditt schampo om det behövs och se hur ofta det är bra att tvätta dem.

Fettigt hår ska tvättas varje dag. Du bör också alltid välja ett specifikt schampo - var uppmärksam på vilka produkter du väljer, inte alla är effektiva, det kan faktiskt vara att vissa kan öka ditt problem.

Krulligt eller mycket vågigt hår ska tvättas mindre ofta än rakt hår. Tvätta dem inte mer än 2-3 gånger i veckan med en viss produkt. Om du tvättar dem för ofta blir de mer krusiga och otänkbara.

Välj rätt frisyr för ditt hår och ditt ansikte. När det gäller frisyrer har kvinnor ett större urval män. I båda fallen bör du dock ändra ditt utseende då och då, experimentera med olika nedskärningar.

För män:

Rak hår av varje tjocklek: en kort eller en blekad snitt som börjar från nacken och sidorna, med större volym på huvudet. För vågigt eller lockigt hår måste sidoklippet vara av medelstor, förhållandet mellan övre och nedre och laterala längden måste vara 2: 1. Om du har tunt hår kan du försöka få dem att växa även för att röra på nacken.

Vågigt eller lockigt hår: fråga din frisör för att skapa en trendig snitt utan att minska längden för mycket.

För kvinnor:

Rett hår: Du kan prova en halvskörd eller en hästsvans, du kan öka volymen av svansen genom att bomulla den och sätta lite hårspray. Eller en sida flätad med ett öra av vete som slutar med en svans.

Vågigt hår: prova ett mjukt och disheveled utseende med krullar som omger ditt ansikte, en halvskörd som sitter fast bakom och lämnar locken lös på skuldrorna. Eller en fräck och inte alltför utarbetad chignon.

Krokigt hår: Experiment med en kortare skärning, eller använd produkter för att mjuka och tämja lockor, skapa tufts eller samla hår på sidorna eller med en voluminös tuft och lämna dem lossna.

Metod 3

Gör garderoben mer attraktiv

Få de grundläggande objekten som skiljer din stil. Att hitta kläder som definierar ditt personliga utseende, som du kan kombinera med andra kläder i din garderob, är viktigt för att uttrycka och kommunicera din personlighet (och självkänsla) till andra.

Kläder, accessoarer och skor definierar sin egen stil och det är bra att kombinera dem på rätt sätt. Om du är kvinna och du älskar att ha på sig prickiga smycken, måste dina kläder vara neutrala i färg och med en nyktert stil för att koncentrera all uppmärksamhet på bijouxen. Män som älskar giletter kan köpa olika modeller och kombinera dem med andra garderobsprodukter.
Väskor är också en viktig detalj. Du kan kombinera olika typer för varje tillfälle. Väskan är ett användbart tillbehör som också kan vara väldigt charmigt eller elegant.

Köp dina plagg på ovanliga ställen. Om du vill vara attraktiv måste du veta hur man ska se ut och skilja sig från andra. Välj unika kläder, bär inte vad alla andra bär på.

Sök efter butiker. De är bra möjligheter att shoppa, ha kul och hitta bra kläder till ett bra pris, även signerade. Utsläppen är generellt belägna i förorterna i storstäderna.

Prova att handla på vintage och begagnade butiker. Du kan hitta många begagnade och vintagekläder, som kan tolkas om att skapa nya mode. Många plagg kommer att vara i utmärkt skick och med ett ständigt aktuellt utseende. Observera också att äldre plagg ofta packar bättre kvalitet.

Handla på lokala mode laboratorier. Sök efter unika handgjorda skapelser - inte bara hjälper du till att hantla konsten i ditt område, men du kan visa upp vad andra inte bär. Du kan söka efter speciella föremål på Ebay, men innan du köper online, kontrollera din storlek och storleken på plagget.

Skapa matchande kombinationer som passar dig. Du måste känna dig bekväm, trygg och attraktiv. Experimentera med ditt utseende och hitta de kläder som ger dig på ett speciellt sätt.

Hitta din egen "enhetlig". Bestäm vilka som är ledare som definierar din stil. Du kan bära grundläggande objekt i rotation, med variationer och med olika tillbehör kombinerat. Till exempel, om du känner dig bekväm med jeans och t-shirts, bestämmer du att det är utseendet som skiljer dig, men bär olika typer av t-shirts, kombinerar även tröjor för när det blir kallare.

Kombinera neutrala färgade kläder med andra som är mer klumpiga och prickiga. Svart, grått, brunt eller kräm kläder kombineras enkelt med färgglada och snygga klänningar.

Använd röd. Det är en attraktiv färg och mycket lämplig för både män och kvinnor, det överför bestämning och säkerhet. Bär en röd klänning, röd läppstift, en scarlet halsduk eller en skjorta av denna färg och observera effekten på andra.

Använd bara kläder som ger dig. Hemligheten att vara attraktiv är att bära endast saker som förbättrar dig. Om de är för snäva, kommer du inte att känna dig bekväma, tvärtom, om de är för stora kommer du att visa sig oförskämd.

Även jeans måste vara av rätt storlek. Välj den modell som bäst passar din fysiska konstitution - de måste vara vidhäftande men inte vriden ut och får inte markera tecken på livet. Om de är för långa, gör dem passande i skräddarsydda.

Kvinnor bör noga välja storlek på bh, som måste kunna stödja sig väl utan att lämna märken på axlarna eller blåsa ut halva bröstet.

Välj rätt skor. I både kvinnors och mäns slitage spelar skor en viktig roll. De är ett element som lockar uppmärksamhet hos andra och kan förbättra alla kläder du bär på.

Dansarna är väldigt mångsidiga damskor, de kan kombineras med olika outfits och är perfekta för både avslappnad och elegant stil. Jag kan vara lika attraktiv som höga klackar utan att behöva lida eller bibehålla balans.

Stövlarna är ett perfekt val för hösten och vintern. Klackarna är alltid mycket feminina och eleganta, men du måste lära dig att gå med lätthet, annars får du inget gott intryck.

Pojkarna måste lära sig och ägna mer uppmärksamhet åt sina skor, det är viktigt att göra rätt parning (inte mer brun och svart tillsammans), särskilt med tanke på en tid med en kvinna.

Metod 4

För kvinnor: Förbättra en naturlig skönhet med smink

Använd smink för att förbättra din skönhet. Make-up är kul och kan lägga till den extra touchen i varje ansikte. Korrekt användning av smink kan göra en kvinna mer attraktiv. Experimentera med olika tekniker och hitta vilket utseende som gör dig vackrare.

Om du har mörka cirklar, eller om din hud har ofullkomligheter, kan du täcka dem med concealeren - köp en av nyanserna på din hud, annars kommer du att markera vad du vill täcka!
Markera funktionerna i ditt ansikte som du vill. Du kan lägga accentet på dina kindben med hjälp av ett bronzer, eller förnya dina egenskaper med rodnad. Du kan välja den lösning som passar dig. Applicera rodret vertikalt för att göra ansiktet större och ovalt, och käften något lägre.

Markera dina ögon. Ögonen är själens spegel, så att lägga accentet på blicken är det bästa sättet att fånga upp andras uppmärksamhet. Du kan prova ett enkelt och mer naturligt utseende, eller en smokey, som alltid är trendig och går bra med en röd läppstift.

För att få en rökig effekt kan du spridas över hela ögonlocket på den naturfärgade ögonskuggan och sedan lägga till en skimrande mörk ögonskugga, som bleknar från ögonfransarna till ögonbrynen. Markera utseendet med en mörk, brun eller svart eyeliner. Avgränsa den rökande effekten med en bomullspinne, vilket ger en mörkare beröring på ögat och ögonlocket. Applicera istället en ljusare ton under ögonbrynet och riva kanalerna. Accentuera ögonfransarnas inre kant med en svart pennaslöja. Slutför tricket med mascara.

För ett mer naturligt utseende kan du försöka markera ditt utseende med en penna och välja skuggan av brun. Lägg till en fin färgad ögonskugga, till exempel champagne eller grädde. Dela viskorna med mascara (sprida det en eller två gånger). Prova olika mascaraer tills du hittar den som gör dem mer voluminösa.

Experimentera med din smink. Smink är ett ögonblick för att ta fram din kreativitet och ha kul. Uttryck din inspiration och din fantasi. Både en mer naturlig och en mer detaljerad smink kan vara väldigt attraktiv.

Prova en kattöga, en 1950-talsstil, eller sminka med mer bisarra teman (t.ex. från det antika Egypten).

Prova roliga färger! Ljusa färger kan starkt förbättra dina ögon. Använd silver och turkos nyanser för att accentuera blå ögon, eller en smaragdgrön för att förbättra hasselnöre ögon.

tips

Om du kan sy, kan du själv skapa egna kläder. Det kommer att ta lite tid och lite övning, men åtminstone kommer du att vara säker på att sikta på originalitet och att locka på dig.

varningar

Bli inte besatt av tanken på att vara mer attraktiv. Ibland är de mest fascinerande människorna de som tror att de inte behöver andra människors uppmärksamhet. Det är ingen mening att vara desperat att söka konsensus och beundran.

Dela på sociala nätverk:

Relaterade