Hur man förstår om din pojke har det med dig

Om du har ett förhållande med en kille som aldrig vill hantera dina problem, kanske du borde fråga honom vad som stör honom. Det är troligt att något av ditt beteende har gjort honom arg, eller att han är irriterad av något annat. Det är lätt att lära sig att förstå vad som stör honom: du kan känna sin attityd eller hur han relaterar till dig när du pratar med honom. Över huvud taget, aldrig försumma din uppmärksamhet åt honom.

Del 1

Observera ditt beteende

Var uppmärksam på hur det behandlar dig. Ilska kan manifestera sig genom undvikande beteende, noggrannhet, negativa fysiska attityder, aggression eller humörsvängningar. I praktiken översätter den inte alltid till öppen oenighet.

Om du är en tyst person betyder det faktum att du undviker dig inte nödvändigtvis att du är arg. Om han alltid är öppen och direkt, kan en noggrannhet bara bero på sin sarkasm. Notera bara dessa attityder om de avviker mycket från deras normala beteende.

Titta på det när det är i en grupp. Om du undviker att bli involverad direkt, visa uppmärksamhet, ägna mer uppmärksamhet åt andra än vanligt, eller åsidosätta skarpt, kommer du sannolikt att förtrycka din ilska. Men om du analyserar dessa faktorer exasperatedly, löper du risken att förvärra problemet, så diskutera hur du hanterar andra människor i din grupp. Fråga en vän som medvetet tar del av dig för att ge dig en korrekt åsikt om situationen.

Observera om det finns ett litet engagemang från din sida. Om han inte föreslår någonting betyder det inte att han är arg på dig. Med andra ord är han sannolikt nervös för att han inte har någon chans att gå ut på natten eller komma till en fest. Om han har ett svart humör, kommer han inte ha någon önskan att göra åtaganden med dig.

Han studerar sitt kroppsspråk. Ilska manifesterar sig inte alltid i form av aggression och våld. Även om hans är tydliga tecken på ilska, kommer kroppsspråket inte alltid till mycket direkta gester. Våra vapen indikerar att han har höjt en defensiv vägg och blockerar varje ingång. Ju närmare armens position är desto närmare är det att stänga den. En inställning som kan indikera större fientlighet består i att korsa armarna som knyter näven. Om benen också tar denna position är signalen starkare.

Tänk på att inte alla som korsar armarna är på defensiven. Vi antar ofta denna hållning när det är kallt, så antar inte att denna förändring i din attityd visar ilska mot dig.

Det orsakar viss reaktion. Genom att anta ett positivt beteende bör du få en positiv reaktion. Om du gör något bra och få ett kallt svar betyder det att det är ett problem. Försök att göra en mild gest mot honom, till exempel genom att göra ett mellanmål eller genom att ge honom en liten present och se hur han reagerar.

Del 2

Adressera det direkt

Välj en plats att prata med. En säker och lugn plats kommer att vara bra för båda, det kommer att lugna dig och låta dig kommunicera öppet än en plats där du är tvungen att stanna hos andra människor. Om du vill att din vän ska vara tyst, se till att din pojkvän inte känner sig knuten. Stå inte emot honom, annars skulle han kunna stänga ännu mer.

Prata med honom personligen och inte i telefon. På detta sätt får du snabba och direkta svar. Om du i stället diskuterar med honom i telefon kommer han att ha en större fördel och han kan svara på den tid han gillar, vilket gör jämförelsen värre.

Öva letar efter en öppning. Oavsett om det är en kära vän, ett husdjur eller en spegel, gör dig redo att möta de första minuterna av konversationen. Det kan vara ett pinsamt ögonblick för din pojkvän och om han känner sig attackerad, vilseleds eller fångas i en fälla, så är det bättre att du är direkt och känslomässigt neutral. Genom att göra det hjälper du det att öppna upp med mer lugn.

"Jag har intrycket att du är arg på mig för något och jag tänkte på vad som kan vara orsaken. Kan vi klargöra frågan?".

"På senare tid verkar det för mig att vi inte är mycket i harmoni. Jag märkte en viss stängning mot mig. Är du arg på något?".

"Är det något som stör dig? Du agerar annorlunda på senare tid och jag skulle vilja hjälpa dig".

Insisterar. Förvirra inte jämförelsen genom att visa motstridiga känslor. Försök att vara positiv och sammanhängande för att hålla konversationen levande. Påminna honom om att du är orolig för honom och att du vill hjälpa honom att lösa någon form av problem som plågar honom.

Visa ditt engagemang i konversationen. Visa din kärlek genom att titta i ögonen och använda händerna för att kommunicera med honom. Från tid till annan rör hans hand eller axel för att uppmuntra honom att öppna mer. Titta inte upp på himlen! Han kommer att tro att du är irriterad och kan bli ännu mer nervös.

Gör dig redo att identifiera dig med honom. Om det är rasande är det viktigt att du inte kommer på defensiven. Var beredd att be om ursäkt för de misstag du har gjort. Du lägger honom i väntan och frågar honom att vara öppen och att uttrycka sin ilska mot dig, därför vägrar hans reaktion eller blir aggressiv, riskerar i framtiden att stänga kommunikationsdörren.

tips

Vänta inte för länge innan du tar itu med problemet. Om du märker en förändring i ditt beteende, hämta det innan det börjar bli komplicerat.
Om du nästan alltid är arg på dig, utvärdera ditt förhållande. Var redo att stänga om du inte kan tillbringa en dag utan problem.

varningar

Om någon gång blir din pojke aggressiv flyttar du omedelbart.

Dela på sociala nätverk:

Relaterade

Hur man förstår om din pojke har det med dig

steg

Del 1

Del 2

tips

varningar