Hur man regnar gnistan i din rapport

Ibland kan den passion som finns i början av ett förhållande dämpas med tiden. Men om situationen går nedförsbacke finns det något du kan göra för att reignit gnistan. Analysera dig, stanna hos din partner och återupplev de tidiga dagarna av ditt förhållande.

Del 1

Utvärdera dig själv

Tänk på hur mycket du prioriterar ditt förhållande. När ett förhållande har pågått under en tid, är ibland närvaron av den andra personen för givet. Undersök vilken prioritet du ger till ditt förhållande. Får du tillräckligt med uppmärksamhet åt din partner?

Spenderar du mindre tid med din partner? Ofta karriär, arbete och barn minskar stunderna att spendera tillsammans. Om du har varit mycket upptagen på senare tid, fråga dig själv om du nyligen har minns att spendera tid ensam.
Hur ofta pratar du med dig själv? Ofta när vi är fulla av åtaganden glömmer vi att fråga folk hur de är eller hur dagen gick. Försök att göra en ansträngning för att kommunicera regelbundet med dem som finns omkring dig.

Acceptera vad du inte kan ändra. Poängen är att människor har dåliga vanor. När du är med någon under lång tid kan dina små brister börja ta sig på nerverna. Försök att acceptera sidorna på din partner att du inte kan ändra.

Många tror att för att vara lycklig i ett förhållande är det nödvändigt att förbättra eller korrigera bristerna hos en partner. Det är dock inte klokt, det kan vara skadligt för varaktiga relationer. Till exempel, påminner du alltid din partner om att han måste kasta bort soporna utan att få några resultat? Om du pratar och mumlar upprepade gånger inte hjälper dig att rätta till dåligt beteende, kanske du borde lära dig att acceptera det.

Försök att vara objektiv. Kanske några dagar verkar din partners långsamhet eller slumparti vara ofördragen, men kom ihåg att det generellt är en obetydlig detalj. När du är frustrerad, tänk: "Ja, min pojkvän är alltid sent, men han kommer alltid ihåg att fråga mig hur min far är, lyssnar på mina problem när jag är arg och skrattar åt mina skämt. Det här är vad som verkligen betyder något".

Gör dig attraktiv. Osäkerhet från din sida kan dämpa gnistan som håller relationen levande. Om du fysiskt avskyr dig riskerar du att distansera din partner utan att förstå det. Så gör allt för att känna dig attraktiv.

Genom att ändra ditt utseende kan du känna dig mer förförisk. Överväg att renovera din garderob, klippa håret eller sätt på smink på annat sätt. Gå och skaffa råd från en stilkonsult hos ett varuhus.

Spela sport och äta hälsosamt. Även om du inte vill gå ner i vikt vet du att folk tenderar att känna sig mer attraktiva när de känner sig lämpliga.

Del 2

Återuppliva Passionen

Berätta för din partner dina önskemål och behov. Om du har intrycket att ditt förhållande har nått ett dödläge, är det troligt att din partner har samma känsla. Sätt dig och diskutera det tillsammans.

Upprätta när du ska prata med honom och vara redo att lyssna. Om du vill återuppta gnistan i din kärlekshistoria, måste du vara villig att ändra. Sällan blir förhållandet bara monotont för en del. Håll lugnet och lyssna noga på din partners behov och önskemål.
Nämna de tider när din partner visar tillgiven och omtänksamt för dig. Känner du dig älskad när du tar med blommor? Han frågar dig hur var din dag? Håller han handen när du tittar på en film? Tveka inte att berätta för honom.
Prata om allt du vill göra oftare. Vill du stanna oftare på kvällen i hans företag? Vill du gå ut med honom flera gånger eller prova nya saker tillsammans?
Finns det saker som du en gång gjorde tillsammans och nu är de förlorade? I början av ett förhållande är det naturligt att vara romantisk. Att skicka meddelanden, ge blommor och stoppa för att prata sent är gester som ibland försvinna när vi är med någon under lång tid. Om du saknar dem, prata med din partner och föreslå att återinsätta dem i ditt förhållande.

Bildnamn Få sparken tillbaka i ditt förhållande Steg 5

Visa din uppskattning genom små gester. Små gester är mycket viktiga. Om du känner gnistan i ditt förhållande är dämpning, överväga följande förslag:

Organisera några överraskningar, som en middag på restaurangen, gå till en konsert eller besöka ett museum.

Markera något du värdesätter i honom varje dag. Till exempel: "Jag gillar hur man ska gissa på morgonen" eller "Hur trevligt när morgonkaffe är klart för att du är uppmärksam på att förbereda mocken innan du lägger dig".

Om din partner har tusen arbetsförpliktelser, försök att göra livet enklare för honom när han kommer hem. Tvätta eller tvätta. Kasta papperskorgen. Förbered middag

Bildnamn Få sparken tillbaka i ditt förhållande Steg 6

Flirt. Flirta är ett roligt sätt att känna sig sexig och förmedla vårt intresse till den andra personen i början av ett förhållande. Men när gemensamt intresse är uppenbart tenderar domstolar att minska. Flört tillbaka från tid till annan med din partner med både ord och kroppsspråk. På så sätt kan du återuppliva relationen och mata attraktionen på båda sidor.

Bildnamn Få sparken tillbaka i ditt förhållande Steg 7

Ha kul tillsammans Ofta glömmer vi att roligt är en grundläggande del av ett pars relationer. Så hitta tid att göra något romantiskt och roligt tillsammans.

Organisera några utgångar. Det händer ofta att ju längre förhållandet desto mindre går du ut tillsammans. Så upptäck något nytt och roligt att göra när du är tillsammans under fritiden. Följ en keramik kurs. Gå och dansa. Ta en promenad under dagen. Besök en närliggande stad.

Du kan också ansluta till andra personer. Gör ett möte med andra par av vänner. Registrera dig för en förening där du har möjlighet att träffa nya människor. Ett bra sätt att ha kul tillsammans är att skapa ett socialt liv tillsammans.

Ha det roligt hemma också. På kvällen kan du erbjuda några brädspel. Titta på ett roligt tv-program. Spela de galna orden.

Bildnamn Få sparken tillbaka i ditt förhållande Steg 8

Revolutionera din sexuella aktivitet. Sexuellt liv är en viktig faktor i parrelationen. Om monotoni härskar bland dig, hitta ett sätt att återuppta eldens passion. Prova några av följande förslag:

Uppleva nya sexuella positioner;

Titta på pornografiska filmer tillsammans;

Att göra rollspel;

Prata om sexuella fantasier;

Använd sexleksaker.

Del 3

Reflektera på det förflutna

Bildrubrik Få sparken tillbaka i ditt förhållande Steg 9

Återuppliva det första mötet. Du kan återskapa passionen genom att påminna om ditt förhållande. För att uppskatta vem du har nästa, kom ihåg hur allt började. Det är vanligtvis det ögonblick då längtan mellan två personer är högst.

Prata om hur du träffade. Din kärlekshistoria kan bränna passion och romantik. Därför berätta för oss hur du träffade, dina första intryck och dela minnena från ditt första datum.
Börja denna typ av samtal bör vara ganska enkelt. Du måste bara säga: "Kommer du ihåg den första natten vi träffade?" och fortsätt sedan. Nämn vad du hittade tilltalande i din partner, ditt käraste minne om den första fasen av din berättelse, och det fick dig att tro att ditt band var speciellt.

Bildnamn Få sparken tillbaka i ditt förhållande Steg 10

Återupplev de goda tiderna. Du kan också återuppleva de lyckligaste ögonblicken i ditt liv. Försök att njuta av de bästa tiderna för att återskapa passionens flamma.

Lyssna på låtarna som påminner dig om de tidiga stadierna av din kärlekshistoria;

Läste du samma bok? Om så är fallet, läs några stycken tillsammans högt;

Titta på gamla bilder och videoklipp;

Titta på filmerna som påminner dig när du började datera.

Bildnamn Få sparken tillbaka i ditt förhållande Steg 11

Organisera några nostalgiska möten. Gå till restaurangen där du gick under dina första möten. Planera ett maraton av filmer eller TV-program som du såg i början av ditt förhållande. Organisera kvällsutflykter för att återuppliva den ursprungliga passionen.

tips

Först av allt, kom ihåg varför du blev kär.
Förslagen i den här artikeln kan fungera om du vill spara ditt förhållande eller slå på det igen "gnista" i ett par sexuella liv.

Dela på sociala nätverk:

Relaterade

Hur man regnar gnistan i din rapport

steg

Del 1

Del 2

Del 3

tips