Hur man utvecklar den goda känslan

Smarta människor inte alltid göra saker intelligente- så ibland kan göra irrationella och förvirrade handlingar, hur man förlorar alla sina pengar spel på börsen eller glömmer att ta med lämpliga kläder för en vandring på landsbygden , under en dag i stället för dansare. Oavsett din bakgrund, din utbildning, din IQ eller din erfarenhet, sunt förnuft kan jämställas och tillämpas i vardagliga situationer. Och även om det tycks vara en provokation som tyder på att ibland intelligenta människor inte har salt i pumpa, tjänar denna avsiktliga association bara för att betona att alla har skids i praktisktänkande. Mer utbildade oss att tänka på ett visst sätt (för vårt arbete, vår familj, vår kultur, och så vidare), ibland desto större är chansen att tillåta oss att ha en tanke förbises och ligger på autopilot, som tar platsen för sunt förnuft. Betydelsen är inte ett slutmål, det är ett sätt att tänka som behöver konstant näring och tillämpning. Denna artikel ger dig några metoder för att vidareutveckla din sunt förnuft.

steg

Bli bekant med syftet och betydelsen av sunt förnuft. Enligt Merriam Webster betyder att mening betyder att man utövar "en sund och försiktig dom baserad på en enkel uppfattning om situationen eller fakta". Denna definition tyder på att sunt förnuft beror på situationen (som inte är alltför komplicerat enkelt) genom att tillämpa sin erfarenhet och sina allmänna kunskaper om miljön (genom en sund och försiktig bedömning), och det är underförstått att det förtroende som stoppar i sig själva och i den uppfattade erfarenheten gäller för framtida situationer. Karl Albrecht kallar "praktisk intelligens" sunt förnuft. Han definierar det som "mental förmåga att möta utmaningar och möjligheter i livet". Förklara att känslan är situationell, sammanhangsberoende och att din sunt förnuft i en aspekt av ditt liv kan vara utmärkt, medan det kan misslyckas i ett annat område i ditt liv. På tal om sunt förnuft så, i princip det är att tänka för att undvika att du gör misstag eller ta irrationella beslut, ett tänkande strategi som kan öppna dina ögon för följande möjligheter: att insistera på att du har rätt kanske hindrar dig från att se saker i perspektiv.

Sunt förnuft kan också tjäna som syfte att undvika att vara retrograd när det gäller regler, teorier, idéer och riktlinjer som skulle hindra eller undertrycka det bästa beslutet i en given situation. Med andra ord, bara för att någon säger något eller för att en åtgärd alltid har gjorts på ett visst sätt, utgör detta inte ett giltigt skäl för att överge sunt förnuft innan de ingriper på nuvarande behov och nu olika omständigheter.

Förstå den lätthet med vilken människans sinne är övertygad om sannolikheten för en idé som strider mot de indikatorer som tydligt visar motsatsen. Vi är mänskliga, vi har fel. Och våra hjärnor arbetar på vissa sätt för att ge genvägar och säkerställa överlevnad i en värld där jagas av rovdjur kan få ett slut på våra liv. I den moderna världen, där grottor och hotfulla tigrar är inte längre en konstant i det dagliga livet, en del av det sättet att tänka lyhörd och som dömer i en bråkdels sekund kan få oss att landa på grov vatten medan vi reagerar snarare än reflektera, vi antar istället för att försiktigt skilja realiteter och följa vanan istället för att utmana det uthålliga verktyget. Några av de saker som vårt fantastiska sinne kan göra för att inaktivera sunt förnuft är:

Håll vår känsla av personlig verklighet oproportionerlig mot identifierbar verklighet. Trots att var och en av oss skapar en verklighet baserad på våra erfarenheter och försöker förstå meningen med vår värld genom mycket personliga linser, förstår vi i de flesta fall att vår känsla av verklighet är bara en kvadrat med en mycket större bild. För vissa människor förvandlas deras verklighet av verkligheten till den enda känslan av verkligheten, och de tror att de kan manipulera eller omvandla situationer så att de kan uppnå de önskade resultaten. Detta leder till irrationellt beteende för någon och galenskap för de mindre lyckliga.

Reflektera eller tänk på att göra föreningar. Detta är ett sätt att tänka som reaktiv helt enkelt baserat på vad vi har lärt oss av levande, att införa de lärda modeller och tillämpa dem till varje ny situation så snart det förekommer, utan att ändra tankeprocesser som används. Denna typ av tänkande leder till fel i eftertanke eftersom det driver oss att vägra att gå utöver de standardföreningar som bildas i vårt sinne om hur saker ska vara. När vi tillämpar vad vi vet om en nuvarande situation genom att hänvisa till en liknande situation i det förflutna och använda förutbestämda mönster i vårt sinne utan att anpassa dem till kontext, utesluter vi sunt förnuft. Även om modellen som används är dålig i det här fallet, ignorerar den insisterande eller förspända sinnen endast de delar av modellen som inte passar ihop, skär dem mentalt och ser bara de sektioner som passar. Som ett resultat har vi löst vårt problem utan att tänka på det. Denna typ av tänkande tenderar att lämna sladd på grund av den nuvarande populära teorier och trender, eftersom den nuvarande trenden i vissa företag för att kontrollera den allmänna opinionen genom utbuktning av rädsla av bakterier, brottslingar, terrorister och bristen på arbete .

Inrätta absolut säkerhet. Den absolutistiska tanken, som ser allt vit eller svart, om världen och de andra på något sätt lämnar aldrig utrymme för tvivel och är ofta en orsak som leder till att glömma att tillämpa sunt förnuft. För en person som tänker på det här sättet är det enda enda sättet att, enligt hans mening, göra någonting det enda absoluta sättet att göra det, och därför verkar det bra, även om det inte är det.

Envishet. Den enkla otillgängligheten att vara fel. I inget fall. Baserat på ett stort antal anledningar, inklusive osäkerhet, rädsla, missförstånd, ilska och rädsla för snärhet är obstinitet orsaken till många irrationella och obefogade beslut eller handlingar.

Skilsmässa från verkligheten. Det här är ingen inbjudan att tänka på. Det är en förfrågan att överväga orealiteten i din känsla av verklighet. Vad du ser är vad din hjärna är programmerad att se. Och när du börjar att gå den hala sluttningen av själv bekräftelse på det faktum att verkligheten är det du ser genom objektivet, du är öppen för möjligheten att drabbas av trångsynthet, själviskhet, intolerans och fördomar, eftersom du kommer att göra ständigt så att alla andra och allt annat överensstämmer med din verklighet, och till din standard för vad som är rätt. Skilja denna ensidiga verklighet och lära sig så mycket som möjligt om hur andra uppfattar världen och vår plats i det, det börjar att ge plats för det goda omdömet att växa, eftersom denna faktor bygger på gemensamma erfarenheter, inte bara på din.

Börja med att titta på dina känslor, övertygelser och metoder för att se till att de inte utesluter din sunt förnuft. Testa olika scenarier i ditt sinne för att testa och hitta de praktiska konsekvenserna av att tillämpa beslutet eller åtgärden på det sätt du vill att det ska hända. Det är praktiskt, har du tagit hänsyn till allt och vad händer om sakerna går fel? Om de går fel kan du fixa dem, och om du inte kan, vad blir följderna?

Kontakta andra personer. Om din verklighet döljer din dom för mycket, prata med andra människor och diskutera situationen med dem för att få en bredare uppskattning av sina åsikter och idéer. Detta är särskilt viktigt när det gäller en situation som du delar nära med andra människor och, oavsett beslut eller åtgärder du gör, kan det också ha viss effekt på andra individer.

Bekanta dig med den reflekterande zonen i ditt sinne. Det här är den del av din tankeprocess där sanna goda känslor finns. Den del som tar lite tid, avviker från din listighet, din glans och vikten av att göra allting bråttom och så snart som möjligt och att det är dags att lägga till en mängd kallt vatten till kokande sprit. Reflekterande intelligens bygger på förmågan att ta ett steg tillbaka och se allt från ett bredare perspektiv för att realistiskt kunna uppskatta situationen eller miljön som omger dig direkt istället för att förplikta dig att anpassa sig till dess lämplighet eller öva en illusorisk tanke. Efter en noggrann bedömning av situationen tillåter den mentala inställningen dig att ställa realistiska mål utifrån de parametrar du jobbar i och göra förnuftiga åtgärder för att möta dessa mål. Daniel Willingham citerar de människor som kastar bort pengar på marknaden av aktierna eller de som väljer den lilla optimala livssituationer som exempel på personer som har gjort beslut och har genomfört åtgärder utan att använda reflekterande tanke. Effektivisera tänkande att externa signaler verkar rätt när du ignorerar det lärande som intresserar dig eller de övertygelser du har betyder att förneka sunt förnuft. Med andra ord, bara för att andra människor gör eller använder något effektivt betyder det inte att det kommer att fungera bra för dig - du måste sätta ditt tankefulla tänkande i arbete för varje situation att bestämma om det kommer att fungera för dig, för din livsstil och för de människor runt dig som får en direkt påverkan på grund av dina beslut.

Gör mindre, tänk mer. Siimon Reynolds säger att många av oss lider av "Obsessiv Fac-Cite" . Det innebär helt enkelt att vi är besatta av att göra mer och mer istället för att tänka. Och när vi går frantiskt från en sida till den andra perenniskt förlovade, är vi inte produktiva och bidrar till en kultur som beundrar människor oupphörligt upptagna. Är det sunt förnuft? Inte långt ifrån det. Det innebär att arbeta hårdare och längre timmar utan att ta tid att reflektera.

Ge tid till odling av din tanke varje dag, även om det bara är 20 minuter. Siimon Reynolds föreslår att man försöker göra det i en vecka och säger att i slutet av denna tid kommer du att märka mycket låga stressnivåer. Och din sunt förnuft förbättras starkt.

Lär känna igen din snabba kunskap. Den föregående passagen föreslog bara att vi måste reflektera mer innan vi fattar beslut eller vidtar åtgärder. Men den uppenbara nackdelen med reflektion är verkligheten att vissa saker kräver en mycket snabb tanke och plötsliga beslut som ger solida resultat. Snabb kognition är den typ av tänkande som säger att du inte kommer att skapa en relation med en person när de presenterar den för dig, att den lilla skalan kommer att falla förr eller senare och det måste flyttas direkt eller det du måste gå av vägen omedelbart eftersom på det här exakta ögonblicket går en maskin utan kontroll mot dig. Hur man gifter sig med snabb kognition med tankeväckande tänkande och tar allt tillbaka till sunt förnuftskategorin? Det är enkelt: spendera klokt den tid som ägnas åt reflektion, så du kommer att reagera klokt när snabbt tänkande krävs. Visdom bygger på din reflektion av tidigare erfarenheter, så att du kan fördjupa din förståelse för världen och hur den fungerar. Detta går emot en person som inte gör något annat än att reagera enligt hans instinkt och förspänning, och har misslyckats med att reflektera över tidigare erfarenheter. Reflektionen kommer att leda till instinktiva reaktioner eller snabba bedömningar av friska situationer, eftersom din reaktion är baserad på skärningstid för att analysera misstag och framgångar från tidigare erfarenheter.

I sin bok "Blink" säger Malcolm Gladwell att "beslut som fattas väldigt snabbt kan endast vara delvis lika bra som de som tas med försiktighet och medvetet". Problemet uppstår när vi vill ha något att skilja sig från vad det egentligen är, som faller in i vår idé om verklighet istället för att komma ihåg att det finns många realiteter runtom oss. Och det är just nu att vår sunt förnuft inte fungerar.

Lär dig de saker som utgör sunt förnuft. Det finns saker som varje människa borde veta hur man ska göra och inte lämna till en annan person, saker som ligger i hjärtat av personlig överlevnad, självkännedom och långsiktig hälsa och säkerhet. På så sätt kan du lära dig sunt förnuft genom praktisk kunskap och tillämpning, som informerar dig noggrant när det gäller de svåraste stunderna eller ögonblicken när du måste reagera snabbare. Några av de grundläggande sinnena som varje människa borde veta är:

Vet hur man lagar mat och är medveten om vad du äter. Varje person som förklarar sig stolt över att inte kunna laga mat är en person som lätt kan övertygas av andra att varje mat är lämplig för henne, men ohälsosam eller kommer från en oetisk eller oproduktiv källa. Det är inte en fråga om ära att inte kunna laga sig själv, det är ofta ett tecken på latskap eller uppror mot tanken på ett förmodat hemmafrusliv. Att veta hur man lagar mat är en indikation på grundläggande sunt förnuft, eftersom det säkerställer en hälsosam överlevnad i alla situationer. Och som du sällan använder denna färdighet är det trevligt och tillfredsställande.

Vet hur man odlar sin egen mat. Att kunna odla vad du tar med bordet betyder att du ska överleva. Få denna förmåga, om du inte redan har gjort det och förkroppsligar det till dina barn.

Lär dig om näring. Om du lagar mat själv och kanske till och med växer din egen mat, kommer du att ha en större koppling till din kropps behov av friska näringsämnen. Ät naturligtvis mest av tiden, i mått och med ett öga för att ta alla lämpliga näringsämnen för din ålder, ditt kön, din höjd och ditt fysiska tillstånd.

Vet och respektera det som omger dig. Det är ett tecken på förnuft att känna till de lokala förhållanden som påverkar ditt liv, från klimatet till flora och fauna. Ta dig tid att upptäcka miljön runt dig och att svara på lämpligt sätt, för att göra ditt hem tillräckligt bevis på eventuellt väderförhållande för avlägsnande av invasiva arter från din trädgård.

Vet hur du ställer in en budget och spenderar inte mer än du tjänar. Det är en indikation på sunt förnuft att bara spendera vad du har. Tyvärr kan många enkelt glömma det genom att spendera och sprida sig ständigt och bete sig som om de ständigt ökande skulderna var en överraskning för dem. Att spendera överdrivet är en irrationell vana, som att gömma oöppnade räkningar på baksidan av en garderob - kontrollera dina utgifter, hålla fast vid en budget och ha självkontroll är åtgärder som anger användningen av din sunda förnuft. Och se till att alla viktiga finansiella beslut och avtal skrivs, från lån till försäljning - du är aldrig för försiktig när det gäller pengar.

Känn gränserna för din kropp. Detta inkluderar att veta vilka livsmedel som skadar kroppen, vilka livsmedel är bra för dig, hur många timmar du behöver sova och vilken typ av övning som bäst gagnar din kropp och din ämnesomsättning - läs så mycket som möjligt om dessa ämnen, men leta efter att förstå med erfarenhet vad som gör ont i din kropp och vad som läker det, för att du är den verkliga experten i detta avseende. Du är inte heller en superhjälte: ignorera fysiska skador bör ske på egen risk, till exempel fortsätta att bära tunga belastningar medan du har problem med ryggen eller vägrar att känna igen konstant smärta.

Att kunna analysera situationer och tänka på dig själv. I stället för att smälta vad medierna ger dig varje dag och slutar leva i ett tillstånd av rädsla för att varje sekund publiceras med nyheter om ett brott eller en katastrof, börja tänka på verkligheten bakom nyhetsfördelningen och börja att överväga liv och händelser med ett hälsosamt, öppet sinne och kapabel att ifrågasätta. Hjälp andra att bli av med rädslan från medierna genom att lära dem att känna igen de använda taktiken.

Att veta hur man reparerar föremål. I en värld som är starkt beroende av engångsartiklar, där du föredrar att köpa något nytt istället för att reparera, behöver du inte ladda den vikt som jorden har fått, och du känner dig tacksam mot dem som producerar föremål från inneboende föråldring eftersom förmågan att försöka fixa och fixa saker av sig själv har gått vilse. Att lära sig att reparera eller reparera kläder, elektroniska apparater, typiska hushållsobjekt, maskinmotorer och många andra saker är avgörande för din dagliga funktion, det är inte bara befriande utan är också ett viktigt sätt att träna din egen sunt förnuft.

Lär dig att planera framåt, så du behöver inte göra saker slumpmässigt, spendera mer pengar eller ingen aning om konsekvenserna. Du kan åtgärda allt detta genom att schemalägga i förväg. Förutsägande tanke är alltid ett tecken på sunt förnuft, precis som det kan granska konsekvenserna av olika resultat.

Att kunna vara full av resurser. Denna förmåga består i konsten att veta hur man gör - det handlar om att ta små saker och göra dem till något stort med lite fantasi och armbågsfett. Det innebär att kunna leva bra trots de svåra förhållandena och fortfarande trivs och inte känna sig berövad av någonting. Ingenuitet är en viktig del av att använda sunt förnuft och vi upprepar att det är en färdighet som befriar dig från extrem konsumtism att leva.

Vet hur du ansluter till ett samhälle. Att vara en aktiv del av ditt samhälle är synonymt med sunt förnuft - tyvärr föredrar många människor att segregera och förbli avlägsna eller fritt från de hinder som orsakas av dem runt dem. Att ha ett förhållande med andra människor i samhället är en del av att vara mänsklig, att relatera och att öppna sig för delning och generositet.

Vet hur du håller dig säker. Oavsett om du är på ett offentligt ställe eller hemma, är säkerhet en fråga om sunt förnuft. Skjut handtagen på pannorna bort från dig när de är på spisen, kolla i båda riktningarna innan du korsar vägen, gå med en vän eller i en grupp i de mörka delarna av staden på kvällen istället för att åka dit ensam, etc. Alla dessa åtgärder indikerar sunt förnuft och åtgärder för att bevara din säkerhet - de kan planeras och genomföras innan något skadligt händer - och det hjälper ofta att förhindra problem helt och hållet. Tänk på förebyggande, inte katastrof.

Starta nya tänkande vanor baserat på sunt förnuft. Ta filosofin, psykologi och populära teorier som ligger bakom hur vi tänker och lägg till denna förståelse för de aktiva sätten att använda sunt förnuft. Läs något om kreativt tänkande för att hitta bra idéer om hur du återställer din känsla av beroende av innovativa tankeprocesser. Och Karl Albrecht föreslår att följande metoder hjälper dig att hålla din praktiska intelligens (sunt förnuft) i sitt bästa (det är tillrådligt att läsa boken i dess helhet):

Öva mental flexibilitet. Det handlar om förmågan att ha ett öppet sinne och att lyssna på andra människors tankar och idéer, även om de ska skrämma dig eller få dig att avvika från ditt tänkande. Det är bra för dig att öva mental elasticitet och sträcka sig utöver de saker du tror du redan vet.

Använd bekräftande tänkande. Det handlar om hur du uppfattar dig själv och andra på ett positivt sätt, alltid försöker se det bästa hos människor och i ditt inre jag och ständigt fatta medvetna beslut om vem och vad du kommer att tillåta att påverka dig själv (och vad du anser vara värdig för få uppmärksamhet från dina tankar). Det är inte en metod som är så enkel som att upprepa positiva slogans eller tänkande på ett lyckligt sätt. Det kognitiva arbetet som krävs för att upprätthålla en positiv och medveten mentalitet är svår men tillfredsställande.

Lita på den goda semantiska känslan. Detta avser användningen av språk för att stödja tydligt och fritt tänkande från dogma.

Utvärdera idéer. Detta koncept leder dig till att acceptera nya åsikter istället för att omedelbart placera dem i ditt sinne som obekant, galen eller ineffektiv. Hur vet du att de inte passar din synvinkel om du inte har analyserat dem tidigare? På samma sätt encapsulates utvärdering av idéer behovet av att reflektera ofta, och vi vet att det inte går att ha personliga idéer utan en lämplig tidsperiod avsedd för reflektion.

Om du ständigt utmanar dig själv för att kunna tänka på saker försiktigt för att göra det bra för dig själv och att lära dig allt du kan om världen och tankarna som andra har om det, kommer du att vara bra. Du behöver inte ha någon form av instruktion bakom ryggen, men du måste ha ett öppet sinne och vara nyfiken. Och förstå att det är en process, inte en destination. Du måste göra denna mentala insats under hela ditt liv för att förstå vilka meddelanden som ska absorberas och vilka personer som har rätt att påverka ditt tänkande. Även den här artikeln är helt enkelt en källa till vägledning för odling av sunt förnuft: analysera det, kritisera dess tillämplighet på dina omständigheter och välj noga, förkasta eller antag de förslag som passar dig och de som inte är för dig. Trots detta är det redan en indikation på sunt förnuft.

tips

Lyssna på världen och människorna runt dig innan du talar, speciellt om du har något att säga som kan betraktas som moralistisk. Om du inte kan lägga till något viktigt, säg inte något. Detta kan inte öka eller omedelbart odla din sunt förnuft, men kommer att ge andra klara bekräftelse på att du verkligen är förnuftig.
Sunt förnuft är naturligt och korrekt, men saker kan alltid gå fel - det undviker bara att demoralisera dig för mycket på grund av det förflutna. Vissa saker är oundvikliga.
Manipulativa och auktoritära strategier är inte ett tecken på sunt förnuft. De är ett tecken på att vissa människor vill förändra verkligheten och få andra att anpassa sig till dessa begrepp. Du kan därför inte ändra den här typen av person, såvida du inte får betalt för att lyssna på hans meningar, använda sunt förnuft och hålla ett bra avstånd från människor av detta slag.
Försök att vara glad även om sakerna går fel för att, vad som än händer, får du något bra!
Fråga folk varför de antar att något borde vara som de säger. Ofta är vi så vana vid tecken på samtycke med vårt huvud och att svälja klichéerna som beställts av vår kultur, så vi glömmer att det är OK att fråga någon varför han har sagt en viss mening. Om din vän säger till exempel att det inte är säkert att gå ut på kvällen, eftersom främlingar som inte har dåliga intentioner utgör bara 1% medan alla andra är tjuvar, fråga honom varför han tänker på något sådant. Om han bara kan citera generaliseringar, fråga honom fakta och exempel. Och även om du skulle ge dem dem, fråga dem varför det här är ett problem på den plats där du bor, var du går, när du är i en grupp, när du är ensam, när du åtföljs, etc. I slutändan borde du komma till hjärtat av frågan: detta uttalande beror förmodligen på en rad historier som hörs genom massmedia. Fråga sedan din vän om han tycker att det är bättre att vara säker men rädd än att vara säker men förberedd. Det kommer alltid att finnas risker i livet, även om du bor hemma kan det leda till döden eller bli skadad. Det som är viktigt är att förbereda sig för det värsta på ett hälsosamt och förnuftigt sätt (till exempel genom att ta självförsvarstimer, veta var man inte ska gå i mörkret, gå ut ensam med andra människor på kvällen, ta en taxi från drunkar etc.) istället för att begränsa sitt liv på grund av rädsla.
Sunt förnuft dikterar att alla viktiga avtal, såsom finansiella eller äktenskapsavtal, måste skrivas. Lita inte på de oväntade händelserna i tid och bristen på minnen.
Lär dig allt du kan om vilken del av universum du bryr dig om innan du dör. Detta gör att du kan odla sunt förnuft inom ett sammanhang. För människor är efterhand utan verklig kunskap det som inte skiljer sig från djurinstinkt. Raccoonsna har mycket "sunt förnuft", men försöker fortfarande fixa bilarna som går i riktning istället för att springa iväg.
Forntida visdom kan hjälpa men kan också hindra. Det beror helt på sammanhanget när denna visdom har utvecklats och huruvida det klarar av att klara tidtestet eller inte.
Generaliseringar är inte en indikation på sunt förnuft. De är baserade på någons synvinkel beroende på situationen i det ögonblick de bildades. Ring alltid till dem. Ursäkningen "för att det alltid har gjorts så här" är en vacker och god generalisering. Undersök djupare och du kommer att upptäcka att den som talar inte kan exakt definiera det exakta ögonblicket i vilken generalisering har blivit en norm som ingen kan vilseleda.
Det undviker att prata och skriva om de obetydliga saker som i första hand utgör våra dagliga liv och som bara väger på vad som är av äkta betydelse. Inte bara kommer du att uppfattas som en person med förnuft, du kommer faktiskt att använda den.
Popularitet är inte synonymt med sunt förnuft. Tänk på de ordspråkiga fåren som rusar från fällningen utan att först tänka på vad de gör.
Sunt förnuft är assimilerat genom erfarenhet. Dina vänner och familj kommer att vara mer än glada att prata om vad som behöver göras eller inte för varje grundläggande situation som de vet väl om de vet att du vill lära dig mer om hur du förbättrar din säkerhet.

varningar

Var inte paranoid, inte tråkig! Tänk bara framför saker.
Försök att ha medkänsla. Människor som använder sunt förnuft kan ibland vara otåliga med dumheten hos dem omkring dem. Sätt det här åt sidan, kanske en dag kan någon skratta på din brist på visdom eller skälla dig för det. Vi är alla lika dumma i olika stunder av livet, precis som vi alla är lika intelligenta i andra situationer. Det är kontextuellt och det är bara pinsamt eller fel att vägra att lära av det.