Hur man har känslig hudvård

Om du har känslig hud finns det några enkla riktlinjer som kan hjälpa dig.

steg

Kontrollera ingredienserna i de produkter du använder. När du köper en kosmetisk, se till att den inte innehåller något aggressivt, såsom alkohol, borax, aceton eller sulfater. Välj produkter som klassificeras som "hypoallergen".

Undvik parfymerade produkter om du misstänker att de kan orsaka hudreaktioner.

Gnugga inte håret hårt när du tar en dusch. Använd en mjuk svamp, gör milda cirkelrörelser. Detsamma gäller när du torkar ut. Tampona utan att gnugga.

Undersök de produkter du använder för städning. De kan innehålla aggressiva kemikalier som orsakar hudreaktioner. För att skydda dig, använd handskar varje gång du rengör ditt hus.

Skriv ner de livsmedel du konsumerar. Ibland kan vissa ingredienser tända känslig hud.

Begränsa alkoholkonsumtion. Alkohol gör ont både inuti att ut kroppen.

Försök använda sunt förnuft om du vill ta hand om din hud. Gå inte bland buskar och buskar.