Hur man minskar svullnad efter en rhinoplasty

Efter varje kirurgisk operation är det oundvikligt att det finns lite svullnad och i denna rhinoplastik är inget undantag. Det exakta förfarandet varierar från person till person - beroende på vilket resultat du vill uppnå, i vissa fall är det nödvändigt att bryta eller ändra näsbenet under operationen. Varje operation som innebär benmanipulation orsakar svullnad på platsen som kan vara flera veckor eller mer. Följ instruktionerna som kirurgen har gett dig och träda ihjälp för att hålla ödemet under kontroll.

steg

Del 1

2

Börja med att ändra din livsstil två veckor före din rhinoplastik. Var väldigt noggrann om de förändringar du behöver göra för din läkemedelsterapi och börja i god tid. God koordination och kommunikation behövs mellan din primäravårdsläkare, de specialister du har tilldelats och kirurgen. Läkemedel kan orsaka förändringar, som i sin tur kan få negativa konsekvenser under och efter operationen, till exempel kan de förlänga varaktigheten av ödem.

3

Arbeta med den medicinska personalen som tar hand om dig. Ge kirurgen en fullständig lista över alla mediciner du tar, inklusive växtbaserade kosttillskott och läkemedel mot disken, minst 30 dagar före det planerade interventionsdatumet. På så sätt tillåter du alla berörda läkare att samråda med varandra för att utvärdera vilka aktiva ingredienser du behöver avbryta i förväg och vilka du borde fortsätta att ta.

4

Sluta ta receptfria läkemedel. Kirurgen kommer att informera dig om du kan fortsätta att ta några aktiva ingredienser, såsom paracetamol. Du måste avbryta många, men inte alla, och kirurgen kommer att ge dig de rätta instruktionerna i detta avseende.

5

Planera att sluta ta växtbaserade kosttillskott. Dessa bör också avbrytas 2-3 veckor före rhinoplastik - det är generellt bäst att inte ta dem mer före operation och din läkare kommer att förklara exakt hur man gör det.

6

Följ en hälsosam diet. Rätt näring främjar läkning och minskar svullnad - det betyder att du måste börja följa det så snart som möjligt och fortsätta under hela återhämtningsperioden.

7

Sluta röka och undvik alkohol. Om du är rökare måste du stoppa denna dåliga vana flera veckor före operationen.

Del 2

2

Applicera en kall kompressor. Börja omedelbart, så snart du kommer hem efter operationen, lägger en kall kompress runt din näsa. Gör det i kontakt med området runt ögonen, pannan, kinderna och naturligtvis näsan, men undvik att sätta isen direkt på näsan. Detta är ett viktigt förfarande för att kontrollera svullnaden.

3

Håll huvudet uppe. Det är viktigt att huvudet alltid är högre än hjärtat, även när du sover eller vilar. På samma sätt undviker böjning framåt, speciellt när du försöker begränsa svullnad.

4

Rör inte på förbandet. Medicinsk tejp, spjälk och näspinne kommer troligen att vara ganska obekväma. De har dock applicerats med precision av kirurgen för att främja läkning och minska svullnad. Även om de stör dig, lämna dem ensamma, eftersom de hjälper till att hantera ödem.

5

Walk. Kanske vill du inte flytta, men någon rörelse hjälper till att kontrollera svullnaden.

6

Ta de föreskrivna läkemedlen enligt vad som anges. Följ noggrant kirurgens instruktioner för alla mediciner som rekommenderas till dig för att kontrollera smärta och ödem. Ta inte olika aktiva beståndsdelar utan samtycke från läkaren som utförde rhinoplastik.

7

Gör ändringar i dina personliga hygienvanor. I stället för att ta en dusch, ta ett bad för den tid du måste ta på dressingen. Överskott av ånga och fukt som genereras av duschen kan lossa bandage eller näspinne och förändra vävnadens läkningsprocess.

8

Applicera inte onödig kraft på näsan. Plötsligt tryck, stötar eller kraft som appliceras på näsan kan orsaka mer svullnad och störa läkningsprocessen.

Del 3

2

Applicera solskyddsmedel. Du måste alltid skydda din hud mot farligt solljus med en kräm och lämpliga kläder.

3

Undvik att applicera tryck. Se till att näsan inte stressas under de fyra veckorna som följer efter näsplastik. Kirurgen kan också föreslå längre tider beroende på hur invasiv proceduren var.

4

Var uppmärksam på kläder. Lägg inte på kläder som du måste tråda och dra av huvudet i minst fyra veckor eller mer, enligt kirurgens råd.

5

Öva med försiktighet Du måste göra ändringar i din träningsrutin om det innebär mycket ansträngande aktiviteter som kan lägga på press på näsan. Även om du tycker att det inte är möjligt, kom ihåg att vissa övningar som involverar nedåtgående och uppåtgående rörelser kan skada näsan, vilket hindrar en korrekt läkningsprocess.

6

Följ en balanserad kost. Återgå till kosten du hade börjat flera veckor före rhinoplasty eller ställ en balanserad näringsregel som innehåller alla livsmedelsgrupper.