Hur man organiserar ditt liv
Vill du ha längre dagar att slutföra alla dina åtaganden eller pengar är aldrig nog? Är tanken i bilen alltid tom och husets skräp alltid full? Du lider av syndromet, vanligare än du kanske tror, av "perennially busy", utan tid att slösa, utan tid att ägna sig åt avkoppling. Den goda nyheten är att det finns botemedel, och det heter Organization! Följ dessa enkla steg och du kan äntligen leva på ett balanserat sätt, mellan arbete och fritid.
steg
Metod 1
Organisera mentalt
1
Bestäm orsaken till din brist på organisation. Varför känner du dig alltid pressad? För vissa är problemet för tätt, vilket gör organisationen svår. För andra är den skyldige den enkla bristen på motivation eller kunskap. För att börja organisera ditt liv måste du förstå och förstå dessa orsaker och besluta att göra förändringar.

2
Utvärdera vad som behöver organiseras. Även om det är lätt att säga "allt" är chansen att vissa områden i ditt liv är mer kaotiska än andra. Vilka är de där du är mest oorganiserad? Utvärdera dina färdigheter i planering, rengöring av miljön du bor i eller hanterar ditt schema. Vilken av dessa saker ger dig den högsta nivån av stress? Kom ihåg att analysera ditt arbetsliv, dina vänskap och dina tankprocesser i allmänhet.

3
Fyll i en kalender. Om du har en tät agenda (eller ens om du inte har det), köp eller skapa en kalender och placera den på en synlig plats. Till exempel bredvid nycklarna, på kylskåpet eller i din studie. Ta några minuter att skriva ner viktiga datum och händelser i kalendern.

4
Välj en effektiv dagordning. Nästa steg till en kalender är en agenda där du kan ordentligt organisera dina dagliga aktiviteter. Även om för många tanken på att hålla en agenda kan tyckas konstig, använder bättre organiserade människor det konsekvent. Oavsett om du planerar en händelse, arbetar med ett arbete eller ett skolprojekt eller helt enkelt behöver hålla reda på uppgifter och sysslor, skriv ner ditt schema och schemalägg på din agenda.

5
Skapa en lista med saker att göra. Visst kan tanken på att ha en att göra-lista vara bisarr, som att behöva ha en agenda för att planera dina dagar. Tänk på din lista som ett sätt att dela dina dagar i mindre och därmed mer hanterbara delar. Ange inte större och vaga projekt (t.ex. städning av huset eller övning). Ge tydliga riktlinjer med uppgifter som beskrivs på ett enkelt och kortfattat sätt (städa köket, kör 2 km, etc.).

6
Sluta procrastinating. Eventuellt om de svåraste uppgifterna på listan. Valet av uteslutning är en av de största skadorna i organisationen av våra liv. I stället för att skjuta upp saker över tiden, gör dem omedelbart. Tvungen att slutföra saker, utan att vänta på att avsluta dem senare. Om en sak kan göras om några minuter väljer du alltid att göra det omedelbart genom att dela upp de mest tunga uppgifterna i mindre och bättre hanterbara delar.

7
Börja din dag på rätt sätt. När du vaknar, äta en hälsosam frukost, ta en dusch eller tvätta ansiktet, klä dig och bära skor. Varje dag gör du allt du skulle göra om du var tvungen att gå ut och gå till jobbet. Ditt mentala perspektiv kommer att förändras - genom att förbereda sig och göra sig presentabel för världen, kommer du att sätta upp dig själv för framgång. Ditt förtroende för dig själv kommer att öka eftersom du kommer att veta att du är beredd på allting, tenderar att slutföra dina uppgifter mer direkt och vara mer organiserad.

8
Sätt allt skriftligt. När du har en viktig tanke, påminner du om något du inte vill glömma, eller om du påminns om att göra någonting, lägg allt på skrivbordet. Du kan göra det på din dagbok eller i en annan anteckningsbok som du bär med dig. Att notera dina vandrande tankar hjälper dig inte bara att ta bort dem från ditt sinne (lägga ordning i ditt medvetande), överföra dem till en plats där du kan hitta dem senare utan rädsla för att glömma.

9
Överbelasta inte dig själv. Om du inser att du har liten tid och en fullständig dagordning, överväg att ta bort de mindre viktiga uppgifterna från dagens program. Är det verkligen nödvändigt att dricka kaffe med den där vänen idag? Och hur är din idé att arbeta med ditt projekt även utanför arbetstiden? Om du gör för många saker på en gång kommer du att sluta känna dig oorganiserad och du kommer att vara benägen för ångest. Vid behov, ta bort några program för att ge dig lite mer tid att tänka.

10
Var inte en perfektionist. Om du känner att du bara har gjort ett jobb när du kan säga att det är helt perfekt, kommer du att sluta ha ett förvirrande liv och full av oavslutade uppgifter. På samma sätt, om du tenderar att vänta tills du alltid kan starta en aktivitet när villkoren är perfekta, kommer du sluta vänta länge.
Metod 2
Organisera ditt liv hemma och på kontoret
1
Hitta en plats för allting. Om ditt hem är oorganiserat har du förmodligen inte tilldelats en plats för alla de saker som den innehåller. Istället för att bara tilldela ett objekt till ett visst område eller rum, hålla reda på en mycket specifik plats för allt du äger hemma.
- Lämna inte bara något på sängbordet, skapa ett specifikt utrymme för det objektet. Gör detsamma för allt som finns i ditt hem, så att ingenting kan ligga utan en viss plats att bo.
- Håll något som en liten korg eller behållare bredvid ytterdörren, där du kan lagra de saker du kan fixa så snart du har mer tid. Bland dem kan du inkludera posten, de senaste inköp som gjorts eller skolan eller arbetsmaterialet.

2
Omordna området efter område. Välj en veckodag där du kan ha lite ledig tid. Identifiera sedan ett enda område i ditt liv som är oorganiserat och behöver vara anpassat. Det kan vara ett rum, din bil, ditt kontorsutrymme. Vid denna tidpunkt är du bara upptagen med att kasta allt som inte är nödvändigt och helt enkelt ta upp dyrbart utrymme i den delen av ditt liv.

3
Bli av med saker du inte behöver. Även om du antar att du behöver allt du äger, kan ett organiserat hus troligtvis vara utan några element. Omordna de saker som ständigt skapar förvirring och bestämma om du är verkligen användbar. Om du inte har använt dem länge, använd dem bara sällan, du tycker inte om dem eller du behöver dem inte längre, bli av med dem.

4
Ta inte andra värdelösa föremål hem. Förhindra inte processen att organisera ditt liv genom att ta med nya saker som du inte behöver. En av de främsta orsakerna till detta resultat är shoppingen gjord i samband med erbjudandet. Undvik försäljning, försäljning etc. De leder dig till att köpa saker du inte behöver eller vill ha, helt enkelt för att du inte vill missa en bra affär.

5
Omedelbart system vad du använde. Alla gör det, dra en penna ur lådan, använd den och lägg den sedan på skåpet. I stället för att lämna saker där du är mest bekväm, ta en extra minut för att få dem tillbaka till rätt ställe.

6
Dämpa hushållsarbetet. Hur många gånger har ditt hem blivit oorganiserat eftersom du har skjutit upp tiden för att rengöra den? Även om detta är relaterat till förskott, kan du göra din att göra-lista (ren och städa) mer hanterbar genom att presentera den för dig själv i form av små uppgifter. Välj en enskild uppgift, t.ex. dammning, och ange en viss tid och dag för att slutföra det. Om du gör det med varje hushållsarbete, kommer miljön där du bor alltid att vara ren och städad utan att behöva spendera oändliga timmar på jobbet.

7
Märk allt. Har du lådor och lådor fulla av mystiska objekt som glömts bort länge? Tja, få en lämplig markör och märk allt du har. Lägg liknande föremål på ett ställe för att underlätta kategoriseringsprocessen.
Metod 3
Organisera dina dagar
1
Ge prioriteringar. Tänk på 5 saker du vill överväga grundläggande i ditt liv, inklusive till exempel studier, motion, hälsosam mat, avkoppling, arbete, sömn etc.

2
Skapa ett diagram. Lista alla dagar i månaden längst ner på arket och lägg till de 5 viktiga sakerna du vill spendera dina dagar på toppen.

3
Bestäm vad dina mål är. Oavsett om det handlar om att spendera 30 eller 60 minuter daglig träning, lista dem skriftligen.

4
Spuntali. När du har uppnått ett av dina mål, belöna dig själv med nöjet att avmarkera dem från din lista.

5
Belöna dig själv. Löfta att ta sig tid att göra vad du gillar så fort du får 100 av dina mål.
tips
- Låt tankar flöda, utan att stirra för mycket, för de kan komma rätt när du behöver dem.
- Lyssna på musiken du föredrar att slappna av och frigöra ditt sinne för att flytta fokusen till det som verkligen spelar roll.
- Att skilja dina uppgifter genom att slå dem samman genom likhet kan hjälpa till. Alla arbetsförpliktelser på en lista, nöje på en annan, etc.
varningar
- Du behöver inte vara multi-tasking! Gör en sak i taget och när du har slutfört den, ta bort den från listan. Att försöka engagera sig i mer än en uppgift samtidigt gör du allt och ingenting. I slutändan kommer du att bli avskräckt och skapa en ond cirkel.
- Tänk på att göra saker som visas på din lista är inte samma sak som att göra saker som visas på din lista. Om du inte gör något annat än att tänka på dina åtaganden, kommer du att sluta känna dig utmattad och få några resultat. Försök att följa de "15 minuter" råd som ges ovan och vidta åtgärder istället för att oroa dig.
Dela på sociala nätverk:
Relaterade
Hur man hjälper utrotningshotade djur
Hur man hjälper samhället där du bor
Hur man balanserar arbete och familj
Hur man får ett mer organiserat liv (tonåringar)
Hur börjar man nyttår bra
Så här startar du en ONLUS
Hur blir man en filantropist
Hur man frivilligt
Hur man är upptagen
Hur man organiseras och koncentreras på arbetet
Hur man undviker att stör din pojkvän när han är upptagen
Hur gör din ex-girl frysa
Hur man håller ett förhållande vid liv
Hur man organiserar din tid på ett intelligent sätt
Hur man organiserar din dag
Hur man organiserar en daglig träningsrutin
Hur man organiserar med läxan
Hur man gör din fritid produktiv
Hur man omorganiserar ditt eget liv
Hur man övervinnar brist på motivation
Hur man fyller en klyfta på jobbet