Hur hanterar den förberedande fasen för export av tonfisk

Tonsillerna är lymfkörtlar som finns på båda sidor av munnen och bekämpar infektioner genom att fånga bakterierna - ibland kan de bli infekterade och i det här fallet är det nödvändigt att ta bort dem. Om så är fallet kan du övervaka ångest, diskutera proceduren med läkaren i förväg och genomföra tekniker för att hantera stress.

Del 1

Förberedelser för barn

Bild med titeln Cope innan du har tagit bort din tonåring Steg 1

Fråga läkaren hur smärtsamt det blir. Många tonsiller tas bort för att förhindra att de smittas. Även om idén kan skrämma dig och få dig att känna dig obekväma, kommer du att bli sjuka oftare när du väl har läkt sig genom operationen.

Läkaren kommer att prata med dig och dina föräldrar om drogerna du behöver ta för att sova under operationen - när du vaknar kommer allt att vara över.
Du kommer också behöva ta mediciner för att undvika att lida mycket senare under återval.

Bild med titeln Cope innan du har tagit bort din tonåring Steg 2

Program för att äta kall mat och goda godis vid slutet av förfarandet. Att äta kalla och mjuka livsmedel efter operation hjälper till att lugna såret som läker. Du kan be föräldrar att skaffa olika livsmedel, till exempel:

Glass;

istappar;

puddingar;

Äppelpuré;

juicer;

Yoghurt.

Bild med titeln Cope innan du har tagit bort din tonåring Steg 3

Planera att göra tysta aktiviteter efter operationen. De flesta som har sina tonsiller borta behöver inte tillbringa en natt på sjukhuset. Men även om du går hem måste du stanna i sängen för några dagar - du måste spela tysta spel i ungefär två veckor. Här är några idéer att inte bli alltför upphetsade:

Titta på filmer;

Hitta nya böcker att läsa;

Spelar videospel

Rita och gör manuella aktiviteter.

Bild med titeln Cope innan du har tagit bort din tonsil steg 4

Prata med dina föräldrar om du är orolig. Om det finns några saker som skrämmer dig kan de hjälpa dig och berätta vad läkaren sa - de kan trösta dig och försäkra dig om att de kommer att vara där när du vaknar efter operationen.

Många vuxna har tagit bort sina tonsiller under sin barndom - fråga dina föräldrar om de också har levt den här erfarenheten och hur den var.

Bild med titeln Cope innan du har tagit din tonåring Steg 5

Använd avslappningstekniker. Dessa procedurer hjälper dig att hålla dina tankar i kontroll, och hjälpa dig att inte längre frukta och känna dig inte mer panik. Det här är enkla metoder som du kan implementera när du har några minuters lugn.

Andas djupt. Under denna övning måste du koncentrera dig på långsam och djup andning för att lugna dig och känna lungorna som är helt fyllda - den här övningen hjälper dig att frigöra ditt sinne. Djup andning kallas ibland "mage andning", eftersom det innebär rörelse i buken, medan när du andas in på en ytlig väg uppbringar bröstet.

meditera. För att meditera måste du sitta i ett bekvämt läge och på ett lugnt ställe - du kan träna även när du ligger i sängen på kvällen. Försök att frigöra ditt sinne för att undvika tankar eller bekymmer av alla slag - ibland hjälper det att upprepa ett ord eller fras igen och igen, som en mantra, tills du kan känna dig avslappnad.

utsikt av lugnande bilder. Detta är en annan meditationsteknik som består av att föreställa sig en fredlig plats, som en strand. Du kan mentalt utforska den imaginära miljön som helhet genom att utnyttja alla sinnen, till exempel vad du känner, vad du känner, vad du ser och dofterna luktar - när du koncentrerar sig så här kan du börja känna dig lugnare.

Del 2

Förberedelser för vuxna

Bild med titeln Cope innan du har tagit bort din tonåring Steg 6

Fråga läkaren varför det är nödvändigt att ta bort dem. Tonsils är viktiga för att bekämpa bakterier och virus i munnen. Din läkare kan råda dig att ta bort dem om:

De blir ofta smittade. Det kan till exempel vara nödvändigt att ta bort dem om du har haft mer än sju infektioner under det senaste året, mer än fem i vart och ett av de senaste två åren eller mer än tre i vart och ett av de senaste tre åren.
Tonsillerna är infekterade och bakterierna är resistenta mot behandling med antibiotika;
Du har en peritonsillar abscess. Först kan läkaren försöka tömma det, men om denna procedur inte fungerar måste tonsillerna tas bort.
De har blivit så stora att de gör det svårt att svälja eller andas, särskilt när du sover.
Du har en tonsil-tumör;
De blöder ofta.

Bild med titeln Cope innan du har tagit bort din tonåring Steg 7

Tänk på riskerna med din läkare. Det är viktigt att läkaren känner till din fullständiga medicinska historia, så att han kan definiera rätt procedur och efterföljande behandlingar. Ge dem en komplett lista över receptbelagda läkemedel, receptfria läkemedel, växtbaserade läkemedel och de vitaminer och kosttillskott du tar, så att du kan kontrollera dem och se till att de inte interagerar med anestesi. Du måste också diskutera med honom om följande risker:

En negativ reaktion på anestesi. Informera honom om du tidigare haft negativa erfarenheter och reaktioner på bedövningsmedel. Bland de vanligaste är huvudvärk, illamående, kräkningar och muskelsmärta. Att veta vad som hänt i det förflutna kan läkaren planera ett lämpligt kirurgiskt ingrepp och göra nödvändiga förändringar för att förhindra att det uppstår igen.

Svullnad. Tungan och gommen kan svälla efter proceduren. Om du är orolig för detta, fråga din läkare hur du kan hålla situationen under kontroll under återval och hur du kan varna någon om svullnaden blir så svår att det gör andning svårt.

Blödning. Ibland upplever vissa människor betydande blödningar under eller efter proceduren, om skorpan kommer av innan skälet är helt läkt. Tala med din läkare om du tar överkikyl acetylsalicylsyra (som aspirin), eftersom de kan störa normala blodproppsmekanismer. Läkaren kommer också vilja veta om du lider av blödande sjukdomar eller om någon av din familj har liknande problem.

Infektioner är sällsynta men kan förekomma. Fråga din läkare vilka procedurer som ska följas under din återhämtning för att se till att du återhämtar sig ordentligt - informera honom om du har några läkemedelsallergier, särskilt antibiotika.

Bild med titeln Cope innan du har tagit bort din tonåring Steg 8

Fråga läkaren vad som ska förväntas. I de flesta fall är tonsillektomi en daghushållsprocedur. Det innebär att du förmodligen inte behöver tillbringa en natt på sjukhuset - du får anestesi, så du kan inte vakna under operationen. Kirurgen kan ta bort tonsillerna med en skalpell eller använda ett instrument som använder värme, förkylning, laser eller ultraljud för att ta bort dem - vanligtvis låta såret läka sig själv utan att applicera suturer. Se till att du förstår instruktionerna från läkaren om förberedelserna för operationen - han skulle kunna berätta om:

Undvik att ta droger som aspirin i 14 dagar före operationen - det aktiva ämnet i detta läkemedel kan öka risken för blödning.

Ät inte något sedan midnatt dagen före operationen - det är viktigt att magen är tom för anestesi.

Bild med titeln Cope innan du har tagit bort din tonåring Steg 9

Förberedelser för konvalescens. De flesta behöver 10-14 dagar att läka. Se till att du har tillräckligt med tid, särskilt om du är en vuxen, eftersom vuxna tenderar att läka långsammare än barn. Det finns några saker du kan planera i tid för att göra återställningen så enkel som möjligt.

Håll dig ordnad i tid för att hitta någon villig att ta dig till sjukhuset och ta dig hem. Det är en viktig aspekt att tänka på i förväg, eftersom du kan vara för nervös för att köra i full säkerhet, men efter operationen är du redan i full konvalescens.

Fråga läkaren vilken smärtstillande medicin du kan ta. Många klagar på ont i halsen, öronen, käken eller nacken. Köp tillräckligt med droger och lägg dem på ett ställe där du enkelt kan hitta dem.

Köp lätt och mjuk mat. Se till att ditt kylskåp är fullt av mat som äppelpuré, buljonger, glass och puddingar - du kommer nog att hitta det mindre obekvämt att svälja dessa livsmedel. Undvik skarpa, hårda, sura eller kryddiga, eftersom de kan irritera såret eller skada det känsliga området som läker.

Köp några glassar och lägg dem i frysen. Det är viktigt att garantera en tillräcklig mängd vätskor, även om du känner dig obekväm att svälja. Om du har svårt att dricksvatten, kan det vara lättare att suga isbitar eller islollar, eftersom kyla nummerar halsen.

Avbryt åtagandena. Se till att du har tid att sova så mycket som möjligt efter operationen. Håll visst avstånd från andra människor, för att undvika att komma i kontakt med någon som är sjuk, eftersom det under konvalescens är mycket mer mottagliga för infektioner. Gå inte tillbaka till jobbet eller skolan tills du fortsätter att äta normalt, sov gott på natten och inte längre behöva ta smärtstillande läkemedel. Leka inte sport som basket, fotboll, springa eller cykla i två veckor efter proceduren.

Bild med titeln Cope innan du har tagit din tonåring Steg 10

Fråga läkaren vilka symtom du kan förvänta dig under läkningsprocessen. Han kommer förmodligen att berätta att han går till akuten om han visar någon av följande komplikationer:

Blödning. Du behöver inte oroa dig om du har något blod kvar i näsan eller munnen - om du har nytt ljust rött blod som indikerar aktiv blödning, måste du gå till akuten.

Feber lika med eller högre än 38,8 ° C.

Uttorkning. Bland symptomen kan du märka mindre frekvent urinering, törst, svaghet, huvudvärk, illamående, yrsel, grumlig eller mörk urin. Barn kan dehydratiseras om de urinerar mindre än tre gånger om dagen eller inte producerar tårar när de gråter.

Andningssvårigheter. Om du snorkar eller andas lätt, är det okej men om du har svårt att andas måste du ringa ambulansen.

Bild med titeln Cope innan du har tagit bort din tonåring Steg 11

Minska ångest genom att sova tillräckligt. Om du inte sover ordentligt har du svårare att hantera och övervinna stress och du tenderar att oroa dig mer. Genom att garantera tillräckligt med sömn kan du förbättra immunsystemets effektivitet.

Vuxna måste sova sju till nio timmar per natt - om du känner dig stressad bör du sova ännu mer.

Försök att sova mer än vanligt natten före kirurgiska ingreppet, för att vara väl vilad.

Bild med titeln Cope innan du har tagit din tonåring Steg 12

Hitta support från familj och vänner. De kan erbjuda dig kärlek, distraktion och uppmärksamhet när du behöver släcka ånga - när du måste hantera operationen, drar du mycket av kärlekens kärlek.

Om dina närmaste vänner och familj bor långt bort kan du hålla kontakten med dem via e-post, telefon, brev, Skype-samtal och sociala nätverk.

Bild med titeln Cope innan du har tagit din tonåring Steg 13

Dra nytta av stresshanteringstekniker. Dessa är metoder som är utformade för att hjälpa dig att kontrollera känslor och ta en mental paus från oro. Prova dessa olika tekniker tills du hittar den som bäst passar dina behov:

Musikterapi;

Visningen av lugnande bilder.

Dela på sociala nätverk:

Relaterade