Så här förbereder du dig på tandläkare

Känna igen tecken på karies. Om du upplever smärta, märka fläckar eller svullnad av tanden, känna ett hål eller spricka eller känna en ny känslighet mot värme och kyla, du kanske har karies. Gör ett avtal så snart som möjligt för att förhindra att situationen blir sämre.

Definiera lämplig behandling. Om du kan ingripa snabbt, är det troligt att karies kan behandlas med fluor, men i stället har det förvärrats mycket, kan extraktion eller devitalisering vara nödvändigt. Det är dock mycket troligt att tandläkaren kommer att bestämma om en fyllning och får be dig att gå tillbaka till kliniken några dagar eller veckor senare för att genomgå förfarandet.

Ge din kliniska historia till tandläkaren. Du måste veta om du lider av någon kronisk sjukdom, såväl som din medicinska historia, om du tar mediciner, om du har allergier mot vissa läkemedel och om du är gravid. Alla dessa detaljer är viktiga för att göra rätt beslut om att ta hand om din tand. Var noga med att svara på alla frågor korrekt och ärligt och informera läkaren om viktiga faktorer som gäller de allmänna hälsoförhållandena och munhålan.

Bestäm vilken typ av obturation du vill sätta. De flesta väljer en amalgam eller ett kompositharts. Det finns fördelar och nackdelar för varje typ av tandrekonstruktion och den lämpligaste lösningen beror på vilken tand som måste botas och kariesdjupet.

Gör ett möte så snart som möjligt. Du behöver inte vänta tills tanden blir skadad eller smärtan ökar så att du har reparerat det omedelbart efter diagnosen.

Om du är ganska nervös, be om att göra en tid på morgonen. Oroliga patienter reagerar bättre när de inte behöver vänta och "stanna på törnen" hela dagen väntar på proceduren. Om du är rädd för tandläkaren eller har någon fobi, boka tidigt på morgonen.

Försiktigt kolla försäkringsbrevet. Om du har en privat sjukförsäkring, alltid dubbelkontroll för att få reda på exakt vad det täcker, även om du redan har fått ersättning för tandläkararbete tidigare. Ibland finns det begränsningar på vilken typ av material som används (vissa försäkringsplaner känner igen till exempel amalgam, men inte kompositharts). Se till att tandläkaren använder det material som tillhandahålls av din försäkringsskydd, för att inte hitta dig själv med överraskningar och att betala extra kostnader, men beredda för möjligheten att behöva bidra med en kvot.

Leta efter tandläkarbesök "låg kostnad". Om du inte har någon sjukförsäkring, måste du betala för ditt eget fackprocedur. Du kan dock kontakta National Health Service och hitta offentliga eller anslutna tandläkare för vilka betalning av biljetten krävs och som är definitivt billigare än privata tandläkare. Alternativt finns det dentala centra "låg kostnad" - vanligtvis franchise kedjor - som erbjuder erbjudanden eller låga priser ändå.

Identifiera den bakomliggande orsaken till din rädsla. Vissa människor är obehagliga med tändernas utseende, andra är rädda för att känna smärta, medan andra har nålens fobi, medan det också finns människor som inte kan stå på borrets ljud. Försök att hitta källa till ångest för att minimera det under mötet. Många av dessa fobier kan lindras genom användning av ny teknik, god dialog med läkaren, avslappningstekniker och alternativa mediciner.

Hitta en tandläkare som är uppmärksam på personer som lider av ångest. Många tandläkare har studerat för att behandla patienter som lider av ångest och som är rädda när de går till deras klinik - tveka inte att fråga din läkare direkt om de kan hantera rädda människor. Det kan hända att du måste göra några försök innan du hittar en som uppfyller dina behov, men du kan identifiera en lämplig genom att ringa några telefonsamtal, tack vare råd från vänner eller till och med via internet: det finns säkert en som kan hjälpa dig. Här är några tekniker du kan införa för att lindra ångest för agiterade patienter:

Leta efter en tandläkare som använder sedering. Om du har en förlammande rädsla när du går till din klinik, bör du leta efter en professionell som erbjuder dig chansen att sitta ner under obturationen. Denna lösning har andra ytterligare risker och inte alla tandläkare gör det - men många läkare övar nu det för att lugna rädda patienter.

Tänk inte på att lindra ångest med DIY-lösningar. Du kan bli frestad att ta avkopplande ämnen, till exempel anxiolytika, eller att dricka alkohol, men du får inte ta något som kan negativt interagera med bedövningsmedel. Tala alltid med tandläkaren före förfarandet för att hitta lämpliga metoder för att minska ångest som följer med dessa situationer.

Påminn dig om att tandvård har förbättrats de senaste åren jämfört med det förflutna. Vissa människor är rädda för att de har haft dåliga erfarenheter, men idag har tandläkare bättre tekniker och ett bra tillvägagångssätt för patienterna - anestetiken är mycket effektivare, borren är tystare och ny teknik används som hjälpa patienten att trivas. Försök att ha ett öppet sinne mot tandläkaren och fråga honom varje detalj om de verktyg han använder.

Öva avslappningstekniker under proceduren. Distrahering är det bästa sättet att hålla sig lugn medan tandläkaren arbetar i din mun. Det finns flera metoder du kan använda och som du kan utvärdera tillsammans med läkaren - till exempel:

Fråga om du kan få en vän i kliniken med dig. Närvaron av en vän eller familjemedlem kan lugna dig om du har svårt att stanna i tandläkarens stol. Fråga läkaren om det faktum att det finns en älskad i rummet som lugnar dig och lugnar dig under proceduren kan skapa några problem.

Utvärdera om du behöver fyllning eller ej. Om du har karies till en barntand som kommer snart, kanske det inte är värt att skicka in den till denna operation - om det fortfarande tar flera år innan det faller eller om det redan är en definitiv tand, så är det nödvändigt att fortsätta.

Tala med din tandläkare om att det är lämpligt att administrera ett bedövningsmedel, särskilt om det finns flera karies att behandla. Vissa barn reagerar bättre när alla nödvändiga fyllningar görs på en gång - andra vill fixa möten för "utspädd" interventioner vid flera tillfällen. Diskutera med din läkare olika smärtstillande medel eller pediatriska sedativa som ska administreras under mötena för att hitta den bästa lösningen för ditt barn. Vanligtvis är de mest lämpliga alternativen hilarisk gas, en sedativ för oral användning eller samma typ av lokalbedövning som du skulle använda för din fyllning.

Använd enkla ord för att beskriva proceduren för barnet. Du måste vara ärlig när du förklarar vad som väntar på honom, men han talar med enkelt språk och använder inte termer som kan skrämma honom när du beskriver vad som kommer att hända. Till exempel kan du berätta för honom:

Förbered barnet för att han kommer att känna lite "stickande i munnen". Vissa barn känner sig oroliga för tanken på domningar på grund av oral bedövning - ibland kan de ta farligt beteende när de har en bedövad mun, till exempel kan de bita en läpp, nypa tandköttet eller klia på munnen. Kontrollera försiktigt ditt barn för att se till att han beter sig säkert, berätta för honom att de känslor han känner är helt normala och att de kommer att passera snart.

Var närvarande under proceduren. Att ha en älskad nästa dörr kan vara en stor tröst för dem som är nervösa eller rädda.

Låt barnet få kontroll. Låt honom bära vad han vill under mötet. Om tandläkaren tillåter honom att hålla leksak, se till att han väljer vilken man ska ta med - det hjälper honom att ta kontroll över situationen och minska rädslan.

Planera att göra något roligt i slutet av obturation. Berätta för barnet att du har en speciell överraskning i butiken för när han kommer att återhämta sig från förfarandet. Du kan bestämma dig för att ta honom till biografen, erbjuda honom en glass eller ta honom till djurpromenaden med honom om belöningen innan du går till kliniken, så att han vet att det finns något vackert att vänta på sitt mod.

Övervaka obturationen noggrant. En liten bit av smärta och känslighet är ganska normalt i några dagar. Men om du fortsätter att känna dig obekväm när du slår eller tuggar betyder det att materialet är lite för mycket och måste arkiveras för att ge dig större komfort när du äter. Kontakta tandläkaren för att återvända till kliniken och snabbt fixa obturationen.

Följ läkarens rekommendationer. Du kommer förmodligen vilja se dig igen för en check några dagar eller veckor senare, för att se till att allt går smidigt. Gå till mötet och följ hans instruktioner om mat, medicinering och munhygien.

Var uppmärksam på varningsskyltarna. Även om det är sällsynt att komplikationer kan uppstå av tandvård, kan det ibland hända. Titta på tecken på blödning, dyspné, överdriven smärta, feber, infektion och svullnad - kontakta tandläkaren omedelbart om du upplever dessa symtom.