Hur man slutar klåda på grund av diabetes

Diabetiker är ofta utsatta för en hemsk kliande känsla. Det är en vanlig bieffekt av höga blodsockernivåer, en av de faktorer som definierar diabetes. Om du lider av en outhärdlig klåda, bläddra till steg 1 för att lära dig att lindra det.

Metod 1

Stoppa klåda med förändringar i din livsstil

Bildnamn Stopp klåda från diabetes Steg 1

Det förhindrar att huden blir för torr. Du kan hålla din hud hydratiserad med fuktgivare och krämer som håller den frisk. Undvik att använda parfymerade krämer och lotioner, vilket kan orsaka en reaktion och göra klåda värre. Hydreras två gånger om dagen. Varje gång du tar en dusch, använd fuktkräm över hela kroppen eller på de delar du bryr dig mer om.

Du bör också undvika doftande tvålar eftersom de kemikalier de innehåller kan göra att din hud torkar ut för mycket eller gör det irriterat. Föredrar känsliga tvål utan dofter.

Bildnamn Stopp klåda från diabetes Steg 2

Ändra hur du tar ett bad. Frekventa bad kan göra klåda värre. Begränsa badrummen till en gång varannan eller tre dagar. Badrummens frekvens kan variera beroende på klimat och ditt tillstånd. En gång vartannat dag borde det dock vara tillräckligt. Undvik att använda för varmt vatten, eftersom det har en tendens att irritera huden. Använd vatten vid rumstemperatur eller under. Varmvatten spänner blodkärlen, vilket möjliggör en snabbare metabolism av insulin, vilket kan orsaka hypoglykemi.

En annan anledning till att diabetiker inte får använda hett vatten är att de som lider av nervskador kan förlora känslighet mot smärta och temperatur och kan oavsiktligt brinna med varmt vatten.

Bildnamn Stopp klåda från diabetes Steg 3

Ta hand om din hud på sommaren. Även om sommaren är dags att sola och ha kul kan det också vara den värsta perioden för hudirritationer. För att lindra klåda på sommaren, bära kläder av lätta material som bomull. Vissa tyger som ull och silke kan orsaka irritation och klåda. Du bör också:

Se till att du håller din hud torr och inte svettig, eftersom fukt kan orsaka klåda.

Drick mycket vatten för att hålla huden hydratiserad. Var noga med att dricka minst 8 glas vatten om dagen. Men om du gör ansträngande aktiviteter eller lever i ett fuktigt klimat kanske du behöver dricka mer vatten.

Bildnamn Stopp klåda från diabetes Steg 4

Ta hand om vinterhuden. Din hud kan enkelt torka ut för mycket under vintern, och för diabetiker är det särskilt viktigt att hålla huden hydratiserad. Återfuktar huden två gånger om dagen med doftfria lotioner. Det kan också vara bra att slå på en luftfuktare när radiatorerna är heta för att lindra klåda.

Bildnamn Stopp klåda från diabetes Steg 5

Minska dina stressnivåer. Pruritus kan förvärras av stress. Detta innebär att när du befinner dig i särskilt stressiga situationer kan du upptäcka att klåda blir värre. För att bekämpa stress, prova avslappningstekniker. Dessa inkluderar:

Försök meditation. Mediterande innebär att tömma sinnet och frigöra den stress du känner inuti dig. Meditera i några minuter varje morgon för att hålla dig avslappnad under dagen.

Använd trigger-metoden. Välj en fras som lugnar dig, som "Allt kommer att bli bra" eller "allt är bra". När du börjar känna stress, ta djupa andetag och upprepa frasen tills du är lugn igen.

Metod 2

Stoppa klåda med hemlagade metoder

Bildnamn Stopp klåda från diabetes Steg 6

Använd en kall kompress för att lindra klåda. När du försöker kontrollera klåda är ispackningar väldigt användbara. Temperaturens känslor reser längs samma vägar som kliarna. Håll förkylningen på det drabbade området tills du känner lättnad.

Du kan också ta kalla duschar för att lindra klåda. Men kom ihåg att diabetiker för ofta duschar rekommenderas inte, särskilt om du inte har god kontroll över ditt blodsocker. Därför är det i allmänhet bättre att begränsa dig till att använda kalla tabletter.

Bildnamn Stopp klåda från diabetes Steg 7

Försök med havregryn att hitta lättnad. Tillsätt en kopp kolloidal havregryn till 75 ml vatten och blanda för att bilda en tjock pasta. Använd dina händer för att applicera denna lösning på det drabbade området. Håll pastaen i kliarområdet i 15 minuter. Havregryn kommer att lugna klåda och ge dig tillfällig lindring.

Bildnamn Stopp klåda från diabetes Steg 8

Använd en natriumbikarbonatlösning för att lugna klåda. Du kan försöka göra en pasta med en halv kopp vatten och en kopp bikarbonat. Rör med en sked för att göra degen jämn och väl blandad. Applicera lösningen på det drabbade området och låt det stå i 15 minuter, du kan tvätta bort det.

Metod 3

Stoppa klåda med läkemedel

Bildnamn Stopp klåda från diabetes Steg 9

Använd en räknarekräm. Krämer och salvor kan lindra klåda sensationen du upplever. Kom ihåg att en valnöt med ett myntstorlek är tillräckligt för att täcka ett område som är dubbelt så stor som din palm. När du letar efter en överkroppsmedicin som kan behandla klåda, leta efter en som innehåller något av följande ingredienser:

Kamfer, mentol, fenol, difenhydramin och bensokain.

Bildnamn Stopp klåda från diabetes Steg 10

Applicera en steroidsalva på det drabbade området. Du hittar i apoteket i klåda krämer som innehåller steroider. Krämer med hydrokortison är generellt det bästa valet och finns tillgängliga på de flesta apotek och kräver inte recept. Du kan också använda krämer med beclometason, som fungerar på samma sätt som hydrokortison.

Kom ihåg att du inte ska använda en kräm eller salva med steroider under lång tid utan att rådfråga din läkare.

Bildnamn Stopp klåda från diabetes Steg 11

Använd svampskyddande krämer för att förhindra infektioner. Om du är diabetiker vet du att ditt immunförsvar har äventyras, vilket innebär att du är mer utsatt för infektioner. Du kan till exempel drabbas av svampinfektioner som växer på huden och orsakar klåda. Sök efter svampskyddande krämer som innehåller:

Mikonazol, ketokonazol eller bensoesyra.

Bildnamn Stopp klåda från diabetes Steg 12

Ta en antihistamin. Histamin är det hormon som orsakar känslan av klåda som du känner. När du tar en antihistamin undertrycks detta hormon, och din hud är lättad. De vanligaste antihistaminerna är:

Klorfenylamin, difenhydramin. Kom ihåg att dessa läkemedel kan orsaka dåsighet.

Bildnamn Stopp klåda från diabetes Steg 13

Tala med din läkare om andra alternativ. Om de ovan beskrivna läkemedlen inte ger dig lättnad eller om du misstänker en allvarlig etiologi för din klåda, ska du kontakta din läkare. Han kan göra ytterligare analys för att identifiera orsaken till din klåda.

tips

Motstå frestelsen att klia sig själv. Skrapning kommer bara att göra problemet värre.

varningar

Om du har försökt hemmet, men klåda kvarstår eller blir värre, kontakta din läkare omedelbart.

Visa mer ... (4)

Dela på sociala nätverk:

Relaterade