Hur man stoppar svår klåda
Ett allvarligt fall av klåda kan snabbt byta från ovälkommen irritation till ett extremt destruktivt element för ditt dagliga liv. Lyckligtvis finns det några saker du kan göra för att lindra den här känslan, för att begränsa klåda och för att bota orsakerna som orsakar det och minska risken för lidande i framtiden. Börja från steg 1 för att lära dig mer.
steg
Metod 1
Lär dig att veta de vanligaste orsakerna till pruritus1
Tänk på de psykologiska orsakerna till klåda. I vissa fall uppstår kliande för känslomässiga eller psykosomatiska skäl. Psykologiska faktorer som kan utlösa allvarliga klådaattacker är:
- Extrema känslomässiga förhållanden
- påkänning
- ångest
- depression
2
Var uppmärksam på de vanligaste hudproblemen och irritationerna. Många hudproblem och irritationer ger ofta klåda. Dessa inkluderar:
3
Lär dig hur sjukdomar kan leda till klåda. Förändringarna i kroppen som följer med olika sjukdomar kan vara orsaken till svår klåda. De sjukdomar som sannolikt kan bidra till klåda är:
4
Överväga allergiska reaktioner. Många typer av allergiska reaktioner kan orsaka extrem klåda. Dessa inkluderar reaktioner på:
5
Var uppmärksam på infektioner. Infektioner på grund av skada eller sjukdom kan leda till brännande, smärta, svullnad och klåda.
6
Tänk på irriterad hud. Den hud som har blivit fysiskt irriterad av en miljöfaktor - temperatur, kläder eller liknande faktorer - kan snabbt börja klia.
7
Lär känna problemen med nerverna som orsakar klåda. Något problem som påverkar nerverna kan i vissa fall leda till svår klåda. De nervösa problem som oftast orsakar klåda är:
8
Tänk på att graviditet kan leda till klåda. Många kvinnor lider av denna typ av klåda som ett resultat av hormonella förändringar som följer med graviditet. När detta händer är pruritus vanligen belägen i följande delar av kroppen:
Metod 2
Undersök ditt allvarliga klådafall1
Utför ett hudtest. Titta noggrant på den drabbade huden och var särskilt uppmärksam på följande indikatorer:
- svullnad
- blåsor
- utslag
- Torr, chapped eller blödande hud
- Storlek, färg och tillstånd hos de hudområden som är försiktiga
2
Studera detaljerna i ditt tillstånd. Det kan vara till hjälp att skriva följande information som hjälper dig eller en läkare att bättre bedöma ditt tillstånd:
3
Sök efter associerade symtom. I många fall är klåda bara ett av de många symptomen som uppstår av samma orsak. Av denna anledning är det viktigt att leta efter associerade symtom som kan hjälpa dig att bestämma ett latent problem. Särskilt leta efter:
Metod 3
Undvik irritation1
Skrapa inte dig själv. När du känner klåda, är den naturliga reaktionen vanligtvis att skrapa den. Men detta gör ingenting annat än att irritera huden ytterligare och kan göra klåda värre. Stoppa klåda cykeln genom att motstå frestelsen att klia den.
2
Tvätta den drabbade huden. Genom att tvätta huden med en antiseptisk eller tvållösning kan du ta bort ämnen som irriterar huden och begränsa chansen att klåda kommer att sprida sig till andra delar av kroppen.
3
Ta hand om din hud. Med hjälp av antiperspiranter kan svampmedel och krämer mot mild klåda förhindra att huden blir för torr eller för fuktad, två tillstånd som kan leda till irritation och klåda.
4
Använd löst, bekvämt och rent kläder. Lösa och raka kläder - särskilt bomull - kan hjälpa dig att undvika irritation genom att minimera friktion med huden. Att bära rena kläder kan också förhindra att huden kommer i kontakt med irriterande och bakterier som kan orsaka klåda.
5
Undvik allergier. Några av de vanligaste allergenerna i samband med klåda och som du bör undvika är:
6
Minska stressen. Stress kan skapa och göra allvarlig klåda värre. Här är några enkla tips som kan hjälpa dig att minska stressen i samband med klåda:
Metod 4
Använd hemhjälpmedel1
Använd anti-kliar krämer och lotioner. De krämer som innehåller kamfer, mentol, fenol, bensokain och pramossina - alla ämnen som somnar nervändar för att minska klåda - kan appliceras direkt på det område som kliar.
2
Använd en kall kompressor. Täckning av kliande hud med bandage och kalla och våta handdukar kan hjälpa till att skydda din hud mot ytterligare irritation och ge tillfällig lindring från obehag av klåda.
3
Förbered en pasta med natron. Natriumvätekarbonat är en naturlig bas som minskar klåda genom att återställa balansen i hudens pH. Tillsätt 1 del vatten till 3 delar bikarbonat för att skapa en lugnande pasta som du kan applicera direkt på huden.
4
Ta ett kallt bad. Medan varmt vatten faktiskt kan torka ut huden, vilket gör klåda värre, kan varmt eller kallt vatten lindra det. När du tar ett kallt bad här är några saker att komma ihåg:
5
Krama saften av en citron. Citron innehåller naturliga ämnen som kan användas som anestesi och antiinflammatorisk. Klip bara en citron i halva och pressa saften direkt på kliande huden.
6
Använd äppelvinäger. Tack vare dess antiseptiska och antifungala egenskaper kan äppelvinäger vara ett bra botemedel mot klåda. Doppa en bomullskula eller trasa i ättika och applicera det försiktigt på prickskinnet.
7
Gnid aloe vera gel på huden. Aloe vera har naturliga kliar och uppfriskande egenskaper. Gnugga gelen som produceras från växten direkt på huden och låt den torka är ett bra sätt att lindra klåda. Du kan få verklig aloe på två sätt:
8
Använd pepparmynta, timjan eller basilikablad. Dessa örter innehåller all eugenol, en naturligt förekommande anestesi med lugnande och bedövande effekter. Bladen av dessa växter kan användas på två huvudsakliga sätt:
9
Gör en pasta med enbärsbär och kryddnejlika. Båda dessa produkter har antiinflammatoriska egenskaper som kan hjälpa till att lindra svår klåda. För att skapa en enbär bärpasta:
Metod 5
Rådgör med en läkare för en fortsatt klåda1
Lär dig att förstå när du ska söka hjälp från en läkare. Om din klåda blir särskilt smärtsamt eller stör ditt dagliga liv, eller om det fortsätter i mer än två veckors behandling, kan du kontakta en läkare.
2
Planera ett besök hos en allmänläkare. Ring och gör ett avtal med en läkare som kan ge dig diagnosråd och hänvisa dig till en specialist om det behövs.
3
Dela relevant information. När du pratar med din läkare, var beredd att dela information om din övergripande hälsa och klåda. Den mest användbara informationen omfattar:
4
Skicka till en tentamen. Din läkare kommer förmodligen att göra en fysisk undersökning för att få diagnosen. Förbered dig för att visa honom de mest drabbade kroppsdelarna. Din läkare kan också kontakta berörda områden.
5
Skicka till andra tester. I många fall krävs ytterligare diagnostiska test. Här är några av de vanligaste testerna som din läkare kan begära:
Metod 6
Behandla klåda med medicin och terapier1
Använd krämer med kortikosteroider. Dessa krämer blockerar vissa inflammatoriska kemikalier och orsakar klåda i immunsystemet, och kan appliceras direkt på huden.
2
Ta orala antihistaminer. Antihistaminer används huvudsakligen när pruritus är resultatet av en allergisk reaktion. De arbetar genom att blockera produktionen av histaminer av kroppen, som är involverade i kroppens inflammatoriska respons.
3
Använd en lokal bedövning. Applicerad direkt på kliande hud, lokalanestetika innehåller ingredienser som sätter ner nervändarna, vilket minskar känslan av klåda.
4
Ta antidepressiva medel. Om du och din läkare bestämmer att klåda orsakas av psykiska, känslomässiga eller stressproblem, kan du bli ordinerad Prozac eller Zoloft, som har antipruritiska egenskaper.
5
Applicera aktuella kalcineurinhämmare. Din läkare kan föreslå användningen av en topisk kalcineurininhibitor som minskar klåda genom att blockera det inflammatoriska svaret hos systemet.
6
Med förbehåll för fototerapi. I vissa fall kan din läkare rekommendera denna behandling. Denna typ av behandling utsätter huden för ljus med olika våglängder för att blockera immunsystemets funktioner som bidrar till inflammation och klåda.
7
Använd svampmedel. Om din klåda är resultatet av en svampinfektion som ringorm eller fotsår, kan din läkare ordinera ett antifungalt medel. Du kan applicera det lokalt eller ta det muntligt.
Visa mer ... (15)
Dela på sociala nätverk:
Relaterade
- Hur man lindrar symtomen på sponggiotisk dermatit
- Hur man avlastar klåda i halsen
- Hur man avlastar klåda i händer och fötter under natten
- Hur man avlastar varicella klåda
- Hur man lindrar klåda av insektsbett
- Hur man lindrar solbränna (lätt hud) klåda
- Hur man lugnar vaginal klåda
- Hur man kämpar med fot klåda
- Hur man förstår om du har känslig hud
- Hur man bekämpar hårbotten klåda
- Så här behandlar du Chapped Skin of the Face
- Hur man botar eksem
- Hur man behandlar dermatit
- Hur man slutar klåda på grund av diabetes
- Hur man kliar på huden under kritan
- Hur man hanterar en klåda som kommer i mitten av natten
- Hur man löser problemet med hemorrojder
- Hur man undviker Sudamin
- Hur man minskar klåda av eksem
- Hur man slutar att skrapa när du har klåda
- Hur man använder Vagisil