Hur man förstår om du har känslig hud

Det är viktigt att ta hand om din hud och, när du väljer en produkt, överväga vilken typ den tillhör. Därför måste vi identifiera om det är känsligt, eftersom en felaktig produkt kan orsaka irritation, i vissa fall även stark. Känslig hud är inte ett allvarligt hälsotillstånd, men kan orsaka obehag och obehag. Den så kallade "känslig hud" är inte en medica- definition med detta uttryck ofta omsluter två typer av kontakteksem eller hud inflammationer: irriterande kontakteksem och allergiskt kontakteksem. Dessa hudförhållanden kan orsaka rodnad, färgning, klåda och irritation efter användning av normala hudvårdsprodukter.

Del 1

Utvärdera din hud

Kontrollera om rodnad och klåda. Känslig hud kan rodna, bli irriterad och kliande efter användning av normala dagliga hygienprodukter. I dessa fall kan de vanligaste rengöringsmedlen vara för aggressiva. Därför kan du förstå vilka som är säkraste att använda när du känner igen hur din hud reagerar på olika produkter.

Du kan märka mer känslighet i vissa delar av kroppen än andra. Till exempel är ansiktet, händerna på baksidan och det interdigitala rummet mer benägna att irritera orsakade av kemikalier än handflatarna, fotsålen eller baksidan.

Var uppmärksam på hur din hud reagerar på de mest extrema väderförhållandena. Olika atmosfäriska händelser, såsom de mest negativa temperaturerna eller stark vind, kan orsaka problem för känslig hud.

Värmen kan orsaka hudirritation, rodnad och / eller en känsla av förtryck, men också en större produktion av talg och akne, vilket gör att du använder mer aggressiva tvättmedel. Om du har känslig hud är det bättre att använda mer känsliga produkter, eftersom de mer aggressiva kommer sannolikt att öka irritation och rodnad.

Kall och stark vind kan orsaka torrhet och irritation. När huden är torr kan du känna en känsla av förtryck och klåda. Försök att lugna det genom att applicera en naturlig doftfri lotion, för att undvika förekomsten av biverkningar och att återfuka huden.

Bestäm om huden reagerar på vanliga tvål och tvättmedel. Det finns risk för att känslig hud torkar ut och blir irriterad genom kontakt med aggressiva tvålar. Om en produkt innehåller parfym kan den senare förvärra irritationen ytterligare. Om du har märkt att en behaglig doftsoppa lämnar dig med en konstig känsla, är det troligt att det inte är lämpligt för din hud, så det vore bättre om du fick dig en flytande produkt, mer känslig och doftfri.

Observera din hud efter rakning. Vanligtvis känslig hud reagerar inte bra på rakning eller några rakprodukter. I dessa fall kan stora röda fläckar, utslag och klåda utvecklas. Dessa reaktioner beror på det faktum att rakningen bryter hudskyddet mellan de underliggande skikten av dermis och den yttre miljön.

Rakning kan orsaka ytliga sår som tillåter att kemikalierna i produkterna penetrerar djupare, vilket orsakar andra problem för den mest känsliga huden. I dessa fall borde du köpa en produkt speciellt utformad för denna typ av läder.

Observera om du upplever brännande eller stickningar efter applicering av en ny kräm eller lotion. De flesta med känslig hud upplever oönskade reaktioner på ett brett sortiment av produkter som går långt utöver rodnad och torrhet.

Några av dessa produkter orsakar omedelbara reaktioner, andra kan bara irritera efter att ha utsatts för solljus. Om du känner att du redan har solbränna efter några minuters solexponering, klarar du förmodligen inte snabbt, men det är huden som reagerar på solskyddsmedel som du har applicerat.

Del 2

Att veta hur man skiljer mellan kontaktens irritativa dermatit och kontaktallergisk dermatit

Var uppmärksam på vad som orsakar symtomen. Irritativ kontaktdermatit är en inflammatorisk reaktion som uppträder som svar på olika fysiska och kemiska stimuli. Allergisk dermatit är å andra sidan en immunförmedlad reaktion som uppenbarar sig i kontakt med en främmande kropp. Trots att symtomen kan vara likartade, kan igenkännandet av reaktionen hjälpa dig att hantera situationen bättre.

Ofta är irritativ kontaktdermatit orsakad av exponering för följande irriterande ämnen:
Vatten (långvarig exponering, till exempel vid tvättning);
Rengöringsmedel, som tvål;
Lösningsmedel, såsom aceton (närvarande i lösningsmedlet för nagellack);
Oxiderande medel, såsom blekmedel;
syror;
Alkalier, såsom ammoniak eller natriumhydroxid;
Metallverktyg;
trä;
Glasfiber;
Delar av växter, såsom torn och brambles;
papper;
Damm eller jord.
Ofta är allergisk kontaktdermatit orsakad av exponering för följande allergener:
parfym;
latex;
Växtprodukter, speciellt löv (till exempel giftmagi);
Lim och cement;
Plastmaterial;
nickel;
Hårfärger;
Tvål och tvättmedel;
Kosmetika.

Bestämmer utseendet av symtom. Förstå hur lång tid det tar för en reaktion att utvecklas, du kommer att veta hur man skiljer mellan en irriterande dermatit och en allergisk kontaktdermatit. Vissa reaktioner kan ta flera minuter till flera timmar före manifestation, medan andra symptom kan uppstå några dagar efter exponering.

Irritativ kontaktdermatit ger symtom inom några minuter, upp till några timmar efter kontakt med agenten.

Allergisk dermatit orsakar en försenad överkänslighetsreaktion, medierad av T-celler. Det innebär att symtom ofta uppstår senare än för irritativ kontaktdermatit. De förekommer vanligtvis flera timmar efter exponering för ett allergen.

Kontrollera om det finns ett sår i huden. Detta kan vara en skuren, bränna eller ytlig gräs av huden, till exempel på grund av att en limning av ett bindemedel slits.

Irritativ kontaktdermatit leder ofta till en förändring i endotelskiktet som skyddar dermis från den yttre miljön.

För att en reaktion ska uppstå på grund av allergisk kontaktdermatit att inträffa är ett sår i huden inte nödvändigt. Det kan dock vara närvarande.

Titta på det område som presenterar reaktionen. Även om vissa områden är känsligare än andra kan vissa känsliga hudsymptom begränsas till det område där kontakten inträffade, medan andra kan vara mer utbredda.

Kontakt irritativ dermatit finns ofta övervägande på platsen där kontakten eller skadan inträffade. Till exempel, om huden reagerar på tearen av tejpen, kan du märka ett limformat utslag.

Eftersom allergisk dermatit inbegriper ingrepp av vita blodkroppar kan reaktionen sträcka sig bortom gränserna för den initiala lesionen. Det händer inte alltid, men att flytta allergenet till intilliggande områden kan orsaka utbrett lidande. I fallet med en plåsterreaktion kan du exempelvis märka att utslaget sträcker sig bortom den punkt där plåstret var beläget. Därför kan det vara en allergisk reaktion.

Konsultera en hudläkare. Dermatologen är en läkare som specialiserat sig på hudsjukdomar. Det finns många hudkänslor - denna specialist kan hjälpa till att utesluta de mest allvarliga. Nedan hittar du en lista över andra möjliga orsaker till problem som uppstår i känslig hud:

Bed buggar;

Basalcellkarcinom;

Exfoliering med kemiska medel;

acne;

Atopisk dermatit

Torr hud;

psoriasis;

eksem;

skabb;

Infektioner.

Del 3

Hantera känslig hud

Identifiera de produkter som påverkar din huds hälsa. Om du använder olika produkter och du har några problem, sluta använda dem. Undvik användning, inom några dagar får du en tydligare uppfattning om problem som orsakas av användningen av dessa produkter.

Försök att återanvända en produkt i taget, inklusive krämer, lotioner och smink. Passa ett par dagar innan du går vidare till en annan.
Se om det finns några förändringar på huden när du applicerar en av de produkter du har avstängt.

Utför ett epicutant test innan du använder en ny produkt. När du vill prova en kräm-, lotion- eller skönhetsprodukt som du aldrig använt tidigare, testa den först. Applicera en liten mängd på ett avgränsat område av huden.

Försök att genomföra det epicutana testet på insidan av handleden eller på underarmen. Vissa delar av huden är känsligare än andra. Till exempel är underdelens underdel känsligare än överarmen.

Applicera en liten mängd produkt på huden, utan att tvätta den. Oavsett om det är grädde, lotion eller smink, lämna det i 24-48 timmar. När du vill testa tvättmedel eller tvål, tvätta noggrant, skölj och torka sedan området som du normalt skulle.

Titta på tecken på irritation, såsom rodnad, klåda eller utslag. De kan indikera att huden är för känslig för den testade produkten.

Undvik irriterande produkter. Känna igen de vanligaste ingredienserna som orsakar oönskade hudreaktioner. Det är lättare för vissa kemikalier att orsaka problem (se ovan), och kanske märker du att de produkter som orsakar negativa biverkningar innehåller samma ingredienser.

Du kan till exempel upptäcka att din hud reagerar på kontakt med olika produkter som innehåller parfym. I så fall kan du vara känslig för en viss doft - eller till parfymerade produkter i allmänhet. I allmänhet bör personer med känslig hud undvika att använda dem eftersom de innehåller ingredienser som kan orsaka reaktioner.

Prova de aktuella lösningarna. Lotioner med eller utan kortikosteroider, såsom hydrokortisonbaserade krämer, kan bidra till att minska symtomen i samband med känslig hud. De är speciellt användbara eftersom de lindrar klåda och smärta och kan minska den rodnad som är förknippad med allergisk kontaktdermatit.

Vissa undersökningar, även om kontroversiella, har visat fördelarna med att använda aktuella kortikosteroider vid irritativ kontaktdermatit. Det finns inga randomiserade kliniska prövningar om användning av kortikosteroider på irritativ kontaktdermatit, men vissa observationsstudier, om än små, testa inte någon form av effekt eller små förbättringar. Det är möjligt att samtidigt lida av irritativ dermatit och allergisk kontaktdermatit. Det är därför lämpligt att ta kortikosteroidläkemedel, vilket förbättrar symtomen på allergisk kontaktdermatit.

Lotionerna hjälper till att hålla huden hydratiserad och minska vattenförlusten. Enligt viss undersökning är tack vare den dagliga användningen av fuktkräm det möjligt att minska desquamation, torrhet, rodnad och klåda.

tips

Undvik produkter som innehåller parfym, eftersom den senare är den ingrediens som oftast orsakar irritation.
Bubbelbadet utan parfym eller dofter är det mest lämpliga för känslig hud. De är allmänt tillgängliga på marknaden och det finns också ett ganska brett utbud.
Rester av tvättmedel och tygmjukgörare kan komma i kontakt med huden och orsaka hudutslag eller klåda. Tvätta med mer känsliga produkter.
Om känslig hud är ett problem som hindrar dig från att leva ett normalt liv, kontakta din läkare eller hudläkare, eftersom du kan drabbas av en underliggande sjukdom men behandlas.

Dela på sociala nätverk:

Relaterade

Hur man förstår om du har känslig hud

steg

Del 1

Del 2

Del 3

tips