gushelom.ru

Hur man slutar att skrapa när du har klåda

När du har klåda någonstans, är frestelsen att skrapa enorm! Lär dig hur du håller den under kontroll!

steg

Bildnamn Stop Stop Scratching Irritated Skin Steg 1
1
Hitta den exakta punkten där irritationen är.
  • Bildnamn Stop Stop Scratching Irritated Skin Steg 2
    2
    Lämna området irriterat utan kläder, eftersom det irriterar henne ännu mer.
  • Bildnamn Stop Stop Scratching Irritated Skin Steg 3
    3
    När du känner behovet av att klia, sätt is eller kallt vatten på det irriterade området.
  • Bildnamn Stop Stop Scratching Irritated Skin Steg 4
    4
    Torka området och försök att inte gnugga med en ren handduk.
  • Bildnamn Stop Stop Scratching Irritated Skin Steg 5
    5
    Om du fortfarande känner behovet av att skrapa, tänk inte på det. Gör något annat som rör rörelse: sport, dans eller vad som helst.
  • 6
    Om behovet av att skrapa är oemotståndligt, gör det mycket försiktigt. Bara peka på området, eftersom de flesta irritationerna kommer att gå iväg med den enkla återställningen av stimulans av den drabbade vävnaden.
  • Bild med titeln Stop Scratching Irritated Skin Step 7
    7
    Färdig.

    • tips

    • Istället för att klia, försök att massera försiktigt eller ge några slag.
    • Om klåda fortsätter, gå till en hudläkare.
    • Applicera direkt tryck på kliarytor.
    • Om du kan, sätt en plåster på det irriterade området.

    varningar

    • Gör inte något som doktorn berättade att du inte ska göra.
    • Om din läkare berättade för att inte klia sig själv, gör det helt enkelt inte. Försök med en av de metoder som tidigare visats, förutom att bara skrapa.
    Dela på sociala nätverk:

    Relaterade
    Hur man lindrar symtomen på sponggiotisk dermatitHur man lindrar symtomen på sponggiotisk dermatit
    Hur man lindrar klåda av insektsbettHur man lindrar klåda av insektsbett
    Hur man bekämpar hårbotten klådaHur man bekämpar hårbotten klåda
    Hur man lindrar pruritus som orsakas av glasfiberHur man lindrar pruritus som orsakas av glasfiber
    Hur man slutar klåda på grund av diabetesHur man slutar klåda på grund av diabetes
    Hur man stoppar klådaHur man stoppar klåda
    Hur man hanterar ett akut stadium av eksemHur man hanterar ett akut stadium av eksem
    Hur man kliar på huden under kritanHur man kliar på huden under kritan
    Hur man hanterar en klåda som kommer i mitten av nattenHur man hanterar en klåda som kommer i mitten av natten
    Hur man minskar klåda av eksemHur man minskar klåda av eksem
    » » Hur man slutar att skrapa när du har klåda

    © 2011—2021 gushelom.ru