Hur man är ansvarig

Sluta leta efter ursäkter. I varje situation finns det några saker vi inte kan kontrollera. Oansvariga människor tenderar att skylla på dessa händelser genom att använda dem som en ursäkt. När du rättfärdigar det är det som att säga: "Jag är inte ansvarig för att ..."men vad du egentligen säger är helt enkelt: "Jag är inte ansvarig". Var uppmärksam på hur du tänker och hur du talar: inser du att de bara är ursäkter? Ursäkterna uttrycks i olika former, men framförallt med termer som "Jag skulle ha, jag borde ha, men ...".

Bevisa dina misstag. Att lära sig av ett misstag är ett dubbelt ansvar. Det förvandlar inte bara tiden, annars bortkastad, till en dyrbar upplevelse, men det förhindrar dig också att slösa bort framtida tid och se till att det inte kommer att upprepas. En av huvudpunkterna i att acceptera ens ansvar är att bekräfta: "Verkligen ett bra problem! Jag kommer inte göra det igen!".

Sluta skylla på andra för dina problem. Ett annat sätt att acceptera ansvaret är att sluta skylla på alla omkring dig. Fortsätt att berätta för dig själv att du misslyckade matteprovet eftersom du inte studerade, inte för att din lärare hatade dig - du förrått din pojkvän eftersom du valde att göra det, inte för att han inte gav dig tillräckligt med uppmärksamhet - du kom sent till jobbet eftersom du lämnade inte hem tidigt nog, inte på grund av den hemska trafiken. Naturligtvis är livet inte rätt och tyvärr för vissa människor är det svårare än för andra. Du kan klandra dina föräldrar för att inte älska dig tillräckligt och ta dig på fel väg, men du kommer inte att kunna förändra ditt livsförlopp tills du blir medveten om dina handlingar och kommer inte att försöka ändra dem.

Sluta klaga: Det är en annan oanvändbar vana hos den oansvariga personen. Om du bara gör klagomål om din chef, vädret eller de löjligt höga priserna på Starbucks, kommer du inte att gå väldigt långt. Klagande är ett annat sätt att skylla världen för dina problem istället för att ta initiativet och inse vad du kan ändra. Du kommer inte att kunna ändra priset på Starbucks cappuccinos, men du kan köpa en kaffemaskin och förbereda dem billigt varje morgon.

Sluta ta ett offrets roll. Världen kretsar inte omkring dig. Om du vill börja vara ansvarig, sluta tänka på att alla har dig i crosshairs för att få dig att misslyckas eller att få dig att känna dig dålig. Polisnämnden gav dig inte så bra för att han var fast besluten att straffa dig - han gjorde det för att du bryter mot lagen. Din chef nekade inte att ge dig en höjning för att han ville se dig misslyckas - han gjorde det för att prestationen inte förtjänar det eller för att företaget helt enkelt inte hade råd med det.

Acceptera vad du inte kan kontrollera. Det är viktigt att ta ansvar för sina handlingar, men det är lika viktigt att förstå att det finns några saker i livet som helt enkelt ligger utanför ens kontroll. Du kan inte vara ansvarig för ditt bästa väns beroendeproblem - du kan inte vara ansvarig för hela ditt företags misslyckande, om inte ditt fel är ensam - du kan inte vara ansvarig för att din oförsvarliga rumskompis inte kan betala hyran i i rätt tid. Fokusera på de saker du kan kontrollera och försök inte lösa alla problem i världen eller riskera huvudvärk.

Kom ihåg slutet av spelet för att vara motiverad. Att studera för biologitestet är inte kul, men tänk på hur du kommer att känna dig glad när du tar en "bra" - och hur mycket det här hjälper dig att möta ditt yttersta mål att bli läkare.

Lär dig att hantera problem. Om du vill vara väldigt ansvarsfull måste du veta hur man möter alla utmaningar i livet, inte bara hur man ska komma igenom nästa matteprov. Det innebär att man vet hur man beter sig under en tragedi eller ett besvär. Du måste visa dig själv ansvarig för de förödande nyheterna, håll dig lugn och stödja andra som behöver dig. Och även om situationen inte är förödande, men verkligen stressigt, som att ett viktigt projekt på jobbet misslyckas, måste du lära dig hur man hanterar det i svåra tider.

Gör fler saker samtidigt som en mästare. Multitasking är en annan grundläggande färdighet hos den ansvariga personen. Om du vill vara väldigt ansvarig måste du kunna hantera alla dina uppgifter. Att vara ansvarig innebär att du tar hand om ditt barn, är framgångsrikt på jobbet och kommer ihåg att betala dina räkningar i tid samma dag. Även om du inte lyckas göra allt samtidigt kan du inte helt försumma en aktivitet till förmån för en annan.

Lär dig att begå dig själv. Du bör inte engagera sig i någonting eller någon bara för det, men du bör inte ens undvika allt. Att engagera dig i något, oavsett om det är ditt arbete på skoltidningen eller ditt nya förhållande, lär dig att ta hand om något utanför dig och utveckla hälsosamma vanor kring det området.

Lär dig hur man hanterar pengar. Pengestyrning är en annan viktig kvalitet för en ansvarig person. Om du befinner dig efter lön eller undrar var pengarna går varje månad måste du sätta dig ner med dina räkningar och göra en lista över alla saker du inte behöver spendera pengar på. Att vara ansvarig för din ekonomi hjälper dig att planera framåt, lära dig moderering och förhindra att du blir impulsiv.

Var konsekvent. Ansvar betyder inte mycket om du sätter det i praktiken sällan. Om du vill vara ansvarig måste du hitta en rutin som fungerar för dig och hålla fast vid det. Du behöver inte bara studera i tio timmar i rad och sedan ge upp att studera i tre veckor - försök att spendera en timme varje dag eller två som tittar på kursmaterialet. Ringa inte din vän omedelbart i några dagar när hon behöver dig och försvinna sedan från veckan - ring henne istället inom en dag eller två om det är väldigt viktigt.

Att vara tillförlitlig har en grundläggande roll i att vara en ansvarsfull person från vilken andra människor kan bero. Om du aldrig är inbjuden eller inte be om en åktur efter skolan eller jobbet, för att de vet att du är otillförlitlig - du säger att du hjälper dem och då glömmer du det helt - eller för att de bara vet att du inte är den sorten att du ens ger läxor enklare, då har du ett problem. Begär att bli en talare som andra verkligen kan lita på.

Ta feedback på allvar. Det är viktigt, som ansvariga personer, att vara öppen för kritik och att erkänna när någon erbjuder giltig feedback som kan bidra till att förbättra sig som en person. Om du vill vara ansvarig i skolan, lyssna på lärare när de berättar för var du kan förbättra. Om du vill vara ansvarig för arbetet, lyssna sedan på dina överordnade när de berättar vilka områden du måste begå. Om dina vänner berättar om en brist som du kan hantera på ett rimligt sätt, behandla inte dem dåligt för att du tror att du har förbisett det.

Gör en lista över alla sätt du vill vara mer ansvarsfull. Det kan till exempel handla om att bli en bättre vän eller student, ta bättre hand om din bil eller titta närmare på din guldfisk.

Hjälp andra. Att hjälpa andra människor att nå sina mål eller till och med få dem att må bättre är ett bra sätt att utveckla en vana med ansvar. Efter att ha utfört dina uppgifter bör du sträva efter att hjälpa dina morföräldrar, andra seniorer, dina vänner eller till och med människor i ditt samhälle som behöver hjälp. Att göra det varje vecka kan hjälpa dig att bli trovärdig och utveckla en plan som du måste respektera. Att ta hand om andra människor hjälper dig att bli mer ansvarsfull.

Undvik förhalning. Detta är den typiska egenskapen hos den oansvariga personen, som är karakteristisk för att undvikas som pesten. Om den här veckan är en viktig examen, spendera hela veckan på att förbereda eller till och med börja granska det ett par veckor i förväg. Fortsätt inte uppe sent på natten innan, med en överdosering av Red Bull tills du börjar hallucinera framför dina ögon. Planera en första plan för att ta itu med ditt mål och göra det lite åt gången.

Ta initiativet. När du ser något som behöver göras eller ändras, vänta inte på att någon annan gör det - det är det som gör en positiv skillnad. Att ta det över får dig att känna dig kraftfull, som kommer att överväldiga och förbättra många andra aspekter av ditt liv. Naturligtvis överdriv inte det, men gör det när du vet att du kan hantera det, inte bara när ingen annan är tillgänglig. Denna vana att "göra vad som behöver göras" tar dig fram till jobbet och skolan.

Ange några mål att uppnå. De kan vara långsiktiga (som att bli läkare), mer abstrakta (bli en bättre vän) eller mer kortfristiga (som att göra en säng varje dag eller hitta 5000 euro inom en månad). Vad som helst, skriv ner dem och utarbeta en plan för att veta exakt hur man ska hantera dem. Detta är en vinnande vana som hjälper dig att hålla ögonen på priset och se vad du behöver göra. Om du inte har något mål, kommer du inte att motiveras för att ens lyfta ett finger.

Utveckla en daglig rutin. Den ansvariga personen har en daglig rutin som passar dig. Vakna runt samma tid varje dag och gå och lägg dig på ungefär samma tid varje natt. Försök att äta vid samma tidpunkter. Arbeta med jämna mellanrum istället för att springa för ett par dagar oavbrutet och börja sedan på soffan i veckor. Välj den bästa tiden för att avsluta vissa jobb, svara på e-post, läs och gör hushållsarbete. Om du försöker göra allt slumpmässigt kommer du att känna dig mycket mer pressande och det tar längre tid.

Var ansvarig för vad du äger. Detta är ett annat typiskt drag av en ansvarig person. Var noga med att stänga bilen, håll den full av bensin och kom ihåg var du parkerade den. Märk alla böcker och lägg dem i din skåp. Håll nycklarna i en massiv nyckelring på din person. Sätt dina solglasögon i en låda och upprepa själv att om du förlorar dem, kommer du inte att kunna köpa dem igen i sex månader för att lära dig lektionen. Om du behöver byta ut din bärbara dator, telefon och andra personliga saker var sjätte månad, kan du inte vara en ansvarig person.